Cała aktywność

To jest najlepszy sposob. Jak jestes prdewodnikiem to panie podazaja za Toba a sprzeczaja sie co najwyzej miedzy soba.

to po tym 18 letnim łiskaczu takiego wzroku się dostaje

no ale to jeszcze musiał by pojechać do porządnego ośrodka a nie na jakieś zadupie

Janie, wzrok juz chyba masz nie tak dobry jak kiedys.;)

Nie przyzwyczailiscie sie, ze Grimsson zawsze jezdzi w takich terminach by bylo mozliwie najdrozej i najwiecej ludzi? Stac go by sie pokazac w tlumie, nie to forumowych biedakow.

a ja oprowadzałem po Tatrach 20 na raz przez 10 dni i wszystkie były zadowolone

i będze fajny rodzinny urlop miał, jak na 2 tygodnie i ultra all inclusive to w niektórych hotelach nawet 18 letniiego łiskacza mają w cenie i jeszcze śliczne ruskie animatorki to cena całkiem przyzwoita

Amatorzy;) Byłem teraz w Austrii z trzema dziewczynami i dało się to ogarnąć. Choc faktycznie kazda miala inny pomysl na planowanie wycieczek.

🙂 Fajny mamy ten polski język. To moje ulubione miejsce do "filozoficznych" przemyśleń. Tuż przed domkiem. Siedzę sobie w wygodnym foteliku, w dali Tatry, blisko Tatra lub coś zbliżonego i błogi nastrój. Nawet jak wnuki szaleją w okolicy. 🙂 A na tym pólku po lewej to kiedyś zjeżdżałem na nartach. Nawet, nawet.

Prawda ? Moi znajomi z okolic wiedzą, że jak zobaczą w okolicy ładną, szeroką górkę na mało uczęszczanej drodze asfaltowej to mają zrobić pinezkę i mi wysłać 😉 Właśnie czeka na mnie jedna miejscówka. 😉 Moze dzis. Zacząłem belferskie wakacje.

To chyba coś znaczy (foto)...... bo podobno mieszane rejsy rozpływają się w rożne strony na góra trzeci dzień....

Nie przejmuj się drobnymi pyskówkami. Chłopcy lubią sie naparzać. Właściwie to czemu nie. Mnie to nie przeszkadza, choć trochę śmieszy. Młodzi są. 🙂 Masz rację, jak to mawiał mądry rabin: "i ty masz rację i ty masz rację". Przed ważnymi decyzjami zdrowotnymi trzeba sie naradzić u kilku lekarzy. Ja też miałem w swoim życiu 7 operacji/zabiegów, w tym 5 związanych z sercem. Chyba mnie czeka kolejna i właśnie byłem u kolejnego lekarza by potwierdził lub zaprzeczył czy dobrze robię. W Saalbach byłem w 2019 r. Całkiem dobrze, choć np. Ischl lepsze. Ale jest gdzie dobrze pojeździć. Trasy rozmaite. Oto album z wybranymi zdjęciami. Filmowałem głównie żonę i naszą koleżankę. Nawet, co jest zupełnie wyjątkowe, znalazł się tam krótki mój przejazd sfilmowany przez żonę. https://photos.app.goo.gl/9G8Hbfx1e8HYqkx79

widok na Tatry..... 😉

Krzychu jak patrzę na takie filmiki to aż mam ochotę wyciągnąć rolki z szopy 😂

https://www.instagram.com/reel/DKUdDIpoGtB/?igsh=N2gxMW50Y3NqZDgw

Co fachowiec to fachowiec 😉💪 pięknie wyłapałeś. Często dostaje różne rodzynki żebym na coś zwrócił uwagę z racji, że nie mam fb czy insta na których jest cała masa ciekawostek a ten filmik dostałem żebym właśnie zwrócił uwagę na prace stóp 👏. Na rolkach w ostatnim czasie praktycznie nie jeżdżę ale mam halę z której korzystam i sobie trenuję . Rower+gimnastyka plus hala -jakoś tą swoją sprawność 40 latka utrzymuje . W Belgii + 35sC 🤯 więc jutro nie ma bata trzeba rozpocząć nowy sezon ⛷️ w lodówce będzie przyjemnie chłodno 😅 Pozdrawiam ps bardzo lubię te serie wyjątkowych wizualizacji są zarąbiste https://m.facebook.com/reel/1039371277847878/?referral_source=external_deeplink

No wiesz Mitek.. w te klocki ekspertem to ja nie jestem... po prostu ja nie dostrzegam różnicy a algorytm nie zawsze poprawia :)....sorry.. (to nie był trik ale zapamiętam bo fajne 😉 )

Pfff wiedziałem, że Cię dotknie. Piotrze - nie twierdziłem że nie umiesz. Nie twierdziłem że ja umiem lepiej. Już pokazywałeś nie raz takie C skręty bardzo ładne na stromym. Tu na filmie masz po prostu taki teren jaki masz. Nie jest łatwo znaleźć dobrą górkę gdzie i szeroko i stromość fajna. A ból nie wynika z nacisku jakiegokolwiek tylko raczej z napięcia mięśni. Mam to wtedy gdy stopa wewnętrzna skrętu wymusza dużą supinacje. Wtedy boli mnie w stawie skokowym. ps. Wstawiłeś na YT kapitalny film ze skiturów. Ekstra.

Dobra , rzecz na późną jesień . Problem , że będąc , bądź trenując w butach narciarskich w lecie osłabiamy mięśnie stopy co wiąże się z łatwością kontuzji. Chyba że , robisz ekstra trening na stopy . Na rolkach stopy i nie tylko wzmacniają się przez lato. Pozdrowienia

Krzysztof, Czekamy na te okazałe skręty na stromym i szerokim asfalcie . Co do kostki , cholewki nie wyprofilowane. Spróbuj , dać coś np zwiniętą skarpetą powyżej kostki aby odciążyć nacisk. Pozdrowienia

Kurde, muszę się zacząć podciągać, bo jeszcze mnie Grimson wyprzedzi ważąc ponad połowę więcej. Ostatnio się nie wspinam i nie wiem czy 10 bym zrobił. Za to w wyciskaniu na klatkę jest pewien postęp, ostatnio zrobiłem taką serie(długie przerwy): 20kg x 20 30kg x 15 40kg x 12 50kg x 7 40kg x 12 Podnoszenie maxa na razie nie próbuję bo jeszcze bym sobie krzywdę zrobił.

wtedy będzie za drogo, kawa i ciasto jest tańsze

Poszukaj go na fb, byłem na takim wyjeździe, fajne chłopaki. Jaro z Trójmiasta, a także jeszcze ktoś z Bydgoszczy oprócz Gajowego znajdziesz na fb, na własną odpowiedzialność.

My z mamą jeździliśmy do takiego co w oczy patrzył i zioła przepisywał. Za rzeką. Krzywdy nam nie zrobił, czy pomógł, tego nie wiem. Stare czasy. Domu bym mu nie podpalił. Znałem następnego który kości nastawiał. Kolejka przed domem zacna. Syn też nastawiał. Raczej bym nie polecał. Choć ostatnio z żoną poszliśmy do osteopaty coś jak Paprzycki tyle, że z doktoratem. A tam high tech duży monitor do analiz rezonansów wiedza spora. Jak dźgnął to pomogło... ale z jednej strony z drugiej już nie bo ponoć się usztywniła. Uczucia miałem mieszane, już chciałem go bić, ale jak pomogło. Najważniejsze, że nad morze pozwolił jechać, powiedział co ćwiczyć i takie tam. Wolałbym ortopedę, ale żonie nie wytłumaczysz, mądrala, profesor;-)

może oddaj je do szkółki narciarskiej