Skate To Ski czyli na rolkach z górki - techniki, porady, doświadczenia

[PSmok]

7 hours ago, Victor said:

https://m.facebook.com/reel/1074286988028146/?referral_source=external_deeplink

Dobra , rzecz na późną jesień . Problem , że będąc , bądź trenując w butach narciarskich w lecie osłabiamy mięśnie stopy co wiąże się z łatwością kontuzji. Chyba że , robisz ekstra trening na stopy . Na rolkach stopy i nie tylko wzmacniają się przez lato. 
Pozdrowienia 

[KrzysiekK]

4 godziny temu, PSmok napisał:

Krzysztof, 

 Czekamy na te okazałe skręty na stromym i szerokim asfalcie .

 

Pfff wiedziałem, że Cię dotknie. Piotrze - nie twierdziłem że nie umiesz. Nie twierdziłem że ja umiem lepiej. Już pokazywałeś nie raz takie C skręty bardzo ładne na stromym. Tu na filmie masz po prostu taki teren jaki masz. Nie jest łatwo znaleźć dobrą górkę gdzie i szeroko i stromość fajna.

A ból nie wynika z nacisku jakiegokolwiek tylko raczej z napięcia mięśni. Mam to wtedy gdy stopa wewnętrzna skrętu wymusza dużą supinacje. Wtedy boli mnie w stawie skokowym. 
 

ps. Wstawiłeś na YT kapitalny film ze skiturów. Ekstra.