Materiały szkoleniowe

[AdrianW]

Cześć. Czy dobrze rozumiem, że na szkoleniu łuki płużne raczej mnie nie ominą? Pomijając już kto by nie szkolił... 

Pozdro 

[Jan]

9 minut temu, AdrianW napisał:

Cześć. Czy dobrze rozumiem, że na szkoleniu łuki płużne raczej mnie nie ominą? Pomijając już kto by nie szkolił... 

Pozdro 

sprawdź czy kwalifikujesz się do 3 klasy

 

[Victor]

29 minut temu, AdrianW napisał:

Cześć. Czy dobrze rozumiem, że na szkoleniu łuki płużne raczej mnie nie ominą? Pomijając już kto by nie szkolił... 

Pozdro 

Dobrze rozumiesz  🥳

 

 

[AdrianW]

25 minut temu, Victor napisał:

Dobrze rozumiesz  🥳

 

 

Dobrze wiedzieć. Dziękuję za info.

[Adam ..DUCH]

23 godziny temu, .Beata. napisał:

 

Jak myślisz?? Dlaczego nie wyszło.

[Mitek]

7 godzin temu, Victor napisał:

Dobrze rozumiesz  🥳

 

 

Przytoczyłeś to proszę opisz ewolucję, tak jak ją wykonuje Pan. Zapewniam, że w ten sposób ani Adrian ani Ty tego nie zrobicie a na czym polega kinfik?

Ja na początku to nawet nie wiedziałem o co chodzi.

POzdro

Edytowane 2 godziny temu przez Mitek

[Marcos73]

W dniu 5.10.2025 o 21:25, .Beata. napisał:

Zlot to będzie prawdopodobnie mój jedyny wyjazd na narty w tym sezonie, o ile się wcześniej nie wykończę… 

Wracając do tematu, w czym ma mi pomóc lub co ma mi poprawić Javelin? - bo spinam się na samą myśl o jednej narcie, no i czy ktoś może mi powiedzieć, co robię źle w pługu który wkleiłam? bo czytam wasze wypowiedzi i o ile dobrze rozumiem, to zdania są podzielone, albo jest źle, albo  dobrze, że o dualizmach nie wspomnę . Ale tak łopatologicznie poproszę.

Cze

Jeśli na filmie to Ty, to brawo. Wg mnie prawidłowo, a przede wszystkim luźno. Moim zdaniem film dla absolutnie początkujących idealnie nakręcony, bo dość długo jedziesz pługiem wzdłuż linii spadku i doskonale widać, że ugięcie nogi zew. Przyszłego skrętu jest wystarczające aby skręcić. Jakbyś jechała ze skrętu w skręt, tak dobrze by tego nie było widać. A tutaj wyszło super. Początkujący musi zakodować tylko, że lewa noga odpowiada za skręt w prawo i na odwrót. Dobra postawa i skręt płynny. Masz dobrą postawę. Film Janka nr 3 i chłopak 1:18, zobacz co się dzieje z zewnętrzną w skręcie. Odchylony i chyba ten nowy model lansuje. Tak jeżdżąc to kolana (nie u niego, bo młody) można rozwalić. Jak to ten alpejski, to jest do dupy. Ale nie wiem.

Javelin, stanie nad nartami, balans na zewnętrznej i separacja, to główne aspekty tego ćwiczenia. Jak już to potrafisz, znaczy się jest nieźle.

Victor wrzucił fajny film, jak mistrz jedzie abecadło, tylko On się go nie uczy, ale dopieszcza kaligrafię.

pozdro

ps. Co tak słabo w tym sezonie u Ciebie?

[Gabrik]

W dniu 5.10.2025 o 21:25, .Beata. napisał:

Zlot to będzie prawdopodobnie mój jedyny wyjazd na narty w tym sezonie, o ile się wcześniej nie wykończę… 

Wracając do tematu, w czym ma mi pomóc lub co ma mi poprawić Javelin? - bo spinam się na samą myśl o jednej narcie, no i czy ktoś może mi powiedzieć, co robię źle w pługu który wkleiłam? bo czytam wasze wypowiedzi i o ile dobrze rozumiem, to zdania są podzielone, albo jest źle, albo  dobrze, że o dualizmach nie wspomnę . Ale tak łopatologicznie poproszę.

Becia, popatrz co zrobiłaś w 5 sekundzie filmiku, oraz spójrz co zaczynasz robić z lewą ręką w 8 i finalnie mocno w 12 sekundzie oraz także z lewym barkiem.