-
Liczba zawartości
3 376 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
51
Zawartość dodana przez Adam ..DUCH
-
Ach teraz doczytałem że ten cały "live fed..coś tam...." to nie sprzęt.....offf zeszło z pleców że tak bardzo w tyle nie jestem
-
A tak kończąc szyderę. Ogarnięty narciarz weźmie "halbki" + 2 metry i się bawić będzie w kostiumie z "G - wexu" (sklep górniczy)
-
A masz jakiś film z jazdy???
-
Co to jest???
-
Ja to napiszę tak: w odniesieniu do "młodego" @Victor.....co było w Zwardoniu zostaje w Zwardoniu. ale Tak sobie myślę że zrządzeniem losu wróciłem wraz z "młodym" do namiastki pierwotnego narciarstwa...... PS nie lubię ruchomych schodów i kontroli trakcji
-
Do najbliższej stacji narciarskiej z miejsca zamieszkania ma ok. 300 km. Zimowiska, ferie, kursy kadrowe oczywiście że mają sens tylko zastanów się kto jest dla dzieciaka autorytetem, wzorem do naśladownictwa???. Jeżeli ja albo każdy inny instruktor, szkoleniowiec/wychowawca/ trener ustawia dzieciaka w jeździe z kijkami które są niezbędnym elementem jazdy a następnie pociecha jeździ z opiekunem który owych kijków nie ma a jest wzorcem????, jeżeli szkoleniowiec przestawia dziecko z technik kątowych na równoległe z zaleceniem dla opiekunów - długie trawersowe skręty a ten że dorosły nie jest w stanie się poświęcić/zrozumieć i wali w dół wężowymi skrętami a za nim dzieciak ciśnie pługiem.....jeżeli tłucze się do głowy że dzieciak potrzebuje narty na wzrost a dostaje do pępka - takie dostaje i takie będzie dawać swoim dzieciom to właśnie ten brak wyszkolenia/świadomości w sposób najbardziej transparentny rzutuje na jazdę naszych przyszłych pokoleń.
-
Dziadkowie, rodzice, opiekunowie słowem wszyscy którzy gdzieś tam w jakimś zakresie kierunkują rozwój narciarski swoich podopiecznych. Majka r 2012 nie jest w pełnym sensie zawodniczką klubową - jest wychowanką mojej córki Karoliny która generalnie (pomijając przypadkowych instruktorów) nauczyła Ją i wprowadziła w "narciarski świat". Z tego co wiem to "czesała" ją dokładnie i po wszystkim. Majka nie trenuje regularnie a jedynie uczestniczy w "zgrupowaniach" i okazjonalnie w zawodach. Prezentując ów materiał nie chodzi mi o analizę ale o zrozumienie iż osiągnięcie pewnego poziomu narciarskiego zarówno w kontekście jazdy technicznej jaki świadomości narciarskiej nie jest wynikiem 1,5,30 h z instruktorem ale setek godzin szkolenia. Tak że jeżeli ww. chcecie aby Wasze pociechy prezentowały nw. poziom, szkolcie się, podwyższajcie Wasze umiejętności - pamiętajcie to Wy jesteście wzorcem/autorytetem. To co instruktor musi budować czasami przez kilka lat Wy macie z "urzędu".
-
Zwardoń 2024 - zlot Twardzielek i Twardzieli - part 2
Adam ..DUCH odpowiedział Marcos73 → na temat → Hyde Park
14.02.2024r warunki były takie: -
Zwardoń 2024 - zlot Twardzielek i Twardzieli - part 2
Adam ..DUCH odpowiedział Marcos73 → na temat → Hyde Park
No i....???🤣.....się kapituła zbierze i zaleci montaż twojego ustrojstwa. Czego nie rozumiesz????🤣. -
Zwardoń 2024 - zlot Twardzielek i Twardzieli - part 2
Adam ..DUCH odpowiedział Marcos73 → na temat → Hyde Park
Zapraszam oczywiście, @Victor codziennie namawia mnie do wydojenia całości ale ja twardy jestem - nie dam się....ciężko jest.... -
Mokre skarpety w butach narciarskich
Adam ..DUCH odpowiedział Raflik → na temat → Ubrania i akcesoria
Proponuję dopiąć klamry. -
Zwardoń 2024 - zlot Twardzielek i Twardzieli - part 2
Adam ..DUCH odpowiedział Marcos73 → na temat → Hyde Park
@Victor nie będzie ale wpisowe do klubu jebniętych inaczej zostawił. -
Zwardoń 2024 - zlot Twardzielek i Twardzieli - part 2
Adam ..DUCH odpowiedział Marcos73 → na temat → Hyde Park
Idę do auta.......jechać nie zamierzam??? -
Zwardoń 2024 - zlot Twardzielek i Twardzieli - part 2
Adam ..DUCH odpowiedział Marcos73 → na temat → Hyde Park
Się skuć nie może bo prostowanie/zginanie "młodego" musi mieć cd....- tak sobie myślę że obaj w butach przysiady robią. -
Nartowanie Krzyśka, Natalii (alias Leosia) i Rafała
Adam ..DUCH odpowiedział KrzysiekK → na temat → Nauka jazdy
Proponując Stożek miałem swój tajemny plan i się nie zawiodłem. Ciebie Krzysiek nie widziałem ale tak sobie myślę że dałeś sobie radę. Można się pokusić o stwierdzenie " Co było na Stożku zostaje na Stożku". Trasowo bardzo trudne warunki i w tych warunkach egzamin na "5" oczywiście zdała Natka - mimo że tłukłem że kijki nie służą do hamowania. Pamiętacie kochani jakie było "podsumowanie"??. Natka jak na swój wiek ma bardzo dorosłe narty do których nie tyle że dorasta ale zaczyna nad nimi panować, owszem jest motylkowo, owszem jest sztywno ale jak na mój gust zaczyna być świadoma co się z nią dzieje. Rafał zdecydowanie ucieka w "potęgę sprzętu" i własnego 'ego" - a było powiedziane "technik klasycznych nie unikniesz"....moim zdaniem prędzej czy później wróci do tematu. Krzysiek - skręt mechaniczny - prawidłowy ale mechaniczny. Koledzy zwrócili uwagę na nieprawidłowe zgranie w czasie NW z wbiciem kijka....i mają rację.....olej wbicie bo jak ci mówiłem samo wbicie i schemat ruchowy przed wbiciem wzbudza u Ciebie nieprawidłowy schemat poszerzenia kątowego. Skup się na skręcie równoległym ślizgowym. Natka - 5 Rafał - 3+ Krzysiek - ???🤣 -
Nartowanie Krzyśka, Natalii (alias Leosia) i Rafała
Adam ..DUCH odpowiedział KrzysiekK → na temat → Nauka jazdy
A miałem taki dziki plan żeby z Wami tam się wybrać i co??? znowu spieprzyłem sprawę. Miałem okazję przełamać strach przed Stożkiem - na zawodach poniosło mnie w las - uraz jest do dzisiaj -
Austriacka szkoła jazdy oparta jest na śmigu a jej odzwierciedleniem są wyniki w APŚ - ja jestem zwolennikiem zrozumienia tego zjawiska (kontr rotacja) a nie upartym do niego dążeniem. I na tym etapie kończę temat kontr rotacji....
-
Nartowanie Krzyśka, Natalii (alias Leosia) i Rafała
Adam ..DUCH odpowiedział KrzysiekK → na temat → Nauka jazdy
No ubierasz się Pan? - w płaszcz jak pada.... -
Nartowanie Krzyśka, Natalii (alias Leosia) i Rafała
Adam ..DUCH odpowiedział KrzysiekK → na temat → Nauka jazdy
Czy ktoś podrzuci mi 1l grzańca czym mam się dalej męczyć????🤣 -
Kasiu, Bato, Dżesiko, Grażynko, Janie, Krzysztofie, Wacławie, Antoni itd posłuchaj : kontra to jest "obrót miednicy biodrowej na zewnątrz skrętu" tzn kierunek obrotu jest na zewnątrz ale w skutek kątowania(angulacji) biodro wewnętrzne jest do środka skrętu. (...) Mamy separację więc nie jest możliwe obracanie tułowia. Linia barków prostopadle do kierunku w którym jedziemy. (...) a WY tego Q....a nie robicie Poważnie????
-
A ja mam do ciebie prośbę - myślę że temat nie jest trudny do zrobienia. Bardzo cię proszę abyś zrobił wykon w postaci filmu z wykonaniem 4 podstawowych ewolucji - wiesz to takie narciarskie ABC - 1. Łuki płużne, 2 Skręt z pługu, 3. Skręt równoległy ślizgowy, 4 Skręt NW (jak dla mnie wykończenie nie ma żadnego znaczenia ale może być cięte)????
-
Sorki ale będę brutalny - wszystko jest do poprawy, ręce, pozycja nad nartami, sylwetka dośrodkowa, przeciążenie prowadzące do wymuszonego skrętu, szuflada. Olej skręt cięty który na tej "plażowej" trasie robi za ciebie "narta". Wróć do podstaw.
-
Nartowanie Krzyśka, Natalii (alias Leosia) i Rafała
Adam ..DUCH odpowiedział KrzysiekK → na temat → Nauka jazdy
Wiesz co napisała mi moja córka - kolejne ładne "trupki" do kolekcji....dasz się przejechać?? -
Nartowanie Krzyśka, Natalii (alias Leosia) i Rafała
Adam ..DUCH odpowiedział KrzysiekK → na temat → Nauka jazdy
Takie wiotkie?? Takie nie łopaty a idą jak marzenie Krzysiek wielkie dzięki za "słowiki" -
Chodzi o biodra