tantrum

no my zastanawialiśmy się czy gdzieś nie lecieć, ale w tym roku raczej w Polskę :) Szczególnie, ze w góry mamy blisko (jakies 2h autem tak więc nie ma dramatu). co do noclegów to pewni zatrzymamy sie tutaj: https://babiogorskachata.pl/ Już kolejny raz.

Ostatnio coraz częściej widzę ludzi biegających w opaskach kompresyjnych na łydkach i zastanawiam się czy to tylko moda czy faktycznie pomaga na regenerację po treningu. Czy warto kupować takie rzeczy w sklepach medycznych czy wystarczą zwykłe ze sportowego sieciówki?

Po każdym większym posiłku mam ogromną senność, czasem aż muszę się zdrzemnąć. Czy to normalne, czy raczej powinnam się tym martwić? Zastanawiam się nad jakimiś suplementami zmniejszającymi zmęczenie: https://super-racjonalni.pl/kategoria/superfoods/moringa/ Czy ktoś z Was miał do czynienia z moringą?