JacekJ01

Ryzyko kontuzji podczas jazdy na nartach istnieje, ale niekoniecznie deklasuje udział w aktywnościach narciarskich. Ważne jest noszenie odpowiedniego sprzętu i przestrzeganie bezpiecznych technik jazdy, aby zminimalizować ryzyko. W przypadku powrotu do aktywności po kontuzji, zalecam konsultację z lekarzem i fizjoterapeutą, aby ocenić gotowość do udziału w wydarzeniach narciarskich i uniknąć dalszych uszkodzeń.