Skocz do zawartości



Zdjęcie
- - - - -

Filmiki poglądowe, progres


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
188 odpowiedzi w tym temacie

#181 Harpia

Harpia

    Stały bywalec forum

  • PipPipPipPipPipPip
  • 5128 postów
  • Na forum od: 02.2009
4258
  • Umiejętności: 1
  • KRK

Napisano 18 luty 2020 - 20:45

Ja nauczyłem się jeździć SL na taczkach przegubowych z telewizora.

Naprawdę.

#182 wort

wort

    Wujek Dobra Rada

  • PipPipPipPipPip
  • 2320 postów
  • Na forum od: 11.2005
997
  • Umiejętności: 1

Napisano 18 luty 2020 - 21:13

Witam, podczepiam się pod temat z prośba o wskazanie błędów i sposobów na ich wyeliminowanie. Jeżeli chodzi o pracę kijami to udało mi się już częściowo wyeliminować te "wymachy", staram się też aż tak nie garbić...

 

Materiał video pod linkami (sugeruję ustawić maksymalną szybkość odtwarzania):

 

https://www.youtube....h?v=_ADXR9-StYc

 

https://www.youtube....h?v=fjroo0jebSQ

Zwyczajowe bujanko na płaskim w odchyleniu na wewnętrznej, przy tak mocnym włożeniu biodra w tych okolicznościach inaczej nie da się,

musi  na wewnętrznej zacieśnić skręt bo inaczej gleba i dlatego zewn. odjeżdża. Odchylenie wyrównuje mocnym pochyleniem całego tułowia do przodu.

Na filmiku z rękami w kieszeni już jazda poprawna, bo nie schodzi tak nisko biodrem.



#183 mlodzio

mlodzio

    Użytkownik

  • PipPipPip
  • 607 postów
  • Na forum od: 11.2011
476
  • Umiejętności: 6
  • Siedlce (Mazowieckie)

Napisano 18 luty 2020 - 23:18

...  jeżeli w którymś momencie obciążam nartę wewnętrzną mocniej od zewnętrznej to na pewno nie jest to zamierzone. 

 

Wydaje mi się, że oparcie na narcie wewnętrznej w celu zbliżenia narty zewnętrznej byłoby dość karkołomną operacją, zdecydowanie próbowałbym dociążyć zewnętrzną i "zbliżyć" odciążoną wewnętrzną (co zresztą nie będzie konieczne bo dociążona zewnętrzna przestanie odjeżdżać i zacieśni łuk). ...  ...

Oczywiście że niezamierzone a w dodatku częste w populacji narciarskiej.

 

Oparcie na wewnętrznej aby przyciągnąć zewnętrzną to nie jest decyzja ale nieświadomy odruch.

Jeżeli uważasz że jest inaczej to jak myślisz w jaki sposób powodujesz zbliżenie tej "odjechanej" narty ?.

Przed erą internetu czyli dość dawno temu miałem podobny problem stąd wiem i pamiętam jak to się odbywało.

Pomogło mi pamiętanie o celowo nadmiernym obciążaniu zewnętrznej aby potem nadmierne nie było już potrzebne.

Jeżeli nauczysz się jeszcze "zmiękczania" kolan aby stopy "zostawiać z tyłu" uzyskasz efekt właściwego dociążenia dziobów

co zaprocentuje lepszym prowadzeniem nart na krawędziach.

Jazda na nartach polega nie tylko na balansie układu lewo prawo ale także przód tył (bardziej lub mniej do przodu).

Nie jestem instruktorem, aby lepiej jeździć wyciągałem własne wnioski oraz podpatrywałem i naśladowałem lepszych.

Opisałem to co zobaczyłem i co w związku z tym przypuszczam, możesz się ze mną nie zgodzić, ja mogę się mylić.

Nie ma lepszego sposobu jak wskazówki bezpośrednio na stoku i parę ćwiczeń pod okiem kogoś dobrze jeżdżącego.

 

Zwroty oznaczone " ... " są określeniami moimi i dalekimi od słownika narciarskiego.
 


Pozdrawiam -Włodek


#184 szevczi

szevczi

    Użytkownik

  • Pip
  • 73 postów
  • Na forum od: 01.2019
71
  • Umiejętności: 6
  • Jaworzyna Śląska

Napisano wczoraj, 21:49

Wracając na chwilkę jeszcze do mojej jazdy, jeżeli chodzi o odchylenie. Mam się złamać w biodrach i tułowiem do przodu bardziej?



#185 a_senior

a_senior

    Stały bywalec forum

  • PipPipPipPip
  • 1788 postów
  • Na forum od: 10.2006
1234
  • Umiejętności: 8
  • Krakow

Napisano wczoraj, 22:17

Wracając na chwilkę jeszcze do mojej jazdy, jeżeli chodzi o odchylenie. Mam się złamać w biodrach i tułowiem do przodu bardziej?

Tak. Trudno ocenić, bo widać Cie od tyłu, ale tak. O co chodzi dobrze tłumaczy Morgan w ostatnim filmiku. Mimo wszystko ma być pozycja zrównoważona. Ciężar rozkłada się na całych stopach.


  • szevczi podziękował za tę wiadomość

#186 Adam WiDUCH

Adam WiDUCH

    Stały bywalec forum

  • PipPipPipPip
  • 1881 postów
  • Na forum od: 01.2015
1321
  • Umiejętności: 2
  • Rajcza

Napisano wczoraj, 22:27

Witam, udało się coś nagrać i gdy wydawało mi się w głowie, że staram się panować nad wewnętrzną nartą i kolankiem (A-frame), a kijki chodzą jak w PŚ, składam się w skręty gigantowe niczym Federica Brignone - wtedy przyszedł na ratunek filmik, po którym już nie wiem, czy jestem w stanie ruszyć naprzód bez dobrego instruktora. Odchylona wesoła jazda, ale przynajmniej pogoda dopisała :)
Ktoś ma ochotę skomentować, porównać z zeszłorocznymi wypocinami?

https://youtu.be/C4I2T1Zi76Y

https://youtu.be/DWkaGmPVo5I

"szmaterlok" - to taki specyficzny kobiecy styl. Szmaterlok fruwa tu i tam ....piękny jest "tu i tam" ale celu nie widać......

Odciążenie:

Odciążenie na przeprost.jpg

Na przeprost całkowicie niepotrzebne na tak płaskim stoku - kolana zawsze ugięte, mniej lub więcej ale zawsze ugięte.

Kibelek:

Kibelek.jpg

Znaczny - w twoim przypadku oznacza że dociążenie od razu idzie na piętki - tak wiem slalomka fajnie kręci ale nie o to chodzi. Odciążenie do przodu wówczas kierownica ( dzioby) wkręca skręt a piętka wykończy.

Kurczak:

Kurczak ręce.jpg

Cofnięte do korpusu ręce dodatkowo złamane w łokciach powoduję - mogę powodować kibelek - taka jazda dozwolona jest tylko dla zaawansowanych narciarzy dla których układ rąk nie ma żadnego znaczenia.

Wysoka zewnętrzna ręka :

Ręka za wysoko.jpg

Zewnętrzna ręka dla nowicjuszy stanowi bardzo ważny element - zbyt uniesiona powoduje odciążenie zewnętrznej (bardzo ważnej) narty. Taki manewr jest zarezerwowany tylko dla bardzo objeżdżonych naszych skośno okich braci lansujących ten typ jazdy.

Wewnętrzna narta:

Odciążenie klap klap.jpg

Odciążenie "klap klap" oznacza że w "górę" wychodzisz z jednej narty - dolnej, to powoduje że psujesz całkowicie dalszą sekwencję skrętu w fazie sterowania. Staraj się wychodzić obu nóg i będzie ok.

Podsumowanie - b. fajna jazda jednakże obarczona błędami. Zostań przy slalomkach bo najwyraźniej ci służą. Życzę ci serdecznie aby z "szmaterloka" zrobił się "rossignol".

PS biorąc instruktora pytaj o gościa od doskonalenia jazdy z doświadczeniem sportowym.  


https://www.youtube....h?v=NhUgCZ7a5TY. - Ta chwila kiedy twoje dziecko jest lepsze od ciebie - bezcenna :D   :D 

https://www.youtube....h?v=Z3k-foYDtUY.

www.eskider.pl - tyczki slalomowe


#187 mlodzio

mlodzio

    Użytkownik

  • PipPipPip
  • 607 postów
  • Na forum od: 11.2011
476
  • Umiejętności: 6
  • Siedlce (Mazowieckie)

Napisano wczoraj, 22:54

Witam, podczepiam się pod temat z prośba o wskazanie błędów i sposobów na ich wyeliminowanie. Jeżeli chodzi o pracę kijami to udało mi się już częściowo wyeliminować te "wymachy", staram się też aż tak nie garbić...

 

Materiał video pod linkami (sugeruję ustawić maksymalną szybkość odtwarzania):

 

https://www.youtube....h?v=_ADXR9-StYc

 

https://www.youtube....h?v=fjroo0jebSQ

To co wcześniej napisałem o odjeżdżaniu zewnętrznej dotyczyło 2 powyższych filmów i stąd niedogadanie.

 

Przed chwilą dopiero zobaczyłem film trzeci

 - tu jeżeli "ręce w kieszeniach" to zewnętrzna nie odjeżdża i rozstaw jest równy !

- gdy "rozwinąłeś skrzydła" coś zaczęło się psuć

- w 2018 r jeździłeś lepiej niż w 2019 ?

 

Qrcze ! ... faktycznie - powinieneś jeździć z rękami "w kieszeniach"

 

Ps. trochę nieszczęśliwie zamieściłeś swoje filmy w cudzym wątku i robi się bałagan


Pozdrawiam -Włodek


#188 fredowski

fredowski

    Umiejetnosci 11

  • PipPipPipPipPipPip
  • 4650 postów
  • Na forum od: 03.2006
2472
  • Umiejętności: 1

Napisano wczoraj, 23:33

Wracając na chwilkę jeszcze do mojej jazdy, jeżeli chodzi o odchylenie. Mam się złamać w biodrach i tułowiem do przodu bardziej?

Nie lam sie bo nie warto :) Odchylenie o ktorym koledzy pisza jest male i wynika wiecej z podloza niz z braku techniki. Ogolnie na dole a tam widac dobrze jest miekko i przez przypadek a moze umiejetnosc, konczysz skret lekkim odchyleniem. Na twardym pojechala bys inaczej tak? Brawo za taktyke.
  • szevczi podziękował za tę wiadomość

Jak ciezko jest lekko zyc :)  Nie ma gazu nie ma skretu


#189 Spiochu

Spiochu

    FreeRiders

  • PipPipPipPipPip
  • 2997 postów
  • Na forum od: 05.2006
2042
  • Umiejętności: 7
  • Śląsk

Napisano dziś, 00:46

Ja nauczyłem się jeździć SL na taczkach przegubowych z telewizora.

Naprawdę.

 

 

Jak wyglądała taka taczka przegubowa i w jakich telewizorach je montowano? ;)


  • MajkaW podziękował za tę wiadomość

Zawody Skiforum: 2012 GS - 2 miejsce, 2013 SL - 1 miejsce :D

Moja jazda:

http://www.dailymoti...m/video/x3nh7il




Podobne tematy Collapse

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych