Skocz do zawartości



Zdjęcie
* - - - - 1 głosy

oddychanie w trakcie jazdy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
36 odpowiedzi w tym temacie

#21 Mitek

Mitek

    uprzywilejowany cwaniaczek

  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 12943 postów
  • Na forum od: 11.2007
7793
  • Umiejętności: 8
  • Warszawa

Napisano 14 kwiecień 2019 - 11:56

Generalnie zasadą jest wydech w fazie łączącej się z większym wysiłkiem, czyli w pompkach i przysiadach przy unoszeniu się, w wiosłowaniu przy ciągnięciu rękami i plecami z pchaniem nogami, w sztukach walki w momencie uderzenia. Jeżeli w jakiejś fazie ruchu następuje zgięcie tułowia, to naturalnie wtedy powinien być wydech. Wszystko inne jest wbrew fizjologii.

I koniec tematu.

Pozdrowienia



#22 Adam WiDUCH

Adam WiDUCH

    Stały bywalec forum

  • PipPipPipPip
  • 1631 postów
  • Na forum od: 01.2015
1084
  • Umiejętności: 2
  • Rajcza

Napisano 14 kwiecień 2019 - 15:29

Odciążenie wdech dociążenie wydech

https://www.youtube....h?v=NhUgCZ7a5TY. - Ta chwila kiedy twoje dziecko jest lepsze od ciebie - bezcenna :D   :D 

https://www.youtube....h?v=Z3k-foYDtUY.

www.eskider.pl - tyczki slalomowe


#23 labas

labas

    Użytkownik

  • PipPipPip
  • 408 postów
  • Na forum od: 03.2009
251
  • Umiejętności: 1
  • Krościenko

Napisano 14 kwiecień 2019 - 15:39

Odciążenie wdech dociążenie wydech

Bzdura



#24 Harpia

Harpia

    Coś tam jeżdzę.

  • PipPipPipPipPipPip
  • 5066 postów
  • Na forum od: 02.2009
4198
  • Umiejętności: 1
  • KRK

Napisano 14 kwiecień 2019 - 18:41

W czasie jazdy na tyczkach zawsze wciągam powietrze "górą" a wypuszczam "dołem"   :D

To daje niezwykłe przyśpieszenie :)

 

Jestem jak holenderskie F16 które dogoniło i postrzeliło się własnymi pociskami.



#25 Chertan

Chertan

    Użytkownik

  • PipPip
  • 116 postów
  • Na forum od: 02.2017
64

Napisano 14 kwiecień 2019 - 20:46

Ale masz specjalną konstrukcję gaci? Tzn otwór albo przynajmniej system rurek? Bo w przeciwnym razie stajesz się lżejszy, gorsza przyczepność nart i nici z przyspieszenia.

#26 figozmakiem

figozmakiem

    Użytkownik

  • PipPip
  • 105 postów
  • Na forum od: 03.2019
88
  • Umiejętności: 1
  • Wieliczka

Napisano 15 kwiecień 2019 - 00:23

Bzdura

 

Dlaczego?


"Jestem bardzo wylewny, bo mnie boli", Elektryk Wysokich Napięć, Telewizja Młodzież


#27 labas

labas

    Użytkownik

  • PipPipPip
  • 408 postów
  • Na forum od: 03.2009
251
  • Umiejętności: 1
  • Krościenko

Napisano 15 kwiecień 2019 - 04:39

Dlaczego?

Zrozumiesz jak zaczniesz jeździć na nartach.



#28 Chertan

Chertan

    Użytkownik

  • PipPip
  • 116 postów
  • Na forum od: 02.2017
64

Napisano 15 kwiecień 2019 - 06:41

Zrozumiesz jak zaczniesz jeździć na nartach.

Ja jeżdżę i też nie rozumiem. Bo u mnie jest to tak, jak napisał Adam. Oczywiście to zawsze kwestia tego jak długo jedzie się w skręcie, dociążając. Jeżeli długo, to trzeba w tym czasie też pooddychać. Ale w rytmicznym krótszym jest to naturalne.
  • maros37 podziękował za tę wiadomość

#29 figozmakiem

figozmakiem

    Użytkownik

  • PipPip
  • 105 postów
  • Na forum od: 03.2019
88
  • Umiejętności: 1
  • Wieliczka

Napisano 15 kwiecień 2019 - 09:59

Zrozumiesz jak zaczniesz jeździć na nartach.

 

Czy uważasz, że Adam Widuch nie jeździ jeszcze na nartach :)?


"Jestem bardzo wylewny, bo mnie boli", Elektryk Wysokich Napięć, Telewizja Młodzież


#30 labas

labas

    Użytkownik

  • PipPipPip
  • 408 postów
  • Na forum od: 03.2009
251
  • Umiejętności: 1
  • Krościenko

Napisano 15 kwiecień 2019 - 12:39

Czy uważasz, że Adam Widuch nie jeździ jeszcze na nartach :)?

Przyjedź w czwartek na Kasprowy, pokażesz mi jak oddychasz w SL, w GS, SG  i śmigu  - Odciążenie wdech dociążenie wydech :P 



#31 maros37

maros37

    Użytkownik

  • PipPip
  • 198 postów
  • Na forum od: 03.2009
72
  • Umiejętności: 7
  • Mielec

Napisano 15 kwiecień 2019 - 19:47

Przyjedź w czwartek na Kasprowy, pokażesz mi jak oddychasz w SL, w GS, SG  i śmigu  - Odciążenie wdech dociążenie wydech :P 

Cześć.Myślę że masz rację tylko oświeć proszę laików jak powinno być w realu :)bo jakoś tak naturalnie wydaje się że przy wysiłku wolę wydychać powietrze a przy rozlużnieniu wdycham :) 



#32 Spiochu

Spiochu

    FreeRiders

  • PipPipPipPipPip
  • 2598 postów
  • Na forum od: 05.2006
1714
  • Umiejętności: 7
  • Śląsk

Napisano 15 kwiecień 2019 - 21:01

 

Zrozumiesz jak zaczniesz jeździć na nartach.

 

Też nie rozumiem, proszę o wyjaśnienie.

 

 

 

Generalnie zasadą jest wydech w fazie łączącej się z większym wysiłkiem, czyli w pompkach i przysiadach przy unoszeniu się, w wiosłowaniu przy ciągnięciu rękami i plecami z pchaniem nogami, w sztukach walki w momencie uderzenia. Jeżeli w jakiejś fazie ruchu następuje zgięcie tułowia, to naturalnie wtedy powinien być wydech. Wszystko inne jest wbrew fizjologii.

 

To brzmi logicznie.


Zawody Skiforum: 2012 GS - 2 miejsce, 2013 SL - 1 miejsce :D

Moja jazda:

http://www.dailymoti...m/video/x3nh7il


#33 figozmakiem

figozmakiem

    Użytkownik

  • PipPip
  • 105 postów
  • Na forum od: 03.2019
88
  • Umiejętności: 1
  • Wieliczka

Napisano 15 kwiecień 2019 - 22:45

Przyjedź w czwartek na Kasprowy, pokażesz mi jak oddychasz w SL, w GS, SG  i śmigu  - Odciążenie wdech dociążenie wydech :P 

 

Dziękuję za zaproszenie, ale na dzień dzisiejszy Kasprowy dla mnie to za wysokie progi :).

Zjechałbym, ale co z tego?

Dojdę do Kuźnic małymi krokami :).


"Jestem bardzo wylewny, bo mnie boli", Elektryk Wysokich Napięć, Telewizja Młodzież


#34 Mitek

Mitek

    uprzywilejowany cwaniaczek

  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 12943 postów
  • Na forum od: 11.2007
7793
  • Umiejętności: 8
  • Warszawa

Napisano 18 kwiecień 2019 - 07:18

Dziękuję za zaproszenie, ale na dzień dzisiejszy Kasprowy dla mnie to za wysokie progi :).

Zjechałbym, ale co z tego?

Dojdę do Kuźnic małymi krokami :).

Nie dojdziesz, sam zobaczysz. Środowisko narciarskie jest dość zwarte...



#35 figozmakiem

figozmakiem

    Użytkownik

  • PipPip
  • 105 postów
  • Na forum od: 03.2019
88
  • Umiejętności: 1
  • Wieliczka

Napisano 18 kwiecień 2019 - 14:00

Nie dojdziesz, sam zobaczysz. Środowisko narciarskie jest dość zwarte...

 

Zwarte :huh:?

Odnoszę wrażenie, że bardziej skonfliktowane niż zwarte ;).

A może jedno i drugie jednocześnie :)?

 

Z pewnością niniejsze forum jest mocno spersonalizowane i wiele osób zna się z realu.

 

Poczytałem dzisiaj wpisy sprzed lat Niko130, których lekturę polecił mi Kolega Star.

Robią wrażenie, ale czytając trzeba przebijać się przez tasiemcową nawalankę dyskutantów, w tym samego Niko130. Zupełnie jak obecnie :).

Mi to nie przeszkadza, bo tam, gdzie jest pasja, tam wióry lecą. Ale na dłuższą metę jest trochę męczące.

 

Pozdrawiam Cię serdecznie :).


"Jestem bardzo wylewny, bo mnie boli", Elektryk Wysokich Napięć, Telewizja Młodzież


#36 sirom

sirom

    Użytkownik

  • Pip
  • 71 postów
  • Na forum od: 04.2018
74

Napisano 18 kwiecień 2019 - 17:47

Zwarte :huh:?

Odnoszę wrażenie, że bardziej skonfliktowane niż zwarte ;).

A może jedno i drugie jednocześnie :)?

 

Z pewnością niniejsze forum jest mocno spersonalizowane i wiele osób zna się z realu.

 

Poczytałem dzisiaj wpisy sprzed lat Niko130, których lekturę polecił mi Kolega Star.

Robią wrażenie, ale czytając trzeba przebijać się przez tasiemcową nawalankę dyskutantów, w tym samego Niko130. Zupełnie jak obecnie :).

Mi to nie przeszkadza, bo tam, gdzie jest pasja, tam wióry lecą. Ale na dłuższą metę jest trochę męczące.

 

Pozdrawiam Cię serdecznie :)..

Zgadza się. Jest męczące. Weź to proszę pod uwagę pisząc kolejnego posta....(bo przecież nie przestaniesz, prawda?)



#37 Joanna Sm

Joanna Sm

    Użytkownik

  • PipPip
  • 191 postów
  • Na forum od: 01.2017
315
  • Umiejętności: 6

Napisano 18 kwiecień 2019 - 17:53

https://youtu.be/lxC1UCJES_4
Może ktoś podejmie się opisu oddychania w technice zjazdu przez muldy nazwanej to Tic Toc?



Podobne tematy Collapse

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych