Sezon 2026/2027

[PaVic]

1 godzinę temu, .Beata. napisał:

Że tu?

https://www.facebook.com/share/v/14otA6nPuUD/?mibextid=wwXIfr
 

 

Widziałem kręci śrubo strasznie ale L2A też  do tego TDF  etap e AlpedHuez 24go  😜 choc lodowiec w Landgraaf też czeka na swoje przywitanie 😏

[.Beata.]

2 godziny temu, PaVic napisał:

Widziałem kręci śrubo strasznie ale L2A też  do tego TDF  etap e AlpedHuez 24go  😜 choc lodowiec w Landgraaf też czeka na swoje przywitanie 😏

Tyle możliwości… masz wolne a niebiańskie cudeńka stoją 

[Lexi]

W dniu 6.07.2026 o 17:25, .Beata. napisał:

Że tu?

https://www.facebook.com/share/v/14otA6nPuUD/?mibextid=wwXIfr
 

 

..gdziekolwiek słonko.. 

[.Beata.]

48 minut temu, Lexi napisał:

..gdziekolwiek słonko.. 

Odpoczywałeś? 

[Lexi]

W dniu 9.07.2026 o 19:58, .Beata. napisał:

Odpoczywałeś? 

Tak jakby...

[tantrum]

no my zastanawialiśmy się czy gdzieś nie lecieć, ale w tym roku raczej w Polskę :) Szczególnie, ze w góry mamy blisko (jakies 2h autem tak więc nie ma dramatu). 

 

[.Beata.]

W dniu 11.07.2026 o 17:16, Lexi napisał:

Tak jakby...

Uuu to koniecznie musisz się dopocząć . Wbijacie na Poznań? Się zorganizujemy jakoś 

[Jan]

5 godzin temu, tantrum napisał:

no my zastanawialiśmy się czy gdzieś nie lecieć, ale w tym roku raczej w Polskę 🙂 Szczególnie, ze w góry mamy blisko (jakies 2h autem tak więc nie ma dramatu). 

 

a jest teraz w Polsce śnieg ?

[bubol.T]

W dniu 13.07.2026 o 15:31, Jan napisał:

a jest teraz w Polsce śnieg ?

Calkiem możliwe skoro na Łomnicy jest

[Jan]

2 godziny temu, bubol.T napisał:

na Łomnicy

będę musiał wyskoczyć we wrześniu na kilka dni w Tatry

[grimson]

W ramach przygotowania do nowego sezonu 120kg w wąskim chwycie:
 

 

[Bruner79]

Ja kiedyś jak nie stawiałem jeszcze na rozciąganie i kondyche - robiłem 140 wąskim po 8 ruchów 😉

[Jan]

Teraz, Bruner79 napisał:

Ja kiedyś jak nie stawiałem jeszcze na rozciąganie i kondyche - robiłem 140 wąskim po 8 ruchów 😉

ja robię 400 kg - 20x20

[AdrianW]

9 minut temu, Bruner79 napisał:

Ja kiedyś jak nie stawiałem jeszcze na rozciąganie i kondyche - robiłem 140 wąskim po 8 ruchów 😉

Przy jakiej wadze? 

[grimson]

14 minut temu, Bruner79 napisał:

Ja kiedyś jak nie stawiałem jeszcze na rozciąganie i kondyche - robiłem 140 wąskim po 8 ruchów 😉

Spoko, wróciłem do sztangi 2 lata temu. Na drżących rękach na klatę brałem 75kg.

[johnwick2]

3 hours ago, grimson said:

W ramach przygotowania do nowego sezonu 120kg w wąskim chwycie:
 

 

Ja jebie...

[Bruner79]

10 godzin temu, AdrianW napisał:

Przy jakiej wadze? 

79kg miałem to życiówka na poziomej - 150kg. To o co pytasz - myślę pod 90kg z tego co pamiętam. Na szczęście w porę zszedłem z ciężarów, kiedy zobaczyłem że to do niczego nie jest potrzebne. Aczkolwiek my musimy dźwigać jako faceci, żeby organizm nasz funkcjonował dobrze.  Obecnie stawiam na innego typu treningi. Po prostu lepiej się czuję, mniej kontuzji itd.

Edytowane 39 minut temu przez Bruner79