AdrianW

Nieźle... to pewnie stały bywalec tam jesteś?

Nie wiem czy w poniedziałek bym z wyra rano wstał a o 5 pobudka😵‍💫😅 Ale kusisz Pan🙂 Po kartoflisku też fajnie się lata 😎 Jest jeszcze cały luty, może śnieg tak szybko nie stopnieje. A Ty ile km masz na GK?

Dzięki. Trza spróbować 😉 Ja akurat lubię przy sztucznym oświetleniu jeździć.

No niestety, jak się nie ma co się lubi... 😉 Bardziej nie odległość mnie przeraża a możliwość tłumów na stoku.

W jedną niestety 🫤 Bałtów 225km, Kazimierz 175km. Jakby nie patrzył to dupa z tyłu 🥴😆

Dzięki za info. @Mitek dogadamy się na priv. Ja(my) raczej jak już dzień poświęcić w tygodniu to byśmy dłużej zostali. 4h to mi o nocną chodziło 🙂 Pozdrawiam

Też ma to sens ale 250km drogi więc chociaż te 4h pasowałoby pojeździć. Jak tam stok wygląda na nocnej, coś równają?

Cześć. Jaki dzień Ci pasuje?

Chciałem się dziś tam wybrać ale chyba dobrze że odpuściłem.

Noo... no nielicho😲😎 A może byś chciał wnuka po 30-stce przygarnąć??? Hehehe 😝

Cześć. Paweł, ja się oczywiście nie znam i nie doradzę. Ale ponieważ zawsze od Ciebie dostaję wsparcie to chciałem tylko napisać, że jesteś mega gość i bardzo mi imponujesz! Zawzięta Bestia z Ciebie i życzę Ci żebyś kiedyś osiągnął ten level, na który tak ciężko pracujesz 😉👌 Pozdro!

To na ch... ześ tam pojechał?🤣😆 Żarcik. Faktycznie bardzo ładne 👍

Hehe😆 Fajosko 🙂👍

Najmocniej przepraszam, dni mi się pomyliły. Tak, jestem już od wczoraj. Leżę pod barem na prawo... 😜 Pozdro

Nieeee. W młodszych latach fidget house, electrohouse, klubowe rytmy tzw łupanki😉 Teraz trochę zmiękłem😆

Kurna... myślałem, że ja ciężkiej muzyki słucham/słuchałem ale po Waszych wrzutkach to wymiękam...🤯😆 Może kwestia pokolenia czy coś w tym stylu...🙂 Pozdro

Przyszedł? Już po 11...

Bardzo ciekawa konwersacja... Trzymam kciuki za Wasze spotkanie 👌 🤣🤣🫣😂😂

I proszę - wybudziłem Andrzeja Seniora z zimowego snu😉 Oficjalne podziękowania za pomoc w zrozumieniu aspektów teoretycznych!👍 Pozdrawiam

Janie, a może Ty jesteś jak ciekawy przypadek benjamina buttona?😂😂

Kordian nie da się nie mieć tkanki tłuszczowej. Kulturyści schodzą poniżej 10 ale to już chyba nie jest na korzyść zdrowia. Chyba w każdym sporcie, gdy zbliżamy się do granic swoich możliwości/maxów zwiększamy w ten sposób ryzyko kontuzji. Mi trening siłowy pomaga, ale ja to robię ze śmiesznym obciążeniem i to bardziej ćwiczenia rehabilitacyjne gdzie chodzi o technikę i żeby nie zrobić sobie kuku. Jeśli będę nadal dobrze reagował to będę zwiększał powolutku ciężar.

Chodzi Ci o neoprenowe? Bo takie też testowałem i nie polecam. Nie oddychają i skóra robi się wilgotna - nieprzyjemne uczucie.

Ja długo szukałem, nie było za dużo wyboru bo wszędzie z rozmiarami problem. Te S z JMP to dla mnie na styk, mam 178cm wzrostu, ważę około 72kg, 85cmnw pasie Pozdrawiam

Cześć. Od 2016 walczę z różnymi dolegliwościami ze strony kręgosłupa i biodra(tak mi się wydawało przynajmniej) . Ostatnio na USG wyszły różne kwiatki w biodrach, zapalenie kaletek, problem z pośladkowymi średnimi. Rezonansu nie chcieli zrobić nigdzie bo mam zespolenia z żelastwa. Miałem problem żeby rano się pochylić i zęby umyć. Kilku fizjo przerobiłem, pół YT przewertowałem i co? I dowiedziałem się że sporo ludzi ma mniejsze lub większe zmiany w kręgosłupie. I np dwie różne osoby mogą mieć kręgosłup w podobnym stanie i jedna będzie srać z bólu a druga nie odczuwać dolegliwości. Olałem te wszystkie badania. Zgłosiłem się do kobietki od trójboju znanej na YT. Dała ćwiczenia, kazała się rozciągać co 8 godzin i suplementować. Nie jest idealnie ale jeździłem w tym tygodniu 6dni po kolei na nartach po jakieś 6h a zdrowe chłopy wymiękali po 2 dniach ze mną. I raczej kaleczę a nie jeżdżę na nartach. Nie chcę się wymądrzać czy coś w tym stylu. To jest akurat moje subiektywne odczucie, nie jestem lekarzem. Czasami słabe i przykurczone mięśnie potrafią zwalać z nóg. Czasami gruszkowaty może dawać objawy rwy kulszowej, spięte hamstringi też potrafią płatać figle. Biodrowo-ledzwiowy też mi napsuł krwii. Życzę każdemu żeby zawsze trafiał na fachowca jeśli chodzi o własne zdrowie. Mi to nie było dane. Pozdrawiam

Pewnie rozmiaru nie będzie. Ja szczupak z suchą dupą to jeszcze wyrwałem S . Może zadzwoń do nich w tygodniu i podpytaj czy będą. Albo szukaj coś innego z Primaloft. Nogawki mają lekko za kolano a ja np nie lubię jak coś mi ogranicza ruch więc lekko podciagałem przed kolano.