Skocz do zawartości

Cała aktywność

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Z ostatniej godziny
  2. Mitek

    Materiały szkoleniowe

    Cześć I to był Reuel - czyli skręt na narcie wewnętrznej wykonywany w pozycji wagi. nie ćwiczenie tylko sposób skrętu zaliczany do podstaw narciarskiego baletu. I koniec. Reszta to pisanie bajek. Pozdro
  3. Dzisiaj
  4. Chyba nawet miał avatara w takiej pozie.
  5. Dla mnie to rodzaj ćwiczenia. Bardzo przypomina ten Royal czy też Reuel "cytowany" przez Jana. Facet z wyraźnie francuskim akcentem tłumaczy, że to jest świetne ćwiczenie pomagające w zachowaniu równowagi i nabraniu większej pewności siebie w "normalnym", jak to nazwał, nartowaniu. Ten Royal jest trochę inny niż ten pokazany przez Ciebie, ale w sumie chodzi o to samo. Kiedys Fredo chwalił się Reulem.
  6. Cześć Jeździmy na rowerach codziennie bo pogoda fajna tylko trzeba wybierać mało uczęszczane rejony. Wczoraj postanowiliśmy trochę aktywizować ruchowo naszą przyjaciółkę i namówiliśmy ją na rowerowy wypad na piwo do Jupitera. Piwo jest tam genialne, niepasteryzowany Pilsener Urquell lany a kija przez fachowców. Niestety mamy do tego kultowego miejsca jakieś 25km. Wczoraj pojechaliśmy ciekawszą ale nieco dłuższą trasą więc z obie trony wyszło nam około 60km z paroma piwami na półmetku. Staraliśmy się dostosować tempo do kumpeli, która trochę rzadziej jeździ więc średnia wyszło koło 18.5km/h. Co ciekawe Rybelka magiczny zegarek z pomiarem tętna, ciśnienia itd. w ogóle nie zarejestrował jakiejkowliek aktywności fizycznej. /zapis jest taki jakby drzemała. 🙂 Pozdro
  7. Jakby wolę uskuteczniać dance bez nart. Za wysoki level. Widzimy się za tydzień?
  8. Mitek

    Materiały szkoleniowe

    Cześć A to jest jakieś ćwiczenie? Dla mnie po prostu koleś sobie jedzie na wewnętrznej z dużym czuciem. Kiedyś taki skręt z takim kątowym odstawieniem zewnętrznej wykonany szybko w tempie śmigowym nazywał się Charleston. Zresztą ruchy podobne. Ale teraz już nie wiem bo nawet javelin turn czy tez pozycja javelin jest rozumiana inaczej. Dla mnie to nie ćwiczenie tylko sposób jazdy. Pozdro
  9. Mitek

    Materiały szkoleniowe

    Cześć Nie rozumiesz co napisałem? Ty piszesz o Reuel'u czyli skręcie na wewnętrznej w pozycji wagi, którego nazwa pochodzi od nazwiska gościa, który taką zabawę wymyślił Fritz'a Reuel'a a w filmie mowa o Royal czyli chyba o czymś innym. Filmu z oczywistych względów nie oglądam. Uważam, że na nartach można wymyślić praktycznie nieskończona ilość sposobów jazdy, znakomicie się przy tym bawiąc i... o to chodzi. Ale jak jacyś pajace zaczynają do tego dobudowywać ideologię, że to wspaniałe uniwersalne ćwiczenie czy coś tam - to jest to po prostu śmieszne. Pozdro
  10. 🙂 Zazwyczaj ćwiczenia czemuś służą, dlatego pytam w czym pomaga to.
  11. Jan

    Materiały szkoleniowe

    a w czym to przeszkadza jeśli ktoś ma czas to może sobie poćwiczyć jazdę na jednej narcie
  12. Sorry, teraz będzie dobrze - to ten drugi film. Pozdro
  13. Mitek

    Materiały szkoleniowe

    Ciekawe jest to, że Ty wiesz o czym piszesz a wstawiasz film w którym mowa o Royal co jest jawną głupotą. Czy też to jakiś żart? Pozdro
  14. Mitek

    Materiały szkoleniowe

    Cześć A czy wszystko musi czemuś służyć? Dla mnie to po prostu taka zabawa jak większość różnych wymysłów. Swego czasu potrafiłem na nartach zrobić wiele niestandardowych rzeczy o zapewniam Cię Beatko, że niczemu sensownemu to nie służyło. POzdrowienia
  15. filmik się nie otwiera @Mitek miałeś na myśli ten temat? https://www.kochamnarty.pl/topic/5347-8-latki/?p=72664
  16. Jan

    Materiały szkoleniowe

    może być też przygotowaniem do Reuela
  17. Po co taki skręt? czemu ma służyć?
  18. Masz na żywo bez mala. Wody sporo. Jest absolutnie kapitalnie.
  19. Biały skręt czy jakoś tak … Deb Armstrong coś o tym mówiła. Trudne. Tyle wiem.
  20. Cześć https://www.instagram.com/reel/C6c_y3pvMK4/?igsh=MW5nNDFyeG15Ynd3bg== Poproszę o dydaktyczny komentarz.
  21. Cześć Raczej nie. można jechać szybko krótkim skrętem i wolno długim... Pozdro
  22. Cześć Zupełnie wbrew idei i logice. Już ma wpojony strach przed długością - przez kogo?? Jedna z przyczyn braku postępów. Ale nawet teraz można ratować sytuację ale nie taką retoryką. Popatrz Victor, co to znaczy nowego? A co narta GS gryzie, ma ślizg od góry czy też dzioby wywinięte do stoku? Nie. to taka sama narta, taka sama. Prawidłowe kształtowanie wizji powinno być całkowicie inne. Po przejściu okresu adaptacji i początków tylko narta GS lub podobnego typu i jazda - jak najwięcej jazdy w różnych warunkach, bez zwracania uwagi na detale a przede wszystkim z info, że na nartach typu GS a na nartach typu SL bawią się dzieci - nie ma młodego, który tego nie kupi. I jeżeli już nauka to odciążenia, dociążenia, rotacja, synchronizacja itd. Poparz tu: To jest narta 140 cm tylko, że uniwersalna, znakomita do nauki, bardziej zbliżona parametrami do GS. Amelka na filmie ma 8 lat i trochę i na tej narcie jeździła już drugi a może trzeci sezon a Kacper mający wtedy lat 11 jeździł na komórkowym GS kolo 160cm. Oni nie mieli wyjścia ani nie mieli świadomości, że można jeździć na krótkiej narcie. Dzięki temu podstawy zostały przyswojone i absolutnie ugruntowane i nie było drogi na skróty do ciętego, bo nie było takiej możliwości. Obecnie obydwoje jeżdżą zasadniczo na SL i bardzo rzadko zakładają długie narty ale teraz to jest świadomy wybór i nic mi do tego bo jeżdżą tak jak chciałem, żeby jeździli. Co ciekawe obydwoje mają tendencję do układu przesadnie kontrrotacyjnego gdy ja jeżdżę raczej z elementem rotacyjnym co wynika chyba ze strachu. 🙂 Pozdro
  23. Krótki skręt woli? Może jest mocno ruchliwy, aktywny i dużo trenuje więc taki styl kardio mu pasuje. My zdecydowanie bardziej ślamazarni jesteśmy … i jak to pogodzić z prędkością która się z tym wiąże!
  24. Cześć Załatwiłem przed sezonem GS jak zobaczył powiedział,ze on na takiej narcie nie będzie jeździł chce swoją SL i nie było dyskusji. Pewnie w tym sezonie zrówna się wzrostem z GS to może będzie nadzieja żeby spróbował czegoś nowego . Oby 🤞 pozdro A tak na marginesie to zdecydowanie woli krótki od długiego nawet Adam był zdziwiony,że odmieniec się trafił z tego co pamiętam …
  25. Otóż to ! A Adam to świetny fachowiec,zrobił kawał dobrej roboty 👌zresztą mój już pytał kiedy jedziemy do Zwardonia 🤷‍♂️
  26. Cześć Nie stosujcie narty SL przy nauce dzieci. To podstawowy błąd. I nie róbcie wszystkiego co się z tym wyborem narty wiąże. Pozdro
  27. @Adam ..DUCHto rzadko ma lekko .. szczególnie z forum ciężkie przypadki do Niego trafiają. U mojej Leośki też ciężko kolana ruszyć. Ale kiedyś będzie lepiej. A proces tez jest fajny. Czas jest po to, by wszystko nie działo się na raz.
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×
×
  • Dodaj nową pozycję...