grimson Napisano 16 Września Udostępnij Napisano 16 Września Godzinę temu, a_senior napisał: Czyli jesteś w wieku tych na zdjęciu? Aż musiałem sprawdzić co to jest ów BF. Bo BMI to wiem. 🙂 Jak zmierzyć ten BF? Głupio pytam bo i tak nie będę go mierzył. Pewnie mam go w normie, bo raczej szczupły jestem i brak oponki piwnej. 🙂 Nie, mam *4* z przodu. Body Fat możesz zmierzyć na co lepszych wagach łazienkowych. Generalnie poniżej BF 13% u facetów zaczyna być widoczny kaloryfer na brzuchu. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Maciej S Napisano 19 Września Udostępnij Napisano 19 Września W Lesznie koniec sezonu. Teraz dla osłody będą narty. Ładne ujęcia, polecam. 2 2 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
grimson Napisano 19 Września Udostępnij Napisano 19 Września 7 minut temu, Maciej S napisał: W Lesznie koniec sezonu. Teraz dla osłody będą narty. Ładne ujęcia, polecam. pięknie. ja nie latam, ale: - wujek Henryk Zydorczak, Diamentowa Odznaka Szybowcowa, nr 18 na świecie - pradziadek Jan Czwojdrak, weteran Dywizjonu 300, II WŚ na Lancasterach Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
kordiankw Napisano 21 Września Udostępnij Napisano 21 Września R.I.P 1 2 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Jan Napisano 21 Września Udostępnij Napisano 21 Września 1 godzinę temu, kordiankw napisał: R.I.P spadochron się nie otwarł ? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
brachol Napisano wczoraj o 07:47 Udostępnij Napisano wczoraj o 07:47 Cześć Tak dla przypomnienia dzisiaj 12.30 półfinał MS w siatkówce POL-ITA. pozdro Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Mitek Napisano wczoraj o 07:53 Udostępnij Napisano wczoraj o 07:53 5 minut temu, brachol napisał: Cześć Tak dla przypomnienia dzisiaj 12.30 półfinał MS w siatkówce POL-ITA. pozdro Cześć Ja nie jestem w stanie oglądać takich meczy. Psychika mi siada. No chyba, że wypiję ze cztery browary. Pozdro 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
grimson Napisano 13 godzin temu Udostępnij Napisano 13 godzin temu Od 6.30 w lesie 2 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
kordiankw Napisano 12 godzin temu Udostępnij Napisano 12 godzin temu Zazdrość bierze. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
grimson Napisano 12 godzin temu Udostępnij Napisano 12 godzin temu Tydzień temu był jeden mały maślak, dziś się w końcu ruszyło w lesie, sama grzybowa młodzież. Za tydzień będą już duże sztuki. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
kordiankw Napisano 11 godzin temu Udostępnij Napisano 11 godzin temu Takie małe najlepsze, te duże to często z wkładką mięsną. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Lexi Napisano 11 godzin temu Udostępnij Napisano 11 godzin temu W dniu 27.09.2025 o 09:53, Mitek napisał: No chyba, że wypiję ze cztery browary. ..dzisiaj by Ci cztery nie pomogły.. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
labas Napisano 10 godzin temu Udostępnij Napisano 10 godzin temu 2 godziny temu, grimson napisał: Tydzień temu był jeden mały maślak, dziś się w końcu ruszyło w lesie, sama grzybowa młodzież. Za tydzień będą już duże sztuki. W moim rejonie (Pieniny) wysyp jest od tygodnia, wczoraj nazbierałem 142 prawdziwki. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
grimson Napisano 10 godzin temu Udostępnij Napisano 10 godzin temu 14 minut temu, labas napisał: W moim rejonie (Pieniny) wysyp jest od tygodnia, wczoraj nazbierałem 142 prawdziwki. U mnie na nizinach pomarzyć o takich ilosciach. Zdarzają się takie wysypy raz na 10 lat. Jak z wyjścia do lasu zbiorę 10 borowików to jest święto na pół miasta. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
mlodzio Napisano 2 godziny temu Udostępnij Napisano 2 godziny temu W dniu 3.09.2025 o 21:09, Mitek napisał: ... Młodzio, miesiąc temu mój przyjaciel płynął pętlę: Nowe Miasto Lubawskie - Drwęcą do Wisły - Wisła i Nogatem do Kanału Jagiellońskiego i stąd przez Drużno, Kanał Elbląski do Drwęcy i do Nowego Miasta Lubawskiego. Od momentu wypłynięcia na Wisłę płynął sam bo gość, którego sobie dobrał jako partnera przy pierwszych trudnościach spierdolił. Najbardziej w kość dostał na Wiśle gdzie wiało miejscami 10 m/s i płynął pod falę. Świetna wycieczka. Tak się spędza czas jak Cię wypieprzą z pracy ... Cześć. Pętla bardzo pomysłowa a wycieczka świetna. Wisła środkowa i dolna ma takie uroki że jeżeli już wieje to mocno i prawie zawsze w mordę. Sprzyja temu szeroko otwarty horyzont a to wyzwala w niezłą falę. Zamiast walczyć z przeciwnościami czasem warto przeczekać na brzegu. Inaczej zysk dystansowy niewielki za to spora utrata sił. Chyba że ktoś chce sobie coś udowodnić i walczy nie tylko z naturą ale z samym sobą. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
mlodzio Napisano 2 godziny temu Udostępnij Napisano 2 godziny temu Orawa ponownie (Twardoszyn-Kralowane), chciałem pokazać żonie, była zachwycona. Tym razem na niższej wodzie niż poprzednio. Foto - Paweł. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.