Jan

w punkt jeszcze tylko 69 km do mety

Nikt nie zauważył a dzisiaj już 3 etap. Warto oglądać bo etap górski prowadzi przez hiszpański ośrodek narciarski La Molina w Pirenejach

no i od tego jest FIFA aby korygować błędy sędziów

strzelił gola Brazylijczykom EDIT - 2

wczoraj wieczorem byłem na mieście i tak mieszańcy Niemiec świętowali zwycięstwo nad Kanadą

zawsze winny jest ktoś inny

zapewne dla zewnętrznych obserwatorów

nie pisał bym gdybym nie poznał przemiłych 18 letnich instruktorek LEVEL 1 (szkoliły dzieci) masz 4 poziomy szkolenia oczywiście do najeyższego tytułu państwowego droga jest znacznie dłuższa https://www.snowsports.ch/startseite/ausbildung/allgemeine-infos-kursmodell/

na te upały to najlepszy porządny 50 m basen

aż musiałem samego siebie zacytować

wrzuć linka do tekstu bo nie wiem gdzie to przeczytać

najłatwiej w Szwajcarii, na Level 1 bierzesz udział w 5 dniowym kursie i już możesz szkolić małe dzieci warunkiem wstępnym jest pozytywne ukończenie 5 dniowego kursu Swiss Snow Academy

oby wszystko dobrze poszło to będzie wystarczająco czasu na przygotowanie kondycyjne do zimowego sezonu narciarskiego

zabawa na nartach to też szkolenie

Ty @Beata to czytaj i się ucz bo niedługo będziesz szkolić wnuczka

jeszcze raz zacytowłem @Adam ..DUCH w tym temacie nie chodzi wyłącznie o Instruktorów, wedłług Adama szkolić dzieci może każdy

no i bardzo dobrze, kiedyś nie było sieci, nie było forów narciarskich i trzeba było czytać książki albo czekać aż ktoś pokaże. Dzięki temu ogromna ilość narciarzy spędza wraz ze swoimi dziećmi udane urlopy na nartach.

Pamiętam finał Champions-League 1999 Wielka była moja radość gdy Bayern wygrywał do 90 minuty 1:0 i przegrał 2:1 z ManU w doliczonym czasie https://www.youtube.com/watch?v=E8ZKORSg_WE

no Belgowie dzisiaj cieniutko, 2 bramka Senegalu

a jakiej metody używałeś szkoląc Twoje dzieci ?

https://everestchronicle.com/andrzej-bargiel-skis-down-nanga-parbat-summit-without-oxygen-record

szczyt obłudy i zakłamania gdyby @grimson zamieścił cytowany filmik to byłby kurwą ale że zrobił to Twój koleś to oczywiście wszystko OK

po 2 piwie wyłącz komputer

no to pięknie, u nas upały a tam zjeźdźają na nartach

między 3 a 7 km/h w zależności od prędkości i urządzenia pomiarowego