Materiały szkoleniowe

[PaVic]

17 minut temu, Adam ..DUCH napisał:

No i wybudziłeś mnie z snu wiosenno-letniego

Nie śpimy Adamie nie śpimy - sezon trwa w najlepsze choć okres ogórkowych tematów nastał 😉 

Jeżeli już wstałeś to wrzucę kolejny 😏

https://www.facebook.com/reel/976471165171938/?referral_source=external_deeplink&original_uri=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2Fr%2F1E4KQPf8NS%2F%3Fwa_logging_event%3Dvideo_play_open&hpir=1&http_ref=eyJ0cyI6MTc3OTAyODczMTAwMCwiciI6IiJ9&wtsid=rdr_0RLGswkXaVDyFq5Xb&http_ref=eyJ0cyI6MTc3OTAyODczMTAwMCwiciI6IiJ9

[Adam ..DUCH]

3 godziny temu, PaVic napisał:

Nie śpimy Adamie nie śpimy - sezon trwa w najlepsze choć okres ogórkowych tematów nastał 😉 

Jeżeli już wstałeś to wrzucę kolejny 😏

https://www.facebook.com/reel/976471165171938/?referral_source=external_deeplink&original_uri=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2Fr%2F1E4KQPf8NS%2F%3Fwa_logging_event%3Dvideo_play_open&hpir=1&http_ref=eyJ0cyI6MTc3OTAyODczMTAwMCwiciI6IiJ9&wtsid=rdr_0RLGswkXaVDyFq5Xb&http_ref=eyJ0cyI6MTc3OTAyODczMTAwMCwiciI6IiJ9

No i super.....ja osobiście nie jetem zwolennikiem nadmiernego kątowego wbicia kijka, ale zwrócę uwagę na bardzo waży element jazdy...głowa ...głowa idzie w przyszły skręt...dodatkowo angulacja, sepatacja na najwyższym możliwym poziomie, bardzo wąskie prowdzdnie nart....jazda wskazuje na wstęp do śmigu i tu uwaga dla uważnych obserwatorów ...wyraźnie podkreślona kontr rotacja.....

[Mitek]

Cześć

Nie za bardzo podoba mi się to zdjęcie, wygląda tak jakby gość był w ogóle poza wyważeniem, jakiś taki powyginany...

Pozdro

[PaVic]

19 minut temu, Adam ..DUCH napisał:

sepatacja

Jak ja uwielbiam to nazewnictwo 🥳 ale pomijając fachowe atomy to pięknie kończy skręt w poprzek stoku . Bajkowo 

[Adam ..DUCH]

2 minuty temu, PaVic napisał:

Jak ja uwielbiam to nazewnictwo 🥳 ale pomijając fachowe atomy to pięknie kończy skręt w poprzek stoku . Bajkowo 

Separacja.....przepraszam. Kończy przepięknie bo przepięknie na wąskiej narcie złożyył się do skrętu.

[Mitek]

Cześć

OK już rozumiem, trzeba zobaczyć filmik. Adaś ale Pan strasznie zawija kijkiem... Czy to też jakieś ćwiczenie czy po prostu głupawy przyruch rytmiczny, bo musi wydłużyć sekwencję ruchu...

Pozdro

[Adam ..DUCH]

4 minuty temu, Mitek napisał:

Cześć

OK już rozumiem, trzeba zobaczyć filmik. Adaś ale Pan strasznie zawija kijkiem... Czy to też jakieś ćwiczenie czy po prostu głupawy przyruch rytmiczny, bo musi wydłużyć sekwencję ruchu...

Pozdro

Moda....taki niby powrót do korzeni i to potem jestt tak że ja wskazuję na ergonomię a kursant - bo ja na rolce widzialem. A potem ściana ja idę w bok i w dół a on do przodu. Generalnie to jest tak że film z PN wskazuje na bardzo mocny akcent wbicia niemalże kątowego ustawionoego kijka gdzie tym czasem jest to zbędne. Ważne jest aby kursant wiedział że ruch nadgarstka powoduje znaczne dociażenie/przeciążenie dolnej narty - reszta robi się sama. Tak więc dla potzreb ćwiczeń jak najbardziej Tak a po opanowaniu skromnie ot takie twoje pyk i już.

[AdrianW]

Na filmie to "powyginane" nie rzuca się tak w oczy. Dopiero na stopklatce jest wyraźne. Jak porównać to z moją stopklatką to jestem sztywny jak kołek 🫤 A kolo na filmie nie robi przecież akrobacji cyrkowych... Odnośnie 3 wymienionych pojęć - angulacja - czyli wygięcie w przysłowiowy "banan"? Separacja - oddzielenie góry ciała od dołu? Kontrrotacja - czyli ruch góry ciała przeciwny do kierunku prowadzenia nart/stóp? 

Czy jeśli dobrze pojmuję to kontrrotacja jest składową separacji ? 

Kontrrotacja jest wyraźna przy śmigu i krótkim skręcie? A jak to wygląda w długim skręcie? Wybacz @Adam ..DUCH niefachowe nazewnictwo. Zwracam uwagę na znaki zapytania i na to, że to moje rozumowanie bez sprawdzania pojęć w sieci. Jeśli jest mylne proszę o poprawę.