-
Liczba zawartości
3 448 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
51
Zawartość dodana przez Adam ..DUCH
-
No cóż problem polega na tym iż właśnie nie rozmawiacie. Jest granat typu "gówno burza"- oczekiwanie na reakcję- jak żyje to "gra pół słówek, sra pół główek" i tak ponad 30 stron....każdy ale to każdy argument jest przez Was ignorowany ....
-
Aktualnie urlop ale w połowie czerwca odwiedzę to miejsce ..i postaram się o stosowną relację
-
A od kiedy to cenę węgla kształtują szabrownicy, lichwiarze, . Przestań bezrozumne wklejać linki. Wymyśl coś swojego, zrób analizę. Już raz Cię upokorzyłem, twojego kolegę na niejawnych też w zaświaty wysłałem.
-
Czyli jest bardzo dobrze.....świetna robotę robią Ukraińcy. Jak tak dalej pójdzie to za dwa miechy bez wystrzału mauzolea zbrodniarzy będziemy burzyć
-
Za 1034 - tyle kosztuje
-
Nie sadzę aby dalsza dyskusja miała większy sens. Większość z Nas i to niejednokrotnie znacząco różni się poglądami społeczno - politycznymi ale potrafimy o tym rozmawiać (nie wklejać linków) ale rozmawiać a rozmowa musi być poprzedzona jakimś tam schematem myślowym. W tym wątku jest "starcie" na zasadzie "nie bo nie - a jak już jest mur to Wołyń".. Nasi koledzy pozostają w sztywnym schemacie - mamy o to "grzecznego śpiącego białego misia" którego podjudzona przez "cwanego żądnego władzy kowboja" obudziła "krwawa prostytutka" a pożar chce gasić "pijany ułan z wyszczerbioną szabelką" - i ani kruku w tył. A może ułan nie jest pijany a szabelka całkiem ostra, może miś wcale nie spał i jest niegrzeczny a prostytutka to starowinka która dobija się o rentę......kowboja pozostawiam własnym rozważaniom....
-
Gdyby tak było to po pierwszych dwóch stronach wątku sami by się wycofali. Nie wiem Kuba ...??? .Ale jeżeli nie bawią się a ich poglądy są zgodne z głoszonymi - no Panie przez takich giną miliony
-
Nie Kuba ..są to osoby prezentujące odmienny tok myślenia. Problem polega na tym iż prezentowane przez nich tezy są irracjonalne i łatwe do obalania. Czy trole - raczej nie - tu ciężko się przebić i znaleźć popleczników. Wiem wiem od połowy marca znacząco wzrosła ilość troli na forach specjalistycznych ale chodzi o nowych użytkowników...trudno też pokusić się o wniosek że nasi koledzy zostali znienacka obudzeni. Nie ma się co obrażać, merytorycznie, konsekwentnie punktować albo zluzować wątek i sam pójdzie w zapomnienie
-
Wiedziałem że Cię sprowokuje🤪😆
-
Pominąłem ten element albowiem raczej pochylam się nad podstawami. Oczywiście że ześlizgi na wewnętrznej to dobre ćwiczenie ale wymaga zewnętrznej kontroli albowiem najczęściej kończy się "pajacykiem" i to na sztywnej nodze. Poza tym nie za bardzo widzę aby można by było je rozwinąć.
-
Myślę że jest tu jeszcze kilku kolegów którzy prawą nogę ćwiczyli na Golgocie kiedy kolejka doszła do lasu a lewą na Kaskadzie gdy zaczynała się na ostatniej ściance. Wiele serii po kilkadziesiąt powtórzeń....
-
I to jest w twoim pojęciu neutralność????miekiszon🤣🤣🤣
-
https://fb.watch/dakbBr_ycb/ Jak myślicie ile powtórzeń???
-
No kolego zerknąłem i nic!!!! Ale podziwiam za grillowanie tematu ..taki niby niepozorny post z mała domieszką i.....burza...czytanie komentarzy gra półsłówek, jednozdaniówki brawo, brawo...potem nieco kontrowersji i znowu grillowanie......... No dobrze wiemy już że PL w obecnej sytuacji prawnej nie ma możliwości "przejść" na neutralność więc ponawiam pytanie jak wyobrażasz Sobie neutralność Polski w obecnej sytuacji - neutralność poza prawną - dodam.???
-
Dzięki - znaczy ja na starej "golgocie" jestem........ Koledzy przepraszam bardzo. Tu nie chodzi o jakąś manierę i proszę nie gniewajcie się...
-
Proszę cię rozmawiaj normalnie....to że jesteś radykałem...rozumiem ale polityka rewizjonistyczna mnie nie kompletnie nie interesuje....napisałem wcześniej podmiotowo a nie przedmiotowo.....wyłącz geopolityczne myślenie.... PS nawet linku nie otwarłem
-
No weź przestań - zgrana karta.....liczyłem na coś więcej.......blefujesz kolego.....nic w kartach nie masz...
-
Co to jest "IMHO"??? Ale i tak cieszę się że ci pasuje to ćwiczenie - pamiętaj miękkie stawy.....
-
@grimson Ale może być też tak 39-41 relacje Pl - Rosja(klony) 65k-0.....gram w otwarte.......
-
Ja piszę o milionach kolego o milionach.....drobne mnie nie interesują....
-
2-5 mln ( tu historycy się kłócą) Ukraina- 0 Rosja. Uwierz nie zapomną.....Jesteś pewien swojego blefu???
-
Kolego na spokojnie...na miękko....i niejawnie ...niejawnie to podstawa geopolityki... informacje niejawne...
-
Ale naprawdę chcesz się licytować????
-
Oczywistą oczywistością jest iż propaganda pozostaje propagandą - ale nie po to niektórzy z nas uczyli się, dokształcali lub po prostu czerpią drogę życia z zwykłych życiowych spraw aby nie umieć/argumentować rozróżnić co jest papką a co nie. Media chińskie, indyjskie, pakistańskie - naprawdę, poważnie - Ty na poważnie z sąsiadem który żonę i dzieciaki leje rozmawiasz???? Czy twoim źródłem informacji jest ONET????. Wyłącz geopolityczne rozumienie świata.....nie przedmiot ale podmiot
-
Kurcze powiem Wam szczerze coraz trudniej coś wyłuskać. Ześlizg boczny - to kolejne bardzo fajne ćwiczenie i do tego modyfikowalne zwłaszcza pod kątem nabycia umiejętności jazdy skrętem ciętym w kontekście "czucia krawędzi", balansu, prawidłowej sylwetki, wstępu do skrętu NW a także śmigu. Oglądając proszę pominąć ześlizg na narcie wewnętrznej ale jednocześnie proszę zwrócić uwagę iż adeptka ewolucję wykonuje na jak dobrze wiemy "zabijających" i "wywożących w las" nartach FIS SL. Na co zwrócić uwagę....Po przejściu etapu podstawowego - czyli wyczucia krawędzi zauważcie iż kursanci nie "krawędziują" poprzez przeprost w stawach ale poprzez zgięcie stawów - skokowego, kolanowego i obręczy biodrowej - w ten sposób dzięki między innymi wyraźnej sylwetce od stokowej "uruchamiają" do stokowo stopy i kolana co zwiększa stopień zakrawędziowania - amortyzacja bezwładności zwiększa stopień skuteczności "krawędzi" - to taka różnica w stosunku do skrętu STOP lub zakrawędziowania na przeproście (wypchnięciu nóg przed siebie). Kolejnym elementem tego ćwiczenia po opanowaniu podstaw jest zabicie kijka w pozycji N co uczy nas prawidłowego W. Taki bezwiedny schemat ruchowy. Modyfikacja ćwiczenia to albo wstęp do śmigu albo do ciętego. Odnośnie śmigu wystarczy intensywnie po zabiciu kijka wyjść W i rotować stopami (równolegle) - jako oś obrotu przybrać zabity kijek - i znowu kilka metrów ześlizgu N krawędź, kijek, W rotacja stóp. Odnośnie skrętu ciętego - w trakcie ześlizgu prowadzić narty nieco kątowo od linii spadku stoku ale tylko niewiele, nie zabijać kijka a w momencie zakrawędziowania utrzymać N - wypadkowa działających sił powinna nas wprowadzić w trawers na krawędzi - utrzymać jazdę w pozycji N do momentu zatrzymania - w dalszym rozwinięciu po zatrzymaniu wprowadzić narty (pozycja W) w ześlizg wykonać schemat odciążenia z zabiciem kijka i powtórzyć operację w przeciwnym kierunku. Co jest mega ważne płynna praca NW - to nie może być robot 0-1 ma być miękko a dokładnie tak:
