Skocz do zawartości

Materiały szkoleniowe


Adam ..DUCH

Rekomendowane odpowiedzi

5 hours ago, Marcos73 said:

Sama końcówka, „angulacja się tworzy jako wynik balansu na zew. narcie i przesunięcie masy w kierunku zew. narty ażeby wytworzyć angulację.”

tego już nie ogarniam. Sorry.

pozdro

Jak na lini spadku poprzez inklinacje zwiększa się zakrawedziowanie , tak też , zwiększa się oddziaływanie siły dośrodkowej. Narciarz zaczyna bardziej balansować na zewnętrznej narcie a pomaga mu w tym ugięcie , większe bądź mniejsze , w stawie skokowym , kolanowym i biodrowym . 
Dlatego że  nogi skręcają w stawie biodrowym następuje seperacja . 
Jeżeli narciarz stoi na nartach jego COM znajduje się na wysokości bioder nad BOS. Przy zejściu w dół ( przysiad ) COM przesuwa się w przód i lekko w dół . 
Przy dużym naporze siły dośrodkowej, narciarz balansuje na zakrawedziowanej narcie zewnętrznej, poprzez skręt nogami następuje seperacja , stawy zaczynają się uginać i następuje Angulacja . 
Jeżeli nie ma seperacji,ugięcia w stawach, to  COM nie idzie do przodu , nie ma balansu na zewnętrznej narcie i lipa z angulacji . 
Pozdrowienia 

Edytowane przez PSmok
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

7 godzin temu, Jacek1210 napisał:

Eeeee, może za bardzo myśl skróciłem. Chodziło mi o to, że ktoś tu niedaleko pisał, że pług jest "be" i "passe" i najlepiej byłoby go wyeliminować, a jeszcze ktoś zastanawiał się chyba czy mu nie przyklasnąć 😉 

Cześć

Hmm. Wiesz Jacku ja nawet nie komentuje tych rewelacji - wiemy o co chodzi.

Pozdro

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Inklinacja, angulacja, separacja, COM, BOS aż musiałem zapytać AI i jak to tłumaczy?

Inklinacja w narciarstwie:

To pochylenie ciała narciarza do wewnątrz skrętu — czyli kąt, pod jakim całe ciało „wchodzi” w zakręt, zachowując równowagę między siłą odśrodkową a grawitacją.

Czyli:

  • Gdy skręcasz w prawo — pochylasz się w prawo (do środka łuku) — i to jest inklinacja.

  • Im szybciej i ciaśniej skręcasz, tym większa inklinacja jest potrzebna, żeby utrzymać balans.

Inklinacja vs. Angulacja w narciarstwie:

  • Inklinacja: całe ciało pochyla się do środka skrętu (jak motocykl w zakręcie).

  • Angulacja: tułów zostaje bardziej pionowo, a to biodra i kolana „łamane” są do środka skrętu — dzięki temu można zachować lepszą kontrolę i dociśnięcie krawędzi nart.

Dobry narciarz używa obu:

  • Inklinacji – by utrzymać równowagę przy szybkości,

  • Angulacji – by skutecznie kontrolować narty i krawędziowanie.

Chcesz schemat albo fotkę, która to dobrze pokazuje?

  • Like 1
  • Haha 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

2 minuty temu, kordiankw napisał:

Inklinacja, angulacja, separacja, COM, BOS aż musiałem zapytać AI i jak to tłumaczy?

Inklinacja w narciarstwie:

To pochylenie ciała narciarza do wewnątrz skrętu — czyli kąt, pod jakim całe ciało „wchodzi” w zakręt, zachowując równowagę między siłą odśrodkową a grawitacją.

Czyli:

  • Gdy skręcasz w prawo — pochylasz się w prawo (do środka łuku) — i to jest inklinacja.

  • Im szybciej i ciaśniej skręcasz, tym większa inklinacja jest potrzebna, żeby utrzymać balans.

Inklinacja vs. Angulacja w narciarstwie:

  • Inklinacja: całe ciało pochyla się do środka skrętu (jak motocykl w zakręcie).

  • Angulacja: tułów zostaje bardziej pionowo, a to biodra i kolana „łamane” są do środka skrętu — dzięki temu można zachować lepszą kontrolę i dociśnięcie krawędzi nart.

Dobry narciarz używa obu:

  • Inklinacji – by utrzymać równowagę przy szybkości,

  • Angulacji – by skutecznie kontrolować narty i krawędziowanie.

Chcesz schemat albo fotkę, która to dobrze pokazuje?

Dawaj

pozdro

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

10 minut temu, Marcos73 napisał:

Dawaj

pozdro

To pytanie od ChatGPT, ale trzeba się zalogować do wersji premium, a ja jej nie mam. 

Dobrze, że skręcam trochę raz w prawo, raz w lewo, skupiając się na odruchu, a nie nad nazewnictwem.

Edytowane przez kordiankw
  • Thanks 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Inklinacja to kąt pomiędzy kierunkiem działania sił ( suma ciężaru i siły odśrodkowej ) a płaszczyzną odniesienia. Analogicznie do definicji inklinacji magnetycznej ( poziom i siły magnetyczne) (kąt pomiędzy wektorem pola siłowego a poziomem)

Inklnacja przy jeździe na wprost wynosi 90 stopni i jest mniejsza kiedy jedziemy łukiem. Jest wyznaczona przez naszą prędkość i aktualny promień skrętu. 

Wypadkowa sił działających na narciarza, poprowadzona z COM, trafia w śnieg pod kątem inkinacji gdzieś pomiędzy nartami czyli trafia w obszar BOS. Inaczej mamy BAMM !!!

Na focie kolarze , działające na nich siły i widoczne różne kąty inklinacji. Ten po wewnętrznej ma mniejszy kąt inklinacji bo jest bardziej pochylony ( jedzie mniejszym promieniem a to generuje większą siłę odśrodkową) 

Zostawcie inklinację w spokoju, nie macie na nią wpływu, nie kształtujecie jej, tak jak nie macie wpływu na swoją masę i adekwatną do niej siłę grawitacji oraz odśrodkową.

inklinacja.JPG

Edytowane przez Maciej S
  • Like 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Już kiedyś była gównoburza o te terminologie i chyba znowu wchodzimy w ten etap, a wydawało się, że wszystko jest jasne. Zamiast inklinacja używać pochylenie i będzie jaśniej. Każdy z nas to robi wchodząc w łuk, rozpoczynając i prowadząc skręt (pewnie poza bardzo krótkim). Każdy, 100%. Temat angulacji jest dość prosty do przekazania nawet w pozycji stojącej na nartach na względnie stromym stoku (tu nawiązanie do balansowania opisanego przez Piotra), jeżeli stoi się na dolnej narcie i chce pochylić do stoku (żeby zwiększyć m.in. kąt zakrawędziowania) to albo będzie gleba (przy samym pochyleniu), albo tułów się instynktownie pochyli w dół stoku (z uniesieniem górnego ramienia wraz z ruchem tułowia)  aby zrównoważyć siły (przy większym pochyleniu będzie konieczna rotacja tułowia, bo braknie zakresu ruchu w bok). A to pochylenie tułowia w dół stoku jeszcze bardziej pochyli biodra do stoku zwiększając kąt zakrawędziowania i stabilność pozycji. Łojezu ile razy będziemy to jeszcze rozkminiać. To są dość instynktowne rzeczy po chwili rozmowy. 

  • Like 1
  • Thanks 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Cześć

Z postów powyższych wyjmuję (przepraszam autorów):

- "....Zostawcie inklinację w spokoju, nie macie na nią wpływu"

 "...To są dość instynktowne rzeczy po chwili rozmowy."

Instynktowne jedynie dla jeżdżących praktyków bym dodał...

Pozdro

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Godzinę temu, mig napisał:

Do mnie najbardziej przemawia:

Sympatia do kogoś.

🙂

 

Edytowane przez jurek_h
  • Like 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...