Cała aktywność

Ano. Ile ja się wycierpiałem z zimna w zbyt ciasnych butach w okolicach palców. Teraz mam sztywne buty (flex 130) dobrane na miarę, palce po zapięciu mają lekki luz i nie jest mi zimno w stopy nawet w -12 stopniowym mrozie. Poniżej jeszcze nie było okazji. Buty dopinam dość mocno i w zasadzie mógłbym ich nie rozpinać na przerwy piwno-kawowe, ale najczęściej to robię z tzw. rozsądku.

Ekolodzy zabetonowali temat na maksa i tak jak piszesz nic się wydarzy.

Byłem ostatnio w Grudniu 2025 i jakoś tej Moskwy nie zauważyłem Być może dlatego że jeździłem na nartach a nie przesiadywałem w knajpach. Raz do dużej gondoli na Saulrie dosiadła się spora grupa naćpanych ukraińskich deskarzy a jak jechałem w dół to takie okazy spacerowały po trasie ale rozmawiały ze sobą po francusku więc raczej nie były to rosyjskie damy.

1. Sprawdzic czy buty nie blokuja na sztywno ruchu palców 2. Do rodzinnego po skierowanie do kardiologa lub naczyniowca wyeliminowac problemy z krazeniem krwi. 3. Jak ok to mozna takie i inne czarymary sprzetowe.

Nie i na 99,99% nic się nie ruszy.

W styczniu byłem w Courchevel i kacapów było sporo i drące ryja kobity w kosmatych błyszczących kurteczkach... Jazdy raczej nie widziałem tylko lans w knajpach.

Ja patrzę na prognozy i powiem Ci nieśmiało że środa się szykuje znakomicie 🙂

Jan bywa w 3 dolinach . Podobno Courchevel jest bardziej rosyjskie od Moskwy... A zdziwic sie mozna, gdy tak odziane starsze panie pokazuja na nartach klase slalomistek pomykajac pomiedzy garbami/muldami.....

To po świętach jeszcze pojeździmy..

Ze strony SiTN - bo to ona to organizuje Należy uzyskać łącznie minimum 14 pkt. z jazdy sportowej. Dla osób w wieku 45 lat (ukończone najpóźniej w dniu egzaminu) i starszych, aby zaliczyć testy sprawnościowe, wystarczające jest uzyskanie łącznie minimum 12 pkt. Nie ma wzmianki o warunkowym dopuszczeniu na CKI. pozdro

Na kursie MENIS/AWF nie zdaje się egzaminu z jazdy sportowej, a być może właśnie taki kurs robił@arturzx. Pozdrawiam.

Leysin - Les Mosses - La Lecherette Mało znany ośrodek w pobliżu Jeziora Genewskiego. W związku z leczniczym mikroklimatem, na przełomie 19 i 20 wieku i jeszcze w czasie 2 wojny światowej stał się największym w Szwajcarii ośrodkiem leczenia gruźlicy. Przebawała tam między innymi Zofia Nałkowska z chorym mężem a w czasie II wojny, polscy żołnierze internowani po klęsce Francji. Wyciągi i kolejki zbudowano pomiędzy 1330 m i 2198 m npm, w Leysin jest nowocześniejsza infrastruktura a w Les Mosses i La Lecherette stare orczyki Pomiędzy ośrodkami kursuje co 30 minut autobus, przejazd trwa 10 minut . .

Nie po to wam linki szukam i wynajduję, żeby je jeszcze czytać, nie obrażaj mnie;-) niech czytajom te co umiom

Heh fajne czasy 🙂 Jo na Muchowiec na lotnisko targoł na kole po wtedy jeszcze Górnośląskiej a taki tam był ruch że jedno auto na godzina jak przejechało to było cosik

no ale jednak trzeba coś tam umieć na GS i SL cyt: Warunkiem zaliczenia sprawdzianu sportowego jest uzyskanie łącznie w GS i SL minimum 12 pkt z 20 możliwych (ale nie mniej niż 5 pkt w każdej konkurencji). W każdej konkurencji możliwe jest uzyskanie maksymalnie 10 pkt. Utrata do 4% czasu wzorcowego w GS i do 5% w SL nie skutkuje stratą punktów. Utrata do 6% w GS i do 7,5% w SL skutkuje obniżeniem wyniku końcowego o 0,5 pkt, do 8% w GS i do 10% w SL skutkuje obniżeniem wyniku końcowego o kolejny 0,5 pkt i tak dalej. Czas wzorcowy dla mężczyzn osobno dla każdego z dwóch przejazdów w konkurencjach GS i SL jest średnią z dwóch najlepszych czasów przejazdów osób (minimum 2 osoby) ustalających czas wzorcowy pomnożonych przez ich aktualne współczynniki korygujące i stanowi równoważnik 10 pkt. Czas wzorcowy dla kobiet wynosi 105% czasu wzorcowego dla mężczyzn. Ustalający czas musi przejechać trasę co najmniej 2 razy, w tym raz przed i raz po wszystkich uczestnikach walidacji. Aktualne współczynniki korygujące (przypisane na podstawie wyników uzyskanych w ogólnopolskim teście kalibracyjnym organizowanym w porozumieniu z Polskim Związkiem Narciarskim) osób ustalających czasy przejazdów, którymi mogą być członkowie komisji lub inne osoby posiadające aktualne współczynniki korygujące (nie niższe niż 0,87) w SL i GS, będą podawane przed rozpoczęciem tej części weryfikacji. Dopuszcza się możliwość zaliczenia sprawdzianu sportowego w przypadku uzyskania przez uczestnika walidacji wyniku w przedziale 10-11,5 pkt w jeździe sportowej przez nadrobienie brakujących punktów jazdą techniczną w stosunku 1:2 (0,5 brakującego pkt w jeździe sportowej należy nadrobić 1 pkt w jeździe technicznej). Dla uczestników walidacji w wieku 45 lat (kalendarzowo) lub starszych minimalna liczba punktów zaliczająca jazdę sportową (GS + SL) wynosi 10 (ale nie mniej niż 4 pkt w każdej konkurencji). W przypadku uzyskania przez uczestnika w jeździe sportowej wyniku w przedziale 8-9,5 pkt, dopuszcza się możliwość zaliczenia sprawdzianu sportowego przez nadrobienie brakujących punktów jazdą techniczną w stosunku 1:2 (0,5 brakującego pkt w jeździe sportowej należy nadrobić 1 pkt w jeździe technicznej)

🤣

Przecie Adam pisze że najpierw cza umyć.. po nartach..

Nigdy nie przeszkadzało mi malowanie jajek

I w 90 % to kacapskie djewoczki

W tych Łaziskach to był nie całkiem orczyk tylko lina i trzeba było mieć patyk żeby jechać w górę, zawsze zaczynało się od udeptywania stoku 😁 nienawidziłem deptać 😫

Nic nie mówię ale na Chopoku daje równo 😛

A co to przytoczyłeś? PRK4? Czytałeś? pozdro

U nos żodnych wyciągów nie było .Deski pod pacha i żeś targoł na wierch. Miołech Regle drewniane z kandaharami i szczewiki narciarskie skórzane 🙂 przynajmnij sie szło i poklojzdać w nich jak na deskach nie szło jechać 🙂

U mje nojbliżyj był orczyk w parku kole gruby w Łaziskach Średnich konsek od hołdy.

Kołysanka 😜