Skocz do zawartości

grimson

Members
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Liczba zawartości

    3 954

  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    39

 Typ zawartości 

Zawartość dodana przez grimson

  1. grimson
    Jestem juz na miejscu. Niestety wieje na dole całkiem mocno, wyżej to pewnie głowę urywa. Wg prognozy icm.edu.pl powinno przestać wiać jutro do końca dnia:
  2. grimson

    Materiały szkoleniowe

    grimson odpowiedział Adam ..DUCH → na temat → Nauka jazdy

    Od zjedzenia czekolady też podnosi się poziom endorfin 😜
  3. grimson
    Po czekaniu 45 min w kolejce do starej "babci" na Czarnej Górze już nic w PL nie jest mnie w stanie zniechęcić. Taką mamy już tradycję, że Święta spędzamy rodzinnie na nartach w PL. W tym sezonie sprawdzamy Szczyrk.
  4. grimson
    To się miniemy. Pogoda wygląda nie tak źle na Święta:
  5. grimson
    Jestem świątecznie-narciarsko w Szczyrku, wyjazd jutro - powrót w poniedziałek. Będzie to pierwsza wizyta w tym ośrodku.
  6. grimson
    Kto tam wie co się stało. Trzeba czasami dyktatury zamiast demokracji, żeby szybko rozwiązać takie przypały jak ZUS w Polsce.
  7. grimson
    W Chinach pojechali jak trzeba. Skasowali ichniejszy ZUS. Teraz każdy sam sobie opłaca składki, skąd na stare lata pobiera sobie emeryturę. Im więcej wpłaci, tym wyższa emeryturka. Tak powinno być w PL. Tylko nie znajdziemy rzadu, żeby to wprowadzić.
  8. grimson
    ZUS zaciera ręce patrząc na te dane.
  9. grimson
    Ja mam dwa strzały fajzera i nie badałem poziomu przeciwciał. Kolega z pracy przechorował covid, chciał oddać osocze pare miesięcy po wyzdrowieniu. Poziom przeciwciał miał na poziomie prawie zerowymi. Jestem zdania ze kapsaicyna i etanol skutecznie chronią przez chorobskami 🙂
  10. grimson

    Materiały szkoleniowe

    grimson odpowiedział Adam ..DUCH → na temat → Nauka jazdy

    Ćwiczenia to będą w Szczyrku na GS na Święta 🙂
  11. grimson
    Padły zdjęcia i filmy, został sam tekst.
  12. grimson

    Separacja, angulacja

    grimson odpowiedział Plus80 → na temat → Nauka jazdy

    Piękny przykład hockeystop w 0:13s: 😀
  13. grimson
    Trzeba się dociąć 😀
  14. grimson

    Separacja, angulacja

    grimson odpowiedział Plus80 → na temat → Nauka jazdy

    Mam na myśli jazdę z prędkościami wyższymi, niż dopuszczalny limit w terenie zabudowanym dla zmotoryzowanych. Nikt nie jest w stanie zauważyć leżącego/odpoczywającego snowboardzisty zaraz za przełamaniem. Biorąc pod uwagę, że niestety jest to popularne zjawisko w PL, hamowanie w takich przypadkach jest konieczne.
  15. grimson

    Separacja, angulacja

    grimson odpowiedział Plus80 → na temat → Nauka jazdy

    Dobrze napisane. Zawsze na nartach przed przełamaniem zwalniam. W samochodzie tak samo. Jak ktoś widzę że ciśnie autem lewym pasem na podwójnej ciągłej na pagórku to potem czekam, czy przypadkiem drzazgi nie polecą.
  16. grimson
    Co w sytuacji jak omikron się wycofa, a pojawi się nowy wariant, powiedzmy polski?
  17. grimson
    Polecam GS 182cm.
  18. grimson
    Ojczyzna polszczyzna 😁
  19. grimson

    Jurgów-Ski

    grimson odpowiedział luceks → na temat → Małopolskie

    Taką zimę to ja rozumiem.
  20. grimson
    Najbardziej niesamowite jest to, że facet waży w sezonie 103-108kg przy wzroście 188cm i tę wagę miał jeszcze w NHL w swoim prime. Mieć wydolność organizmu do gry 20min/mecz z taką wagą, do tego brak kontuzji - to już czysta genetyka.
  21. grimson
    Pełen przysiad z warunkiem, że kolana nie mogą iść na zewnątrz/do środka w trakcie wykonywania ćwiczenia. Jest możliwość wykonania 1/3 przysiadu ze zwiększonym obciążeniem, jako uzupełnienie klasycznego przysiadu. Jagr swoje ćwiczenie wykonywał na sali treningowej, nie w łyżwach.
  22. grimson
    Poznałem kiedyś Bartłomieja Szymkowiak, syna trenera polskiej kadry trójboju siłowego- Romana Szymkowiaka. Syn z waga 75kg, wzrostem około 184cm siadał 300kg, nadmienię ze grubość jego ud niewiele się różniła od grubości mojego ramienia. Widok na pomoście był niesamowity.
  23. grimson
    Jaromir Jagr w swoim prime time wykonywał 200 pełnych przysiadów na jednej nodze. Patrząc na jego długowieczność na lodowisku i brak kontuzji, to ćwiczenie można uznać za kluczowe.
  24. grimson
    U mnie do przysiadow doszło obciążenie. Zacząłem brać córkę na plecy, żona tez tam trafiła 🙂
  25. grimson
    ….tymczasem na Loli:
×
×
  • Dodaj nową pozycję...