Skocz do zawartości



Zdjęcie
  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
27 odpowiedzi w tym temacie

#1 Introzime

Introzime

    Użytkownik

  • Pip
  • 62 postów
  • Na forum od: 01.2017
7

Napisano 28 styczeń 2020 - 17:56

Witam. Ze 3 lata temu niefortunnie wykręciłem nogę na nartach, wynikiem czego była popękana łąkotka. Jednak w ubiegły weekend kontuzja mi się odnowiła, jechalem na nartach, podczas skrętu po prostu poczułem jak coś mi strzela w kolanie, ból i brak możliwości ruchu nogą, wynik badań jak w tytule. Jako że ostatni uraz nie jest wynikiem wypadku, kreują mi się 2 pytania, na które może ktoś mi pomóc znaleźć odpowiedź, w końcu to częsta kontuzja wśród narciarzy. 1. Czy bez rekonstrukcji/operacji będę mógł jeździć, o ile zamienię swoje dobermany gsr 186 na coś lżejszego, 2. Czy po zabiegach i operacjach będę mógł zostać przy sprzęcie i swoim stylu jazdy. No i czy w ogóle jeszcze będę mógł zjeżdżać bez obawy o powtórzenie kontuzji w losowym momencie.
  • Mitek podziękował za tę wiadomość

#2 nikon255

nikon255

    Użytkownik

  • PipPipPip
  • 684 postów
  • Na forum od: 01.2016
174
  • Umiejętności: 1
  • Poznań

Napisano 28 styczeń 2020 - 18:03

Witam. Ze 3 lata temu niefortunnie wykręciłem nogę na nartach, wynikiem czego była popękana łąkotka. Jednak w ubiegły weekend kontuzja mi się odnowiła, jechalem na nartach, podczas skrętu po prostu poczułem jak coś mi strzela w kolanie, ból i brak możliwości ruchu nogą, wynik badań jak w tytule. Jako że ostatni uraz nie jest wynikiem wypadku, kreują mi się 2 pytania, na które może ktoś mi pomóc znaleźć odpowiedź, w końcu to częsta kontuzja wśród narciarzy. 1. Czy bez rekonstrukcji/operacji będę mógł jeździć, o ile zamienię swoje dobermany gsr 186 na coś lżejszego, 2. Czy po zabiegach i operacjach będę mógł zostać przy sprzęcie i swoim stylu jazdy. No i czy w ogóle jeszcze będę mógł zjeżdżać bez obawy o powtórzenie kontuzji w losowym momencie.

po takiej akcji proponuje odwiedzic 2-3 ortopedow i/lub dobrych fizjo. Porownac diagnozy, rokowania i zalecane dzialania. Bez MRI kolana do zadnego sie nie wybieraj. Strata kasy. Chyba, ze bedziesz na NFZ sie leczyc, ale moze nie starczyc czasu. Ja mam kolana "zdrowe", a bola... Na NFZ mnie tylko poklepywali po pleckach i rozkladali rece. Ogolnie zaprzestalbym sportu i udal sie do specjalisty.


  • sstar podziękował za tę wiadomość

#3 wojtek pw

wojtek pw

    Dekadent

  • PipPipPipPip
  • 1025 postów
  • Na forum od: 03.2008
760
  • Umiejętności: 5
  • Szczecin

Napisano 28 styczeń 2020 - 18:05

W takich sprawach nie szukaj porad na forum tylko u najlepszych lekarzy na jakich Cię stać.


odi profanum vulgus et arceo


#4 lobo

lobo

    Stały bywalec forum

  • PipPipPipPipPip
  • 2028 postów
  • Na forum od: 11.2007
1161
  • Umiejętności: 1
  • Trójmiasto

Napisano 28 styczeń 2020 - 18:14

W takich sprawach nie szukaj porad na forum tylko u najlepszych lekarzy na jakich Cię stać.

Jw z akcentem na lekarza sportowego obytego z takimi kontuzjami.


Pozdrawiam

Początek sezonu 09.01.2019 20 dni na nartach. 

Nie ma to jak w Gardenie!  https://youtu.be/0rRTc2geWOI  


#5 Joanna Sm

Joanna Sm

    Użytkownik

  • PipPipPip
  • 353 postów
  • Na forum od: 01.2017
547
  • Umiejętności: 6

Napisano 28 styczeń 2020 - 18:18

Dobre rady:
wydaje się, że to uraz łąkotki, jak Ci się kolano zblokowało, jak masz niestabilność to może są dodatkowe uszkodzenia MCL, ACL.
MRI - da obraz tych uszkodzeń.

typowo robisz - MRI i artroskopię. U najlepszego ortopedy, na jakiego Cię stać-tj. który się tym zajmuje i często przeprowadza takie zabiegi.
Nie marnuj czasu na 2-3 ortopedów.
Czy musisz?
Nic nie musisz, oprócz izometrycznych ćwiczeń czworogłowego uda.
Można poczekać, operacja nie zając nie ucieknie.
Pewne fachowe źródła podają, że na dłuższą metę nie ma różnicy, czy była łąkotka leczona artroskopowo, czy nie.
Życzę powrotu do zdrowia, jak i cierpliwości.
Joanna

#6 Introzime

Introzime

    Użytkownik

  • Pip
  • 62 postów
  • Na forum od: 01.2017
7

Napisano 28 styczeń 2020 - 18:20

No właśnie, i tutaj już wchodzimy na temat polskiej służby zdrowia. Za pierwszym razem, kilka miesięcy po wypadku miałem robione usg (po przeciążeniu kolana na wf) i wyszło, że mam ponadrywane mięśnie, i popękaną łąkotkę, pozostałość po dawnym urazie, czyli tym pierwszym. Niestety, leczenie prywatne idzie w tysiące z badaniami, a wolę trochę oszczędzić, wizyta u specjalisty w marcu, na 3 czy 4 dni przed planowanym wyjazdem na narty do Kaprun. Wypis z soru mówi o skręconym stawie kolanowym i ponadrywaniem innych nieokreślonych części kolana. Zalecenia rezonans. Oczywiście, nie liczę na diagnozę, ale może ktoś miał podobny uraz i powie, czy w jego wypadku powrót na narty okazał się możliwy. Odnośnie wpisu Joanny. Przeszedłem rehabilitację, od września ćwiczyłem na siłowni, trener pokazał mi ćwiczenia stabilizujące kolano i wzmacniające mięśnie, bezpieczne dla tego typu urazu. Czas tu nic nie da, bo od wypadku co jakiś czas potrafiło "przeskoczyć", ale zawsze po minucie mogłem wrócić do sportu.

#7 kordiankw

kordiankw

    W życiu nie ma stopklatki.

  • PipPipPipPipPip
  • 3467 postów
  • Na forum od: 10.2011
9720
  • Umiejętności: 7

Napisano 28 styczeń 2020 - 18:31

Na tym forum są specjaliści prawie ze wszystkich dziedzin, ale wpisów znachora i do tego jasnowidza dotychczas nie zauważyłem. Nawet lekarz, żeby postawić diagnozę, musi mieć materiał do analizy. Co ci da, że ktoś opisze swój przypadek, jeśli każdy nawet w objawach podobny do twojego, jest inny.
Lubię ludzi ale nie wszystkich. Wiele wybaczam ale nie wszystko. Szybko zapominam, ale nie zawsze. Ci których lubię już o tym wiedzą. Ci, których nie lubię, to zauważą. Dla prawdziwych przyjaciół mogę przejść przez piekło. Wrogom wskażę tam drogę .....

#8 labas

labas

    Użytkownik

  • PipPipPip
  • 534 postów
  • Na forum od: 03.2009
368
  • Umiejętności: 1
  • Krościenko

Napisano 28 styczeń 2020 - 18:34

Do lekarza, odpowiedniego, a na zdrowiu się nie oszczędza.



#9 Introzime

Introzime

    Użytkownik

  • Pip
  • 62 postów
  • Na forum od: 01.2017
7

Napisano 28 styczeń 2020 - 18:36

No cóż, przynajmniej się umocniłem w przekonaniu, żeby się szybko za to zabrać. Aczkolwiek jeśli ze skierowaniem w trybie pilnym mam wizytę po prawie 2 miesiącach... Do zobaczenia na nartach za 5 lat :D

#10 Joanna Sm

Joanna Sm

    Użytkownik

  • PipPipPip
  • 353 postów
  • Na forum od: 01.2017
547
  • Umiejętności: 6

Napisano 28 styczeń 2020 - 19:31

Introizime,
Masz złożony uraz kolana i można Ci tylko bezpiecznie poradzić - zrezygnuj z wyjazdu, skup się na leczeniu.
Jeśli chodzi o części składowe:
Zerwany ACL
Nawet zaraz po zerwanym ACL -można jeździć, ale mniej dynamicznie, drzewa i nie zaplanowane przeszkody, stanowiły dla mnie wyzywanie.
Lżejsze narty!

Zerwany MCL- ból jak nie wiem co!
MCL- sam się zabliźnia,
Nie wiem ile czasu potrzeba ?minimum 6 tygodni, może więcej? dostałam ortezę z ograniczeniem zginania do iluś tam stopni(??50)-
Wyszłam od lekarza wsiadłam do samochodu i zaraz zdjęłam, bo nie mogłam prowadzić, czy naciskać na pedał gazu. Ale w domu nosiłam.
Łąkotka- masz doświadczenie własne jak długo mialeś obrzęk i ból. Blokowanie będzie się powtarzało - bo „zależy jak leży”.
Ryzyko powtórnego uszkodzenia jest duże i REALNE i kiedy jeździsz ZAWSZE ryzykujesz ponownym urazem.
Większe ryzyko urazu dla zdrowego kolana!!!

Nie będziesz w super formie na marcowy wyjazd.
Zawsze ryzykujesz!
Szkoda będzie uszkodzić zdrowe kolano!!!

Przy urazie łąkotki, więzadeł i ogólnie niestabilnym kolanie - czyli co u Ciebie- dużo ważniejsze jest ochrona kolana i leczenie.... robiłeś i wiesz o co chodzi.
Z marcowego wyjazdu zrezygnuj, chyba, że jesteś kamikaze i bierzesz życie na rogi.
Joanna
Jeszcze raz współczuję!
A możesz jeździć tylko na wprost ? :)
Powodzenia!!!
Jak lekarz dobry na NFZ to czekaj!

#11 Introzime

Introzime

    Użytkownik

  • Pip
  • 62 postów
  • Na forum od: 01.2017
7

Napisano 28 styczeń 2020 - 19:56

Gdybym jeździł na wprost to bym nie miał urazu, tym razem poszło w pełnym złożeniu w zakręcie ;)
Wielkie dzięki za rady, narciarstwo w tym roku opuszczam definitywnie (pisane z wielkim bólem). A więc jedyna atrakcja w tym roku to kolejki na nfz :/

#12 sstar

sstar

    Stały bywalec forum

  • PipPipPipPipPip
  • 3692 postów
  • Na forum od: 01.2017
1405
  • Umiejętności: 5
  • Łódź/Wrocław

Napisano 28 styczeń 2020 - 20:17

Gdybym jeździł na wprost to bym nie miał urazu, tym razem poszło w pełnym złożeniu w zakręcie ;)
Wielkie dzięki za rady, narciarstwo w tym roku opuszczam definitywnie (pisane z wielkim bólem). A więc jedyna atrakcja w tym roku to kolejki na nfz :/


Te kolejki mogą okazać się bardziej ekstremalne niż narty. Zdrowia.

#13 jan koval

jan koval

    FreeRiders

  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 9851 postów
  • Na forum od: 09.2006
4007
  • Umiejętności: 9
  • oryginalnie z p-nia

Napisano 02 luty 2020 - 22:23

Witam. Ze 3 lata temu niefortunnie wykręciłem nogę na nartach, wynikiem czego była popękana łąkotka. Jednak w ubiegły weekend kontuzja mi się odnowiła, jechalem na nartach, podczas skrętu po prostu poczułem jak coś mi strzela w kolanie, ból i brak możliwości ruchu nogą, wynik badań jak w tytule. Jako że ostatni uraz nie jest wynikiem wypadku, kreują mi się 2 pytania, na które może ktoś mi pomóc znaleźć odpowiedź, w końcu to częsta kontuzja wśród narciarzy. 1. Czy bez rekonstrukcji/operacji będę mógł jeździć, o ile zamienię swoje dobermany gsr 186 na coś lżejszego, 2. Czy po zabiegach i operacjach będę mógł zostać przy sprzęcie i swoim stylu jazdy. No i czy w ogóle jeszcze będę mógł zjeżdżać bez obawy o powtórzenie kontuzji w losowym momencie.

Pobawie sie w znachora…ha ha ha:

 

ad 1 - bzdurna nadzieja

ad 2 - tu juz zupelnie nie mozna odpowiedziec, bo nie wiadomo, jaki jest zakres uszkodzen…..

 

pozwole swoj teks wyeksponowac

Dobre rady:
wydaje się, że to uraz łąkotki, jak Ci się kolano zblokowało, jak masz niestabilność to może są dodatkowe uszkodzenia MCL, ACL.
MRI - da obraz tych uszkodzeń.

zgoda

typowo robisz - MRI i artroskopię.

nie powinno sie robic just arthroscopy

 

U najlepszego ortopedy, na jakiego Cię stać-tj. który się tym zajmuje i często przeprowadza takie zabiegi.
Nie marnuj czasu na 2-3 ortopedów.
Czy musisz?
Nic nie musisz, oprócz izometrycznych ćwiczeń czworogłowego uda.

najgorsza rada z dwoch powodow: czworoglowy (chyba masz na mysli ACL) nie chroni ACL-a : chronia hamstrings anie quads. W przypadku tym, na podstawie bardzo skapego obrazu, nalezy przyjac, ze lakotka jest uszkodzona i blokuje  ruch - po kazdym "zaklinowaniu" moze dojsc do dodatkowych uszkodzen, jak np OCD ….

Można poczekać, operacja nie zając nie ucieknie.

najgorzej to schowac glowe w piasek - facet juz czekal 3LATA!!!!!!!

Pewne fachowe źródła podają, że na dłuższą metę nie ma różnicy, czy była łąkotka leczona artroskopowo, czy nie.

nie do konca : w "starszym" wieku to w zasadzie  prawda, zdecydowanie popierana przez ubezpieczalnie (osobiscie mam do tego zastrzezenia) - im mlodszy pacjent, tym (zakladajac ,ze jest to uszkodzona lakotka) wieksze znaczenie ma operacyjne wyleczenie

Życzę powrotu do zdrowia, jak i cierpliwości.e!!!
Joanna


pozdrawiam JK "...w słownictwie Kovala każda narta poniżej 180cm to łyżwa ..." ( Jabol)

Plecak z ABS Mammut ProProtection 35l na sprzedaz - contact priv

http://blistergearre...pas-airbag-pack


#14 Joanna Sm

Joanna Sm

    Użytkownik

  • PipPipPip
  • 353 postów
  • Na forum od: 01.2017
547
  • Umiejętności: 6

Napisano 03 luty 2020 - 02:25

Ćwiczenia izometryczne quadu przed wszystkim mają pomóc w zmniejszeniu obrzęku w kolanie zaraz po urazie.
Koleżanka po urazie ACL, MCL i łąkotki przyśrodkowej miała identyczny pre-hab i rehab jak ja z zerwanym ACL.
Czy sugerujesz, że może to pogorszyć uraz?
„Facet”- Introizme od 3 lat ma uraz łąkotki i jak rozumiem całą rehabilitacje kolana z uszkodzoną łąkotką ma w jednym palcu.

A jeśli chodzi o czas to masz rację,czekał
„Facet”- 3 lata, to 2 miesiące nie zrobi różnicy.

#15 jan koval

jan koval

    FreeRiders

  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 9851 postów
  • Na forum od: 09.2006
4007
  • Umiejętności: 9
  • oryginalnie z p-nia

Napisano 04 luty 2020 - 01:10

Ćwiczenia izometryczne quadu przed wszystkim mają pomóc w zmniejszeniu obrzęku w kolanie zaraz po urazie.
Koleżanka po urazie ACL, MCL i łąkotki przyśrodkowej miała identyczny pre-hab i rehab jak ja z zerwanym ACL.
Czy sugerujesz, że może to pogorszyć uraz?
„Facet”- Introizme od 3 lat ma uraz łąkotki i jak rozumiem całą rehabilitacje kolana z uszkodzoną łąkotką ma w jednym palcu.

A jeśli chodzi o czas to masz rację,czekał
„Facet”- 3 lata, to 2 miesiące nie zrobi różnicy.

jasne ze roznicy nie zrobi - ale dlaczego uciekac od oczywistosci???

cwiczenia Quads obrzeku nie zmiejszaja: obrzek zmniejsza:

czas

rest

icing

NSAiD

nieobciazanie (pivot shift, bone/cartilage bruise)

 

pogorszenie? moze, jak bedzie nadal udawla , ze nic sie nie stalo, to kolano do gazu pojdzie (specjalnie uzylem tego zwrotu_dla niewtajemniczonych - nie mialem na mysli komory gazowej….)


  • Mitek podziękował za tę wiadomość

pozdrawiam JK "...w słownictwie Kovala każda narta poniżej 180cm to łyżwa ..." ( Jabol)

Plecak z ABS Mammut ProProtection 35l na sprzedaz - contact priv

http://blistergearre...pas-airbag-pack


#16 Introzime

Introzime

    Użytkownik

  • Pip
  • 62 postów
  • Na forum od: 01.2017
7

Napisano 04 luty 2020 - 19:24

Przechodziłem 6 tygodniową rehabilitację po badaniu usg, od tamtego czasu było w miarę ok, nie przeszkadzało mi to kolano. Jednak teraz wiem, że nigdy nie mogę być pewny i będę walczył o operacyjną rekonstrukcję, o ile może pomóc. Opuchlizny już nie mam, ruchomość się poprawiła, ale bez kul nigdzie poza łazienką nie dojdę.

#17 Introzime

Introzime

    Użytkownik

  • Pip
  • 62 postów
  • Na forum od: 01.2017
7

Napisano 23 marzec 2020 - 19:03

Wiem, że odkopuję, ale dla ciekawych:
Uszkodzona łąkotka przyśrodkowa, zablokowanie stawu
Uszkodzone więzadło krzyżowe
Jako leczenie artroskopia, "zszywanie łąkotki". Czy po tych zabiegach narciarstwo bardziej turystyczne niż sportowe będzie w moim zasięgu? Lekarz nie odpowiedział mi jednoznacznie, rzucił tylko że bez krzyżowego nic mi się nie zablokuje.

#18 Joanna Sm

Joanna Sm

    Użytkownik

  • PipPipPip
  • 353 postów
  • Na forum od: 01.2017
547
  • Umiejętności: 6

Napisano 24 marzec 2020 - 02:43

Warto było trochę poczekać?
Artroskopia - tak,
graft ACL- tak,
przyszycie łąkotki- tak -jeśli się do tego nadaje(?)
Jazda - po rehabilitacji- tak
sportowa jazda- tak- patrz na zawodników.... wracali, czasem poprawiali wyniki.

Źle zrozumiałeś o blokowaniu kolana i braku krzyżowego.
Koniecznie chcesz, żeby Ci naprawił krzyżowe.

#19 jan koval

jan koval

    FreeRiders

  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 9851 postów
  • Na forum od: 09.2006
4007
  • Umiejętności: 9
  • oryginalnie z p-nia

Napisano 24 marzec 2020 - 13:46

Warto było trochę poczekać?
Artroskopia - tak,
graft ACL- tak,
przyszycie łąkotki- tak -jeśli się do tego nadaje(?)
Jazda - po rehabilitacji- tak
sportowa jazda- tak- patrz na zawodników.... wracali, czasem poprawiali wyniki.

Źle zrozumiałeś o blokowaniu kolana i braku krzyżowego.
Koniecznie chcesz, żeby Ci naprawił krzyżowe.

Chyba musisz przerobic ten post, ja w kazdym razie nie pojmuje, co chcesz wyrazic...


pozdrawiam JK "...w słownictwie Kovala każda narta poniżej 180cm to łyżwa ..." ( Jabol)

Plecak z ABS Mammut ProProtection 35l na sprzedaz - contact priv

http://blistergearre...pas-airbag-pack


#20 Joanna Sm

Joanna Sm

    Użytkownik

  • PipPipPip
  • 353 postów
  • Na forum od: 01.2017
547
  • Umiejętności: 6

Napisano 24 marzec 2020 - 19:51

Chyba musisz przerobic ten post, ja w kazdym razie nie pojmuje, co chcesz wyrazic...

Widzę, że po przeczytaniu nie zrozumiałam czy już tę artroskopię ma za sobą i szycie... czy to jest dopiero proponowane leczenie ?
Jeśli proponowane to
To żeby chłopak poszedł na artroskopię i generalnie słuchał swojego lekarza.
Tylko związek blokowanego kolana i braku ACL nie zgadza mi się.... więc jeśli nasz forumowicz dobrze zrozumiał lekarza, to ja nie zrozumiałam takiego związku i proszę o dalsze wyjaśnienia.
I czy właśnie chce mu ten zerwany ACL NAPRAWIĆ ... czy to wyjaśnił?



Podobne tematy Collapse

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych