Cała aktywność

I mimo tej natury, dawniej 50-60 latek to już był staruszek. Dziś wielu w tym wieku dalej ma możliwości mlodych ludzi. i nawet nie można tego zrzucić na poczet rozwoju medycyny, bo często po prostu nie chorowali. Co do zupy na śniadanie to moim zdaniem bardzo dobra opcja. W Wietnamie jest to popularne i podoba mi się ten zwyczaj.

I jak tu wysiedzieć w biurze 8h? Ten tryb intensywnej pracy przez krotki czas a potem odpoczynku też wydaje się naturalny. Podobnie ze śniadaniem. Coś lekkiego by mieć energię a solidne jedzenie dopiero na wieczór gdy po obiedzie można odpocząć.

Geny też robią swoje. Mam pracę biurową, dojeżdżam autem, uwielbiam słodycze i codziennie opycham się po nocach. Mimo tego kaloryfer na brzuchu mam od zawsze a jak nic nie robię to chudnę. Trochę przytyć udało się tylko dzięki intensywnym treningom na siłce. Pewne nawyki też pomagają być szczupłym. Mnie nie smakuje wszystko co tłuste. Nie lubię sosów, z kotleta ściągam panierkę, a kanapki jem bez masła. Zazwyczaj piję też wodę lub herbatę (bez cukru). Podobnie z aktywnością. Sport uprawiam od dziecka i bez większych przerw. Do tego lubię dużo chodzić i nawet po domu ciągle się kręcę.

Aaaa, to niech se TMR-skie słowackie instruktory naklejają - będzie łatwiej kapusiów odróżnić 😜

Ok, czyli mam rozumieć że dla Ciebie ja jestem jedną z takich osób? Nie wiem co dla kogo jest zabawą...? Wiesz jakie były pierwsze moje słowa w szpitalu po wypadku 10 lat temu? - "czy będę mógł jeszcze jeździć na nartach?" Ja chyba aż za bardzo robię to dla siebie. Ale czy to zabawa? Nie wiem. Odkąd z powrotem wróciłem do nart to odżyłem. Ja odpoczywam na nartach, regeneruję się. Zawodowcem nie będę i nie chcę być. Ale jak robić postępy nie porównując się? Jak poprawiać błędy nie widząc ich? Jeśli kiedykolwiek przyjdzie taki dzień, że np Adam powie mi - już wystarczy , jest spoko i sam będę czuł się pewnie i swobodnie to może wtedy odpuszczę.

Nie ma, za to możesz sobie nakleić taką nalepkę na kasku 😄

Następnym razem musisz umawiać się ze mną i Mirkiem, to wyjeździsz poziom „Legend” 😄

To odpowiedź po ludzku, koleżeńsku a nie kpina,tylko tyle . Nie wiem nie znam się dlatego pytam . Ale zostawmy to bo nie ma sensu .

Hamuj !!! Tych zawodowych przewodników jest tylu co zawodowych instruktorów więc mi to nic nie mówi a Himalaje pokazują co chwila jak działa biznes wspinaczkowy a ludzie spadają jak mrówki ! Pytam!! Czego nie rozumiesz ? Przeczytaj to tylko z tego sezonu a ginęli pod lawinami doświadczeni przewodnicy ! To są góry !

Książka o lawinach, która stoi u mnie na półce, ma 200 stron, a Ty sobie to upraszczasz do jednego pytania albo do jednego akapitu. Ja Ci udzieliłem odpowiedzi, jak się chodzi. A Ty w to wątpisz, to jest Twój problem 🙂 Jakby było tak jak Ty mówisz, to codziennie w Alpach ginęło by przykładowo 100 osób pod lawinami.

Pawełku? Piłeś? Pojebało Cię? Na zdjęciach jest grupa z zawodowy przewodnikiem - nic Ci to nie mówi?

Dlatego pytam bo nie wiem a kto pyta nie błądzi za to dostaje odp się poucz 🤦‍♂️ jprd to przecież forum o nartach! Patrząc na tą grupę i to miejsce w którym są, wydaje się zdroworozsądkowo,że to nonszalancja bo gdyby było właśnie zejście lawiny to zmiotło by całą grupę i nikt by nie powiadomił nikogo prosząc o pomoc . Nie wiem nie byłem tam więc się zastanawiam bo góry to nie prosty temat szczególnie w tak odległych miejscach na takich wysokościach . Wszystko.

Cześć Jakieś 12 może 14 lat temu Rybelek zaczął jeździć na rowerze, po roku zacząłem jeździć i ja. Cztery lata temu pojechałem w pierwszym Ultra a później zaczęliśmy jeździć razem. Nie będziemy Gołębiewskimi i nie o to chodzi. Obserwuję tutaj na forum osoby, które wchodzą w narty i widzę tę napinkę za każdym razem. Dopóki nie dotrze do głowy, że robi się to dla siebie i dla zabawy a nie dla porównań, filmików na YT, kanałów czy innych gówien, zawsze będzie słabo. Pozdro

Dziś polatałem. Na ziemi 10 stopni i słoneczko. Nieźle nosiło do podstaw chmur czyli 2000 m w górę. Tam na górze nieco chłodniej -13 st C. Przydał się polar, bielizna narciarka, zabrakło rękawiczek. Lepszy byłby kombinezon narciarski. Temperatura spada z wysokością czasami dość mocno. W niedzielę ma być przy gruncie 25 a u góry 5 st. C. I jak tu się ubrać ???

Ale są jakieś bonifikaty za te levele? Bo coś mi się kojarzy że chyba większy % zwrotu na konto goX może być? A przy zakwaterowaniu z tmr to może parę groszy nalecieć ... Czy się mylę?

Paweł to temat rzeka a doświadczenie zbiera się latami

Adamsky a co Ty mnie tak atakujesz, no co ja Ci zrobiłem😉? T pewnie za te okulary, coś mi pożyczył, czy za przytulanki z Iwonką😀. Wsio dobrze tylko prawa rączka nie nadąża za ciałem 😉. Kiedyś pierdolnę zdrowo. Ale jeszcze nie teraz i na pewno nie w piątek. pozdrówki i buziaki dla … Iwonki😉.

Co to za odp.się poucz 🤷‍♂️🤦‍♂️ nie było pytania .

Cześć. Mitek wiem - to takie proste a zarazem trudne. Jak się potrafi jeździć to łatwiej się wtedy tym bawić 😉 Czasami zastanawiam się nad sensem tego naszego nartowania... To taki trochę Matrix - wchodzisz w to i się dowiadujesz gorzkiej prawdy ale możesz się rozwijać... Lub nie wchodzisz i się ślizgasz i wydaje Ci się że jest wszystko spoko. Chyba powinienem zmienić nick na "filozof"😂😂😂 Mam taki charakter że nie lubię robić nic na pół gwizdka. Taka moja wada i zaleta zarazem. Pozdro

Najpierw się poucz, później poćwicz, a na końcu będziesz rozumiał. 😁

Nieźle Marku coś pamiętam,że chyba coś niecałe 2 klocki cię to kosztowało czyli wyjdzie mniej jak 30€ dzienny to chyba opłacalna inwestycja ? A km nadrobisz w kolejnym 😏

Zamelek - no proszę 🙂 Sporo jest tych systemów. Nie sztuka byle co zrobić na najlepszym/najdroższym tylko cuda na tym budżetowym. Wiesz, ja jestem samoukiem . Nie znam się na programowaniu. Opanowałem Satela, jakieś proste konfiguracje sieci LAN potrzebne do ogarnięcia monitoringu. Grenton jest oparty na lua. Dla Ciebie podejrzewam, że żaden "język" nie będzie stanowił problemu. Dla mnie to bariera nie do przejścia. A nie chce mi się tego uczyć, trochę się wypaliłem. Ale uważam że większość takich naprawdę przydatnych rzeczy można zrobić na Satelu. Reszta to już bajerki żeby pobawić się miesiąc i zapomnieć. Pozdro

Cześć Narty to przede wszystkim ma być fajna zabawa, każda napinka im szkodzi. Pozdro

Mnie Gopass pokazuje 17 dni ...ale słabych.. do nalepki "Legend" brakło kilka km 😞

Adam, tak szczerze to pomyśl ile my tych godzin zajęć razem mieliśmy(Ty i ja)....? Dla mnie i tak jest niebo a ziemia jeśli chodzi o postępy . Marcos już w kołysce z nartami leżał i kijki sokał - ma to we krwi 😆 Taka praca to spełnianie marzeń. Oby zdrowie dopisało, wiele więcej nie potrzeba. Pozdro