Edwin

Też lubię lecieć w dół,ale wszędzie mam pod górkę. Choć do lasu 7 km. Góry Sowie i okolice Wałbrzycha przecież znane z fajnych tras. Nigdy nie miałem problemu gdzie pojeździć blisko domu. Ja tam młody szczeniak jestem,bez nadwagi i lubię się zmęczyć na rowerze jeżdżąc po górkach.

A co Ty znowu na ultra Maraton się szykujesz , przecież rower to przyjemność,nie wyczyn ,by coś musieć.

Na jednej górce góra , dół 6-8 razy ,przecież to nudne. Zjazdy fajne,ale podjazdy po leśnych ścieżkach,to jak spacer po lesie tylko wysiłek mega większy,a satysfakcja wjazdu zawsze jest. Chyba za młody jestem, żeby się do elektryka przekonać,albo za starej daty😁

Zdecydowanie większe podobieństwo. Jaja sobie robię 😀😀Trzeba mieć dystans do siebie zawsze...

Bo ja ,jak aktor Jason Statham (Transporter), podobieństwo nieprzypadkowe po prostu wolno się starzeję 😁 często to słyszałem od kobiet...

Mądrzy Ci Twoi dziadkowie. To klucz takie śniadanie. Mi nikt tej wiedzy nie przekazał,a przez całe życie tak właśnie jadam śniadania.

Żadne dwa cm, to już kosmiczne zmiany. Dużo jest filmów w sieci o prawidłowym ustawieniu.

Najczęstszą przyczyną mrowienia i drętwienia rąk jest zbyt bliskie położenie siodełka względem kierownicy. Siodełko wypoziomowane ?

W ramach treningu i sprawdzianu swojej siły przed sezonem proponuję. Przerzuć łańcuch ( na siłowni choćby z wyciagu ) przez drążek i bez owijania wokół dłoni ,tylko trzymając się oburącz podciągaj. Ciekaw jestem wyników ,bo kozak jesteś

Jeśli taki gadżeciaż ,jak w nartach jeśli chodzi o rower ,to na pewno nie rdzewieją. Nie mam więcej pytań 😀

Nie pierd... a te wszystkie rowery w swojej stajni, to tylko myjesz i się na nie patrzysz...😁

Bez aplikacji ciężko zliczyć km 😀pozdro Liczniki i rowery się zmienia. A o aplikacji wspomniałem po prostu, bo w niej zauważyłem jego statystyki. Nigdy się tym nie chwalił i nie byłem świadomy jego nalatanych km.

Dokładnie @Mitekmasz rację systematyczność i nawet niewielki dystansu codziennie ,to klucz ,dla amatora. Trochę lat temu się o tym przekonałem jeżdżąc zimą na rowerze ,pierwszy wiosenny przejazd na Sowę 78 km z bardzo dużymi przewyższeniami nie stanowił problemu. Ja porzuciłem rower ,a jeden mój dobry kumpel nakręcił od tego czasu 48.000 km w/g aplikacji strava. Ja teraz traktuję siebie mianem niedzielnego rowerzysty😀

To nie tajemnica ,niejednokrotnie pisałem 57 latek nie wiedzieć czemu już 😀 Nadwagi żadnej nie mam i dalej czuję, że mam 40😀 zdjęcie już wrzucałem wcześniej😁 To taki trening do wkręcania tyczek na slalomie😀😀

Ja tam się nie znam na strefach tętna,ale ostatnio robiąc 40 km po górkach średnie tętno miałem 144 , najwyższe 178 i modliłem się żeby podjazd się skończył 😁

Wujek google Tobie powie. Ja wiem😀

Ja miałem w planie zrobić traskę,ale zaczął się Rajd Świdnicki i trzeba zmienić. Trasa 35 km , różnica wzniesień 420m jak zrobię ją w 1.50h to będzie dobrze ,bo trochę jest podjazdów 😁

No i to się wszystko pokrywa. Przecież największe straty , co do prędkości wynikają z pozycji i oporów powietrza jadąc na rowerze ,a nie kg roweru ,czy kondycji. Tak z ciekawości ile ten Twój MTB waży?

O ile pomiary prędkości z nawigacji i GPS odcinków jazdy potrafią wariować i pokazywać dziwne rzeczy ,to już co do średniej prędkości całej trasy są zazwyczaj spójne. Mi ostatnio na zjeździe pokazywało 43 km/h ,a było ponad 50. Victor ma lekki i dobry rower trochę ponad 9 kg , kondycję też ma. 30 km w 1.10 to średnia prędkość 25.7/h po płaskim to i tak naprawdę dobry wynik. Pierdziel wskaźniki,baw się jazda ,tak jak nartami. Fajnie ,że masz dwa blaty z przodu.

Ja też 👍

„Ten dłubie w nosie" Dobry szosowy nie jest zły, może w przyszłym sezonie... Już się drapię po głowie. " Grawela" to ja miałem przez lata za dzieciaka ,Romet sprint2 się nazywał 😁😁 wszystko wraca.

Witaj w klubie. Ja kilka lat temu wracając z pracy do domu miałem zakupić ziemniaki na obiad , zajechałem do salonu i kupiłem samochód 😁😁😁 Narty jeszcze kupisz,po co mają się kurzyć do sezonu.😀

Ja też się rozkręcam 😀 wczoraj i dzisiaj trochę pojeździłem.Powrót do roweru łatwiejszy niż do nart.

Aha. To taka specjalna narciarska , żeby swoją zajebjaszczość jeśli chodzi o prędkość na stoku wykazać 😁 Skasuj to, Ty akurat dla przyjemności,nie statystyk jeździsz.

Napisz jakiej aplikacji używasz, zainstaluję do jazdy na rowerze , będę 60 km/h jeździł 😀😀