Skocz do zawartości

Ranking

Popularna zawartość

Treść z najwyższą reputacją w 03.10.2026 uwzględniając wszystkie działy

  1. 1 punkt
  2. Nooo faktycznie, nawet koszulka coś a’la puchatkowa 😉
    1 punkt
  3. W ramach doskonalenia przepychania się w tłumie pod wyciągiem, na siłowni w końcu wycisnąłem 150kg. To jest wyrównanie rekordu z mojego prime time z 2005 roku. Pod 150kg podchodzilem w czwartek w ubiegłym tygodniu -> zatrzymałem się przy kącie prostym. Drugie podejście we wtorek w tym tyg: lewa ręka przebiła kąt prosty, prawa właśnie się tam zatrzymała. W końcu zaliczone podejście pod 150kg z wczoraj. Teraz czas na redukcję, bo na wadze z rana 110kg.
    1 punkt
×
×
  • Dodaj nową pozycję...