Skocz do zawartości

Ranking

Popularna zawartość

Treść z najwyższą reputacją w 03.12.2024 w Odpowiedzi

  1. Korzystając z pięknej pogody oraz tego, że ten tydzień pauzuję (z wyboru) wybrałem się dziś z ciekawości na Pilsko. Oto garść zdjęć, widać że się mocno przygotowują do sezonu. Niestety śniegu jak na lekarstwo.
    9 punktów
  2. Przewalone masz. Ja mam tylko o 0.5 wiecej i juz muszę w czasie jazdy podpierać się kijkami.......
    5 punktów
  3. Podstawą jazdy na krawędzi jest angulacja ( kolan, czasami bioder). A nie szybkość, nie zakrawędziowanie wynikające z inklinacji, nie naciskanie na tę czy inna nartę, nie medytacja i dieta, czy świadomość że mam ręce i nogi. Pan instruktor stara się to skutecznie to ukryć wkładając luźne bermudy tak aby nie było widać jak układa nogi. Zamiast tego mówi coś o ćwiczeniu bananowym. Dydaktyczne słabo. To ja też sobie pozwolę: Proponuje koleją teorię: wejście na krawędź jest uzależniona od Waszego BMI a nie narty: Carving wymaga utrzymania BMI poniżej 25!!!! Przy większym BMI narta zrywa krawędź!!! Najlepsze efekty uzyskacie przy BMI w zakresie 19-25. Nieliczne osobniki o BMI poniżej 17 powinny nabrać ciała bo nart nie wycisną 🙂 Oczywiście moja teoria jest nieprawdziwa, podobnie jak dyskusja o typie narty, prędkości, rozkładzie obciążenia rowkach tworzących się pod nartą, nowoczesnej technice VS stara technika itd. Ale moja teoria wyjdzie niektórym na zdrowie a forumnowa dyskusja o wejściu na krawędź nikogo na tę krawędź nie wprowadzi a tylko skutecznie zamiesza i utrudni.
    5 punktów
  4. https://www.facebook.com/share/r/MiGo3vcoN6XanvL1/?mibextid=UalRPS
    4 punkty
  5. A to już wiem dlaczego mi wychodzi. Ciężki cielak jestem
    4 punkty
  6. Masz BMI instruktorskie !!! Robią się zawody w konkurencji BMI 🙂 Trzeba nam komisji sędziowskiej.
    4 punkty
  7. Mitek, proszę Cię nie pitol😉 jak niema, jak są. Paweł może na takie zawody przyjechać, Krzysiu może sędziować. Pozdro
    3 punkty
  8. Wiem że nie namawiasz. Byłem na zlocie i bardzo dobrze wspominam. Atmosfera wspaniała a sobotnie zjazdy w świeżym - chyba najpiękniejszy mój narciarski dzień w życiu. A co do picia - swoje wypiłem chociaż nigdy się nie upijałem. Dwa razy po alkoholu włączyło mi się migotanie przedsionków. Miałem do wyboru - albo przestać pić albo ablacja. Na razie próbuje przestać pić. O dziwo z wieczornego delikatnego piwkowania praktycznie z dnia na dzień bez jakiegokolwiek problemu przeszedłem do całkowitej abstynencji chociaż pewnie nie muszę aż tak drastycznie. Na razie nie migocze. Trudniej schudnąć, stąd różne dziwne aktywności vide rolki, łyżwy, wędrówki. Lipa bo tylko 7 kg w dół ale już nie ponad stówa.
    3 punkty
  9. Cze To miało na celu pokazanie, że tuzy także klepią zadaniówki, a pług jest im nie obcy. pozdro
    3 punkty
  10. Cze Film z cyklu od zera do bohatera - czyli jak Henio wyszedł z pługu. Tak krok po kroku. pozdro
    3 punkty
  11. Powoli staram się obrabiać z innej roboty. W listopadzie byłem prawie 2 tygodnie chory i część tematów mi ugrzęzło. Jednym z nich jest pogodynka na Wielkim Rachowcu, bo w międzyczasie musiałem dokończyć dość rozbudowany montaż i uruchomienie w Lipowej. Wczoraj dostałem od UKE pozwolenie radiowe na tą stację na Rachowiec. Staram sobie wmówić, że dam radę ogarnąć to do połowy grudnia xD
    3 punkty
  12. Z rana prawie na szczyt skitury pozwalają się wybrać.
    3 punkty
  13. ...a gentleman will walk but never run..
    2 punkty
  14. Z buta szedłem, żeby sprawdzić stan serca po zapaleniu i rzekomym stanie przedzawałowym. Chyba to była błędna diagnoza, bo nic mi się nie działo a przeszedłem całą trasę z przerwą na piwo w 4 godziny. Nart nie wziąłem. Jakbym miał skitury albo coś do nich zbliżonego dałoby się spokojnie zjechać, aczkolwiek bardzo trzeba by uważać, bo kamieni cała masa. Śniegu leży jakieś 5-10 cm, przy czym momentami trzeba by narty odpiąć i przenieść bo są miejsca po których nawet mocno sztukując zjechać się zwyczajnie nie da. Słabo widzę perspektywy otwarcia ośrodka, może uda się im naśnieżyć to co było na zdjęciu, czyli pierwszą polanę od dołu.
    2 punkty
  15. Krzysiu, ja mogę stolec udostępnić jedynie, free😀. pozdro
    2 punkty
  16. Jest masa tego typu ćwiczeń, jak troszkę poszperasz to pozostanie Ci tylko wybrać co potrzebujesz. A tu nawet sama MS
    2 punkty
  17. A to Gabrik jedzie na szkolenie, kiedy, gdzie, będziemy kibicować... kupuję popcorn... w ramach BMI.
    2 punkty
  18. Przecież na zdjęciu jest rodowita Szwajcarka. Nie widzieliście Szwajcarskiej drużyny piłkarskiej na Euro?
    2 punkty
  19. Ja mam obecnie BMI 29 i robię coś takiego:
    2 punkty
  20. Mówisz o dostokowym ciętym? Wiadomo że warto ale do tego trzeba warun, czyli zero ludzi. A takie jak moje próby to można robić w wielu różnych miejsca względnie …. Duzo tych angielskich terminów stosujesz, przyda Ci się ze Smokiem a ja ganiam po necie żeby znaleźć co masz na myśli.
    2 punkty
  21. Jest dobrze. lewy promieniowy całkiem całkiem, prawy zdecydowanie zrywasz tuż po inicjacji. Masz silną relację kijek - rotacja stóp. Wyklucz wbijanie kijka to raz a dwa przeciągnij W na ok 3 sek. Nie odciążaj gwałtownie ta tym etapie. Na tym etapie wykonuj skręty promieniowe narty. Ja wiem że to będzie po 10-12 m w każdą stronę ale taki rodzaj skrętu da Ci poczucie krawędzi.
    2 punkty
  22. Cześć No jeżeli to jest przyczyna Twojej abstynencji to bądź gruby. Ja jak piję to piję 10 -12 piw ale też sporo się ruszam i to spalam. Wolę mniej jeść ale z pewnością nie mnie pić. Pozdro
    1 punkt
  23. O przepraszam - wystarczy być! Z tego co kojarzę nie ma żadnych zawodów ani hierarchii - wystarczy być. Byłoby zajebiście gdybyście byli a wy co? No te mecze w weekendy to chyba standard niestety - zrób jak na Misiu. ;} Pozdro
    1 punkt
  24. Z przyjemnością - będziemy dzielić we trzech. Nawet chętnie nawet z pokazem w butach narciarskich.
    1 punkt
  25. Ja śpię z Marasem. A z gównem, to służę pomocą😉. pozdro
    1 punkt
  26. Cześć Jabnąć Cię to mało za takie przekazy co chwila. Weź w końcu wykaż choć trochę empatii i pomyśl o ludziach, którzy mieszkają gdzieś daleko od gór, którzy muszą rano, ze świtem męczyć się na rowerze jadąc do pracy (w sumie to jedyna przyjemność dnia), później harują cały dzień a ze zmrokiem znowu do domu a tu pranie, sprzątanie, gotowanie... jedyna pociecha, że dzieci nie wypiły beczki Żywego, którą Amelce kupiłem an weekend na imprezę. Czy więc musisz tak jak i Beatka - mająca czas na wojaże - czy inni pod górami mieszkający dodawać jeszcze tej goryczy. Tomku.... siedź w domu, zerknij w TV, ciekawe programy są. Chciałem napisać mamę odwiedź - źle - wtedy dopiero byśmy mieli tutaj piękno gór pokazane... No dobra... a narty miałeś czy tylko z buta? Trzymaj się a dla Mamy ukłony Wielkie Kurde a my byliśmy w weekend w Sanoku - ale śniegu nie widzieliśmy ani grama.. O przepraszam teraz się mówi: białego.
    1 punkt
  27. a ja bym sie chetnie przechal na takiej tasmie, wyglada to mega fajnie zapuszczam google gdzie najblizej mozna cos dorwac
    1 punkt
  28. Na ile udało mi się dopytać, ta część od Muszyny dopiero w sezonie 25/26 ruszy.
    1 punkt
  29. Całe szczęście, że robią te oszukane, choć nie wiedzieć czemu część społeczności to negowała/neguje.
    1 punkt
  30. Moje jest idealne - 25 - dobrze zbudowany, ale nie gruby 😉 pozdro
    1 punkt
  31. Lubię te historie w stylu "od zera do bohatera" prezentowane prze bohatera, który nijak nie oddaje tego zera, którym był na początku 🙃 P.S. Przypomina mi się jak się uczyłam jeździć na moto i nie umiałam skręcić na placu parkingowym wystarczającym na manewry tira, a ostatecznie musiałam nauczyć się kręcić ósemki w polu 14x7 żeby zdać prawko; no nie umiałabym wrócić do siebie z 1 jazdy na moto.
    1 punkt
  32. Oby ten powrót nie zakończył się równie szybko jak u Marcela Hirschera, który zerwał na treningu więzadła krzyżowe i cały misterny plan poszedł w pi…. . Pani Lindsey pod koniec kariery również dość często łapała kontuzje o ile mnie pamięć nie myli.
    1 punkt
  33. Ciekawa teoria nigdy nie słyszałem i nie sprawdzałem . Wychodzi 23.5 Ostatnio słuchałem wywiadu Maryny którą w innym wątku zamieścił Pawel powiedziała w nim coś ciekawego ( przynajmniej dla mnie bo wcześniej w przestrzeni forumowej i nie tylko o tym mało czytałem czy słyszałem więcej o wadze np. ) mianowicie wspomniała o wzroście gdzie osoby wyższe w slalomie mają nazwijmy to przewagę nad osobami niższymi gdyż mają dłuższą nogę ,rozumiem większe rozciągnięcie w skręcie a mniejszy czynnik samego wzrostu jest w gigancie gdzie tu się to wyrównuje.
    1 punkt
  34. To dalej fabryka w europie 🙂
    1 punkt
  35. Wiesz film jak film, jest ich teraz bez liku. Raczej kwestia samoświadomości, co Ci potrzeba i co szwankuje. Ćwiczeń jest mnóstwo, trzeba tylko wiedzieć co chcemy poprzez nie osiągnąć. Duch miał fajny zamysł, że dotarłeś do 70 strony - szacunek. Co do filmu jeszcze, ma kilka istotnych wskazówek słownych, bardzo cennych i jasno sformułowanych. W mojej opinii ok materiał jak na polskie zasoby.
    1 punkt
  36. Dodam tak jeszcze na koniec...nie szukaj siłowo krawędzi zwłaszcza w prawym skręcie. Przejedź linię spadku stoku i łagodnie krawędziuj stopy do wn3trza skrętu, pamiętaj - obniżanie sylwetki jest kluczowym elementem
    1 punkt
  37. Chodzi o pewną manierę układu ramion. Dłonie cofnięte do linii bioder łokcie rozstawione szeroko coś jak byś arbuzy pod pachami miał
    1 punkt
  38. Mitek, nigdy tam nie byłem, a wyskakuje w te rejony. Zatem jeden dzień sobie tam pojeżdżę (jeśli prognozy się nie zmienią). Nocleg mam w Muszynie.
    1 punkt
  39. Weź się nie wysilaj... PS. a czytanie ze zrozumieniem to jakaś 4 klasa ☝️
    1 punkt
  40. Cześć Nie bardzo rozumiem co masz na myśli pisząc zaliczenie? Stok jest ciekawy, ma zróżnicowane nachylenie - składa się z szeregu padaków w środku,odcinków płaskich na górze i w dolnej części oraz - jak to w naszych górach - stromszej ścianki na samym dole - dojazdowej do wyciągu. Boczny stok równo nachylony po lekkim trawersie. Dwu, max trzygodzinny karnet wystarczy aby zapoznać się z każdym zakamarkiem górki. Pozdro
    1 punkt
  41. Litwinka.. Poranny "siwy dym".. I parędziesiąt minut póżniej.. Na dole mgła i zimowy syf z kominów.. na górze sztruks - warun zacny.. Na koniec jeszcze wyciągnąłem moje "destrojery" - czyli połączenie BOLDA z S/RACE GS i szyny kolejowej..... po dwóch zjazdach (przyłożyłem się) dowiedziałem się że to nie jest ta część sezonu w którym moje nogi są na to gotowe.. pojechałem do domu edit: .. a ostatnie zdjątko które mi się wkleiło to autoportret zrobiony z kamery na stoku.. 🙂
    1 punkt
  42. Na siłę starasz się postawić narty na krawędzi samymi stopami, boisz się odchylenia w stronę skrętu i cała góra zostaje niestety,a to kłopoty.
    1 punkt
  43. Każdy ma prawo robić co lubi. Czy nie 🤔 Czy nuda... może dla ciebie. Dla mnie to najtańsza wersja nart a poza tym możliwość freeridu bez stresu, że cię GOPR dojedzie. Pozdrawiam
    1 punkt
  44. Może byś co kur.... innego wymyślił ... Jeździć całe życie na tej samej górze i na niej umrzeć to chyba chujnia ... Nuda jak cholera ... Ja 8 lat wytrzymałem i odpuściłem , miałem dość, północ czy południe, otworzą coś czy nie, naśnieżą czy nie ... ja pierd.... a już kropkę na "I" zrobiły "bezpłatne" parkingi na Sezonówkę ... płacę tyle kasy i muszę być przed 8 żeby zaparkować za free ... a teraz w Scyrku będzie to samo ... Moltek to żaden bonus, kilka tras, 1/3 ośrodka zamknięta bo się im nie kalkuluje ... Zaczyna to być jakimś wyzyskiem kasy ...
    1 punkt
  45. Połamania nart Jasiek,Ty wariacie. Pozdrowionka
    1 punkt
  46. Ruszamy Panie i Panowie Ja zaczynam na Chopku, jak zawsze! za tydzień powinno być ok, mam nadzieję że otworzą od szczytu. Jak coś ktoś to piszcie!
    1 punkt
  47. Poczeka. 🙂 Na razie planuję... i przygotowuję sprzęt wnuków i córki. Narty wyostrzone, wiązania przeglądnięte. Buty... oczywiście za małe. A rok temu były za duże. 🙂 Skaranie boskie z tymi dzieciakami. 🙂
    1 punkt
  48. Cze Ja patrzę z innego punktu widzenia, a raczej jazdy czy tez techniki przeważającej. Bo dla Ciebie ten wybór jest raczej oczywisty, ponieważ większość poruszasz się technika klasyczną, czyli śmigiem. Jazda na krawędzi to tylko bujanie się na boki od czasu do czasu. Ja bardziej preferuję jazdę na krawędziach, a wyrobem śmigo podobnym podpieram się w trudnych chwilach. Opanowanie dla mnie takich nart, oczywiście z mojego punktu widzenia jest stratą czasu. Bo na narty jeżdzę przede wszystkim dla przyjemności, a nie na trening, podnoszenie umiejętności jest zazwyczaj przy okazji. Jeśli mam się mordować przez następne 5 sezonów, żeby poczuć z tej jazdy, a przynajmniej w stylu jakim lubię jakiejś frajdy, to zostaję przy względnie prostym sklepowym GS-ie, który może nie jest tak zajebisty jak narta Tomkly-ego, ale dla mnie wystarczająco dobry aby pojechać szybciej w granicach rozsądku i umiejętności. pozdrawiam
    1 punkt
×
×
  • Dodaj nową pozycję...