-
Liczba zawartości
10 905 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
41
Zawartość dodana przez star
-
To kwestia czasu. Ile przypadków danej choroby spotyka w swojej karierze lekarz? Ile z nich pamięta? Ile poprawnie kojarzy - przyczynę i skutek. Ile w tym uprzedzeń, przekonań? Ile edukacji. Myślę, że średnia wypada słabo. A do AI możesz już za stówkę mieć dostęp do lepszej nieco. Zgadzam się, że dotyczy to wielu zawodów. Pycha kroczy przed upadkiem. Mamy rozdęte na ogół ego, a umiemy coś tam, kiedyś tam i jakoś tam, przeważnie. Nic nadzwyczajnego. Dupy nie urywa. Dostępność do mistrzów fachu zwykle z różnych powodów ograniczona.
-
Andrzej Bargiel i Śnieżna Pantera.
star odpowiedział polm → na temat → Biegówki / Skitury / Ski-alpinizm
https://www.polsatnews.pl/wiadomosc/2026-07-02/niesamowity-wyczyn-polaka-na-nanga-parbat-zostal-pierwszym-na-swiecie/ -
Naśladownictwa.
-
Była wersja dla biedoty teraz dla bogaczy chat gpt 5.5 Czy dzieci uczyć narciarstwa z kijkami? Sprawdzę to przez pryzmat zaleceń instruktorskich i etapu nauki: na początku zwykle priorytetem są równowaga, hamowanie i skręty, a nie praca kijkami. Myślał przez 3m 11s Tak — ale nie od początku. Dla większości dzieci najlepsza kolejność to: najpierw nauka bez kijków, a kijki dopiero wtedy, gdy dziecko ma już podstawową kontrolę nad nartami. Szkółki narciarskie i poradniki instruktorskie zwykle podkreślają, że początkujące dzieci powinny skupić się na równowadze, ślizgu, hamowaniu pługiem, skrętach i kontroli prędkości, a kijki na tym etapie są dodatkowym bodźcem i często przeszkadzają. Kiedy dać kijki? Nie według wieku, tylko według umiejętności. Dziecko jest zwykle gotowe, gdy potrafi samodzielnie zatrzymać się, kontrolować prędkość skrętami, jechać stabilnie z rękami z przodu i nie używa kijków jako „hamulca” albo zabawki. Niektóre źródła instruktorskie sugerują, że dobrym momentem jest etap pewnych skrętów równoległych na łatwych, przygotowanych trasach; inne mówią ogólniej: gdy dziecko dobrze kontroluje tor jazdy i prędkość. W praktyce: Przedszkolaki i mali początkujący: bez kijków. Dziecko początkujące, nawet starsze: też bez kijków. Dziecko średnio zaawansowane: można zacząć wprowadzać kijki, najpierw jako element rytmu i postawy, nie do odpychania się przy każdym skręcie. Dziecko dobrze jeżdżące: kijki są już normalnym elementem techniki, szczególnie przy jeździe równoległej, rytmie skrętów, śmigu i poruszaniu się po płaskim. Ważne też, żeby kijki były dobrane długością. Popularna orientacyjna zasada to długość kijków około 0,7 × wzrost dziecka, choć najlepiej sprawdzić to w wypożyczalni lub u instruktora. Moja krótka rekomendacja: ucz dziecko najpierw bez kijków; dodaj kijki dopiero wtedy, gdy jazda bez nich jest spokojna, kontrolowana i powtarzalna. Kijki mają poprawiać rytm i technikę, a nie ratować równowagę.
-
Andrzej Bargiel i Śnieżna Pantera.
star odpowiedział polm → na temat → Biegówki / Skitury / Ski-alpinizm
https://wspinanie.pl/2026/06/andrzej-bargiel-nanga-parbat/ -
Takie coś znalazłem https://www.sitn.pl/dokumenty/540,program-nauczania-narciarstwa-dzieci-2015.html
-
Brachol. Średnio niski, taki za 100PLN. Gemini Pro. Nawiasem mówiąc zarówno Gemini Pro jak i Chat GPT w wersji 5.5 zrealizował mi dość dobrze pewne zadanie związane z zawodem. Tak więc ja uważam, że się spisuje. Choć trzeba umieć pisać zapytania. No i czytać. PS. Mitek widzisz gdzieś aby pytanie dotyczyło zawodników? Jakbym chciał o to zapytać to bym zapytał. Ale nie spytałem. Dla równowagi Copilot Czy dzieci uczyć narciarstwa z kijkami? Copilot said: Krótka odpowiedź: tak, ale nie od początku 🙂 ✅ Kiedy NIE używać kijków Na pierwszym etapie nauki (zwykle do ok. 5–7 r.ż. i poziomu początkującego): kijki przeszkadzają w nauce równowagi dzieci skupiają się na rękach zamiast na ustawieniu ciała i nart łatwo wyrobić złe nawyki (np. „podpieranie się” kijkami) 👉 Na tym etapie najważniejsze są: równowaga skręty płużne kontrola prędkości zabawa i czucie śniegu ✅ Kiedy WPROWADZAĆ kijki Gdy dziecko: jeździ już równolegle (nie tylko pługiem) dobrze utrzymuje równowagę zaczyna skręcać dynamiczniej ma ok. 6–8 lat (ale ważniejsze są umiejętności niż wiek) 👉 Wtedy kijki pomagają: w rytmu skrętów w nauce inicjacji skrętu (lekkie „wbicie” kijka) w bardziej sportowej technice ✅ Jak wprowadzać kijki na początku bez „sztywnego” używania – raczej oswajanie zabawy typu: dotykanie śniegu kijkiem „krojenie zakrętów” z rytmem unikać ciągłego podpierania się ❌ Czego unikać dawania kijków „bo inni mają” zbyt wczesnego uczenia wbijania kijka jak u dorosłych za długich kijków (częsty błąd!) ✅ Dobór długości kijków odwrócony kijek: ręka powinna być pod kątem ~90° przy trzymaniu pod talerzykiem 🟢 Podsumowanie początkujące dzieci → bez kijków średnio zaawansowane → można wprowadzać zaawansowane → kijki stają się ważnym elementem techniki
-
Takie tam ejaje Czy dzieci uczyć narciarstwa z kijkami? Zdecydowanie nie. Zgodnie z wytycznymi większości szkół narciarskich na świecie, naukę jazdy na nartach u dzieci (szczególnie tych najmłodszych) należy rozpoczynać bez kijków. Oto dlaczego instruktorzy narciarstwa stosują tę zasadę oraz kiedy przychodzi czas na zmianę: Dlaczego dzieci powinny zaczynać bez kijków? Skupienie na pracy nóg i balansie: Jazda na nartach zaczyna się od stóp i nóg. Dziecko musi opanować pozycję podstawową, jazdę pługiem, hamowanie oraz przenoszenie ciężaru ciała. Kijki odwracają uwagę od tego, co najważniejsze. Brak odpowiedniej koordynacji: Małe dzieci rzadko mają wystarczająco rozwiniętą koordynację ruchową, by jednocześnie kontrolować dwie narty i dwa kijki. Ręce stają się wtedy dodatkowym problemem, a nie pomocą. Wyrabianie złych nawyków: Dzieci z kijkami mają tendencję do "wieszania się" na nich, odchylania sylwetki do tyłu (co jest podstawowym błędem) i prób hamowania poprzez wbijanie kijków w śnieg przed sobą. Bezpieczeństwo: Niekontrolowane machanie kijkami stanowi zagrożenie dla samego dziecka, instruktora, a także innych narciarzy na stoku. W razie upadku łatwiej o kontuzję nadgarstka czy kciuka, gdy dłonie uwięzione są w paskach od kijków. Kiedy wprowadzić kijki? Kijki w narciarstwie nie służą do odpychania się czy utrzymywania równowagi, ale do nadawania rytmu i ułatwiania wejścia w skręt (odciążenia). Dlatego wprowadza się je dopiero na późniejszym etapie: Gdy dziecko opanuje skręty równoległe: Dziecko powinno płynnie jeździć na nartach ułożonych równolegle, pewnie hamować i kontrolować prędkość bez użycia pługu. Kiedy sylwetka jest stabilna: Dziecko potrafi utrzymać ciężar ciała z przodu, naciskając na języki butów. Wiek: Choć wszystko zależy od indywidualnych postępów, zazwyczaj kijki wprowadza się u dzieci w wieku około 7–9 lat, które mają już za sobą kilka sezonów na stoku. Podsumowując: Na początku nauki ręce dziecka powinny spoczywać na kolanach (pomaga to we właściwym ugięciu nóg), z przodu (na wyobrażonej kierownicy) lub po prostu swobodnie balansować. Kijki przydadzą się dopiero wtedy, gdy maluch stanie się samodzielnym, pewnie jeżdżącym młodym narciarzem.
-
Andrzej Bargiel i Śnieżna Pantera.
star odpowiedział polm → na temat → Biegówki / Skitury / Ski-alpinizm
https://sportowefakty.wp.pl/alpinizm/1258162/andrzej-bargiel-juz-w-bazie-pod-nanga-parbat-szykuje-sie-do-kolejnego-wyzwania -
Owce pasłeś? PS pisze się na hali https://kw.warszawa.pl/serce-na-hali
-
Andrzej Bargiel i Śnieżna Pantera.
star odpowiedział polm → na temat → Biegówki / Skitury / Ski-alpinizm
Nanga https://www.rmf24.pl/sport/news-naga-gora-nowym-celem-andrzeja-bargiela,nId,8089803 -
Czy znacie Antoniego Kroha? Tak mi się skojarzyło po śmierci matki Dragana... https://blog.polityka.pl/owczarek/2007/04/02/mikolajek-po-goralsku/
-
Robiłem takie, w Szklarskiej w kopalni, stare budynki, tylko morza brak. Podobnie jak podróbę Renu, jednego z droższych zdjęć. Nie szukam, bo i tak wklejać nie mogę już zdjęć. Basquiata oglądałem... w filmie, świetny... film, o nim, choć bez niego, za to z BdT.
-
Jeszcze o Zenku. Warto rozmawiać? Zastanawiam się nad sztuką popularną, kulturą masową aby zwekslować na pop art https://zpe.gov.pl/a/pod-lupa-nowej-wiedzy/D29ZJUZTR przynajmniej genezę. Cały ten rap Nasz
-
Niektórzy jej nie mają. Wracając na dobre tory...
-
Muchy też latają chmarami, podoba im się. Czasem siadają.
-
Nie szata czyni człowieka. A tu akurat różnice ogromne.
-
Co to był za single track? Sama go wybrała?
-
A co to ty byłeś parkingowym? PS niestety ty coraz bardziej oddalasz się... od rozumu
-
Ja w Krk też tak miałem ostatnio. Z nartami. Ale posiedziałem na pieńku ustabilizowałem oddech i poszedłem z uśmiechem i piosenką na ustach... za to zjazd był potem wyborny:-) https://www.skionline.pl/forum/topic/44592-w-góry-na-skitury-20252026/?do=findComment&comment=422446
-
Opowiedz nam o swoim problemie coś więcej, takie coming out zawsze pomaga, grupa też ci pomoże z tym problemem... po to tu jesteśmy, by sobie nawzajem pomagać, może ktoś, JaNie, ci nawet odstąpi swoją żonę, kto wie?
-
Nie chwaliłeś się, że masz modelkę w domu;-)
-
Jak dobrze nic z tego nie rozumieć;-) Relacja https://www.skionline.pl/forum/topic/31849-rower-uniwersalny/?do=findComment&comment=422879
