Materiały szkoleniowe

[SzymQ]

29 minutes ago, Jan said:

a masz jakiś filmik z tym bo nie wiem o co chodzi (pytam poważnie)

Kiedy i dokąd jedziesz na narty w najbliższym czasie ?

Przez jazdę tyłem rozumiem odwrócenie mechaniki jazdy przodem. Switch, to jedna noga/narta wiodącą. Na wstępnym etapie: do skrętu zmiana nogi wiodącej, a dalej już pro gdzie nie zmieniasz nogi wiodącej i w jedną stronę jest trudno skręcić. Albo siłowy obrót albo carv

Wygląda to tak w wydaniu pro

 

Ja w grudniu PL. Ja póki co tylko PL, a jak zmienię zdanie to pojadę na stomp it camp 🙂

Edytowane 8 Listopada 2023 przez SzymQ

[Jan]

5 minut temu, SzymQ napisał:

Wygląda

fajnie i kijki też niepotrzebne

[SzymQ]

11 minutes ago, Jan said:

fajnie i kijki też niepotrzebne

No i bomba. Ty pewnie masz predyspozycje do takiej jazdy... Jak tam będziesz na lodowcu to popróbuj, a w grudniu wymienimy się doświadczeniami 🙂

[SzymQ]

18 hours ago, Wujot2 said:

Coś mi się obiło o uszy...

,że na starość ludzie dziecinnieją! 😉

 

No i teraz nie wiem co z tym faktem począć. Łap w nagrodę pytanie...

Skoro codziennie wzrasta nam wiedza i doświadczenie, a zdolności poznawcze maleją, to kiedy jesteśmy najgłupsi? W wieku 0,5 roku kiedy mózg pracuje na pełnych obrotach, ale nie ma nawet świadomego myślenia, kiedy mamy lat 20 głowę pełną przemyśleń i idziemy dopytać o najlepsze narty na świecie na skiforum czy kiedy już wszystko o życiu wiemy i idziemy kupić na prezentacji najlepsze garnki, za największy problem mając dobór środka lokomocji na prezentację ? 🙂 I dlaczego nazywamy tak samo stany skrajne, chociaż znaczą coś innego ? 🤣

[Wujot2]

2 godziny temu, SzymQ napisał:

No i teraz nie wiem co z tym faktem począć. Łap w nagrodę pytanie...

Skoro codziennie wzrasta nam wiedza i doświadczenie, a zdolności poznawcze maleją, to kiedy jesteśmy najgłupsi? W wieku 0,5 roku kiedy mózg pracuje na pełnych obrotach, ale nie ma nawet świadomego myślenia, kiedy mamy lat 20 głowę pełną przemyśleń i idziemy dopytać o najlepsze narty na świecie na skiforum czy kiedy już wszystko o życiu wiemy i idziemy kupić na prezentacji najlepsze garnki, za największy problem mając dobór środka lokomocji na prezentację ? 🙂 I dlaczego nazywamy tak samo stany skrajne, chociaż znaczą coś innego ? 🤣

Tania podpucha. Temat na ze trzy doskonałe książki.

Sam w pytaniu określiłeś problem.  Krzywa poznania spadająca w czasie, możliwości analityczne (pewnie dzwonowa) i syntetyczne (pewnie rosnące ale tylko do pewnego momentu). Trzeba by jeszcze jakieś wagi wprowadzić. Ale jakie?

Możesz też na to spojrzeć od strony ewolucji "hardware". Stopniowa komplikacja sieci neuronowej, zagęszczanie i usuwanie niepotrzebnych aksonów i dendrytów a z czasem coraz więcej uszkodzeń. I coś co według mnie jest kluczowe - sposób funkcjonowania pamięci. Mam tutaj na myśli sposób organizacji odwołań w pamięci. Czyli co Ci się kojarzy z danym pojęciem. Nie od rzeczy będzie jeszcze wspomnieć o języku - jesteśmy w dużej mierze językiem (przynajmniej w systemie 2).

Gdyby nie zużywanie, to pewnie uznałbym, że jednak starość wygrywa, a tak wypadkowa wszystkich możliwości najwyższa jest pewnie koło 25-30 lat. Może jeszcze brakowało doświadczenia i wieloaspektowości, ale częstotliwością taktowania można było to nadgonić. Mam wrażenie, że ten parametr poleciał mi na łeb i szyję. 

Oddzielną kwestią, jest to, że stan aktualny jest wypadkową drogi wcześniejszej. I jeśli cały czas był rozwój to on dalej też postępuje, choć nie zwiększa się wydajność (bo ta cały czas spada), ale optymalizacją można dużo osiągnąć. I dodać coś tam do zasobów i nawet jak przyrost jest niewielki to jest zawsze coś w górę. Trzeba też zauważyć, że zmieniające się poziomy hormonów i neuroprzekaźników bardzo nas zmieniają przewartościowując podejście do na przykład ryzyka, empatię itd. Przyszło mi teraz do głowy, że powinniśmy jeszcze, jako o bardzo ważnym parametrze, mówić o inteligencji emocjonalnej w zakresie intra i inter. A tutaj - moja heurystyka, że chyba kontrola idzie w górę z czasem. Choć chyba nie u wszystkich 🙂 . Sam uznaję, że inteligencja intrapersonalna jest dosłownie kluczowym aspektem osobowości.

Na koniec. Proponowałbym podejście takie jak w narciarstwie ( i rowerze). Najlepszy sprzęt to jest ten co go mam przy sobie. Najlepszy mózg to ten który mam w danej chwili w głowie.

 

 

Mam mózg i nie zawaham się go użyć. 😉

 

Edytowane 9 Listopada 2023 przez Wujot2

[Peter]

14 godzin temu, SzymQ napisał:

Przez jazdę tyłem rozumiem odwrócenie mechaniki jazdy przodem. Switch, to jedna noga/narta wiodącą. Na wstępnym etapie: do skrętu zmiana nogi wiodącej, a dalej już pro gdzie nie zmieniasz nogi wiodącej i w jedną stronę jest trudno skręcić. Albo siłowy obrót albo carv

Wygląda to tak w wydaniu pro

 

Ja w grudniu PL. Ja póki co tylko PL, a jak zmienię zdanie to pojadę na stomp it camp 🙂

Nie śledziłem ostatnio wątku zbyt dokładnie, ale czy dobrze rozumiem, jesteś poczatkującym narciarzem i zamierzasz rozpocząć naukę od jazdy tyłem?

[tyrpoos_ski]

2 godziny temu, SzymQ napisał:

No i teraz nie wiem co z tym faktem począć. Łap w nagrodę pytanie...

Skoro codziennie wzrasta nam wiedza i doświadczenie, a zdolności poznawcze maleją, to kiedy jesteśmy najgłupsi? W wieku 0,5 roku kiedy mózg pracuje na pełnych obrotach, ale nie ma nawet świadomego myślenia, kiedy mamy lat 20 głowę pełną przemyśleń i idziemy dopytać o najlepsze narty na świecie na skiforum czy kiedy już wszystko o życiu wiemy i idziemy kupić na prezentacji najlepsze garnki, za największy problem mając dobór środka lokomocji na prezentację ? 🙂 I dlaczego nazywamy tak samo stany skrajne, chociaż znaczą coś innego ? 🤣

Ty tak na poważnie? 
chyba powinien być utworzony jakiś nowy wątek lub temat w którym szanowni forumowicze mogą swoje przemyślenia życiowe wypisywać bo ten wątek był naprawdę ciekawy do momentu przejścia w analizowanie odpowiedzi , sposobu tych wypowiedzi itd. Sam chciałem na kilka pytam odpowiedzieć i podzielić się moja wiedza praktyczna , ale obawiałem się ze na marne me pisanie które zaginie w gąszczu przemyśleń i wzajemnych wytykań.
Może tytuł : 

„o wszystkim i o niczym, a napewno nie o narciarstwie”  ?

i swoją droga Szymqu dziwie się ,ze jeszcze nie napisałeś książki właśnie ze swoimi przemyśleniami. To wręcz grzech nie zawrzeć ich wszystkich w jednym miejscu. Mysle ze w Empiku znajdzie sie miejsce na półce z bestsellerami typu:

Pozdrawiam,

Bartek

[Marcos73]

26 minut temu, Peter napisał:

Nie śledziłem ostatnio wątku zbyt dokładnie, ale czy dobrze rozumiem, jesteś poczatkującym narciarzem i zamierzasz rozpocząć naukę od jazdy tyłem?

Peter, prosze nie drap, bo dopiero co przestało swędzieć 😉

pozdro

[star]

17 minut temu, tyrpoos_ski napisał:

Ty tak na poważnie? 
chyba powinien być utworzony jakiś nowy wątek lub temat w którym szanowni forumowicze mogą swoje przemyślenia życiowe wypisywać bo ten wątek był naprawdę ciekawy do momentu przejścia w analizowanie odpowiedzi , sposobu tych wypowiedzi itd. Sam chciałem na kilka pytam odpowiedzieć i podzielić się moja wiedza praktyczna , ale obawiałem się ze na marne me pisanie które zaginie w gąszczu przemyśleń i wzajemnych wytykań.
Może tytuł : 

„o wszystkim i o niczym, a napewno nie o narciarstwie”  ?

i swoją droga Szymqu dziwie się ,ze jeszcze nie napisałeś książki właśnie ze swoimi przemyśleniami. To wręcz grzech nie zawrzeć ich wszystkich w jednym miejscu. Mysle ze w Empiku znajdzie sie miejsce na półce z bestsellerami typu:

Pozdrawiam,

Bartek

In the woods nie ma problemu into the great wide open bywa także na nartach… przecież te zapiski i tak zaginą nawet jak wątek uporządkowany ja bym się nie przywiązywał… jeden profesor mawiał ze czuje się jakby rzucał perły przed wieprze na co drugi czy ty jesteś pewny że to rzeczywiscie perły są… tak wiec więcej dystansu do siebie i swojej tfurczosci nikt tu przecież teorii względności nie wymyśli…

Edytowane 9 Listopada 2023 przez star

[Marcos73]

27 minut temu, tyrpoos_ski napisał:

Sam chciałem na kilka pytam odpowiedzieć i podzielić się moja wiedza praktyczna , ale obawiałem się ze na marne me pisanie które zaginie w gąszczu przemyśleń i wzajemnych wytykań.

Bartek

Nie krępuj się, są tacy co wartościowe treści z tego całego wątku wyłowią.

pozdro

[tyrpoos_ski]

4 minuty temu, Marcos73 napisał:

Bartek

Nie krępuj się, są tacy co wartościowe treści z tego całego wątku wyłowią.

pozdro

Bardzo chętnie ale po tylu odmiennych punktach i dodatkowo biorąc pod uwagę ilość zapytam ze strony szymqu nawet nie wiem od czego zacząć. Jak macie pytania to chętnie odpowiem, mogę nawet analizę ze zdjęciami czy video wrzucić. 
 

pozdrawiam,

Bartek

[star]

20 minut temu, tyrpoos_ski napisał:

Bardzo chętnie ale po tylu odmiennych punktach i dodatkowo biorąc pod uwagę ilość zapytam ze strony szymqu nawet nie wiem od czego zacząć. Jak macie pytania to chętnie odpowiem, mogę nawet analizę ze zdjęciami czy video wrzucić. 
 

pozdrawiam,

Bartek

Adam pytał co to carving ostatnio? Śmiało wrzucaj, każdy z chęcią poczyta, a przynajmniej obejrzy.

[Marcos73]

11 minut temu, tyrpoos_ski napisał:

Bardzo chętnie ale po tylu odmiennych punktach i dodatkowo biorąc pod uwagę ilość zapytam ze strony szymqu nawet nie wiem od czego zacząć. Jak macie pytania to chętnie odpowiem, mogę nawet analizę ze zdjęciami czy video wrzucić. 
 

pozdrawiam,

Bartek

To super

Tak po krótce, bo będziesz chyba osoba kompetentną. Wrócę do wysokiego stania, czyli jazdy na przeproście nogi zewnętrznej. Peter zwrócił uwagę, a dla mnie to chyba jest kluczem, że to powoduje przesunięcie ciężaru ciała przed narty, a raczej cofniecie zewnętrznej. Dla mnie logiczne. Ja jeżdżę dużo niżej (dużo mocnej zginam zewnętrzna i kolokwialnie mówiąc skręty z kolan) i na stromszych stokach niestety to przestaje działać. Również chyba zbyt wcześnie kładę nartę na krawędź, a jak wiadomo ona zaczyna przyśpieszać. Odciążenie mam takie pół na pół, ze względu na chyba zbyt mocno ugięte kolana w skręcie. Teraz z Twojej perspektywy jako tak jeżdżąca osoba (wysokie stanie), wytłumacz na chłopski rozum jak Ty to realizujesz. Wiele było głosów o bardzo wczesnym postawieniu narty na krawędź, ja natomiast widzę to jako postawienie narty nie tylko pod odpowiednim kątem (dużym) krawędzi w stosunku do śniegu ale także jako odpowiednim ułożeniem narty w stosunku do linii spadku stoku, aby móc ten skręt zacieśnić jak najszybciej. Czy ten moment przejścia (odciążenia) u Ciebie jest relatywnie długi i czy daje Ci to na tyle czasu aby móc ta nartę zewnętrzna dobrze ustawić. Ponadto czy faktyczna jazda na krawędzi zaczyna się w momencie realizacji odciążenia (powiedzmy gdzieś tam w środku, troszkę poza), czy też dopiero tuż przed "szczytem" skrętu. Czy skręt kolana u Ciebie do środka skrętu jest duży? Bo moim zdaniem jadąc na przeproście niewiele można to kolano "włożyć" i co w Twoim odczuciu to daje. Lepsze zacieśnianie skrętu? Lepsze prowadzenie narty? Trochę dużo, ale jak już Cię mam na linii to pytam o rzeczy mnie interesujące. Może być proste wytłumaczenie ze strzałkami, tylko nie za dużo i w miarę prosto poproszę.

pozdrawiam

[Peter]

13 minut temu, Marcos73 napisał:

. Wrócę do wysokiego stania, czyli jazdy na przeproście nogi zewnętrznej.

Już kilka razy padło tutaj określenie "przeprost",  nie jest ona najlepsze bo ta noga może być a zasadniczo w większości przypadkach jest mniej lub bardziej zgięta, już pomijając fakt, że przeprostem nazywamy ustawienie patologiczne, wiem trochę się czepiam ale jak czytam "przeprost" to zaczyna mnie boleć kolano😉😀

[Marcos73]

6 minut temu, Peter napisał:

Już kilka razy padło tutaj określenie "przeprost",  nie jest ona najlepsze bo ta noga może być a zasadniczo w większości przypadkach jest mniej lub bardziej zgięta, już pomijając fakt, że przeprostem nazywamy ustawienie patologiczne, wiem trochę się czepiam ale jak czytam "przeprost" to zaczyna mnie boleć kolano😉😀

Peter - wiesz o co chodzi. Adaś użył kiedyś takiego określenia, a mnie sie podoba. generalnie chodzi o bardzo małe ugięcie, a raczej relatywnie małe..

pozdrawiam

ps. I Ty Brutusie przeciwko mnie?? 😉

Edytowane 9 Listopada 2023 przez Marcos73

[SzymQ]

3 hours ago, tyrpoos_ski said:

Ty tak na poważnie? 
chyba powinien być utworzony jakiś nowy wątek lub temat w którym szanowni forumowicze mogą swoje przemyślenia życiowe wypisywać bo ten wątek był naprawdę ciekawy do momentu przejścia w analizowanie odpowiedzi , sposobu tych wypowiedzi itd. Sam chciałem na kilka pytam odpowiedzieć i podzielić się moja wiedza praktyczna , ale obawiałem się ze na marne me pisanie które zaginie w gąszczu przemyśleń i wzajemnych wytykań.
Może tytuł : 

„o wszystkim i o niczym, a napewno nie o narciarstwie”  ?

i swoją droga Szymqu dziwie się ,ze jeszcze nie napisałeś książki właśnie ze swoimi przemyśleniami. To wręcz grzech nie zawrzeć ich wszystkich w jednym miejscu. Mysle ze w Empiku znajdzie sie miejsce na półce z bestsellerami typu:

Pozdrawiam,

Bartek

Tak, masz rację. Lekko się wygłupiłem ze swoimi offtopami. Przerpaszam bardzo i Ciebie i wszystkie osoby potencjalnie poszukujące wiedzy w tym temacie.

2 hours ago, tyrpoos_ski said:

Bardzo chętnie ale po tylu odmiennych punktach i dodatkowo biorąc pod uwagę ilość zapytam ze strony szymqu nawet nie wiem od czego zacząć.

Pytanie z mojej strony było tylko jedno formułowane na wszelkie możliwe dla mnie sposoby: jak z punktu widzenia biomechaniki jeździć na krawędziach na narcie szerokiej. Odpowiedzi udzieliłeś mi na stronie 91 tego tematu:

On 10/8/2023 at 8:42 PM, tyrpoos_ski said:

Głowa 🙂

wszystko jest w Twojej głowie. 
wejscie na krawędź powoduje ruch przyspieszający i jeśli Twoja głowa się przed tym broni to będzie albo odchylenie do tylu albo rotacja biodrami i wejście w ześlizg żeby wytracić prędkość lub przyhamować. 
zaufaj sobie, nartom i siłom które na Ciebie działają i nie broń się przed tym. Później jest już z górki 🙂
 

i to chyba gdzieś tam zakończyła się merytoryka. Jeszcze raz Cię przepraszam i oddaję głos.

[kordiankw]

W dniu 7.11.2023 o 22:19, SzymQ napisał:

To pokaż jakie rękawice masz w końcu na ten sezon 😉

Na temperatury w okolicy zera zakupiłem wodoodporne ekoi. Motocyklowe skórzane nie sprawdzały się przy mokrym śniegu i deszczu. Z kolei motocyklowe materiałowe były za ciepłe, pociły mi się w nich palce.

 

[Mitek]

Cześć

Chyba pomyliłeś wątki bo to o rękawicach na rower jak rozumiem...

Pozdro

[kordiankw]

1 godzinę temu, Mitek napisał:

Cześć

Chyba pomyliłeś wątki bo to o rękawicach na rower jak rozumiem...

Pozdro

Na pewno nie w temacie, ale tu zapytał mnie SzymQ i tu mu odpowiedziałem. A piszę o rękawicach motocyklowych i rowerowych, które używam do jazdy na nartach 🙂 . Nie jestem aż takim ortodoksem, że jeżeli coś jest dedykowane do określonej aktywności, żeby nie używać tego do innej jeżeli mi się sprawdza. Te materiałowe rękawice motocyklowe z kastetami używam np. do jazdy na rowerze przy minusowych temperaturach i bardzo dobrze mi się sprawdzają.

Edytowane 12 Listopada 2023 przez kordiankw

[Mitek]

Cześć

Ja na razie o tym nie myślę - w sensie czy mi w dłonie zimno czy nie. Napawam się faktem, ze czuje obie dłonie. To niecodzienne doświadczenie powiem Ci.

Myślałem, że pomyliłeś wątki - mnie się to czasami zdarza niestety.

Pozdro

Edytowane 12 Listopada 2023 przez Mitek

[KrzysiekK]

36 minut temu, Mitek napisał:

Cześć

Ja na razie o tym nie myślę - w sensie czy mi w dłonie zimno czy nie. Napawam się faktem, ze czuje obie dłonie. To niecodzienne doświadczenie powiem Ci.

Myślałem, że pomyliłeś wątki - mnie się to czasami zdarza niestety.

Pozdro

Mirku, znów jakieś przygody były z nadgarstkami czy tamta stara sprawa ?

[Mitek]

Cześć

Nie, nie po prostu zrobiłem sobie w tym roku cieśń w obu rękach i jestem jak nowy. Prze ostatnie 10 lat mnie więcej było tak, że o przejechaniu 10 km nie czułem praktycznie dłoni więc jestem w szoku jak fajnie.

Pozdro

[Adam ..DUCH]

Zgodnie z obietnicą🤣. Bardzo proszę aby zarówno kursanci, czynni instruktorzy a także ci emerytowani oraz osoby którym się wydaje iż nie potrzebują instruktarzu podzielili się swoimi opiniami, wnioskami, argumentami w temacie czy instruktor powinien uczyć jadąc tyłem mając przed sobą kursanta czy też przodem tak aby kursant naśladował instruktora. Szczerze jestem bardzo ciekaw Waszych opinii w tym temacie. ???? 

Tak na zaiskrzenie pozwolę sobie zacytować osąd Krzyśka:

 

Patrząc na moją naukę osobiście nie lubię jak instruktor jedzie przede mną tyłem. Raz że cały czas mam wrażenie że w Niego wjadę a dwa, to mi się cały czas odbicie lustrzane włącza i parząc na jego np sięganie zewnętrzną ręką do buta ja mam ochotę sięgać wewnętrzna, czyli generalnie mi się wszystko pier…. No. A lubię jak jedzie kilka skrętów przede mną i pokazuje co mam zrobić a potem ja jadę z przodu a On z tyłu sprzedaje mi real time zjebke lub dopinguje do określonych ruchów 😉 

Ale ja to ja.

pozdrawiam

 

I w tym momencie Krzysiek odpowiadam ot tak po ludzku - ty płacisz więc wymagaj. Jeżeli uważasz że masz za mało przestrzeni daj znać, jeżeli włącza ci się lustrzane odbicie - sygnalizuj, jeżeli lubisz "zjebki" od tyłu - poproś... Tu niestety włącza się optymalizacja która niestety jest po stronie instruktora. To co dla Ciebie wydaje się jedyne i słuszne nie zawsze ma przekładnię w postępie pracy.

Edytowane 6 Grudnia 2023 przez Adam ..DUCH

[Mitek]

47 minut temu, Adam ..DUCH napisał:

Zgodnie z obietnicą🤣. Bardzo proszę aby zarówno kursanci, czynni instruktorzy a także ci emerytowani oraz osoby którym się wydaje iż nie potrzebują instruktarzu podzielili się swoimi opiniami, wnioskami, argumentami w temacie czy instruktor powinien uczyć jadąc tyłem mając przed sobą kursanta czy też przodem tak aby kursant naśladował instruktora. Szczerze jestem bardzo ciekaw Waszych opinii w tym temacie. ???? 

Tak na zaiskrzenie pozwolę sobie zacytować osąd Krzyśka:

 

Patrząc na moją naukę osobiście nie lubię jak instruktor jedzie przede mną tyłem. Raz że cały czas mam wrażenie że w Niego wjadę a dwa, to mi się cały czas odbicie lustrzane włącza i parząc na jego np sięganie zewnętrzną ręką do buta ja mam ochotę sięgać wewnętrzna, czyli generalnie mi się wszystko pier…. No. A lubię jak jedzie kilka skrętów przede mną i pokazuje co mam zrobić a potem ja jadę z przodu a On z tyłu sprzedaje mi real time zjebke lub dopinguje do określonych ruchów 😉 

Ale ja to ja.

pozdrawiam

 

I w tym momencie Krzysiek odpowiadam ot tak po ludzku - ty płacisz więc wymagaj. Jeżeli uważasz że masz za mało przestrzeni daj znać, jeżeli włącza ci się lustrzane odbicie - sygnalizuj, jeżeli lubisz "zjebki" od tyłu - poproś... Tu niestety włącza się optymalizacja która niestety jest po stronie instruktora. To co dla Ciebie wydaje się jedyne i słuszne nie zawsze ma przekładnię w postępie pracy.

Cześć

Adasie cwaniaku kochany. Przecież sformułowane przez Ciebie pytanie/problem postawiony w ten sposób jest absolutnie bez sensu. W obu przypadkach chodzi o zupełnie różne rzeczy i nie ma tu ani żadnej sprzeczności czy konieczności alternatywnego wyboru. Nie rób jaj!

Pozdro serdeczne

[Adam ..DUCH]

8 minut temu, Mitek napisał:

Cześć

Adasie cwaniaku kochany. Przecież sformułowane przez Ciebie pytanie/problem postawiony w ten sposób jest absolutnie bez sensu. W obu przypadkach chodzi o zupełnie różne rzeczy i nie ma tu ani żadnej sprzeczności czy konieczności alternatywnego wyboru. Nie rób jaj!

Pozdro serdeczne

Mogłeś zaczekać.....