Skocz do zawartości

Cała aktywność

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Z ostatniej godziny
  2. PaVic

    Materiały szkoleniowe

    🤔 nie ćwiczyliście u Tadzia 🤔 hmm no mnie katuje za każdym razem gdy się widzimy na szkoleniu 😭 doskonaleniu równowagi ale też środka ciężkości ciała dodatkowo odciążenie narty zewnętrznej i szczerze napiszę ze nie lubię tych ćwiczeń aczkolwiek kupa śmiechu zawsze jest 🤦‍♂️🤷‍♂️ zdecydowanie wolę wewnętrzna w skręcie unosić co jest dużo łatwiejsze a np hala miejscem świetnym na takie ćwiczenia choć oczywiście ćwiczyć na wewnętrznej czy jednej narcie też można 😉 https://www.instagram.com/reel/DbWCzxQszic/?igsh=bGRodnhkYWoyanli
  3. Dzisiaj
  4. star

    Materiały szkoleniowe

    Ja na ten jeden ale inspiracji nie szukam
  5. patrzę na te dwa kanały na YT, szukając inspiracji do skręcania w polskich warunkach [CG, Ski Arena, Rzeczka i nie tylko]: 1. Hotride https://www.youtube.com/@HotRideMTB/videos 2. Narciarz Pro! -> narta Majesty 178cm https://www.youtube.com/@NarciarzPro/videos
  6. A co ma na celu takie ćwiczenie?
  7. PaVic

    Materiały szkoleniowe

    Tak trochę dyskusyjne czy to takie proste dla osób przede wszystkim na etapie nauki 🤔 samo uniesienie zewnętrznej może i proste ale już ćwiczenia np jazda na jednej narcie czy nawet na dwóch i uniesienie zewnętrznej w każdym skręcie już do takich prostych nie należy bo tu jednak trzeba umieć jechać/skrecać stopą plus właśnie odpowiednie wyważenie ciała , osobiście mam problemy w tych ćwiczeniach choć staram się jak mogę 😜 https://www.instagram.com/reel/DbcCLHNPhlH/?l=1
  8. Mitek

    Materiały szkoleniowe

    Cześć Pani to Pani ale warunki. Piękny wiosenny miękki śnieg lekko zawodniony ale jeszcze nie za bardzo, w którym nie powinno się tak cisnąć bo narta się kopie. A swoboda w zmianie narty, uniesienie zewnętrznej, zwłaszcza z lekkiego odbicia tak jak w klasyczny reuelu to są rzeczy naprawdę bardzo proste ale... jak ktoś czuje wyważenie. Zawsze jedzie na jednej narcie "bardziej" albo w ogóle praktycznie na jednej - biorąc pod uwagę siłę na nartę wywieraną. A kontrola nad tym żeby zmienić nartę, wykonać szybkie przejście, złamać rytm itd. jest właśnie dowodem dobrej kontroli. Dlatego właśnie na przykład są ludzie co narty niszczą i tacy co tego nie robią... 🙂 Pozdro
  9. Wczoraj
  10. Cześć Piotrze. Ale talent to już połowa sukcesu 😉 Tutaj też film z listy "Moje ulubione" . Pani choć niepozorna bardzo fajnie sobie radzi. I pewnie też wychwycicie jakieś błędy... A ja jako początkujący ich nie będę widział. I właściwie choć mojej jazdy nie poprawi bawienie się w narciarskiego detektywa to fajnie usłyszeć Wasze "diagnozy". PS. Grimson zobacz 5:18 Pozdrowienia Piotrze. Wrzuć jakieś obecne filmy ze S2S🙂
  11. PSmok

    Materiały szkoleniowe

    Myślę , że osoby na filmie maja talent. Aczkolwiek ich jazda , może tylko zachwycić początkującego narciarza na stoku, bo nie ma odniesienia jak naprawdę ma to wyglądać . Pozdrowienia
  12. Nie, nie używałem. Uważam że rolki są lepsze do treningu narciarskiego w lecie, gdyż wzmacniają mięśnie stopy. Pozdrowienia
  13. Spiochu

    rower :)

    Mtb po wietnamsku ;)
  14. AdrianW

    Pasje

    No bidy ni ma...😉 Super!👍 Pozdro
  15. No dlatego Grimson napisałem że dwóch narciarzy. Ale tematu tego z przodu nie poruszałem bo to raczej pokazówka była lub ćwiczenie. Choć też bardzo efektowny widok. Pozdro
  16. AdrianW

    Trochę humoru

    Jprdl jakie poruszenie się zrobiło o Cejraka 🙂 W sumie to offtop więc popuszczę lejce.. Mitek, ja mam chyba trochę inne poczucie humoru - mocno wypaczone. Ale to silniejsze ode mnie. Bardzo możliwe że miało na to wpływ towarzystwo w jakim przez długi czas się obracałem... I też tak jak Ty z tym nie lubieniem kogoś/czegoś u mnie jest hardcore.. raz nawet telewizor oplułem jak przechodziłem i przypadkowo zobaczyłem reklamę artresan efekt 🫣 a jakoś mi wtedy noga dokuczała. Kurdę nie wiem skąd niektóre rzeczy mi np się biorą. Przykładowo od dziecka mam wstręt do ubrań z guzikami. Koszulę czy koszulkę polo założę w wyjątkowych sytuacjach jak już muszę. Najbardziej obrzydza mnie koszula flanelowa na guziki. Tego nigdy bym nie założył chyba że by mi pistolet przystawili do głowy. Mi się nawet ciekawie oglądało niektóre odcinki Cejrowskiego, kiedyś to było wow. Teraz jest dużo kanałów podróżniczych na YT i głównie tam coś oglądamy czy słuchamy muzyki. Odnośnie mojego nieśmiesznego filmu i tego że karma wraca🙂 - Cały weekend zamulaliśmy w domu. W niedzielę wpadł w TV Cejrowski z Wenezuelą. Jak już wcześniej wspominałem o siodłach, ujeżdżaniu itp.. Teraz streszczam film dla Ciebie: Sanczo(tak nazwijmy jeźdźca) wsiada na "świeżego" konia i mknie przed siebie... jednak to koń przejmuje stery i bez zahamowań rozpie.....ją drewniane ogrodzenie.. i Sanczo wylatuje "przez kierownik"🙂 niestety koń też się kładzie . No szkoda konia.. A czemu karma wraca? Miałem polewkę z tego filmu. I jakoś mnie tak przebudziło więc mówię - dawaj Żaneta idziemy na rolki! Zanosiło się na deszcz więc szybko się wybraliśmy w trasę. A że jeździmy ciągle w tym samym miejscu to padł pomysł żeby zmienić miejscówkę. Też na dojazdówce tylko trochę dalej już poza lasem gdzie na końcu trasy był spadek i koniec drogi. Pobujaliśmy się kilka razy w te i nazad ale nie dojeżdżając do tego spadku bo były kamienie. Ale że trasa nie była za ciekawa bo płaska to Adrian wpadł na pomysł - zjadę tym stromym! I tak zrobiłem ... do połowy trasy jeszcze panowałem nad rolkami... Później już tylko dzida na prosto, przez szuter , kawałek trawą i jeb na szczupaka😎 Szybko się podnoszę i patrzę co robi Żaneta.... O ku... ona też tędy jedzie😩 Nogi mi się ugięły bo ona już w połowie trasy i szła z impetem. Krzyczę do niej - na spokojnie, złapie Cię! Ona krzyczy - Nie rusz mnie! I fajt to samo zaraz za asfaltem... Nie podnosi się ale się rusza. Doleciałem do niej, mówi że chyba brzuch starła... Jednak na szczęście miała nerkę założoną w pasie i obyło się bez szwanku😅 Do dzisiaj się śmiejemy z tego przekleństwa Sanczo... A trasę później zaliczyłem dwa razy "śmigiem"😉 Pozdrowionka
  17. Jan

    Pasje

    jakie nudy ? Najpiękniejsze zakątki Majorki. Góry i morze. Zaliczyłeś już najwyższy dostępny szczyt wyspy ?
  18. Ciekawe czy dostał mandat za kręcenie bączków
  19. bubol.T

    Pasje

    Tak padła, mój nieżyjący juz przyjaciel Romek powiedział, że jakaś flaszka by sie przydała. Coś tam chyba burknął, ze następnym razem. Romek nie żyje od 5 lat to bylo kolejne 5 wcześniej a flaszki nie ma. Tymczasem takie nudy od tygodnia. Pozdrawiam
  20. Mitek

    Dlaczego kierowca to zabójca

    Cześć Wymuszenie to nic ale nazwa filmu... Pozdro
  21. mig

    Trochę humoru

    Przekonania jeszcze bym strawił, bo są jak dupa.. każdy ma swoje. Jednak kreowanie się na dyżurnego chama w traktowaniu zarówno tubylców jak i obsługi technicznej odrzuca zdecydowanie. Cóż pewnie teraz to modne, ale ja tam z innej epoki.....
  22. mig

    Trochę humoru

    To wiele tłumaczy....
  23. Mitek

    Materiały szkoleniowe

    Cześć Zerknąłem na filmik i dokładnie tak jeździ Kacperion i... niezbyt chwale go za taka jazdę. Bartek Tyrpa ma jednak ciężar ciała przesunięty bardziej do przodu i lepiej się równoważy a tu jest to na granicy błędu. Pozdro
  24. grimson

    Sezon 2026/2027

    jak zadać szyku na stoku, to ja melduję się jako pierwszy:
  25. ten materiał jest tym ciekawszy, że na nagraniu jeden z narciarzy jedzie na...wewnętrznej. Z niezłą prędkością, w miejscu gdzie na trasie B Fis jest największa stromizna.
  26. Jan

    Sezon 2026/2027

    ale to trzeba jeździć a nie tylko pozować do zdjęć
  27. Lexi

    Sezon 2026/2027

    Bzdura - tylko wygląd!!... co nie dojezdzisz to dowyglądzasz !!
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×
×
  • Dodaj nową pozycję...