Joanna Sm

Ja też marzę, żeby mnie mąż nosił na plecach, kiedy robi przysiady....🌶 Bo przecież takie tam przez próg noszenie na rękach, po schodach do sypialni, na codzień może się znudzić!!!! 🤣 Adoratorów, naszej trenerki, Megan Ahern wiceminstrzyni świata w powerlifting w lidze IPF z rekordem okolo 142 kg w przysiadzie i 162 kg w martwym ciągu, też ponosi fantazja ..... Chłopy też ją pytają, czy Ta pani mogłaby ich tak po prostu podnieść .....i robić z nimi przysiady..... 😆😆😆

Skromnie.....? Ile ja bym dała, żeby tak skromnie poszurać, i żeby trochę białego pudru się znalazło na jakiejś łączce!

Jak Basia dobrze napisała ten przepis nakłada obowiązek kwarantanny dla niezaszczepionych. Ten przepis powstał ze względu na nowy wariant wirusa, aby zapobiec kolejnej fali. Testy obowiązują wszystkich podróżujących, zarowno szczepionych i nieszczepionych.

Czy dobrze widzę, Piotra po maseczce da się rozpoznać?😁 Piękna lampa jak widać !

Ładna fotka

Ładne fotki zazdroszczę

U mnie parę lat temu postawili taką maszynę w dżymie .. .. trzeba się było umówić z obsługą i dodatkowo zapłacić za 30 minut. Ponieważ nie było chętnych, to po wstępnej opłacie można było jeździć do zmęczenia. Można było korzystać z „nart” albo deski, z tymże buty trzeba było już dopasować numerem z zestawu. Nie pamietam, czy mogłam swoje użyć. przed tą „bieżnią” ustawiony był ekran z programem, w którym wybrać można zjazdy, skalę trudności, jakieś slalomy itp. .... miły pan to ustawiał. i to wszystko skoordynowane z naszymi ruchami, parę razy „wyleciałam” z toru, objechałam bramkę....miałam kraksę itp mierzony jest czas przejazdu, odliczony czas karny za minięcie bramki.... Skorzystałam tylko 1-2 razy .... jak się rozkręcałam i załapałam, o co chodzi, to maszynę przenieśli gdzieś do Aspen.... Ogólne wrażenie : w kolanach czułam dość znaczny dyskomfort i duże przeciążenia, nie czułam się po tym zbyt „pewnie”.

Sorry, strasznie mi przykro .... Tragedia!!!! Moja koleżanka zmarła w Krakowie parę dni temu....15 lat młodsza od twojego kuzyna. Wiesz, odmówię koronkę.... .... a tak trzymaj się i zdrowia życzę!

Jak by co, to ja chętnie poprasuję...😀

O rety! Co musiałeś nagrzeszyć, żeby taką ciężką pokutę dostać!!!🤣🤣🤣🤣

Czy zgadza się ..że na Covid jesteś TEŻ zaszczepiona i obawiasz się „ NAGLICY” ...? Z tego strachu przed skutkami ubocznymi piszesz.... i czy pomaga ... przestać się bać? pozdrawiam

Ciekawa jestem jaki rodzaj ramek wybrałeś? U moich kolegów cyklistów modny jest model Flak 2.0 oakley, można było w promocji 50% zniżki kupić, a potem soczewki korekcyjne osobno z Nike. Wielu z nich chwali sobie szkła przejściowe, czyli ciemne i jasne w zależności od światła. Nie wiem, czy ten model by się sprawdził na nartach. A ja ostatnio sobie zamowiłam oakley plazma- na rower, .. ciekawa sama jestem, czy na nartach się sprawdzą.... wyglądają trochę jak gogle pływackie .... tj przylegają do twarzy. czekam wciąż, czy coś w nich zobaczę. operację na oczy zrobiłam sobie jakieś 12 lat temu... i problem jest z suchym okiem przez jakieś 2 lata.... potem dostałam cycklosporyne kropelki i jakos się poprawiło, ze już nie jest to duży problem, ale był całkiem uciążliwy w tym roku dostałam okulary progresywne do dali i czytania - i powinnam zdecydowanie jeździć samochodem w okularach W zależności od wady- wzrok się pogarsza również po operacji, kolega z dużą wadą wrócił do stanu wyjściowego po jakichś 7- latach, ja po 12.... ale dodatkowy plus dla kobiety- zmarszczki mimiczne się nie tworzą tak szybko, bo nie trzeba ciagle mrużyć oczu. ale suche oko było bardzo nieprzyjemne

Dzielna ta Twoja kobietka..... ....można zaliczyć niechcący glebę.... i najlepszym się zdarza.... Uważaj na nią! pozdro

No właśnie Mitku, wyjąłeś mi to z ust! pozdrawiam,

No właśnie odpowiedz nam Basiu czy jesteś szczepiona na Covid? Basia, myślę, ale może się mylę, że jest już zaszczepiona na Covid, dlatego ten wielokropek na końcu listy szczepień..... Wtedy rozumiem, że pretensje.... bo człowiek zaszczepiony a wszędzie i tak trują doooopę..... i pomimo szczepień dochodzi do dyskryminacji.... Czy ja dobrze zrozumiałam? Mitek....prawie kazdy na tym forum umie liczyć procenty 😃( choć ja już nie policzę katów nachylenia stoku itp) ..... i tak Tomek @ tomkly uznaje skuteczność szczepienia na Covid na 60%.... na ale mu to za mało!!! Wojtek też zna skuteczność szczepień, tylko walczy z efektami ubocznymi .... Czy Wojtku jesteś już zaszczepiony? Mam wrażenie, że dalsza dyskusje to teoretyzowanie....

To taka jedna Elodi jest bardzo wk.... Ale moglbys dla zabawy zrobic przysiad w halloweenowym kostiumie i wrzucic na SF dla zabawy....No nie!!!

Barbaro, Szczerze gratuluje decyzji o szczepieniu HPV - na wirusa brodawczaka ludzkiego- bo to dla wielu mlodych kobiet i mezczyzn jeszcze niejasna decyzja... Brawo!!! Zachecam do tego szczepienia!! Ale moze wyjasnisz dlaczego szczepienie na zolta febre? Do jakiego kraju nie wpusciliby Cie bez szczepienia na zolta febre? Czy po prostu szczepisz sie wszystkim jak leci? tak po prostu? Wiec byc moze nasi forumowicze nie zdaja sobie sprawy z tego, ale szczepienie na zolta febre jest wymagane przez niektore kraje afrykanskie jak i w centralnej i poludniowej Ameryce https://www.passporthealthusa.com/vaccinations/yellow-fever/ Takze twoj manifest " NIGDY" niezbyt pasuje tutaj, bo kraje maja prawo i dyskryminuja podroznych, nie tylko w przypadku COVID.

Mnie się tam dobrze czyta i to ma sens co piszesz. Myślę, że nie tylko dla Wojtka się przyda twoja „męczarnia” 👌 Ja Ci osobiście dziękuję To ciekawe z tym „nie leczeniem” zapalenia płuc przez specjalistów chorób zakaźnych. Są właśnie standardy ustalone przez „zakaźników” użycia antybiotyków. Oczywiście nie ma leczenia Covida oprócz przeciwciał monoklonolnych - przed szpitalem, w szpitalu już np. Remdesivir plus sterydy przy intubacji i leki przeciwzakrzepowe. I to robią interniści i pulmonolodzy. A typowych leków przeciwwirusowych nie ma. I jesli chodzi o intubacje i respiratory - to korzystamy ze szczegółowych kryteriów, kiedy dochodzi do konieczności intubacji i rzeczywiście jest to ostateczność. I świadczy to o ciezkim stanie chorego, kiedy wybiera się podtrzymywanie życia na respiratorze. Wojtek wyraża opinie szerokiej grupy sceptyków. I niestety ostatnio dowiedziałam się, że stary znajomy zmarł na Covid w wieku 53 lat, cierpiał na choroby nerek, ale pozostał sceptykiem szczepionkowym.... no i niestety tak się skończyło. Mam nadzieje, ze jesli ktoś jeszcze się zastanawia nad szczepieniem, to Twoja wypowiedź odpowie mu to na niektóre wątpliwości.

Na początku pandemii przewidywano, że dla uzyskania odpornosci stadnej ok 70 % populacji musi przejść zakażenie lub się zaszczepić. Pewne modele pokazywały, że zajmie to ok. 2 do 2.5 roku i trzeba około 5 fal.... ( w tym czasie polski rząd cieszył się, ze po pierwszej fali już będzie tylko lepiej i odbyły się wybory) No wiec jesteśmy teraz ok 2 lat od początku pandemii i idzie nam 5- ta fala... Można przyjąć, ze uodporniliśmy się na „pierwotny” szczep wirusa.... Ale obecnie panoszy się „kuzyn” pierwszego wirusa .... a nasza odporność spada po 3-6 miesiącach ..... Nikt nie kwestionuje skutecznosci szczepień Mniej więcej wiadomo jak długo utrzymuje się odporność .... dlatego po 6- u miesiącach dostajemy booster.... Ci dostają, którzy są zagrożeni poważnymi powikłaniami chorobowymi. Wiele szczepionek dziecięcych ma takie cykle - które wymagają 4 szczepień i powtórki po kilku latach. dlatego poczekamy trochę i zobaczymy jak to będzie w przypadku Covid 19.... I jesli będzie taka potrzeba szczepień okresowych, to mam nadzieje, że ze współczesną technologią szczepionkową poradzimy sobie dość dobrze. A czy będzie ostatnia prosta.....? Myślę, że na razie jesteśmy skazani na falowanie.....

Masz racje.... mam zaufanie ograniczone do własnych umiejętności ....a w lesie szczególnie to mnie ciarki i dreszcze ogarniają ..... takie, że jeszcze bardziej mi się chce jeździć .... I jakoś zawsze w grupie raczej jadę ostatnia, z kilku powodów trochę się wstydzę mojego kibelka narciarskiego.... Idę na łatwiznę.... bo linii nie muszę wybierać .... I czasem kogoś pozbieram i kija zapodam, i czuję się bardzo bohatersko ..... Pozdrawiam

Ja odradzam wpuszczania samych dzieci w las... choc oczywiście rodzic decyduje kiedy przyjdzie odpowiednia chwila sa wypadki, że dziecko jadąc samo wpadło w dziurę pod drzewem i po 2 godzinach znalezienie go przez rodziców niestety nie pomogło przywrócić życia. na tę chwilę nawet moich nastolatków nie puszczę Albo są z drugą odpowiedzialną osobą, albo mama jedzie z nimi to już nawet śmieszne bywa Po kilku minutach w lesie i tak tracę ich z pola widzenia wtedy zwalniam rozglądam się na wszystkie możliwe strony..... jak już zjadę na dół, to moje młodsze towarzystwo wynudzone czeka na mnie przy wyciągu 😃

Szkoda, że whiskey nie podawali😃 pewni, że ogranicza.... tak jak alkohol i listerine czy inne płukanki antybakteryjne Ale woda utleniona to prawdziwe świństwo!

to miłość i przywiązanie.... która leci Wam rocznica?

Na początku pandemii, przynajmniej u nas, dentyści przyjmowali tylko w nagłej potrzebie bólowej itp. po szczepieniach to się zmieniło poza tym caly personel miał dość dobrze opanowane - rękawice i do tego tzw face shields + maski.... Każdy pacjent ma badaną temperaturę i w razie zagrożenia - trzeba było przełożyć wizytę - wiec mieli odsiew podejrzanych W zeszłym miesiącu testowałam dentystę i był pozytywny.... miał 10 dni zwolnienia z pracy.... był oczywiście wcześniej szczepiony. I wrócił do pracy bezproblemowo - miał taki sobie katarek.

Włącz aplikację Strava Wyliczy Ci prędkość na odcinkach, gradienty podjazdów itp mozesz wystartować, telefon schować do kieszeni i wyłączyć po aktywności. Wszystko Ci ładnie zapoda. jest darmowa podstawowa wersja polecam, sama bardzo lubię z niej korzystać