Skocz do zawartości

Cała aktywność

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Z ostatniej godziny
  2. Cześć Te pierwsze trzy zdjęcia to jak zalany częściowo kamieniołom - akurat tak fajnie linia brzegowa idzie równolegle do biegu. Natomiast rzeczywiście wszędzie udało Wam się dotrzeć na rowerze...?? Aż się wierzyć nie chce bo teren skalisty i mocno niedostępny - super! Pozdro
  3. Widzę, Szybszą jazdę i większą swobodę ruchu. A frame, wyeliminujesz jak zaczniesz skręt stopami , szczególnie wewnętrzna. Pamiętaj aby twoje łokcie były zawsze przed korpusem. To jest filmik z lata więc mam nadzieję że na dzień dzisiejszy jest i wiele lepiej . Te błędy uwydatnia się na nartach . Pozdrowienia
  4. Mitek

    Materiały szkoleniowe

    Cześć Z pewnością nie i to z wielu powodów. Chyba Gabriku trochę zaczynasz przesadzać z konfabulacjami. 1. Tadeusz jest zbyt doświadczonym instruktorem aby coś zostawiać domysłom, jeżeli o czymś nie mówi lub czegoś nie uczy to jest to zamierzone. 2. Najprostsze to podstawowa zasada trenerska aby uczyć stopniowo i nie piętrzyć zadań. Wyjście w górę to odciążenie a w przód to jego kierunek. Skupiamy się najpierw na nauce odciążenia a dopiero potem na innych aspektach aby nie stawiać przed kursantem zbyt trudnych zadań. Zresztą co ja trenerowi tłumaczę - sorry. 3. Nie da się wyjść w górę odchylając się. Spróbuj sobie skoczyć do tyłu - to nie jest trudne ale znacznie trudniejsze niż do przodu a mimo to przy skoku to tyłu tułów pochyli Ci się do przodu - zawsze. Przy skoku to przodu tułów naturalnie będzie w przodzie. Po prostu jesteś odchylony i wychodząc w górę powodujesz, że narty wyjeżdżają spod ciebie co daje złudzenie ruchu do tyłu. 4. Każdy instruktor prowadzi zajęcia nieco inaczej, na nieco inne rzeczy zwraca uwagę... ba... często nieco inaczej prezentuje kanon - to normalne i naturalne i bardzo dobre dla kursantów. Ci uczeni przez jednego instruktora cały czas zazwyczaj stagnują w pewnym momencie. A co do ćwiczenia wykonywanego przez dziewczynkę to jest to robione przeciętnie. Zwróć Beata uwagę na różnicę pomiędzy skrętami. Prawy (czyli w prawo) jest robiony aktywnie, nacisk jest zwiększany stopniowo a skręt pogłębiany, lewy jest statyczny - dziewczyna ustawia się w pozycji i sunie na promieniu narty. Gdyby nie taliowanie pojechałaby prosto. Warto sprawdzić swoja technikę sterowania na nartach nietaliowanych co tak często poleca Adam. Wtedy od razu wychodzi, kto jedzie aktywnie i steruje poprawnie a kto wali się skręt i sunie na promieniu. To dobry przykład dlaczego nie należy szkolić na nartach przesadnie taliowanych. Pozdro Pozdro
  5. Dzisiaj
  6. bubol.T

    Volkl racetiger sc 165

    Wiadomo. Moja żona powiedziała, że Kastle są strasznie brzydkie, najbrzydsze jakie miałem 😂 Moj kolega zrobił podobny numer, kupił małżonce racetigery bez krawędzi. Tzn zdjęcia były zrobione tylko ślizgów i krawedzie były wzglednie szerokie, ale ktoś w wypożyczalni nie oszczędzał z grubości i zebrane było tak, ze został może 1 mm. Też złom za 1500 zł Dawałem im namiar na firmę od której kupiłem Kastle, ale to musiały być racetigety, no to są.
  7. Mitek

    Volkl racetiger sc 165

    Racetigery ładniejsze niestety... 🙂
  8. bubol.T

    Volkl racetiger sc 165

    Poza kolegą @Bruner79 Chciałbym jeszcze zarekomendować użytkownika @master32 Dzięki niemu w zeszlym roku kupiłem najnowszy model Kastle rx12 sl za 2k. Jak sie to ma do złamanych racetigerów za 1500?
  9. Mitek

    slalomki 165 cm

    To szkółka dla dzieci, rozumieją przewrotność żartu.
  10. Trzeba się było uczyć, nie musiałbyś teraz googlować 🤣
  11. kupiłeś sobie słownik wyrazów bliskoznacznych ?
  12. to są specjaliści, którzy tak zmeandrują każdy temat aby napisać coś fajnego o sobie
  13. Wyszczególnij Słonko kto się zdeklarował na melanż .. bo wiara myśli że jak "nyny" to impra w pakiecie a tak przecie nie jest....
  14. Że też wcześniej na to nie wpadłam… Zatem cena wzrosła - dawaj wszystko co masz, resztą się zaopiekujemy. ps, chodziło o deklaracje, nie o wpłatę. Musimy wiedzieć na ile osób mniej więcej tą kolację szykować.
  15. A tak to wyglądało wczoraj 🙂 Dzisiaj siła wiatru było już tak wielka, że żeby cokolwiek zrobić na zewnątrz musiałem mieć google narciarskie 🙂 Zjazd na dół był możliwy po wyczekaniu aż wiatr zelżeje, bo momentalnie porywy dochodziły do 90km/h.
  16. Nr konta ten sam co ostatnio? Mogę wysłać z odstkami ustawowymi 🙂
  17. Skrzyczne już śnieży. Zwracam też uwagę na tą fajną, potrójnego lenticularusa na niebie 🙂
  18. a_senior

    Sezon 2025/2026

    I nie tylko w narciarstwie myślenie jest ważne. 🙂 Nie wiem jak jest dziś na kursach pod względem uczenia takiej trasowej taktyki. Mnie kiedyś któryś instruktor doradził by na bardziej zatłoczonych stokach jeździć krótkim skrętem bokiem trasy, nawet po niezbyt dobrze ubitym śniegu. I tak właśnie staram się wtedy jechać.
  19. a_senior

    Sezon 2025/2026

    Tyle że jak jedziesz skrętami carvigowymi jak na filmie to sobie ciężko wyliczyć kiedy i gdzie możesz spotkać się z deskarzem i nie tylko deskarzem. 🙂 Były tu pokazywane piękne dzwony między dwoma carvingującymi narciarzami. Córce już to nie grozi bo po kilku wyjazdach z dobrą instruktorką przestawiła się na permanentny krótki skręt. 🙂
  20. W górę na nartach, ale w dół na butach, czy już można bez strat?
  21. Pewnie to tylko semantyka. Mogę przyjąć, że Tadeo np.z powodu pracy częściej z już dobrze ustawionymi na nartach, niejako z automatu przyjął prawidłową pracę w stawie skokowym i wówczas faktycznie pracując zdecydowanie głównie w stawach kolanowym i biodrowym "wychodzisz w górę", a w przód jakby z automatu (trzymając odpowiednio korpus). Adam może częściej pracować z takimi jak ja 🤪 i bardziej być uczulonym na błąd odchylania w czasie wyjścia w górę, dodaje słowo w przód, aby kursant mocniej kodował trzymanie korpusu i nie uciekanie barkami w tył. Choć pracowałaś z oboma instruktorami, więc wiesz najlepiej, czy faktycznie na stoku w tym aspekcie wymagali czegoś innego/różnego od siebie.
  22. Jan

    Sezon 2025/2026

    zazwyczaj jest tak że jeśli „demonstrator” wie że będzie filmowany to zapomina o otoczeniu i myśli tylko o tym aby jak najlepiej wyglądać na filmiku
  23. .Beata.

    slalomki 165 cm

    „Bosaka” to wy już lepiej w narciarstwo nie mieszajcie…
  24. Marcos73

    slalomki 165 cm

    A ja myślałem że na "bosaka", a bosu to taki feminizm 😉 pozdro
  25. Będziemy handlować wejściówkami na impre.. 😉
  26. Przegapiłem - dokładam się, przepraszam. Obrażenie niech się oddali.
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×
×
  • Dodaj nową pozycję...