Skocz do zawartości



Zdjęcie
- - - - -

Trening przed i w sezonie a jazda rekreacyjna


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
70 odpowiedzi w tym temacie

#61 Diakon

Diakon

    Użytkownik

  • PipPip
  • 118 postów
  • Na forum od: 02.2019
11
  • Umiejętności: 6
  • mazowieckie

Napisano 16 marzec 2019 - 08:41

No wiesz? Jak możesz? Ja się poświęcam, śpię w obcym łóżku... a Ty mi tu :lol:


Obce łóżko-tego nie trenuję, bo to chyba nie jest trening narciarski

#62 MajkaW

MajkaW

    Użytkownik

  • PipPipPip
  • 421 postów
  • Na forum od: 12.2018
375
  • Umiejętności: 7
  • Kraków

Napisano 16 marzec 2019 - 10:16

Obce łóżko-tego nie trenuję, bo to chyba nie jest trening narciarski

tak, lepiej tego nie rób, może Cię zmanierować :D



#63 fredowski

fredowski

    Umiejetnosci 11

  • PipPipPipPipPipPip
  • 4517 postów
  • Na forum od: 03.2006
2421
  • Umiejętności: 1

Napisano 16 marzec 2019 - 10:20

tak, lepiej tego nie rób, może Cię zmanierować :D

Obce lozko? nie stwarza takiego zagrozenia jak zimne lozko.


Jak ciezko jest lekko zyc :)  Nie ma gazu nie ma skretu


#64 miodekforyou

miodekforyou

    Nowy użytkownik

  • 1 postów
  • Na forum od: 05.2019
0

Napisano 20 maj 2019 - 13:31

Rolki i łyżwy. Siostrzenica biegła w tych sztukach jednego dnia (drugi dzień na nartach, pierwszego podchodzily z mamą unikając infrastruktury) przeszła drogę: niebieska, czerwona, czarna w CzG.
Od siebie dodam yoge, na pewno przydaje się w skiturach (nadgarstki;-) przy złożonych niezbyt dynamicznych ewolucjach - rozciągania nigdy za wiele, mięśnie też warto wzmocnić.

 

A czy jakieś konkretne łyżwy? Zawsze jeździłam na pożyczanym sprzęcie, ale w końcu chciałabym kupić swoje. Podobają mi się łyżwy Fila i widziałam, że też cenowo jest dla mnie ok, chciałabym łyżwy do jazdy rekreacyjnej, pewnie figurówki :)



#65 Pumbek

Pumbek

    Nowy użytkownik

  • 8 postów
  • Na forum od: 07.2018
4
  • Umiejętności: 5

Napisano 24 wrzesień 2019 - 19:32

Drodzy forumowicze,

Chciałbym się zasięgnąć porady (być może ktoś z Was tak robi)- czy w sezonie zimowym - codzienna jazda do pracy na rowerze + weekendy i różne kilkudniowe wyjazdy na narty to dobry pomysł? Czy nie będzie to za duże obciążenie dla kolan? Czy jednak warto na czas zimowy zrezygnować z roweru?

 

 

W tym roku zacząłem jeździć regularnie do pracy na rowerze i nie ukrywam, że wciągnęło mnie to. Jest to dopiero pół roku. Prawdę mówiąc ostatnich dobrych kilka lat ograniczało się tylko do nart i turystyki wysokogórskiej. Ale ta codzienna aktywność dobrze na mnie wpływa, czuję się po prostu lepiej i nie chciałbym z tego rezygnować :) Ten rower miał być zaprawą do nart, a teraz jak zima nadchodzi żal z niego rezygnować.  



#66 kordiankw

kordiankw

    W życiu nie ma stopklatki.

  • PipPipPipPipPip
  • 3105 postów
  • Na forum od: 10.2011
9087
  • Umiejętności: 7

Napisano 24 wrzesień 2019 - 19:39

To bardzo dobry pomysł. Nie ma złej pogody, jest nieodpowiednie ubranie :).
  • Mitek podziękował za tę wiadomość
Lubię ludzi ale nie wszystkich. Wiele wybaczam ale nie wszystko. Szybko zapominam, ale nie zawsze. Ci których lubię już o tym wiedzą. Ci, których nie lubię, to zauważą. Dla prawdziwych przyjaciół mogę przejść przez piekło. Wrogom wskażę tam drogę .....

#67 Mitek

Mitek

    uprzywilejowany cwaniaczek

  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 13254 postów
  • Na forum od: 11.2007
8124
  • Umiejętności: 8
  • Warszawa

Napisano 24 wrzesień 2019 - 20:24

To bardzo dobry pomysł. Nie ma złej pogody, jest nieodpowiednie ubranie :).

Cześć

Dokładnie. Zamiana samochodu na rower to wspaniały pomysł. Nie słyszałem jeszcze żeby komuś od tego coś się stało. Chyba, że masz do pracy 200 km i będziesz jeździł codziennie bez przerwy na regenerację.

Pozdrowienia



#68 78wojtek

78wojtek

    Nowy użytkownik

  • 8 postów
  • Na forum od: 09.2019
6

Napisano 25 wrzesień 2019 - 17:36

Jaki sport jest odpowiedniejszy - bieganie czy rower?
(aby się przygotować do nart rzecz jasna)
Może są tak samo dobre?

#69 Veteran

Veteran

    Veteran

  • PipPipPipPip
  • 1385 postów
  • Na forum od: 01.2015
1515
  • Umiejętności: 1

Napisano 25 wrzesień 2019 - 19:20

Jaki sport jest odpowiedniejszy - bieganie czy rower?
(aby się przygotować do nart rzecz jasna)
Może są tak samo dobre?

Witam

 

Ja jestem za rowerem.

 

Szybkość jazdy zbliżona.

Sylwetka podobna- ręce szeroko na kierownicy(tak jak kijki).

Jedna noga się zgina i jest obciążona, druga przygina i jest lekka.

Ugięcie w biodrze i kolanach podobne.

Na zakręcie pochylenie do środka skrętu- na nartach trzeba robić to samo.

Stopami czujemy pedały- tu czyjemy śnieg pod nartami.

Zwiększając kadencję do stu, zostajemy mistrzami śmigu.

 

Proszę jednak nie traktować tego co napisałem zbyt serio.

 

Pozdrawiam



#70 robertdr

robertdr

    Użytkownik

  • PipPipPip
  • 689 postów
  • Na forum od: 11.2007
801
  • Umiejętności: 1
  • 3miasto

Napisano 25 wrzesień 2019 - 21:05

Jaki sport jest odpowiedniejszy - bieganie czy rower?
(aby się przygotować do nart rzecz jasna)
Może są tak samo dobre?

 

Pomijając upadki/wypadki na rowerze, to mniej kontuzjogenny jest rower - mniejsze obciążenie stawów, ścieranie chrząstki itp.


www.domnaklinku.eu

#71 sstar

sstar

    Stały bywalec forum

  • PipPipPipPipPip
  • 2715 postów
  • Na forum od: 01.2017
1003
  • Umiejętności: 5
  • Łódź/Wrocław

Napisano 25 wrzesień 2019 - 21:19

To bardzo dobry pomysł. Nie ma złej pogody, jest nieodpowiednie ubranie :).


Fakt. Choć dziś mimo gore zrobiłem przerwę na przystanku. Czasem warto przeczekać deszcz.

Załączone miniatury

  • DSC_7567.JPG




Podobne tematy Collapse

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych