Cała aktywność

Mój błąd. Sorry.

Cześć Pani Katarzyna Niewiadoma pochodzi z Ochotnicy Górnej a nie z Piaseczna. A Rafał Majka z Zegartowic - też Małopolska - to nie jest przypadkiem gdzieś kolo Ciebie Piotrek? No te 30 po płaskim to jest taka granica przy bezwietrznej pogodzi na równej drodze do utrzymania przez dłuższy czas ale wystarczy lekki wiaterek albo trochę nierówności. Te 40 km/h to piszesz o szosie bo w MTB to może minutę dwie da radę - szacun. Myślę, że zmiennych jest bardzo dużo ale statystycznie dla amatora to będzie jakieś 5, może trochę więcej km/h przy tym samym wydatku energetycznym? Co do podjazdów to tych u nas po prostu nie ma niestety. Z tego względu te stopieńki co są jeździ się raczej na dynamikę. Dłuższy podjazd to już jest pewna taktyka jazdy i zmiany przełożeń - jak jest równomiernie to w sumie łatwiej bo można szybko ustalić rytm i obciążenie ale z kolei na nierównomiernych można zawsze złapać jakiś odpoczynek. 15-17% to juz jest naprawdę bardzo dużo i trzeba się napiąć. Pozdro

To inaczej. Cieszymy się jak małe dziecko, że wszedł mandat? Co za duma, co za nobilitacja: - policja ustrzegła innych kierowców przed potencjalną śmiercią, jest zdecydowanie bezpieczniej na drogach - złapany kierowca siedział w nieoznakowanym, który sam w części zasponsorował ze swoich podatkow - mandat wejdzie do budżetu, który i tak jest przewalony. Może dzięki mandacikowi Karyna i Seba dostaną w danym miesiącu 800 plus?

Co do pizd na nizinach, to na pewno jedno jest prawdą, w górach na nartach jeździ się lepiej niż na nizinach. Po płaskim na góralu jechać 30 to już wyraźny wysiłek, da się, ale popracować trzeba na dłuższym dystansie. Na szosie to w sumie taka lajtowa jazda, im większa prędkość tym różnica między MTB i szosą będzie większa. Powiedzmy że 40 przez kilka, może kilkanaście minut daję radę. Ale wysiłek duży. A te 32-33 po płaskim solo również bez problemu do pojechania. Takich podjazdów w okolicy nie mam, to przykładowe wyliczenia ale takie do 200 m już są. Zdarzają się podjazdy po 15-17%. Krótsze. Z najbliższych, to najmniej przyjemny jaki jechałem to https://climbfinder.com/pl/podjazdy/makowska-gora-jachowka.

Mógłbyś rozwinąć tę myśl w wolnej chwili? 😁 bardziej "petarda" czy "wystarczająca"? Jakie macie temperatury?

Piszesz jak grimson. Nie idź tą drogą. 🙃

Czasami przekraczamy, ale nie płaczemy nad mandatami jak małe dziecko.

Warszawiaki ,to fajne chłopaki. Takie powiedzenie. Tak że spoko. Pozdro.

Mi to już czasem samochodem nie chce się jechać 128 km 😀😀pozdrowionka

Jeżeli dobrze kojarzę i coś nie mylę faktów i osób to ojca i córkę poznałem na Kaunertalu dwa sezony temu, w listopadzie ubiegłego roku też trenowali , szkółka z Tignes Apex2100 . Co dzieciaki jeździli to głowę urywało . Chyba nawet o tym kiedyś tu na forum pisałem i o tej szkole . Ojciec z tego co pamiętam to też był niesamowity talent ale jakaś kontuzja pokrzyżowała karierę później wyjazd do USA , PZN też coś nawalił oj działo się u niego . Brawo dla nich za konsekwencje 👏 i oczywiście za podwójne zwycięstwo 🥇 👏

1) Niedziela, Belpiano, relatywnie sporo osób, ale i tak nie więcej jak 2-5 minut do wyciągów. Pogoda jak dzwon, godzę wdrażanie wskazówek szkoleniowych, z pomocą znajomym i urlopowym podejściem. Niestety na koniec dnia zbiłem piszczel podczas układania nart i jutro może być boleśnie i problemowo, mam banię wielkości dużej śliwki. Co do ośrodka, dla mnie wystarczająca petarda, jutro Nauders.

Cześć Wiadomo, że w górach mieszkają goście w na nizinach - zwłaszcza w Warszawie - zwykłe pizdy. To zostało mi uświadomione już dawno w kwestii nart, rowerów, samochodów itd. 🙂 5 kilometrów i 10% to jest 500 metrów w pionie masz tam takie podjazdy - konkret. Każda średnia powyżej 30 to jest kosmos. Znaczy nie wiem jak to się przekłada na szosę bo nie jeżdżę a Ty Piotrek jak sądzisz jaka to jest różnica MTB szosa w sensie średniej na asfalcie na przykład, jak oceniasz? Dzisiaj jechałem za takim młodym chłopakiem na gravelu ale na dość szerokiej gumie no i jak jechał 30-31km.h było względnie spoko ale jak dołożył do 32-33km/h to już się zacząłem gotować. Pod górę zazwyczaj mi się dobrze jeździ i fajnie byłoby się spotkać na rowerki... Zobaczymy, teraz wszystko jest pod znakiem zapytania... Trzymajcie się

ja też w tym roku 53, ale znam swoje miejsce w szeregu plus ograniczenia zdrowotne, pewnych granic już nie przekraczam. Jeszcze dodatkiem jest jazda w grupie, na podjazdach mniej istotna, choć jest to jednak doping, natomiast na płaskim daje niesamowite korzyści.

No trochę młodszy,bo 51 na karku. Tak jak mówisz, właśnie skończyłem rozmowę z nim ,dzisiaj walił po górkach i średnia bardzo spadła, choć też km nawalił. Wróć,weryfikacja 53 lata, szybko to mija😀

Tak

tam spokojnie przekroczysz 100 km/h

Mitek, przyjedź, pojedziemy tę pętelkę, zobaczysz jak wyjdziesz na zero w sensie średniej. Tylko, żeby potem nie było wielkiego zdziwka. Jakoś wszystkich jeżdżących po nizinach góry weryfikują. Wielu po prostu zdycha na podjeździe. Dam mniej więcej z głowy takie liczby. Podjazd 10% może zrobię z 10 km/h (12 km/h to już przy mocnym wysiłku), zjazd powiedzmy z 50 km/h, masz 5 km wjazdu i 5 km zjazdu, wjeżdżasz w 30 min, zjeżdżasz 6, średnia wychodzi niecałe 17. I to są dla mnie dość realne czasy na takiej górce. Średnia zależy od tempa podjazdu. Szybciej się podjeżdża mniejsze nachylenia, a tylko nieco wolniej je zjeżdża, więc wtedy średnia wychodzi lepsza, stąd moje 23-24. Są osoby jeżdżące mocniej, tak jak cytowany wyżej chłopak, ale nawet na tej trasie zrobić 30,5 to dla mnie niemożliwe. To są goście młodsi albo od początku mocniejsi i mocno wyjeżdżeni. Dobry zawodnik amator z mojej okolicy na Strade Bianche zrobił średnią niecałe 34 i to już jest kosmos dla niezawodnika.

oto co daje pobyt we FRA od 2 lat. znajomy też tam pojechał ze swoimi dzieciakami, niestety konkurencja z krajów alpejskich i możliwość codziennego trenowania na ostrych trasach zrobiła swoje.

wczoraj na początku relacji w Eurosport, redaktorzy właśnie o tym mówili.

Jak ta żaba 🐸 z dowcipu 🤣

No sorry Witek .. nie rozpierdo.. się a chciałbym bardzo….

Mały zapierdalacz 😁😁

Mi wczoraj kumpel z którym na biegówkach byłem też wysłał statystyki z rozpoczęcia sezonu,ale to twardziel.

u wnusi ok. ?

Łączę się z wami w bólu 🤣