Cała aktywność

Dzięki, fajnie mi to wyjaśniłeś. To ja pewnie też należę to Twojej grupy i podejrzewam że nie będzie problemu z dopasowaniem. U Żanety gorzej. Ale u niej zaczniemy chyba od wkładek i może też problem zniknie. Pozdro

Nie - nie spamujesz. To są jakieś odosobnione przypadki. Zwykle znakomita większość ma dobrze, tylko wymyśla, że jest inaczej. W skrajnych przypadkach przy hipermobilności, zmienia się kąt rampowy na mniejszy i zwiększa się nieco pochylenie cholewki. Chodzi o napięcie achillesa. Ale to niezwykle rzadko spotykane, ale i trudne do zdiagnozowania. Mała ruchomość objawia się bólem - to jest proste. Zbyt duża - niczym szczególnym. Zwykle osoby dobrze, czy bardzo dobrze jeżdżące dokonują takiego odkrycia, ale po konsultacjach ze specjalistami, jak coś w ich jeździe nie gra. Generalnie, to uważam, że dla 95% osób buty fabryczne są dobre. Czasami to kwestia dopasowania, ze względu na wady wrodzone lub nabyte (typu halluksy, bardzo wysokie podbicie itp.) lub bardzo nietypową budowę, ale dla większości można dobrać buty bez praktycznie dotykania. Ja akurat nie mam z tym problemu, praktycznie każdy z serii sportowej do jazdy trasowej pasuje, bo mam szczupłe i kształtne stopy. Kostki także. Być może dlatego nie rozumiem problemów z dopasowaniem butów. Ale z reguły to są fanaberie, szczególnie przy jakichś podstawowych modelach. pozdro

Cześć Hmm. Masz rację. Nie powinienem się wypowiadać bo góry lodowcowe, czy inaczej, wspinaczka w zimie, w ogóle mnie nie pociągała - wolałem jeździć na nartach - tą działalność wybrałem - a parę wspinaczkowych sezonów w Tatrach jest raczej słabizną. A przewyższenie 5000m - tak, ale zdecydowanie na rowerze. Moje czpialstwo wynika raczej z faktu, że nie pojmuję publikowania własnych wycieczek pod hasłem zajebistych wyczynów. Pozdro

Marcos, rozumiem. W tym artykule była mowa o kącie 15stopni. Z ciekawości zrobiliśmy sobie pomiary. Także wywnioskowałem że zapas mam. Bardziej zdziwiło mnie jaka jest różnica między mną a Żanetą. Później także znalazłem że ten artykuł już był na forum i może niepotrzebnie go wrzuciłem. Chociaż ciekawy jest dla mnie przypadek nr3 gdzie ktoś jest hipermobilny. Dla mnie niektóre rzeczy to jak odkrycie Ameryki, dla Was oczywista oczywistość. Sory jeśli spamuje. Pozdrawiam

ostatnio pływałem na takim stateczku co go po szynach na górkę wciągali

zależy od tego na którą turnie się wdrapujesz ale i tak wygląda to biednie na tle 7 tysięcznika Pumori

oto warunki bardziej narciarskie - woda niepłaska i tzw. biała (film z sieci)

Janek tylko na czarnych pływa...

Miałoby to znaczenie, jeśli stałbyś w butach (a raczej nie mógłbyś stać) w pozycji narciarskiej z bólem, i miałbyś fizyczne ograniczenie i to raczej dysfunkcję w stawie skokowym. Masz spory i wystarczający zapas. pozdro

a nawet 5643

byle czym ? spróbuj , to pogadamy, i Kala Patthar ma 5623 m ( a tam każdy metr boli, oj boli, zwłaszcza takich leszczy jak my) 😉

A jaką ma być, stroma 🤣?

piękna zieleń ale na fotkach ta rzeka taka płaska jest

Chętnie przyjmę i skorzystam.

ilość dni zależała od możliwości urlopowych pozostałych uczestników

Wiem, pamiętam jak wirtualnie przeżywałem wyprawę siostry do BC.

wiesz dla prawdziwych wymiataczy zwykły trekking jest byle czym ale warto pisać bo rejon Khumbu należy do najpiękniejszych na Ziemi i jest dostępny też dla zwykłych turystów a nie tylko celebrytów napompowanych przez sponsorów . Warto nawet pojechać na zwykły trekking ceprostradą do BC albo pokusić się na trekkingowe 6 tysięczniki Island Peak Mera Peak Lobuche East Parchamo Peak

Bot dalej defekuje na SF.

Droga donikąd czy na manowce? Co do żenady to Jan ma bardziej żenujące zachowania niż wrzucenie fotki bądź co bądź w temacie. Pozdrawiam z rana...

[u][b]Rejuvenate your water-damaged home[/b][/u] with our skilled Water Damage Restoration Service, managing everything from soaked floors to wet walls! [u][b]Our proficient professionals conduct every step[/b][/u], ensuring your dwelling is fully fixed and renewed to its original glory! [u][b]Depend on us[/b][/u] to make your home sound, comfortable, and beautiful again, no matter the size of the calamity! [u][b]Call right now - 8338561952, USA[/b][/u]

[u][b]Revitalize your soaked home[/b][/u] with our specialized Water Damage Restoration Service, handling everything from drenched floors to saturated walls! [u][b]Our skilled professionals manage every step[/b][/u], ensuring your dwelling is fully mended and restored to its original condition! [u][b]Believe in us[/b][/u] to make your home protected, cozy, and beautiful again, no matter the size of the emergency! [u][b]Call right now - 8338561952, USA[/b][/u]

[u][b]Revitalize your inundated home[/b][/u] with our expert Water Damage Restoration Service, handling everything from waterlogged floors to wet walls! [u][b]Our expert professionals execute every step[/b][/u], ensuring your residence is fully rehabilitated and reinstated to its initial splendor! [u][b]Believe in us[/b][/u] to make your home secure, cozy, and lively again, no matter the size of the disaster! [u][b]Call right now - 8338561952, USA[/b][/u]

[u][b]Restore your water-damaged home[/b][/u] with our professional Water Damage Restoration Service, addressing everything from waterlogged floors to soaked walls! [u][b]Our proficient professionals oversee every step[/b][/u], ensuring your residence is fully fixed and renewed to its original state! [u][b]Count on us[/b][/u] to make your home safe, inviting, and radiant again, no matter the scale of the crisis! [u][b]Call right now - 8338561952, USA[/b][/u]

[u][b]Renew your soaked home[/b][/u] with our specialized Water Damage Restoration Service, managing everything from submerged floors to wet walls! [u][b]Our expert professionals oversee every step[/b][/u], ensuring your space is fully rehabilitated and renewed to its former glory! [u][b]Depend on us[/b][/u] to make your home safe, pleasant, and radiant again, no matter the scope of the catastrophe! [u][b]Call right now - 8338561952, USA[/b][/u]

[u][b]Revitalize your soaked home[/b][/u] with our professional Water Damage Restoration Service, addressing everything from submerged floors to drenched walls! [u][b]Our skilled professionals conduct every step[/b][/u], ensuring your residence is fully fixed and revived to its original splendor! [u][b]Depend on us[/b][/u] to make your home secure, inviting, and thriving again, no matter the magnitude of the catastrophe! [u][b]Call right now - 8338561952, USA[/b][/u]