Cała aktywność

Cześć Kontrola nacisku. Pozdro

Bardzo dobre ćwiczenie. Zapoczątkował je Steve Mahre. Pomaga w szybszej Inklinacji (COM) przesuwa się nad stopam (BOS), w kierunku nowego skrętu. Podczas gdy narciarz zmienia balans z narty zewnętrznej na wewnętrzną , dalej balansując na tej samej stopie. Jest to ćwiczenie taktyczne aby lepiej zrozumieć , krawędziowanie, rotację stopy i pressure control ( nie wiem jakie jest techniczne słowo po polsku ). Nie mylić taktyki z techniką . Pozdrowienia

Tak , Pani ładnie jeździ . Są rzeczy do poprawy. Ale zostawimy to jej do ogarnięcia . Ma do wyboru zostać na laurach bądź poprawić się . To drugie przyniesie zmiany . Musimy uważać aby elektroniczne zabawki nie poprzewracały nam w głowie. Przykładowo, na załączonym obrazku dwóch panów jeździło normalnie ale szybko i szybko i wyczynowo jakiś czas razem . Wymieniali spostrzeżenia na tematy techniczne . Jeden z nich miał lepsze przez jakiś czas cyferki . Ale to nic nie znaczy, z on jest lepszy . Pod koniec pobytu drugi pan podkręcił swoje cyferki aby zostawić po sobie dobry rezultat. Sumując , to te cyferki nie potwierdziły jak naprawdę oni jeździli w danym dniu tylko porównały ich do wirtualnego idola , który ma własne parametry i cyferki.Jak nie jeździsz pod jego skrzypce to już, według nowego schematu nie umiesz jeździć . Stworzyło to kręgi narciarzy pseudo Pro, się zowią, jednego skrętu , który im daje , Chwale , aby ich ego miało się czym pompować a tak naprawdę to to właśnie Ego nie pozwala im być lepszym aby zrozumieć swoje błędy i naprawdę stać się dobrym . Pozdrowienia Mimo , że zdjęcia ma 25kb nie mogę go załączyć

Cześć To nie jest dyskusyjne. Narciarze ćwiczeni w jeździe krawędziowej, zbyt szybko ten etap zaczynający mają z tym problemy bo stoją na obu nartach jak klocki. Natomiast osoby od początku szkolone całościowo z dobrym wyważeniem nie będą miały problemów. Swego czasu pewien chłopak wjechał mi na orczyku na jednej narcie w trakcie pierwszego wjazdu orczykiem w życiu. 🙂 Nie trzeba nic umieć stopą tylko odpowiednio się wyważać. Nie trzeba też jeździć ciętym - co wszyscy pokazują. Jazda na jednej narcie ślizgiem czy też ześlizgiem to znakomite ćwiczenia równoważne. Swego czasu standardem było zabieranie narty w trakcie szkolenia i wtedy była zabawa. Odpięta narta mogła służyć jako kij do podpierania ale lepiej było zostawić na górze i później wjeżdżać orczykiem. Zabawa przednia. Pozdro

Teraz spać na 2 godz i dzida do ITA

Zobacz może sobie jeszcze Regata/Dare2b. Nie wiem jak jakościowo ta odzież. Mają jakieś niby swoje technologie o deklarowanych dobrych parametrach. Pozdro

Nie pitol Beatko tylko trza próbować 😜 bo śmich to zdrowie 🥳 😉

Nie, nie ćwiczyliśmy, chyba do niego jeszcze nie dorosłam, i się nie będę pogrążać więcej 😉

Wda

Jest plan aby w radarach pojawił się błąd pomiaru. Art. 129g Ustawy Prawo o Ruchu Drogowym ma otrzymać dodatkowe zapisy. Oczywiście to tylko projekt, więc może skończyć się różnie... https://legislacja.rcl.gov.pl/docs//2/12413302/13219888/13219889/dokument791393.pdf

🤔 nie ćwiczyliście u Tadzia 🤔 hmm no mnie katuje za każdym razem gdy się widzimy na szkoleniu 😭 doskonaleniu równowagi ale też środka ciężkości ciała dodatkowo odciążenie narty zewnętrznej i szczerze napiszę ze nie lubię tych ćwiczeń aczkolwiek kupa śmiechu zawsze jest 🤦‍♂️🤷‍♂️ zdecydowanie wolę wewnętrzna w skręcie unosić co jest dużo łatwiejsze a np hala miejscem świetnym na takie ćwiczenia choć oczywiście ćwiczyć na wewnętrznej czy jednej narcie też można 😉 https://www.instagram.com/reel/DbWCzxQszic/?igsh=bGRodnhkYWoyanli

Ja na ten jeden ale inspiracji nie szukam

patrzę na te dwa kanały na YT, szukając inspiracji do skręcania w polskich warunkach [CG, Ski Arena, Rzeczka i nie tylko]: 1. Hotride https://www.youtube.com/@HotRideMTB/videos 2. Narciarz Pro! -> narta Majesty 178cm https://www.youtube.com/@NarciarzPro/videos

A co ma na celu takie ćwiczenie?

Tak trochę dyskusyjne czy to takie proste dla osób przede wszystkim na etapie nauki 🤔 samo uniesienie zewnętrznej może i proste ale już ćwiczenia np jazda na jednej narcie czy nawet na dwóch i uniesienie zewnętrznej w każdym skręcie już do takich prostych nie należy bo tu jednak trzeba umieć jechać/skrecać stopą plus właśnie odpowiednie wyważenie ciała , osobiście mam problemy w tych ćwiczeniach choć staram się jak mogę 😜 https://www.instagram.com/reel/DbcCLHNPhlH/?l=1

Cześć Pani to Pani ale warunki. Piękny wiosenny miękki śnieg lekko zawodniony ale jeszcze nie za bardzo, w którym nie powinno się tak cisnąć bo narta się kopie. A swoboda w zmianie narty, uniesienie zewnętrznej, zwłaszcza z lekkiego odbicia tak jak w klasyczny reuelu to są rzeczy naprawdę bardzo proste ale... jak ktoś czuje wyważenie. Zawsze jedzie się na jednej narcie "bardziej" albo w ogóle praktycznie na jednej - biorąc pod uwagę siłę na nartę wywieraną. A kontrola nad tym żeby zmienić nartę, wykonać szybkie przejście, złamać rytm itd. jest właśnie dowodem dobrej kontroli. Dlatego właśnie na przykład są ludzie co narty niszczą i tacy co tego nie robią... 🙂 Pozdro

Cześć Piotrze. Ale talent to już połowa sukcesu 😉 Tutaj też film z listy "Moje ulubione" . Pani choć niepozorna bardzo fajnie sobie radzi. I pewnie też wychwycicie jakieś błędy... A ja jako początkujący ich nie będę widział. I właściwie choć mojej jazdy nie poprawi bawienie się w narciarskiego detektywa to fajnie usłyszeć Wasze "diagnozy". PS. Grimson zobacz 5:18 Pozdrowienia Piotrze. Wrzuć jakieś obecne filmy ze S2S🙂

Myślę , że osoby na filmie maja talent. Aczkolwiek ich jazda , może tylko zachwycić początkującego narciarza na stoku, bo nie ma odniesienia jak naprawdę ma to wyglądać . Pozdrowienia

Nie, nie używałem. Uważam że rolki są lepsze do treningu narciarskiego w lecie, gdyż wzmacniają mięśnie stopy. Pozdrowienia

Mtb po wietnamsku ;)

No bidy ni ma...😉 Super!👍 Pozdro

No dlatego Grimson napisałem że dwóch narciarzy. Ale tematu tego z przodu nie poruszałem bo to raczej pokazówka była lub ćwiczenie. Choć też bardzo efektowny widok. Pozdro

Amatorzy ;)

Jprdl jakie poruszenie się zrobiło o Cejraka 🙂 W sumie to offtop więc popuszczę lejce.. Mitek, ja mam chyba trochę inne poczucie humoru - mocno wypaczone. Ale to silniejsze ode mnie. Bardzo możliwe że miało na to wpływ towarzystwo w jakim przez długi czas się obracałem... I też tak jak Ty z tym nie lubieniem kogoś/czegoś u mnie jest hardcore.. raz nawet telewizor oplułem jak przechodziłem i przypadkowo zobaczyłem reklamę artresan efekt 🫣 a jakoś mi wtedy noga dokuczała. Kurdę nie wiem skąd niektóre rzeczy mi np się biorą. Przykładowo od dziecka mam wstręt do ubrań z guzikami. Koszulę czy koszulkę polo założę w wyjątkowych sytuacjach jak już muszę. Najbardziej obrzydza mnie koszula flanelowa na guziki. Tego nigdy bym nie założył chyba że by mi pistolet przystawili do głowy. Mi się nawet ciekawie oglądało niektóre odcinki Cejrowskiego, kiedyś to było wow. Teraz jest dużo kanałów podróżniczych na YT i głównie tam coś oglądamy czy słuchamy muzyki. Odnośnie mojego nieśmiesznego filmu i tego że karma wraca🙂 - Cały weekend zamulaliśmy w domu. W niedzielę wpadł w TV Cejrowski z Wenezuelą. Jak już wcześniej wspominałem o siodłach, ujeżdżaniu itp.. Teraz streszczam film dla Ciebie: Sanczo(tak nazwijmy jeźdźca) wsiada na "świeżego" konia i mknie przed siebie... jednak to koń przejmuje stery i bez zahamowań rozpie.....ją drewniane ogrodzenie.. i Sanczo wylatuje "przez kierownik"🙂 niestety koń też się kładzie . No szkoda konia.. A czemu karma wraca? Miałem polewkę z tego filmu. I jakoś mnie tak przebudziło więc mówię - dawaj Żaneta idziemy na rolki! Zanosiło się na deszcz więc szybko się wybraliśmy w trasę. A że jeździmy ciągle w tym samym miejscu to padł pomysł żeby zmienić miejscówkę. Też na dojazdówce tylko trochę dalej już poza lasem gdzie na końcu trasy był spadek i koniec drogi. Pobujaliśmy się kilka razy w te i nazad ale nie dojeżdżając do tego spadku bo były kamienie. Ale że trasa nie była za ciekawa bo płaska to Adrian wpadł na pomysł - zjadę tym stromym! I tak zrobiłem ... do połowy trasy jeszcze panowałem nad rolkami... Później już tylko dzida na prosto, przez szuter , kawałek trawą i jeb na szczupaka😎 Szybko się podnoszę i patrzę co robi Żaneta.... O ku... ona też tędy jedzie😩 Nogi mi się ugięły bo ona już w połowie trasy i szła z impetem. Krzyczę do niej - na spokojnie, złapie Cię! Ona krzyczy - Nie rusz mnie! I fajt to samo zaraz za asfaltem... Nie podnosi się ale się rusza. Doleciałem do niej, mówi że chyba brzuch starła... Jednak na szczęście miała nerkę założoną w pasie i obyło się bez szwanku😅 Do dzisiaj się śmiejemy z tego przekleństwa Sanczo... A trasę później zaliczyłem dwa razy "śmigiem"😉 Pozdrowionka

jakie nudy ? Najpiękniejsze zakątki Majorki. Góry i morze. Zaliczyłeś już najwyższy dostępny szczyt wyspy ?