mlodzio
-
Liczba zawartości
884 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
25
Zawartość dodana przez mlodzio
-
Knaga ? - gdyby była to bym zapamiętał.
-
i nawet nad Pilicą ? jak widać wszędzie się to panoszy Załączone miniatury
-
Na miejscu zobaczę jak jest, szczególnie że ... ... popłynę kanadyjką aby ją tam sprawdzić. Lubię trudności w postaci zwałek większych lub mniejszych. Wbrew pozorom "kanada" to bardzo uniwersalne pływadło. Nie lubi tylko wiatru na otwartych przestrzeniach. W tym sezonie testuję ją na różnych wodach i w różnych warunkach. Potem zdecyduję czy i jakim poddam ją modyfikacjom.
-
Na Wdzie poniżej Wdzydz czyli od Borska jest nawet ciekawiej bo szybszy nurt i co jakiś czas niewielkie bystrza. Ponadto o czymś świadczą nazwy: Złe Mięso, Krzywe Koło, Błędno, Pętla, Pohulanka, Niebo, Piekiełko. Upodobania kajakowe jak wiadomo są różne, moim zdaniem jeżeli to możliwe należy poznać jak najwięcej polskich rzek. Należy pamiętać że wrażenia mogą być różne bo część atrakcji zależna jest od poziomu wody. Niebawem mam zamiar wybrać się na Rawkę (tuż obok Skierniewic).
-
Mam może dziwny sposób obserwowania życia ale dostrzegam dziwną prawidłowość: - porad jak nie wpaść w uzależnienie alkoholowe udzielają ci którzy wpadli - porad jak uratować związek udzielają ci którym związek się rozpadł - porad odnośnie seksu małżeńskiego udzielają księża katoliccy - ... ... ... ... ... Czekam na porady jak nie zostać pantoflarzem
-
Nigdy tego nie mierzyłem bo nigdy nie planuję dystansów, płynę dotąd dokąd sprawia mi to przyjemność, najczęściej pływam ciurkiem 5 dni z całym wyposażeniem kuchenno biwakowym, często także z żoną i parę razy z rowerem. Najczęstsze dzienne dystanse rzeczne lub rzeczno jeziorne to ok.30 - 35 km spokojnego i dostojnego pływania. W przypadku rzeki o dużej ilości zwałek i konieczności częstego przeprawiania się przez pnie lub trudne przenoski dystans dzienny się odpowiednio skraca, zdarzyło się np. ok. 600 m rzeki w ok. 1 godzinę. Canoe z powodu wyższych burt jest bardziej niż kajak podatne na wiatr, pływając z kajakami często okazuje się najbardziej uniwersalne, dlatego pomaga na wodzie w różnych trudnych sytuacjach. Pływam nie dla ścigania się a dla celów poznawczych, bardzo często teren nieciekawy z lądu zmienia swoje oblicze z perspektywy lustra wody.
-
Przez wiele lat korzystałem z wypożyczalni jednak dobrą kanadyjkę niełatwo znaleźć. Od jesieni mam własną (kupiłem używaną), mogę już pływać w każdej wolnej chwili, poddam ją jeszcze pewnym modyfikacjom. Pierwszy raz pływałem tak wcześnie, być może kiedyś będę także zimą, wtedy jednak dla mnie narty górą. Pływanie zimowe wymaga pewnych inwestycji, m.in. ciepły śpiwór, odpowiedni ubiór, obuwie, rękawice, itp. Na razie korzystam z elementów ubioru narciarskiego, jeżeli zimne pływanie mi się spodoba to kto wie ?. Jednak najważniejsze jest właściwe towarzystwo bo mobilizuje a jak trzeba także ubezpiecza. Ps. ale najgorszy jest wiatr https://www.youtube....h?v=Cxl5Szar8mM
-
Reymonta 17 to przecież akademiki, Studium Wojskowe było w innym budynku. Na przełomie 70/80 na korytarzach królowały lastryka, w pokojach spuchnięte parkiety i piętrowe łóżka, oprócz studentów oczywiście. Ja tam byłem ale miodu nie piłem , dzięki strajkom nauczyłem się grać w brydża.
-
-
w którym to jest miejscu ?, w niedziele jechałem i nie zauważyłem, hmm ? - postawili nocą z 31.03 na 01.04 ?,
-
Kaski, jednorazowość materiału absorbującego, ochrona przed wstrząśnieniem mózgu
mlodzio odpowiedział Rhotax → na temat → Ubrania i akcesoria
Gdyby się poważnie zastanowić to istnieje tylko jedna skuteczna metoda likwidacji urazów narciarskich a w tym urazów głowy. Należy dostrzec że wszelkiego rodzaju urazy narciarskie, w tym urazy głowy, są jedynie skutkiem istnienia przyczyn wynikających z ograniczonej przepustowości tras, nadmiernego natężenia ruchu, zmiennych warunków atmosferycznych ... , posiadanych umiejętności, ... , brawury, ... . Jedyną skuteczną metodą niedopuszczenia do powstania przyczyn a tym samym eliminowania szans pojawienia się skutków jest nakaz wprowadzenia zakazu uprawiania narciarstwa jako czynności skrajnie niebezpiecznej dla populacji gatunku ludzkiego. -
Nie wiem czy w kontekście ostatnich rad jesteś w stanie samodzielnie to poprawić. Kiedyś byłem dokładnie na twoim etapie, na ostatnim filmie widzę samego siebie : - nieświadomie nadmiernie obciążana wewnętrzna - odjeżdżająca zewnętrzna - konieczność dostawiania zewnętrznej - cofnięty i zbyt statyczny układ - czasami skręt zaczyna się od głowy Któregoś dnia zobaczyłem na stoku nastolatkę której jazda skupiła moją uwagę, szczególnie jej ręce i stabilność korpusu. Podjąłem próby dokonania zmian : - przesunąłem o pewien kąt całą sylwetkę do przodu aby wymusić aktywniejszy układ - pilnowałem aby klatka piersiowa "atakowała" przestrzeń przede mną - pilnowałem aby ręka zewnętrzna "zacieśniała" skręt - pilnowałem cofnięcia stóp i rozluźnienia mięśni nóg Wtedy okazało się że : - pojawia się dodatkowy impuls do przodu - dzioby nart są lepiej dociążone - łatwiej inicjuje się każdy skręt - narty lepiej się w skręcie prowadzą - nic nie kreci korpusem - intuicyjnie rozluźniają się mięśnie - można regulować dynamikę skrętu - tzw. kompensacja staje się intuicyjna