grimson Napisano 16 Września Udostępnij Napisano 16 Września Godzinę temu, a_senior napisał: Czyli jesteś w wieku tych na zdjęciu? Aż musiałem sprawdzić co to jest ów BF. Bo BMI to wiem. 🙂 Jak zmierzyć ten BF? Głupio pytam bo i tak nie będę go mierzył. Pewnie mam go w normie, bo raczej szczupły jestem i brak oponki piwnej. 🙂 Nie, mam *4* z przodu. Body Fat możesz zmierzyć na co lepszych wagach łazienkowych. Generalnie poniżej BF 13% u facetów zaczyna być widoczny kaloryfer na brzuchu. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Maciej S Napisano 19 Września Udostępnij Napisano 19 Września W Lesznie koniec sezonu. Teraz dla osłody będą narty. Ładne ujęcia, polecam. 2 2 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
grimson Napisano 19 Września Udostępnij Napisano 19 Września 7 minut temu, Maciej S napisał: W Lesznie koniec sezonu. Teraz dla osłody będą narty. Ładne ujęcia, polecam. pięknie. ja nie latam, ale: - wujek Henryk Zydorczak, Diamentowa Odznaka Szybowcowa, nr 18 na świecie - pradziadek Jan Czwojdrak, weteran Dywizjonu 300, II WŚ na Lancasterach Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
kordiankw Napisano 21 Września Udostępnij Napisano 21 Września R.I.P 1 2 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Jan Napisano 21 Września Udostępnij Napisano 21 Września 1 godzinę temu, kordiankw napisał: R.I.P spadochron się nie otwarł ? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
brachol Napisano wczoraj o 07:47 Udostępnij Napisano wczoraj o 07:47 Cześć Tak dla przypomnienia dzisiaj 12.30 półfinał MS w siatkówce POL-ITA. pozdro Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Mitek Napisano wczoraj o 07:53 Udostępnij Napisano wczoraj o 07:53 5 minut temu, brachol napisał: Cześć Tak dla przypomnienia dzisiaj 12.30 półfinał MS w siatkówce POL-ITA. pozdro Cześć Ja nie jestem w stanie oglądać takich meczy. Psychika mi siada. No chyba, że wypiję ze cztery browary. Pozdro 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
grimson Napisano 2 godziny temu Udostępnij Napisano 2 godziny temu Od 6.30 w lesie 2 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
kordiankw Napisano 2 godziny temu Udostępnij Napisano 2 godziny temu Zazdrość bierze. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
grimson Napisano 1 godzinę temu Udostępnij Napisano 1 godzinę temu Tydzień temu był jeden mały maślak, dziś się w końcu ruszyło w lesie, sama grzybowa młodzież. Za tydzień będą już duże sztuki. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
kordiankw Napisano 37 minut temu Udostępnij Napisano 37 minut temu Takie małe najlepsze, te duże to często z wkładką mięsną. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Lexi Napisano 27 minut temu Udostępnij Napisano 27 minut temu W dniu 27.09.2025 o 09:53, Mitek napisał: No chyba, że wypiję ze cztery browary. ..dzisiaj by Ci cztery nie pomogły.. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.