Cała aktywność

Cześć Nie, Paweł pisze słusznie a sprawa nie zależy od wieku. Przestać jeść można w każdym wieku i ruszać się jak należy również w każdym. Choroba też od wieku nie zależy choć oczywiście w późniejszym wieku jest bardziej prawdopodobna. Zresztą problem nadwagi u człowieka wynika, głównie z zaburzenia procesu poszukiwania pokarmu - wymaga zbyt mało energii. Naturalny sposób odżywiania się dla nas jest przecież inny. Pozdrio

Czyli piątek czy sobota? pozdro

Od kiedy? To jest ważne. Negocjuj. Wystrzel że od sierpnia i opuść do lipca, ewentualnie koniec czerwca😉. pozdro

chyba stóp.

Tobie łatwo to pisać bo jesteś jeszcze młody, w starszym wieku trudniej stracić każdy kilogram, zresztą podobno jet to niezdrowe, zbyt szybka utrata wagi może świadczyć o poważnej chorobie

nie pisałem o seksie tylko o sposobie zjeżdżania na nartach

Nawet nie umiem sobie wyobrazić. 🙂

Janek, Twoje preferencje seksualne nas nie interesują. pozdro

3500

kruca bomba, na jakiej wysokości jest ten ON?

to bracia jednojajeczni ?

Mnie żaden się nie podoba . Ale dobrze hasają skubańce...😆

Oba ciężkie do objechania..

ten drugi bardziej mnie się podoba niż ten pierwszy

jakie będą konsekwencje złamania tego zakazu ?

Żadne dwa cm, to już kosmiczne zmiany. Dużo jest filmów w sieci o prawidłowym ustawieniu.

Siodło jest oke, ale może faktycznie z cm dwa odsunąć do tyłu 🧐 coś pokombinuje 😏

Najczęstszą przyczyną mrowienia i drętwienia rąk jest zbyt bliskie położenie siodełka względem kierownicy. Siodełko wypoziomowane ?

Niby taki mam chwyt, że nadgarstek jest naturalnie ułożony tu jakiegoś zgięcia nie ma. Ogólnie większość czasu trzymam na manetkach które z prostego ustawienia przesunąłem lekko do środka bo tak naturalnie mi wychodzi trzymanie. Pozycja jest nowa więc myślę,że trzeba przyzwyczaić ręce . Po szutrach czy leśnych ścieżkach zawsze trzymam manetki bo tu są hamulce jedynie na prostych odcinkach asfaltowych chwyt mam boczny lub na zgięciu kierownicy i tak cuduje to trzymanie, raz tak raz inaczej . A samo mrowienie pierwszy raz miałem, puściłem kierownicę tą dłonią chwilę wyprostów/zgięć palców i przeszło .

No nie wiem nie wiem .. proponuje Maćku niedzielę.. no i w czwartek oczywiście Kasprowy.. 🙂

Ja dostałem kategoryczny zakaz jazdy na nartach do grudnia :(.

A jeszcze dopytam, podczas jazdy dłonie masz na klamkomanetkach, czy na kierownicy? Chwyt na klamkomanetkach pozwala uniknąć zgięcia w nadgarstku.

Staraj się znaleźć taki chwyt, aby dłoń nie była zgięta w nadgarstku, tylko była przedłużeniem przedramienia. Jak masz mrowienie w dłoni, to co jakiś czas trzeba zmienić chwyt. Mam to samo, ale podczas jazdy na rowerze trekkingowym, dlatego kupiłem chwyty, które unoszą mi nadgarstki, aby nie były złamane w stosunku do przedramion. Jak to nie pomoże zainwestuj w lemondke, odciąża ręce, bo opierasz się na łokciach, a przy okazji masz bardziej aerodynamiczną sylwetkę.

no i co tu począć z taką informacją … 😁?

No coś będę kombinował z tym ustawieniem bo cuduje strasznie z trzymaniem rąk. Dziś nawet miałem mrowienie lewej dłoni tak przy 26 km więc to nie było przyjemne uczucie . Najgorzej jest na leśnych ścieżkach gdzie są nierówności tu czuć ciężar ciała w dłoniach . Może to tylko kwestia przyzwyczajenia 🤷‍♂️ bo jednak na prostej kierownicy wszystko jest ok . Ciort wie trzeba więcej pojeździć .