Skocz do zawartości

Marcos73

Members
  • Liczba zawartości

    3 599
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    153

Zawartość dodana przez Marcos73

  1. Jak to gdzie? Tam gdzie jeszcze jest czynne - do Białki. Reszta chyba w stanie hibernacji, albo już padła. W tygodniu jeszcze oni chyba tylko działają na Podhalu. pozdrawiam
  2. Cze Ale to ćwiczenie, to chyba dla sprawdzenia możliwości narty, bo jak się to utrwali.... Spotkałem na stokach parę osób, które nieomal w ten sposób jeżdżą, jedną z nich jest młoda instruktorka z Tylicz Ski - Piotrek powinien ją kojarzyć z pierwszego wyjazdu, jeździła wówczas z młodym instruktorem (powinieneś to pamiętać - narty jej wystrzeliły, że aż krzyknęła - jechaliśmy wówczas na krześle). W normalnych warunkach właśnie tak jeździ, mocno wypuszcza zewnętrzną - natomiast na wewnętrznej się podpiera bardzo mocno. Jeszce gościa kojarzę który identycznie jeździł. Oboje na SL. Jakby nie ufali siłom występującym podczas jazdy. Bardzo dziwnie to wygląda, jednakże skręty ciasne, nawet bardzo. pozdrawiam
  3. Tak - to co innego, faktycznie jedziesz na wew. a zewnętrzna korzysta z promienia, takie półrybki 😉 Nie próbowałem. W środę będzie okazja. Obym tylko zapamiętał. pozdrawiam i dzięki za link.
  4. Cze Nie znalazłem, ale czy nie chodzi o to aby wywołać na nartę mocny impuls (poprzez prostowanie nogi - dociśnięcie narty), po czym odpuścić , aby "wjechała" pod narciarza? pozdrawiam
  5. Cześć Te muldy - to swoistego rodzaju, bardzo rytmiczne - jak na zawody, nie takie z jakimi mamy zazwyczaj do czynienia. Ale ciekawe i warte spróbowania przy najbliższej możliwej okazji. Może nie dla początkujących, ale temat materiały szkoleniowe chyba obejmuje ten zakres. pozdrawiam
  6. Cześć Przyjmijmy jako nazwę roboczą tego Pana z Korei jako demonstrator. Otóż demonstrator na początku wskazuje ideę ćwiczenia nie jazdę z pługu ale (chyba) odpychanie nogi zewnętrznej w skręcie pługo-podobnym. Ma pare filmików i jest tam pług poprawnie wykonywany. To ćwiczenie moim zdaniem skierowane do osób już chyba dobrze poruszających się na nartach. Zauważyłem jeszcze że sylwetka podczas dłuższych skrętów jest jakby zblokowana, rozluźnienie przychodzi podczas wykonywania bardzo krótkich skrętów. Ma też ciekawą propozycję nauki pokonywania muld. Bardzo podobny wzorzec. Będę w środę na nartach to sprawdzę organoleptycznie 🙂 pozdrawiam
  7. Cze Ale to nie jest kurs na instruktora tylko „od pucybuta do milionera”. Chyba Koreańska szkoła. Narciarza nie poznaje się po tym jak zaczyna, ale jak kończy😉. Przykład jak z prostych podstawowych ćwiczeń poprzez modyfikację można przejść do porządnej jazdy, tu akurat w azjatyckim wydaniu. Nie chciałem aby to rozkładać na czynniki pierwsze, tylko aby przy najbliższej okazji spróbować na stoku. Nie ma dużo do zapamiętania. pozdrawiam
  8. https://www.instagram.com/reel/CotvTo0MSXi/?igshid=YmMyMTA2M2Y= cze Takie coś mi wpadło, niestety z insta, podstawy, ale pokazuje jak od podstaw przejść na wyższy level. pozdrawiam
  9. Marcos73

    Podziękowanie

    Cóż, szkoda że tak wartościowi ludzie z bogatą wiedzą i doświadczeniem rezygnują. Jak to kiedyś ktoś mądry powiedział „Śpieszmy się kochać ludzi, tak szybko odchodzą”. Powodzenia i sukcesów życzę. pozdrawiam
  10. Tak naprawdę, to nieprzerwanie od początku narciarstwa jako takiego. I nawet 1 dzień dłużej😀. pozdrawiam
  11. Marcos73

    Sezon 2022/2023

    Ja wiem, ale nie powiem. pozdrawiam ps. Można go rozpoznać po tępych nartach😉.
  12. Marcos73

    Sezon 2022/2023

    Oczywiście, też musisz potrenować, na usprawiedliwienie tylko przemawia fakt, ponieważ widziałem że nie mogłeś znaleźć linii spadku stoku, my wiedzieliśmy że biegnie do dolnej stacji kanapy, a Ty nie pomyślałeś o tym. pozdrawiam
  13. Marcos73

    Sezon 2022/2023

    Oczywiście Piotrek, Grimson jeszcze musi sporo potrenować, skoro co wjazd to gleba😉. pozdrawiam
  14. No właśnie, nic o rozgrzewaniu wewnętrznym nie wiedzą. Tu mamy kryształową kulę. ppozdrawiam
  15. Ja tylko w Towarzystwie i to odpowiednim, solo to nie mam w zwyczaju. pozdrawiam ps. A już Cię nieopatrznie zrozumiałem. 😉
  16. Eeee, chyba nie, raczej jestem mocno wylajtowany. Przegrzanie to raczej mi już nie grozi. Bardziej chcę niż muszę, ale Tobie doczekania takich chwil także życzę. pozdrawiam
  17. Cześć Dopiero teraz zauważyłem Twój wpis. Otóż AMERYKAŃSCY NAUKOWCY z Boston Universyty w stanie Massachusetts po 2 dniowy badaniu naszych rodzimych ON doszli do zaskakujących wniosków występujących tylko w tej części świata. Otóż termika narciarza jest zależna od infrastruktury danego ośrodka narciarskiego. Paradoksalnie im gorsza tym narciarz ubiera się lżej, wolna kanapa, nie mówiąc już o orczykach usytuowanych w pobliżu tras od blado niebieskich po ciemno niebieskie do wręcz granatowych. Połączenie trasy czerwonej z bardzo wolnym krzesłem jest gwarancją zachowania właściwej ciepłoty ciała narciarza niezależnie od panujących tam warunków. Poniżej analiza wykonana podczas 2-dniowego pobytu w PL przez uczonych z Bostonu. Jednomyślnie stwierdzili, że termika narciarza jest w dużym stopniu uzależniona od ON oraz jego infrastruktury. Jest to ewenement na skalę światową. Do badań wybrano 2 podobne stacje Słotwiny i Rusiński, początkowo miało być Białka i Rusiński, ale badania przeprowadzano w okresie ferii Warszawskich i niestety nie udało się badaczom zaparkować w niedalekiej odległości od kotelnicy. Najbliższy wolny parking był właśnie w Krynicy na Arenie. 1). Termika narciarza na stacji o niezłej już infrastrukturze i dość szybkiej - zamykanej kanapie - z objaśnieniami. 2). Rozkład termiczny narciarza na ON ze starą - leciwą infrastrukturą. pozdrawiam
  18. Marcos73

    Sezon 2022/2023

    Jakby były proste równolegle, znaczyłoby, że skręcać nijak nie umie, tylko na krechę rżnie. Tak to każdy gupi umi. pozdrawiam
  19. Marcos73

    Sezon 2022/2023

    To ktoś kto miał białe narty, bo ślady są białe. Tak myślę. pozdrawiam
  20. Mitek Bo 5% czerpie z tego przyjemność, dla 95% to jest walka o życie. A że część się ubiera nieodpowiednio - to fakt. Ja wolę deko zmarznąć - niż się spocić. Zawsze ubieram się lżej niż powinienem. Jak jest mi zimno - jeżdżę intensywniej i po problemie. A części garderoby z kanonu "narciarskiego" nie używam. Choćby kominiarki. Bo z moim wodogłowiem to bym się zagotował i zacząłbym gwizdać na stoku 😉 jak czajnik. Ale nie neguję dedykowanej odzieży do narciarstwa alpejskiego - chociaż u nas to tylko na Kasprowym jest namiastka "alpejskości". pozdrawiam
  21. Nad Zwardoniem, jako że jest to strefa przygraniczna jest zakaz lotów. pozdrawiam ps. Mogłeś nie wiedzieć, więc wybaczam.
  22. No ktoś kręcił przecież. Krzysiu Skolimowski 🙂 pozdrawiam
  23. Mitek Śpiochu ma rację, A Twoje opinie w tej materii są nie miarodajne. Poniżej filmik ze Zwardonia, piździ jak w kieleckim, wszystkim zimno - tylko Mitek szczęśliwy w bluzie. Dobrze że miałeś czapkę. Takie było obłożenie. Wszyscy wymiękli. Zostało nas trzech 🙂. Później już nas nie wpuścili. pozdrawiam
  24. Marcos73

    Sezon 2022/2023

    Dadzą, ale bezpłatny - to już chyba L-4 lepsze 🙂 pozdrawiam ps. Wczoraj macałem rower w narciarni - fajny. Coś chyba niedługo z tego macania wyniknie.
  25. Marcos73

    Sezon 2022/2023

    Cze Ja napiszę jak skończę, ale będę walczył do ostatniej połaci śniegu. pozdrawiam ps. Jeszcze mam 4 dni w Białce i 6 dni w Krynicy - biorę urlop, nie poddam się bez walki 😉
×
×
  • Dodaj nową pozycję...