Materiały szkoleniowe

[Jan]

6 godzin temu, a_senior napisał:

czasem instruktorzy polecają jezdę na jednej narcie.

polecają ale jak widać sami zademonstrować nie chcą

[star]

8 godzin temu, .Beata. napisał:

Tia… jak ta madonna z upadłym cycem 🤣 ja tam tera wzlatam póki co (no może nie jak Twoje zaćmienie słońca …)  i się 15 listopada doczekać już nie mogę 

To Madonna była upadła a cyc wielki;-)

[star]

7 godzin temu, a_senior napisał:

Ale czasem instruktorzy polecają jezdę na jednej narcie. Np. tu. 🙂 Z polskimi napisami.

 

 

Ja tam bez konieczności na jednej narcie nie jeżdżę. Raz wyrwałem wiązanie i nie było wyboru. No i w terenie czasem wymaga tego sytuacja, nawet dość często, o dziwo. Ale żeby tak sam z nieprzymuszonej woli?

[PaVic]

12 godzin temu, Jan napisał:

polecają ale jak widać sami zademonstrować nie chcą

Znam takiego który potrafi zademonstrować 😉 nawet sam nagrywałem 😂 

Swoich wygibasów nie będę pokazywał 😜

[.Beata.]

7 godzin temu, PaVic napisał:

Znam takiego który potrafi zademonstrować 😉 nawet sam nagrywałem 😂 

Swoich wygibasów nie będę pokazywał 😜

Szukałam tego filmu, często jeździ na jednej  narcie. 

[jurek_h]

Na lato proponuję takie ćwiczenia:

 

https://www.instagram.com/reel/DcRWT4iqbXC/?utm_source=ig_web_copy_link&igsi=NTc4MTIwNjQ2YQ==

[PaVic]

Godzinę temu, jurek_h napisał:

Na lato proponuję takie ćwiczenia:

 

https://www.instagram.com/reel/DcRWT4iqbXC/?utm_source=ig_web_copy_link&igsi=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Na lato powiadasz 😉 to jest coś dla wszystkich 👌

https://www.facebook.com/reel/1413377377521715/?hpir=1

https://www.facebook.com/reel/1436524448299648/?hpir=1

 

 

[jurek_h]

5 godzin temu, PaVic napisał:

Na lato powiadasz 😉 to jest coś dla wszystkich 👌

https://www.facebook.com/reel/1413377377521715/?hpir=1

https://www.facebook.com/reel/1436524448299648/?hpir=1

 

 

Hm. Niestety to ruskie rolki a ich ignoruję.

 

[AdrianW]

10 godzin temu, jurek_h napisał:

Hm. Niestety to ruskie rolki a ich ignoruję.

 

Źle demonstrują? 

[jurek_h]

Aż za dobrze,  swoje narodowe zapędy.

Edytowane 27 Sierpnia przez jurek_h

[AdrianW]

Ale chyba nie mają na swoim kanale żadnych treści politycznych... W każdym razie ok, zrozumiałem. 

[tyrpoos_ski]

Cześć Wszystkim, przypadkiem gdzieś mi się pojawił fragment z moim nazwiskiem  🙂

Dawno mnie tu nie było i mam nadzieje , że u wszystkich ok i nie możecie się tak jak ja doczekać zimy chociaż sezon skończyłem 2 tygodnie temu 😉

I tak na odnośnie filmiku o którym dyskutowaliście to nie byłem ja. Chłopak jedzie bardzo ładnie , ale inicjuje skręt wewnętrznym ramieniem co na stromym stoku go od razu położy bo ma zbyt mały docisk na zewnętrznej. Drobny błąd do łatwej poprawy. 

Ale ważniejsze , że przesyłam Wam filmik z Chile, na którym jadę z Kosmą Szafrańskim. Zapraszam do subskrybowania bo będzie masa , ale to multum filmów które nagrywałem przez ostatnie 3 lata , a z tego sezonu nagrania m.in. ze Stefano Belingherim, Thomasem Mermilod-Blodin, czy Larą Culturi to tylko część tego co będę wrzucał. 

Pozdrawiam serdecznie

Bartek 

 

[PaVic]

 

Edytowane 8 Września przez PaVic

[tyrpoos_ski]

W dniu 19.08.2026 o 23:15, AdrianW napisał:

Cześć Piotrze. Ale talent to już połowa sukcesu 😉  Tutaj też film z listy "Moje ulubione" . Pani choć niepozorna bardzo fajnie sobie radzi. I pewnie też wychwycicie jakieś błędy... A ja jako początkujący ich nie będę widział. I właściwie choć mojej jazdy nie poprawi bawienie się w narciarskiego detektywa to fajnie usłyszeć Wasze "diagnozy".

PS. Grimson zobacz 5:18

Pozdrowienia Piotrze. Wrzuć jakieś obecne filmy ze S2S🙂

Jeździłem z nią i się przyjaźnimy 🙂 bardzo miła i super jeżdżąca dziewczyna 🙂 

Pozdrowienia

[AdrianW]

17 godzin temu, tyrpoos_ski napisał:

Jeździłem z nią i się przyjaźnimy 🙂 bardzo miła i super jeżdżąca dziewczyna 🙂 

Pozdrowienia

Hehe jaki ten świat narciarski jest mały 😉 

Ale chyba równie ciekawą narciarsko osobą jest jej instruktorka mama, która(jeśli dobrze zrozumiałem) ma 80 lat i chyba nadal pozostaje w pewnym sensie aktywna zawodowo 🙂

Trzeba było tego sezonu nie kończyć, nie opłaca się, lada moment ruszy kolejny 😎

Pozdrowionka 

[tyrpoos_ski]

Hejka,

Przesyłam film z sezonu 24/25. 9 minut zjazdów w całkiem ciekawych miejscach jak Vail, Whistler, Valle Nevado, deer Valley i oczywiście San Pellegrino. Z sezonu 25/26 dopiero są w przygotowaniu 🙂 

Pozdrawiam,

Bartek

 

[Jan]

2 godziny temu, tyrpoos_ski napisał:

Hejka,

Przesyłam film z sezonu 24/25. 9 minut zjazdów w całkiem ciekawych miejscach jak Vail, Whistler, Valle Nevado, deer Valley i oczywiście San Pellegrino. Z sezonu 25/26 dopiero są w przygotowaniu 🙂 

Pozdrawiam,

Bartek

 

to taki skręt  przez wyciągnięcie ręki odstokowej ?

 

[PaVic]

@a_senior wpadł mi filmik ( dla mnie jazda poezja i nie chodzi o dupe po śniegu  ) ale nieważne zobacz jak wychodzi do góry i zerknij na film który wstawił wyżej Bartek który również mocno pracuje NW 

 

[Jan]

55 minut temu, PaVic napisał:

@a_senior wpadł mi filmik ( dla mnie jazda poezja i nie chodzi o dupe po śniegu  ) ale nieważne zobacz jak wychodzi do góry i zerknij na film który wstawił wyżej Bartek który również mocno pracuje NW 

 

i myślisz że jak @a_senior poogląda te filmiki to się coś podszkoli ?

a na filmiku Bartka to widzę setki identycznych skrętów w różnych ładnych krajobrazach

[PaVic]

10 godzin temu, Jan napisał:

myślisz że jak @a_senior poogląda te filmiki to się coś podszkoli ?

Janku, co ma piernik …

 

10 godzin temu, Jan napisał:

a na filmiku Bartka to widzę setki identycznych skrętów w różnych ładnych krajobrazach

Czasem warto też zerknąć na opis co twórca ma do przekazania nagrywając   😉 wiec pomogę żebyś zrozumiał przekaz tych „identycznych skrętów”

 

 

[a_senior]

13 godzin temu, PaVic napisał:

wpadł mi filmik ( dla mnie jazda poezja i nie chodzi o dupe po śniegu  ) ale nieważne zobacz jak wychodzi do góry i zerknij na film który wstawił wyżej Bartek który również mocno pracuje NW 

Paweł, nie mnie trzeba pytać, ale faceta. 🙂 To jego wyjście w górę jest może nieco bardziej zaakcentowane niż u innych b. dobrze jeżdżących, ale nie przesadne. Wynika z mechaniki i dynamiki jazdy na krawędziach i nie ma wiele wspólnego z klasycznym skrętem NW, gdzie odciążało się narty przez aktywne, wspomagane mięśniami wyjście tułowia w górę w celu późniejszego odciążenia nart i umożliwienia im obrotu wspomaganego jeszcze wbiciem kijka.

Daję po raz kolejny humorystyczny filmik z francuskiej komedii "Slalom niespecjalny", gdzie instruktor pokazuje klasyczny skręt NW. Sceny kręcone w Val d'Isere lata temu. Zarówno instruktor (autentyczny) jak i aktor niestety już nie żyją, choć zmarli całkiem niedawno. Dodajmy, że nasze określenie skretu NW jest mylące. Skupia się na pozycji a nie mechanice. Francuskie (a może i anglosaskie) flexion-extension jest dużo bardziej trafne.

A na koniec podaję przypadkowy filmik z jazdą włoskiego instruktora jadącego wg mnie idealnie średnim skrętem carvingowym. Niestety takie jeżdżenie jest rzadko możliwe na typowych zagęszczonych trasach.

 

 

 

[a_senior]

12 godzin temu, Jan napisał:

i myślisz że jak @a_senior poogląda te filmiki to się coś podszkoli ?

Janku, już się nie podszkoli. 🙂 Za późno. Teraz cały wysiłek idzie na podtrzymanie tego co się już nauczyło. 🙂 I walkę z tzw. sarkopenią, która zapewne i Ciebie dotyczy. 🙂