Ranking

A jak Teams padnie:

Na krechę pójść pełnym gazem po czymś takim, to nie bardzo 😂

Warun idealny!!

Dzisiaj sezonik rozpoczęty, słoneczko wyszło, sztruksik idealny, złoto 🤩😎

Mieszkam na 60m2, ogrzewanie i woda na gaz, rachunki podobne jak u Andrzeja, myślę maks 2500 rocznie. W domu standardowym ubraniem jest t-shirt:-). Temperatury na poziomie 20(noc) i 21(dzień. Kiedyś spróbowałem podnieść do 22 i z całą rodzinka stwierdziliśmy że gotować będziemy sie na wakacjach w ciepłych krajach, a nie w domu😀

Już prawie po sezonie ogórkowym ale dalej przez te parę tygodni można poprawić swoją jazdę przed sezonem narciarskim. Jak trening skate to ski pomaga? Napewno forma ruchu, można też biegać jeździć rowerem itp. Ale do rzeczy. Bardzo poprawia balans , bo twój BOS to długość rolki . Musisz użyć 3 stawy aby utrzymać się w ruchu po płaskiej nawierzchni nie mówiąc jak drastyczne a zarazem bardzo dobre są ustawienia twojej sylwetki jak zaczynasz jechać po nachylonej powierzchni. Poprawiasz ruch boczny stopami , a to Twoje krawędziowanie . Wzmacniasz mięśnie stopy i staw skokowy przez lato. Pracujesz nad antycypacją w rozpoczęciu nowego skrętu . Pracą kijkami itp. Zmiana krawędzi przed linią spadku stoku. Dla mnie najbardziej zbliżona forma treningu do narciarstwa i stosunkowo tania . Pozdrowienia