Cała aktywność

Cześć Nie przesadzaj. Jak jechaliśmy do pracy to zmokliśmy ale jak przestało padać to z kolei zacząłem się pocić - i tak źle i tak niedobrze. Ja już wolę deszcze bo przynajmniej ludzi nie ma. Pozdro

Cześć Miało być knifik czyli knif, potoczne określenie triku czy sztuczki. Coś źle napisałem. He he ja siebie nie nagrywam, zwłaszcza na betonie. He he. Ostatnio to nagrywał ktoś na zlocie i chyba się załapałem. A najlepiej to przyjedź jak dasz radę to pojeździ się razem - nagrywanie to dla mnie trochę bezsens, przecież ja wiem jak jeżdżę. 🙂 Ale te prezentowane przez Pana łuki są zupełnie inne niż opisane przez Adama. Zwróć uwagę, że osią obrotu jest tutaj noga wewnętrzna ale ciężar ciała jest na nodze zewnętrznej położonej kątowo. Nie ma w ogóle żadnych ruchów górą, narta zewnętrzna może - tu tak nie jest - być prowadzona na krawędzi nawet... Ale jest to pełny łuk płużny bo to co opisuje Adaś to dla mnie raczej skręt z pługu w połączeniu z oporem górą. Pozdro

nie bój się, wyłącz internet, to cię uspokoi a i dla nas korzyść z tego będzie ps jedna osoba zginęła https://www.bbc.com/polska/articles/cy4rzyed1jvo kiedy ostatnio szedłeś w kopnym śniegu, nie pytam o narty bo tych w górach używasz jedynie w okolicy kolejki

to straszne

a nie możecie butów wymienić?

Kinfik ? Zdecydowanie nie mam pojęcia jak wykonać zresztą pierwszy raz słyszę to z łaciny czy jakiś Bangladesz słowny ?,a za Adriana nie wypowiadam się bo nie mam również zielonego pojęcia czy on wie ba wykona …ale zamiast ubierać słowa w zdania mógłbyś pokazać siebie nagrywając na czym polega owy” kinfik” choć zdaję sobie sprawę że z tym nagrywaniem u Ciebie dość słabo bo już z 10/8 miesięcy czekam na film jak się jeździ po betonie i cisza w eterze 🤷‍♂️

tak... zmniejsza z 25.5 do 25.0. Teraz zresztą chyba większość (jak nie wszystkie) buty dla cywilów są robione w rozmiarach podwójnych i cienkie wkładki dokładają, które podobno mają przez zmniejszenie objętości buta działać jako zmniejszenie jego rozmiaru o pół. Co wcale nie tłumaczy mi czemu dali skorupę o ponad 1.5 cm dłuższa niż stopa

A tymczasem dzieje się https://wydarzenia.interia.pl/zagranica/news-setki-osob-uwiezione-trwa-akcja-ratunkowa-na-mount-everest,nId,22427321 oraz https://tvn24.pl/tvnmeteo/swiat/chiny-mount-everest-tybet-turysci-uwiezieni-przez-zamiec-sniezna-akcja-ratunkowa-st8684031

Dzień Dobry, Mokro dziś ☔️

Nie słyszałem o amatorskich zawodach na których byłyby takie kontrole prowadzone. Nie są one organizowane pod żadną egidą związku sportowego, dodatkowo wchodzą tu spore koszty takich kontroli. Według bieganie.pl w 2023 koszt jednej próbki to około 1200-1300 pln. Nie sądzę, aby dla ultrakolarzy czy innych sportowców stawki były odmienne.

Reloaded sport.rp.pl/sporty-zimowe/art43129251-gosc-rzeczpospolitej-andrzej-bargiel-trzeba-znac-swoje-mozliwosci Szerpa schodził ze szczytu, a nie zjeżdżał? Tak, on schodził na nogach. Na przedwierzchołku czekały na nas kolejne trzy osoby, które wspólnie z nim zeszły na dół. ps stara historia dwie książki napisano https://summitersclub.com/blog/everest-1996-what-really-happened/

Nic o tym nie wiem. Chyba nie. Z założenia imprezy były organizowane na zasadzie nieco honorowej.

Czy na tych maratonach (np MRDP) jest prowadzona kontrola antydopingowa? Próbowałem to znaleźć i wychodzi mi, że chyba nie. Ktoś coś wie?

Becia, popatrz co zrobiłaś w 5 sekundzie filmiku, oraz spójrz co zaczynasz robić z lewą ręką w 8 i finalnie mocno w 12 sekundzie oraz także z lewym barkiem.

Taa... panie doktorze z Warszawy stolycy Mazowsza. Jam prosty wieśniak, z Woli Wysokiej. Właśnie Znachor w TV. Jakie wypadki? Wszyscy umierają w łóżkach. PS. sporym psem w takim siatkowym bagażniku i właśnie wyposażony w takie pełne słuchawki

raczej halowy

@Mitek To czy przejechales milion km, startowales setkach maratonow albo jestes mistrzem swiata nie ma zadnego znaczenia. Ty nie zaprzeczasz mnie, tylko wspolczesnej medycynie, a podobno tak wierzysz lekarzom. Chcesz sprawdzic, zrob nastepujacy test: 1. Badania psychotechniczne bedac wypoczetym. 2. Powtorzenie badan po 24h jazdy na rowerze. Moze byc lajtowa i z krotkimi przerwami, ale bez snu. 3 I po kolejnych 24h bez snu. Tym razem lepiej jezdzij na rowerze stacjonarnym. 4. Porownaj wyniki a potem sprawdz czy medycy sie mylili.

To chociaż pompkę zabierz 😀

Czy ja wiem. W tym roku miałem tylko 3 kleszcze. W poprzednim 8. Pryskam się już DEET 50% i nie widzę różnicy w ilosci ukąszeń, poza tym, że śmierdzi niesamowicie. Po prostu je przyciągam. Jednego złapałem nie wychodząc przez cały dzień z domku, no ale taka jest cena obcowania z naturą. Zawsze można zostać w Katowicach i wdychać spaliny, a zamiast gór oglądać familoki.

Cze Jeśli na filmie to Ty, to brawo. Wg mnie prawidłowo, a przede wszystkim luźno. Moim zdaniem film dla absolutnie początkujących idealnie nakręcony, bo dość długo jedziesz pługiem wzdłuż linii spadku i doskonale widać, że ugięcie nogi zew. Przyszłego skrętu jest wystarczające aby skręcić. Jakbyś jechała ze skrętu w skręt, tak dobrze by tego nie było widać. A tutaj wyszło super. Początkujący musi zakodować tylko, że lewa noga odpowiada za skręt w prawo i na odwrót. Dobra postawa i skręt płynny. Masz dobrą postawę. Film Janka nr 3 i chłopak 1:18, zobacz co się dzieje z zewnętrzną w skręcie. Odchylony i chyba ten nowy model lansuje. Tak jeżdżąc to kolana (nie u niego, bo młody) można rozwalić. Jak to ten alpejski, to jest do dupy. Ale nie wiem. Javelin, stanie nad nartami, balans na zewnętrznej i separacja, to główne aspekty tego ćwiczenia. Jak już to potrafisz, znaczy się jest nieźle. Victor wrzucił fajny film, jak mistrz jedzie abecadło, tylko On się go nie uczy, ale dopieszcza kaligrafię. pozdro ps. Co tak słabo w tym sezonie u Ciebie?

Sezon ogórków trwa, a Pingwin podał ceny na nowy sezon. Dobra wiadomość jest taka, że bez podwyżek. https://www.czarnygron.pl/narty/cennik-karnetow

Cześć! Jeśli potrzebujesz platformy, na której można łatwo obstawiać zakłady i przeglądać statystyki, polecam zajrzeć na tę fajną stronę z zakładami – stawkibet https://stawki07.bet/ . Polecono mi ją jako uczciwego bukmachera. To bardzo szybka i profesjonalna usługa, która zapewnia wiarygodne wyniki.

Przytoczyłeś to proszę opisz ewolucję, tak jak ją wykonuje Pan. Zapewniam, że w ten sposób ani Adrian ani Ty tego nie zrobicie a na czym polega kinfik? Ja na początku to nawet nie wiedziałem o co chodzi. POzdro

Zapomniałeś jeszcze o różnych płynach...

anus to dziura w dupie Z pewnością nie. Dziura to foramen i to będzie wyrażenie złożone. A anus to zawsze był odbyt u wszystkich zwierząt, które go posiadają No proszę jak się chłopaki ładnie dogadują...😆