Skocz do zawartości

Materiały szkoleniowe


Adam ..DUCH

Rekomendowane odpowiedzi

10 godzin temu, Gabrik napisał:

Najpierw czego tyczy video?

Instruktor stawia tezę - wielu narciarzy jest przeświadczonych, iż równoważymy się (łapiemy równowagę) poprzez ruchy górnej części ciała, poprzez pracę w stawie biodrowym, że to łatwiejsze. Wielu też zostało nauczonych stania na przedniej części stóp, z naciskiem na języki butów, ze stale "zamkniętym" stawem skokowym.  

W video użyli jakiegoś bardzo prostego narzędzia, aby uzmysłowić ruch PP względem ŚC, tylko w płaszczyźnie strzałkowej. Dla poglądowego przekazu tego video dokładność punktów przyłożenia nie miała znaczenia.

1669525985_Screenshot_20251023_074406_BigPictureSkiing.thumb.jpg.e847cda9f87a13c59f39fca86a40f868.jpg

749719333_Screenshot_20251023_074529_BigPictureSkiing.thumb.jpg.a343fb6bc6db2b410d29bcf78beb0f30.jpg

Carv APP ma opcję pomiaru... "wczesnego ruchu do przodu" (early forward movement) i film  także to promował.  Na marginesie już sama nazwa sugeruje nam ruch, górnej części ciała, co jest dużą przewrotnością, do przekazu 🤷‍♂️

Natomiast ogólnie, chodzi o przeciwdziałanie temu zjawisku

2080454415_Screenshot_20251023_082024_BigPictureSkiing.thumb.jpg.f1d112ad384a56a33927f539e23b612e.jpg

Dla uzyskania takiego efektu w linii spadku.,

783470713_Screenshot_20251023_074655_BigPictureSkiing.thumb.jpg.c9394d94120b890c3d256e2b6f0ec551.jpg

 

Screenshot_20251023_103009_YouTube.thumb.jpg.482541e69b049ed787d96b33978659df.jpgScreenshot_20251023_102848_YouTube.thumb.jpg.d6b18e4e4d193ea33b763f7c06e62cb5.jpgScreenshot_20251023_102921_YouTube.thumb.jpg.5c5fa156fd588237409d2e08305fe0fb.jpg

 

Cześć

W kwestii narciarskiej, nazwa:  "wczesnego ruchu do przodu" nigdy przez nikogo, kto chociaż trochę jeździ na nartach a z pewnością przez szkolącego instruktora nie będzie interpretowana jako sugestia ruchu "górnej części ciała".

Zgoda - sorry, po przemyśleniu - w dobie internetowej nauki może to mieć miejsce. Natomiast na stoku nigdy się z tym nie spotkałem - w sensie przekazu - w sensie jazdy to kwestia, która zaczyna się gdzie indziej.

Pozdro

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

10 godzin temu, Gabrik napisał:

Najpierw czego tyczy video?

Instruktor stawia tezę - wielu narciarzy jest przeświadczonych, iż równoważymy się (łapiemy równowagę) poprzez ruchy górnej części ciała, poprzez pracę w stawie biodrowym, że to łatwiejsze. Wielu też zostało nauczonych stania na przedniej części stóp, z naciskiem na języki butów, ze stale "zamkniętym" stawem skokowym.  

W video użyli jakiegoś bardzo prostego narzędzia, aby uzmysłowić ruch PP względem ŚC, tylko w płaszczyźnie strzałkowej. Dla poglądowego przekazu tego video dokładność punktów przyłożenia nie miała znaczenia.

1669525985_Screenshot_20251023_074406_BigPictureSkiing.thumb.jpg.e847cda9f87a13c59f39fca86a40f868.jpg

749719333_Screenshot_20251023_074529_BigPictureSkiing.thumb.jpg.a343fb6bc6db2b410d29bcf78beb0f30.jpg

Carv APP ma opcję pomiaru... "wczesnego ruchu do przodu" (early forward movement) i film  także to promował.  Na marginesie już sama nazwa sugeruje nam ruch, górnej części ciała, co jest dużą przewrotnością, do przekazu 🤷‍♂️

Natomiast ogólnie, chodzi o przeciwdziałanie temu zjawisku

2080454415_Screenshot_20251023_082024_BigPictureSkiing.thumb.jpg.f1d112ad384a56a33927f539e23b612e.jpg

Dla uzyskania takiego efektu w linii spadku.,

783470713_Screenshot_20251023_074655_BigPictureSkiing.thumb.jpg.c9394d94120b890c3d256e2b6f0ec551.jpg

 

Screenshot_20251023_103009_YouTube.thumb.jpg.482541e69b049ed787d96b33978659df.jpgScreenshot_20251023_102848_YouTube.thumb.jpg.d6b18e4e4d193ea33b763f7c06e62cb5.jpgScreenshot_20251023_102921_YouTube.thumb.jpg.5c5fa156fd588237409d2e08305fe0fb.jpg

 

Nie wiedziałem, że narciarstwo rekreacyjne jest tak skomplikowane, zawiłe i zagmatwane 😊

  • Like 1
  • Haha 2
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

10 godzin temu, Edwin napisał:

Nie wiedziałem, że narciarstwo rekreacyjne jest tak skomplikowane, zawiłe i zagmatwane 😊

Może dlatego, że się nie uczyłeś, a jeździłeś. Choć jakieś kursy były, więc pewno coś ci tam jednak tłumaczyli. Pewno nie słuchałeś;-)

Edytowane przez star
  • Haha 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

10 godzin temu, Mitek napisał:

Cześć

Nie martw się na stoku jest tak jak było zawsze: albo jeździsz albo nie jeździsz.

Pozdro

Eee tam - są tacy co niby jeżdżą, a jakoby nie jeździli. Świat zresztą nie jest zero-jedynkowy jak komputer.

Edytowane przez star
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

14 minut temu, Jan napisał:

z przyjemnością oglądałem dzięki @Gabrikto Ty w tej niebieskiej kurtce ?

Janku, nie, choć fakt mam niebieską kurtkę 🙂, ale obleśne limonkowe spodnie, a tu człowiek ma eleganckie czarne. 

Co do samego filmiku i mojego posta, nie ma żadnych podtekstów. Chciałem jedynie pokazać luźne podejście do narciarstwa rekreacyjnego, jak wnioskuję bez żadnej spiny na technikalia i bez żadnej oceny z mojej strony. Ot wiele osobowości, celów, oczekiwań i tylko tyle. To tak w kontekście czy, komu, kiedy i jaki zakres wiedzy jest potrzebny.

 

  • Like 2
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

W dniu 23.10.2025 o 10:42, Gabrik napisał:

Instruktor stawia tezę - wielu narciarzy jest przeświadczonych, iż równoważymy się (łapiemy równowagę) poprzez ruchy górnej części ciała, poprzez pracę w stawie biodrowym, że to łatwiejsze. Wielu też zostało nauczonych stania na przedniej części stóp, z naciskiem na języki butów, ze stale "zamkniętym" stawem skokowym

Ano. A on zachęca by odblować nogi, czyli nie cisnąc na przody i działać nogami. Całkiem sugestywnie pokazuje. Przy okazji dla mnie pokazuje typowy skret z odciażenia dolnej narty i oczywiście obciążenia górnej i jej przodu przy wejściu w skret. Ale nie chcę wywoływać kolejnej gównoburzy. 😉

Tego ciśnięcia na przody języków (masz czuć języki z przodu) kiedyś uczono nagminnie. Inne były techniki jazdy i skrętu, samoskretność narty była pojęciem nie tyle nieznanym co jeszcze niewymyślonym, w każdym razie w powszechnym użyciu. No więc tego ciśnięcia na przody uczono powszechnie, ba, sam uczyłem moich kursantów. 

  • Like 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

3 minuty temu, a_senior napisał:

Ano. A on zachęca by odblować nogi, czyli nie cisnąc na przody i działać nogami. Całkiem sugestywnie pokazuje. Przy okazji dla mnie pokazuje typowy skret z odciażenia dolnej narty i oczywiście obciążenia górnej i jej przodu przy wejściu w skret. Ale nie chcę wywoływać kolejnej gównoburzy. 😉

Tego ciśnięcia na przody języków (masz czuć języki z przodu) kiedyś uczono nagminnie. Inne były techniki jazdy i skrętu, samoskretność narty była pojęciem nie tyle nieznanym co jeszcze niewymyślonym, w każdym razie w powszechnym użyciu. No więc tego ciśnięcia na przody uczono powszechnie, ba, sam uczyłem moich kursantów. 

Andrzej, co ja mogę odpowiedzieć? Tylko, że szanuję niezmiennie i z mojego punktu widzenia, gdyby świat miał więcej takich osobowości, byłby lepszym.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

20 minut temu, Marcos73 napisał:

Wstyd przyznać, ja byłem i to kilka razy 😉

pozdro

Gdybym miał blisko ,tak jak Ty, to pewnie też bym tak napisał. U mnie większość czeskich ośrodków na wyciągnięcie ręki, pół Polski jechać do Białki , trochę średnio 😁

  • Like 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

4 godziny temu, a_senior napisał:

Ano. A on zachęca by odblować nogi, czyli nie cisnąc na przody i działać nogami. Całkiem sugestywnie pokazuje. Przy okazji dla mnie pokazuje typowy skret z odciażenia dolnej narty i oczywiście obciążenia górnej i jej przodu przy wejściu w skret. Ale nie chcę wywoływać kolejnej gównoburzy. 😉

Tego ciśnięcia na przody języków (masz czuć języki z przodu) kiedyś uczono nagminnie. Inne były techniki jazdy i skrętu, samoskretność narty była pojęciem nie tyle nieznanym co jeszcze niewymyślonym, w każdym razie w powszechnym użyciu. No więc tego ciśnięcia na przody uczono powszechnie, ba, sam uczyłem moich kursantów. 

Cześć

"Ciśnięcie" na języki było błędem już gdy robiłem PI czyli druga połowa lat 80. Już wtedy zauważono zdecydowane wady związane głównie z wyważeniem.Zwróć uwagę jak ludzie uczeni wcześniej albo nawet później ale przez niedouczonych szkoleniowców mają charakterystyczną postawę - mocno, agresywnie pochylone podudzia oparte na językach, nogi dość mocno ugięte i stosunkowo prosta góra. To prosty mechanizm kompensaty sił, który kończy się jazdą w odchyleniu.

Pozdro

  • Like 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

5 godzin temu, Gabrik napisał:

Janku, nie, choć fakt mam niebieską kurtkę 🙂, ale obleśne limonkowe spodnie, a tu człowiek ma eleganckie czarne. 

Co do samego filmiku i mojego posta, nie ma żadnych podtekstów. Chciałem jedynie pokazać luźne podejście do narciarstwa rekreacyjnego, jak wnioskuję bez żadnej spiny na technikalia i bez żadnej oceny z mojej strony. Ot wiele osobowości, celów, oczekiwań i tylko tyle. To tak w kontekście czy, komu, kiedy i jaki zakres wiedzy jest potrzebny.

 

Cześć

Ja to postrzegam inaczej.

Jeżeli publikujemy publicznie film poradniczy to powinien on być zrealizowany tak aby nikogo nie wprowadzać w błąd ani oszukiwać. Gdyby to był film np: Nasz radosny wyjazd na narty - Białka - super. Ale jak mamy tam dodatek: "Trasy, wyciągi, co warto wiedzieć" to jest to film poradniczy i tu oczekuje autora eksperta i koniec. Osoba ledwo stojąca na nartach nie może opowiadać o trasach czy infrastrukturze narciarskiej bo po prostu nic na ten temat realnie nie wie. Opowiada sobie subiektywne bajki a film poradniczy powinien być obiektywny i skierowany dla każdego, nawet początkującej osoby, która pierwszy raz narty na oczy widzi.

Dla mnie to sprawa pewnej elementarnej uczciwości po prostu.

Niedługo stuknie mi 40 lat jak pływam kajakiem i wiem na ten temat sporo. Wprowadzałem w tę zabawę dziesiątki osób i mogę mówić tygodniami ale żeby zrobić film poradniczy... 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

28 minut temu, Chertan napisał:

No, tym bezecnikom i pijakom powinni zakazać wstępu na stoki, jeszcze mi się zdarzało ich na Ruchaczach spotkać, najgorszy to jest ten co robi zdjęcie. 

Czyli nie melepety i pierdoły, tylko narciarze kompletni 👍

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...