Jump to content

Ból kolana/kolan vs problemy z kręgosłupem.


robertw
 Share

Recommended Posts

Bujasz, znam terapeute co ma to samo ale inne. Nawet bardziej wiarygodne bo nie żadne tam w necie tylko słaba wyswiechtana kserowka. Ta dopiero ma moc jak bobki nietoperza.
Ale śmiać sie nie zamierzam bo tam gdzie medycyna zaleciła mi serię bolesnych zastrzyków, środki p.ból i nic nie wartą "rechabilitacje" tam wiejski nieuk małym paluszkiem wstawił mi krąg na miejsce i wreszcie odzylam.
Link to comment
Share on other sites

Bujasz, znam terapeute co ma to samo ale inne. Nawet bardziej wiarygodne bo nie żadne tam w necie tylko słaba wyswiechtana kserowka. Ta dopiero ma moc jak bobki nietoperza.
Ale śmiać sie nie zamierzam bo tam gdzie medycyna zaleciła mi serię bolesnych zastrzyków, środki p.ból i nic nie wartą "rechabilitacje" tam wiejski nieuk małym paluszkiem wstawił mi krąg na miejsce i wreszcie odzylam.

sa jeszcze niepokryte poklady medycyny....................

Link to comment
Share on other sites

Jesteś pewien że chodzi ci o pokrywanie? Bo jeśli chodzi o tę czynność to nie wiem czy pozostały jeszcze jakieś obszary dziewicze.

ale tu chodzi o pokrywanie pokładów. Dobra jest farba chlorokauczukowa....

A obszary? coz zawsze sie jakis konczita znajdzie.....

 

PozdrawiamM

(spoko Janie, takie tam nasze gadki dyletantów)

Link to comment
Share on other sites

Jesteś pewien że chodzi ci o pokrywanie? Bo jeśli chodzi o tę czynność to nie wiem czy pozostały jeszcze jakieś obszary dziewicze.

 

ale tu chodzi o pokrywanie pokładów. Dobra jest farba chlorokauczukowa....

A obszary? coz zawsze sie jakis konczita znajdzie.....

 

PozdrawiamM

(spoko Janie, takie tam nasze gadki dyletantów)

POKRYWANIE I ODKRYWANIE TO RZECZYWISCIE DUUUUUZA ROZNICA :)  :)  :)

Link to comment
Share on other sites

  • 2 years later...

A znacie jakieś sposoby na dyskopatię? 

Mój kolega, neurochirurg twierdzi, że bardzo ważne jest między innymi 2-3 tygodniowe leżenie w łóżku. Pozycja horyzontalna powoduje odciążenie krążka międzykręgowego, zmniejsza ucisk na korzenie nerwowe a w tym czasie dochodzi także do mniejszego czy większego cofnięcia się przepukliny jądra miażdżystego oraz jego stwardnienia. W wielu przypadkach skuteczna jest rehabilitacja metodą McKenziego, która pozwala zmniejszyć ucisk nerwów.

Link to comment
Share on other sites

Mam dyskopatię. Gdybym na 2-3 tygodnie położył się do łóżka to najprawdopodobniej bym już nie wstał:-)

Wysłane z mojego XT1032 przy użyciu Tapatalka

Te 2-3 tygodnie dotyczą tylko okresu bezpośrednio po "wypadnięciu dysku". Oczywiście trzeba wstać, żeby pójść do łazienki, zjeść posiłek czy nawet rozprostować kości. Ja, niestety w tym czasie chodziłem (ledwo) bo możliwości położenia się nie miałem ale przez to moja rehabilitacja znacząco przedłużyła się a mięsień czworogłowy nadal nie odzyskał po 4 latach pełnej sprawności.

Ale przyjmuję do wiadomości, że rada kolegi-specjalisty (dość renomowanego BTW) niewiele warta :)

Link to comment
Share on other sites

W momencie zaostrzenia choroby, nie ma oczywiście mowy o chodzeniu, bo człowiek nie jest w stanie się nawet spionizować. Mam jednak wrażenie, że zbyt długo leżąc można wpaść w błędne koło przykurczów mięśniowych, poglebiających ucisk na worek oponowy /korzenie nerwowe /nerwy

Wysłane z mojego XT1032 przy użyciu Tapatalka

Zbyt długo leżeć oczywiście nie należy. Rehabilitacja, ćwiczenia, masaże, laser.

Link to comment
Share on other sites

Niestety ale nie ma jednej idealnej metody na pozbycie się bólu kręgosłupa, ponieważ są różne przyczyny jego powstawania i różne objawy bólowe. Według różnych źródeł przyczyną bólu kręgosłupa mogą być;

1. Szeroko rozumiana dyskopatia, czyli uszkodzenie krążka międzykręgowego i tu mamy tez podział

- wypuklina jądra miażdżystego

- przepuklina j.m.

- sekwestracja j.m.

2. Część klinicystów mówi o zespole derangement, czyli ogólnie rzecz ujmując o konflikcie w obrębie segmentu ruchowego kręgosłupa. Przyczyną może być wiele czynników które powodują konflikt przyczyniając się do zaburzeń funkcjonowania w obrębie stawu.

3. Również stany zapalne tkanek w sąsiedztwie korzeni nerwowych mogą wywoływać dolegliwości bólowe

4. Do powstawania bólu może przyczynić sie również dysfunkcja stawu krzyzowo-biodrowego.

5. Przyczyną bólu mogą być również cięzkie patologie

- przebyte złamania kompresyjne

- uszkodzenie blaszek granicznych i w konsekwencji kręgozmyk

- gruźlica trzonu kręgu

- nowotwory

- choroby ogólnoustrojowe przebiegające ze stanem zapalnym stawów np; ZZSK, RZS, itd...

Już na tej podstawie można zauważyć jak trudno postawić dobra diagnozę i tu uwaga MR, czy też TK nie przesądzają o diagnozie. Są badaniami pomocniczymi i powinny być potwierdzone testami funkcjonalnymi. Badanie MR i TK sa badaniami statycznymi wykonywanymi w pozycji leżącej gdy na ciało ludzkie nie działa grawitacja, dlatego ważne jest przeprowadzenie testów funkcjonalnych w środowisku gdy na kręgosłup działa siła ciążenia. To temat rzeka i przestrzegam przed generalizowaniem i szukaniem pomocy w niefachowych rękach.

Link to comment
Share on other sites

  • 2 years later...

Wszystkim z bólami kręgosłupa, bólami od kręgosłupa polecam klinikę w Krakowie Rugpoli, która zajmuje się własnie problemami związanymi z diagnostyką i leczeniem bólów kręgosłupa.To ostatnia deska ratunku przed operacją...

Fajna reklama kliniki. Pewnie Twojej!
Ale co tam...
Mnie neurolog 10 lat temu powiedział, że albo narty albo zdrowie! wybrałem narty!
Co postawiło mnie na nogi... (opis schorzeń kręgosłupa górnego i dolnego mam na stronę A4) termy, bicze wodne i sauny...
Nie koniecznie co mnie pomogło pomoże i wam, ale warto zaryzykować.
Link to comment
Share on other sites

  • 2 years later...
  • 11 months later...

MSM, witamina C, olej CBD 10% w razie mocnego bólu na początku maść chłodzącą ...konopna mentholka extra kupiłem wszystko w jednej Aptece Konopna Farmacja w Poznaniu ale mają sklep online https://konopiafarmacja.pl/ jakby komuś było za daleko , codzienne ćwiczenie stożków rotatorów i codzienne rozciąganie mięśni klatki piersiowej i problemu nie będzie. Osobiście miałem nadszarpnięty lewy bark i miałem duże problemy na siłowni bo nie mogłem ćwiczyć barków a dodam że mam 54 lata. Po trzech miesiącach problem z barkami zniknął mimo że dalej chodziłem na siłownię i dalej ćwiczyłem barki mimo że po treningu piekło. Trening zaczynam zawsze od rozgrzewania stożków rotatorów a kończę rozciąganiem mięśni klatki piersiowej. Nie prawdą jest że z wiekiem musi się pogorszyć. Trzeba zapewnić dobrą syntezę kolagenu spożywając dużo witaminy C i siarki organicznej, olej CBD i przede wszystkim zadbać o ruchomość bolesnych stawów robiąc ćwiczenia rozciągające. Teraz nie mam problemów nawet przy największym obciążeniu.

 

masc_z_konopi_przeciwbolowa_n.jpg

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...