Jump to content

Joanna Sm

Members
  • Posts

    726
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    1

Everything posted by Joanna Sm

  1. Idealnie do trenowania hasła: Mia aport Guiness!
  2. Jak sobie radzi Twój Golden z tym urokliwym szczeniakiem…już ma jakieś imię? Mój Apollo maluchy niestety przewraca… Tylko Rocky - English retriever - ze swoją 100 funtową wagą nie da się odepchnąć od bramy sąsiadki …
  3. Joanna Sm

    Pasje

    Czy czasem te rośliny nie capią? Pamietam kiedyś nabyłam to coś zielonego na dole , 3 po prawej na zdjęciu i szybko wykończylam….Ale to pachnie jakby tak powiedzieć …. Uhmm, żeby właśnie przyciągnąć muchy!
  4. W jodze to sie nazywa “happy baby”.
  5. https://www.instagram.com/reel/CYhef3nKyFa/?utm_medium=share_sheet Świetna jazda przypomina zabawę i taniec, chociaż muzyka dodana po zjeździe. Życzę, bujania się na śniegu w „rytmie Twoich ulubionych przebojów”. Może czas odświeżyć płytotekę ! a ciekawe, co u Ciebie gra - Wodecki, Maryla, czy Pink Floyd? To mam pytanie do Ciebie Krzysiek, jakbyś mi doradził, gdzie zamocować kamerkę, dla łatwości obsługi i żeby najfajniejsze ujęcie złapać z nart? kupilam właśnie taki gadżet: insta360 z dodatkowym zestawem na śnieg. Czyli wchodzi w to selfie stick, szelki, uchwyt na kijek, i zaczep na kask, dziwny trochę ma ok 20 cm wystający wysięgnik. Syn korzystał z Gopro na czubku kasku. Z waszego doswiadczenia, gdzie taką kamerkę umocować ? https://www.instagram.com/reel/Caown8HIukH/?utm_medium=copy_link a tu przykład gość trzyma ją na kiju, ma tez dużo fajnych ujęć z ciekawych wypraw.
  6. O czym marzą w cerkwi.... bez komentarza
  7. Zachęciłyście mnie do tych rolek mam taką fajną parę o pół numeru za duże po córce ! czasem po garażu się przewiozę ale może już czas ujawnić się na osiedlowej drodze.... I tak mam obdarte kolana i łokcie a za chwilę może być za ciepło na długi rękaw i spodnie .... Choć ochraniaczy nie mam jeszcze i nie wiem jak się zatrzymać bezpiecznie!
  8. https://www.instagram.com/reel/CaORK5kgmK7/?utm_medium=share_sheet Specjalnie z dedykacją dla Mitka! A tu ktoś jest zorientowany w sprzęcie ? Podoba mi się ...widać te emocje!
  9. Ja miałam zawsze opis, ze mam limit na bodajże 5 lajkow emocje widać towar deficytowy i trzeba reglamentować
  10. Też przypomniałam sobie kolegę z Rosji, który w tamtym czasie chodził do szkoły oficerskiej, jeśli skończył w zawodzie to pewnie dowodzi wojskiem. Jedyna nadzieja, że był mądry i zmienił karierę wojskową. Był naszym przewodnikiem po Moskwie, i był świetnie zorganizowany. Były nas 4 osoby, przed wyjściem z autobusu anonsował przystanek wcześniej, żeby się przesunąć do drzwi. Przed wejściem do wielopiętrowego domu handlowego, wyznaczył nam godzinę i miejsce spotkania w razie zagubienia się. No i jak na placu czerwonym była gigantyczna kolejka do pierwszego tam McDonalda to z rosyjskim wdziękiem zaanonsował, że zagranicznym gościom należy się wejście bez kolejki. Ja cenię Rosjan, a największym poważaniem cieszy się u mnie Dostojewski.
  11. Przypomniało mi się o tym śródstopiu jak miałam szczepienie na Covid. Złamanie sprzed 20 lat, a zaczęło łupać po szczepionce!
  12. Joanna Sm

    Kontuzja stopy

    Korzystając z wątku o urazach i determinacji, chcę się podzielić historią kolegi. Jako młodzieniec mocno poturbowany po zwichnięcia barku i mocnym stłuczeniu dłoni, chciał koniecznie startować w zbliżających się zawodach narciarskich. Wystartował więc, ale kijków nie dał rady trzymać więc przykleił je do rękawic. W sumie zajął niezłe 10 miejsce. Do jakich wybiegów posunęliście się po urazach, żeby móc dalej jeździć na nartach? Moja historia: po złamaniu nadgarstka na swnoboardzie -w 1-y dzień na tygodniowym pobycie - gips i jazda bez jednego kija. Najtrudniej było zabezpieczyć rękę przed zimnem, bo rękawica była zbyt mała Trzeba było zrobić supeł na rękawie zbyt dużego swetra męża i zakleić rękaw kurtki.
  13. Wzruszające a jak bark? Czy biceps? Te zerwania, to pourazowe? Czy spontaniczne ? Może za dużo się antybiotyków nałykałeś w życiu? Życzę udanego sezonu..... nareszcie na deskach!!!!
  14. Znany mechanizm urazowy to np. „Koń do stajni”..... czyli Ty do hotelu....albo obeznana droga do domu Jeśli istnieje taka możliwość wracaj zawsze do domu nową drogą, szczególnie jak jesteś zmęczony.... 😉
  15. Mam wrażenie, że co parę lat siły natury starają się uprzątnąć Ci domek ???? I z budą się tym razem rozprawiły .... Mam nadzieję, że piesek już tam nie mieszka, to nie znaczy..... no właśnie tylko się domyślam Może czas się przeprowadzić albo wezwać leśnika do wycinki....
  16. Pani Corine Suter miała bardzo fajną minę jak oczekiwała na przejazdy swoich rywalek i ciagle okazywało się, że jest najszybsza. Taką dosyć powściągliwą niepewność .... Mikaela za to jak opowiadała o swoim zjeździe to widać było, że ją DH bawił i nie miała parcia na wynik. Na osiągi DH trzeba raczej ćwiczyć w tunelu powietrznym, żeby wyrobić aerodynamiczną pozycję Są u nas miejsca z wertykalnym tunelami powietrza do unoszenia się symulatory skoków spadochronowych pod nazwą: ”iFLY” Tam jednak chodzi o to, żeby się maksymalnie „rozciągnąć” na wertykalnym nawiewie i jak najdłużej „lecieć”😉
  17. Joanna Sm

    Kontuzja stopy

    Dołączam do fan klubu!!! Do pelerynki... współczesny akcent w stylu „wingsuit”, czyli spodenki w stylu raperskim spuszczone do kolan! I jesteś zjawiskowy! Oczywiście wielki szacun dla Ciebie! Czekamy na dalsze sukcesy !
  18. Tak na zdjęciu widać ich w innych fazach skrętu, i zdjęcie tak dobrze tego nie pokazuje... w filmie było to już zauważalne i na Live Photos tez
  19. Też się zastanawiałam, nie obejrzeliśmy drugiego przejazdu. Rzeczywiście mało co było widać z tych kamer, choć na trasie była pewnie lepsza widoczność niż nam się wydawało. Ciekawi mnie, jak ograniczenie i zawężenie pola widzenia,i zmiana percepcji wpływa na przejazdy zawodników. Fajnie zestawili przejazd dwóch najlepszych po pierwszym zjeździe na dolnym odcinku. Tutaj Odermatt zyskuje stojąc jakby ciut wyżej nad deskami
  20. Joanna Sm

    Kontuzja stopy

    Używa takie same tylko zielone....
  21. Joanna Sm

    Kontuzja stopy

    Dawaj, dawaj....!!!!! Dasiek! Wow!!!! 👍👍👍👍👍
  22. A tu ogród Baśni i Legend w UC Davis Można docenić urodę modelek Polki zdecydowanie ładniejsze i lepiej się zachowują!
  23. A czy da się włączyć AI? Dodać opcje -- Q -jakości - dobry merytoryczny post.... nadawany przez forumowiczów Dodać opcje Ex- bardzo dobry post wedlug opinii eksperta Kilka opcji czytania - sortowania wypowiedzi w danym temacie 1. chronologicznie- jak obecnie 2. chronologicznie - tylko posty Q> 5x 3. Tylko posty oznaczone jako Q malejąco 4. Tylko posty oznaczone jako Ex
  24. U mnie modne są „cuties”- mandarynki... po dwie do kieszonek ... na wyciągu można przekąsić i jeździć do oporu! Zdarzy się jeszcze jakiś baton, albo marchewki w woreczku. Czasem zdarzy się usiąść na jakąś gęstą zupę fasolową okraszaną żółtym serem, po takim stokowym jedzeniu ogarnia mnie senność i przemożna chęć sjesty poobiedniej.
  25. Joanna Sm

    Kontuzja stopy

    Banalne sposoby są najlepsze Weź Na „RYŻ” te stopę- RICE-Rest, Ice, Compression, Elevation Po prostu pożycz większy but na te prawą nogę...i dopasuj wiązanie KT tape, napisz do Kowalczyk która ze złamaną stopą biegała na nartach....jakim cudem? napisz do JK na KN na priv Przykra sprawa załatwiłeś się ! I koniecznie wyrzuc te drewniaki!
×
×
  • Create New...