Materiały szkoleniowe

[KrzysiekK]

30 minut temu, Jan napisał:

bardzo ładnie 

e tam ... chciałem tylko pokazać kształt ... stoku 🙂

Edytowane 23 godziny temu przez KrzysiekK

[Mikoski]

W miękkich wiosennych warunkach jest  łatwiej niż jak jest twardo bo narta zawsze ma oparcie w tym co odsypane, tylko trochę dynamiki, czasem  podskoczyć czasami coś przeciąć na prędkośći i o to chodzi 😁 w wiosennym nartowaniu 

Edytowane 18 godzin temu przez Mikoski

[Adam ..DUCH]

W dniu 19.03.2026 o 22:59, KrzysiekK napisał:

@Mitek - ja się do sporu nie włączę ale jak w sobotę się wepnę w narty to wrzucę na ,,tył głowy,, troszkę uwagi skierowanej na wewnętrzną nartę która wciąż mi nieco ,,zostaje,,. Poza tym u mnie widać tu też element asekuracji czyli podparcia się wewnętrzną. Generalnie fajna zabawa w tym marcowym czymś … 

Pominę dwie strony rozkminek i skupie się na tym zdjęciu i wyjaśnieniu czym jest skręt z odbicia. Zdjęcie obrazuje niemalże wzorcowy skręt z "przeciwskrętu". Sama sylwetka, miejsce wbicia kijka, obniżenie barku w kierunku dolnej narty, kontr rotacyjny układ bioder, ramion, dłoni, "szukanie" wbicia", od stokowy układ głowy - bajka - to pewnie była jakaś super nachylona czarna trasa - garbów nie widzę, płyty lodowej też nie?? to pewnie kąt nachylenia był bardzo mocny??.

Skręt z odbicia to skręt w którym w 100 proc wykorzystujemy w odciążeniu dolną nartę przy jednoczesnym odstawieniu/poszerzeniu górnej lub dolnej narty. Owo odstawienie może mieć postać rozstawienia równoległego, nożycowego, kątowego. W współczesnym narciarstwie amatorskim ma zastosowanie jedynie sytuacyjne a w sportowym znikome i bardzo świadome i celowe (zwłaszcza w GS w kontekście ratowania "linii"). Technika z tzw." odbicia" była niegdyś obowiązująca w jeździe amatorskiej i sportowej - dzisiaj w kontekście jazdy amatorskiej jest uważana i moim zdaniem także, jako błąd, pomijając oczywiście skręty sytuacyjne gdzie skręt z "przeciw skrętu" (poza programem nauczania) lub skręt z poszerzenia kątowego (jest w PN i robią go w ramach rozgrzewki np. slalomiści). Sumarycznie - dążymy do pełnej jazdy równoległej bez żadnych poszerzeń - poszerzenia stosujemy sytuacyjnie.

[Mitek]

Co to znaczy nie umieć jeździć ale uczyć innych.

[Mitek]

2 godziny temu, Adam ..DUCH napisał:

Pominę dwie strony rozkminek i skupie się na tym zdjęciu i wyjaśnieniu czym jest skręt z odbicia. Zdjęcie obrazuje niemalże wzorcowy skręt z "przeciwskrętu". Sama sylwetka, miejsce wbicia kijka, obniżenie barku w kierunku dolnej narty, kontr rotacyjny układ bioder, ramion, dłoni, "szukanie" wbicia", od stokowy układ głowy - bajka - to pewnie była jakaś super nachylona czarna trasa - garbów nie widzę, płyty lodowej też nie?? to pewnie kąt nachylenia był bardzo mocny??.

Skręt z odbicia to skręt w którym w 100 proc wykorzystujemy w odciążeniu dolną nartę przy jednoczesnym odstawieniu/poszerzeniu górnej lub dolnej narty. Owo odstawienie może mieć postać rozstawienia równoległego, nożycowego, kątowego. W współczesnym narciarstwie amatorskim ma zastosowanie jedynie sytuacyjne a w sportowym znikome i bardzo świadome i celowe (zwłaszcza w GS w kontekście ratowania "linii"). Technika z tzw." odbicia" była niegdyś obowiązująca w jeździe amatorskiej i sportowej - dzisiaj w kontekście jazdy amatorskiej jest uważana i moim zdaniem także, jako błąd, pomijając oczywiście skręty sytuacyjne gdzie skręt z "przeciw skrętu" (poza programem nauczania) lub skręt z poszerzenia kątowego (jest w PN i robią go w ramach rozgrzewki np. slalomiści). Sumarycznie - dążymy do pełnej jazdy równoległej bez żadnych poszerzeń - poszerzenia stosujemy sytuacyjnie.

Cześć

No to ja będę solidnie polemizował, oczywiście po ustaleniu jaką terminologią operujemy - z jakich lat.

Dla mnie skręt z przeciwskrętu to skręt taki jak opisałeś ale przeciwskręt dający wybicie do skrętu właściwego powinien być wykonany z obu równoległych nart zakończony wybijającym zakrawędziowaniem. 

Z kolei przy skręcie z odbicia nie ma mowy o układzie kątowym, no chyba, że rozpatrujemy układ kątowego odstawienia narty górnej jak przy skręcie z oporu nartą górną. Chodzi mi o sama funkcje skrętu gdzie przy oporze dołem mamy skręt hamujący a przy oporze górą i odbiciu skręt przyspieszający.

Dzisiaj odbicie może być uważane za błąd ale jest to spojrzenie wypaczone - sam zauważyłeś, że odbicie występuje na przykład bardzo często w jeździe sportowej jako (zazwyczaj jedyny możliwy) sposób nadgonienia linii. W narciarstwie amatorskim zaś jako nabranie wysokości,

Nie wiem Adacho jak rozumiesz toe coś jest "uważane za błąd" - w jakiej interpretacji, czyjej? - bo wiadomo, że jak jedziemy jakiś kanon to trzeba go jechać zgodnie z opisem ale w jeździe praktycznej to zakrawa na głupotę.

Pozdro

 

[Bruner79]

W dniu 22.03.2026 o 19:18, Mitek napisał:

Co to znaczy jazda wymuszona czyli jak być śmiesznym.

Generalnie oprócz przerysowanych rąk, koleś wie jak używać krawędzi i nawet na płaskim z nich korzystać - czyli przyspieszać ze skrętu w skręt. 

[Mitek]

1 godzinę temu, Bruner79 napisał:

Generalnie oprócz przerysowanych rąk, koleś wie jak używać krawędzi i nawet na płaskim z nich korzystać - czyli przyspieszać ze skrętu w skręt. 

Cześć

Proszę Cię Grzesiek nie rozbawiaj mnie. W swoim najbliższym otoczeniu mam przynajmniej trzy osoby, które widzą jak używać krawędzi ale wiedzą również kiedy i wiedzą jak to robić żeby nie wyglądało to śmiesznie.

A na forum mamy na przykład takiego kolegą Marka Markosa na forum, który jeździ tylko skrętem ciętym i wie jak to robić na dowolnej narcie w nie na przykrótkiej slalomce i nie robi filmików ani nie próbuje uczyć innych choć ten pajac w sensie świadomości poprawnej jazdy to nawet nie powinien za Markiem nart nosić.

Aha i jeszcze jedno najważniejsze Grzegorz - gość nie ma pojęcia jak używać krawędzi bo jakby miał to by go to nie kosztowało tle siły i wygibasów. Widziałem też inne filmy z dłuższym skrętem - statyczna faza sterowania połączona z siłowym wyciskaniem skrętu - nędza.

Pozdro

Edytowane 15 godzin temu przez Mitek

[Mikoski]

51 minut temu, Mitek napisał:

Cześć

Proszę Cię Grzesiek nie rozbawiaj mnie. W swoim najbliższym otoczeniu mam przynajmniej trzy osoby, które widzą jak używać krawędzi ale wiedzą również kiedy i wiedzą jak to robić żeby nie wyglądało to śmiesznie.

A na forum mamy na przykład takiego kolegą Marka Markosa na forum, który jeździ tylko skrętem ciętym i wie jak to robić na dowolnej narcie w nie na przykrótkiej slalomce i nie robi filmików ani nie próbuje uczyć innych choć ten pajac w sensie świadomości poprawnej jazdy to nawet nie powinien za Markiem nart nosić.

Pozdro

Jak mnie pamięć nie myli a na pewno nie myli 🤣 jak Markos pierwszy raz pojawił się w Zwardoniu to byli tacy z forum co chcieli go poprawiać na nartach. Marek nic nie zmienił w jeździe od tego czasu i dzisiaj jest demonstrator. Wtedy dosadnie powiedziałem co myślę o tym przypierdalaniu się dla zasady, byłem uciszany żeby kogoś tam nie urazić...

[Mitek]

49 minut temu, Mikoski napisał:

Jak mnie pamięć nie myli a na pewno nie myli 🤣 jak Markos pierwszy raz pojawił się w Zwardoniu to byli tacy z forum co chcieli go poprawiać na nartach. Marek nic nie zmienił w jeździe od tego czasu i dzisiaj jest demonstrator. Wtedy dosadnie powiedziałem co myślę o tym przypierdalaniu się dla zasady, byłem uciszany żeby kogoś tam nie urazić...

No to ja w tym udziału nie brałem chyba bo nie pamiętam.

[Marcos73]

3 godziny temu, Mitek napisał:

Co to znaczy nie umieć jeździć ale uczyć innych.

Ale dla pizza fighter-ów jest Bogiem😀. No trochę takie żenua. Gdzie takiego wynalazłeś?

pozdro

[Marcos73]

1 godzinę temu, Mikoski napisał:

Marek nic nie zmienił w jeździe od tego czasu i dzisiaj jest demonstrator.

Jest progres, już nie czekasz na mnie 2 piwa tylko jedno. Za 5 lat może wypijemy w końcu razem, bo ileż można o suchym pysku jeździć😀.

pozdro

[Mitek]

8 godzin temu, Marcos73 napisał:

Ale dla pizza fighter-ów jest Bogiem😀. No trochę takie żenua. Gdzie takiego wynalazłeś?

pozdro

Cześć

Marek wierz mi nic nie szukam. Nie mam czasu na takie głupoty. To są filmiki, które mi się podpowiadają. Zazwyczaj nie otwieram chyba, że po stopklatce widać, że coś się nie klei.

Takich filmików i takich kolesi są setki. A gdybyś zerknął na to co robią o kajakach, Marek!!

Mnie fascynuje to jak można być tak bezkrytycznym i bezczelnym żeby w ogóle taką żenadę prezentować a tu jeszcze edukowanie innych...

Pozdro

[Gabrik]

8 godzin temu, Marcos73 napisał:

Ale dla pizza fighter-ów jest Bogiem😀. No trochę takie żenua. Gdzie takiego wynalazłeś?

pozdro

@Marcos73 Marek taka prośba, bo Cię poznałem osobiście i spoko człowiek jesteś.  Zanim zaczniesz śpiewać w chórze lepiej postarać się zweryfikować temat. Na video nie jest instruktor, który uczy jeździć, tylko osoba ucząca się jeździć. Zatem mniemam, nie aspiruje, aby być Bogiem narciarskim dla kogokolwiek,  co najwyżej dla siebie.

Drwina może być całkiem pożyteczna, a nawet zabawna, gdy jest użyta z wyczuciem, w każdym innym wypadku jest "żenua".

[Jan]

6 minut temu, Gabrik napisał:

@Marcos73 Marek taka prośba, bo Cię poznałem osobiście i spoko człowiek jesteś.  Zanim zaczniesz śpiewać w chórze lepiej postarać się zweryfikować temat. Na video nie jest instruktor, który uczy jeździć, tylko osoba ucząca się jeździć. Zatem mniemam, nie aspiruje, aby być Bogiem narciarskim dla kogokolwiek,  co najwyżej dla siebie.

Drwina może być całkiem pożyteczna, a nawet zabawna, gdy jest użyta z wyczuciem, w każdym innym wypadku jest "żenua".

to jest filmik z Twoim przejazdem ?

[Gabrik]

28 minut temu, Jan napisał:

to jest filmik z Twoim przejazdem ?

Zdemaskowałeś kurła 🥶

[Mitek]

3 godziny temu, Gabrik napisał:

@Marcos73 Marek taka prośba, bo Cię poznałem osobiście i spoko człowiek jesteś.  Zanim zaczniesz śpiewać w chórze lepiej postarać się zweryfikować temat. Na video nie jest instruktor, który uczy jeździć, tylko osoba ucząca się jeździć. Zatem mniemam, nie aspiruje, aby być Bogiem narciarskim dla kogokolwiek,  co najwyżej dla siebie.

Drwina może być całkiem pożyteczna, a nawet zabawna, gdy jest użyta z wyczuciem, w każdym innym wypadku jest "żenua".

Gabriku Drogi. Być może nie znam meandrów języka angielskiego ale gość w opisie kanału używa słowa "teach" i "teaching" co jednoznacznie wskazuje na nauczanie kogoś a więc kanał ma być edukacyjny. Gdyby było "my ski learning" to niech sobie wstawia co chce. Być może jestem człowiekiem starej daty czy też nie rozumiem funkcji współczesnych środków prezentacyjnych w sieci ale dla mnie prezentowanie byle czego pod hasłem teaching czy np. poradnictwa jest zwykłym oszustwem i budowaniem złego wizerunku dyscypliny czy też gałęzi wiedzy skierowanym dla osób uczących się czy nie będących specjalistami. Pozdro

 

Edytowane 1 godzinę temu przez Mitek

[zając]

No to daliśmy się nabrać, @Gabrik - dziękuję za wnikliwość, faktycznie po wejściu na kanał jest jasne, że są tam prezentowane filmiki różnych osób z ich nauki jazdy, a prezentowana osoba jest w trakcie nauki. Gdyby po filmem był bardziej rozbudowany opis, to wszystko byłoby oczywiste, a tak może być mylące dla kogoś komu algorytm podpowiada treści na youtube.

[brachol]

Cześć

W sumie ciekawe dlaczego ten filmik trafił akurat do Mitka? 

Widać te algorytmy znają jego podejście do tematu szkolenia...

pozdro

[johnwick2]

14 hours ago, Mitek said:

Co to znaczy nie umieć jeździć ale uczyć innych.

Ależ to jest słabe....

[Marcos73]

3 godziny temu, Gabrik napisał:

@Marcos73 Marek taka prośba, bo Cię poznałem osobiście i spoko człowiek jesteś.  Zanim zaczniesz śpiewać w chórze lepiej postarać się zweryfikować temat. Na video nie jest instruktor, który uczy jeździć, tylko osoba ucząca się jeździć. Zatem mniemam, nie aspiruje, aby być Bogiem narciarskim dla kogokolwiek,  co najwyżej dla siebie.

Drwina może być całkiem pożyteczna, a nawet zabawna, gdy jest użyta z wyczuciem, w każdym innym wypadku jest "żenua".

Paweł, no oczywiście ja się zasugerowałem "firmowymi" kurtkami oraz ciągiem filmów tej samej osoby, bądź podobnie ubranych sugerujących filmy szkoleniowe. Jeśli to jazda kursantów - to ok. Ale jakiś opis by się przydał, bo jest to mocno mylące. Niestety jest tyle gówna w sieci, że już nie jest mnie w stanie nic zaskoczyć.

pozdro

Edytowane 1 godzinę temu przez Marcos73

[Marcos73]

14 godzin temu, Mitek napisał:

Cześć

Proszę Cię Grzesiek nie rozbawiaj mnie. W swoim najbliższym otoczeniu mam przynajmniej trzy osoby, które widzą jak używać krawędzi ale wiedzą również kiedy i wiedzą jak to robić żeby nie wyglądało to śmiesznie.

A na forum mamy na przykład takiego kolegą Marka Markosa na forum, który jeździ tylko skrętem ciętym i wie jak to robić na dowolnej narcie w nie na przykrótkiej slalomce i nie robi filmików ani nie próbuje uczyć innych choć ten pajac w sensie świadomości poprawnej jazdy to nawet nie powinien za Markiem nart nosić.

Aha i jeszcze jedno najważniejsze Grzegorz - gość nie ma pojęcia jak używać krawędzi bo jakby miał to by go to nie kosztowało tle siły i wygibasów. Widziałem też inne filmy z dłuższym skrętem - statyczna faza sterowania połączona z siłowym wyciskaniem skrętu - nędza.

Pozdro

Cze

Ten gość z filmu, to chyba kolega, nie on sam. Na początku sezonu go widziałem na Słotwinach i gość źle nie jeździ, niestety nic więcej napisać nie mogę, bo jeździli SL treningowo, a tu vs inni trenujący (a to nie byli zawodnicy, tylko chyba instruktorzy z lokalnej szkoły), to wyglądał blado, czy też przeciętnie. Potrafił przejechać i tyle. Część stoku jechał normalnie i to wyglądało dobrze. Ale nawet oglądając jego przejazdy, to często traci kontrolę na wyjściu ze skrętu, oczywiście jest sprawny, potrafi to opanować, ale generalnie jest to błąd. Ostatnio gdzieś mi mignął, ale już go nie ma film z jego jazdą, ale jechał tak dziwnie, jakby każdy skręt tłoczył i starał się jakoś z kompensacji pojechać bardzo szybko zmieniając krawędzie. No wyglądało to tragicznie. Moim zdaniem, to kolejny domorosły instruktor, który cos tam jeździ. NIe twierdzę, że źle, ale technicznie ma spore braki, jak na instruktora. Z drugiego bieguna filmy Jacka Gardonia z Demo Team Polska, bez komentarzy, tylko jazda ćwiczeniowa, czy też jazda swobodna, techniczny top.

pozdro