Ranking

Był o tym osobny wątek. Niektórzy twierdzą, że wystarczy aktywnie uprawiać sport typu rower, biegi a nawet po prostu aktywnie żyć. U mnie to nigdy nie wystarczyło nawet, gdy wykręcałem na rowerze 5000 km rocznie. Ja musiałem dodatkowo ćwiczyć. Wystarczy 10-15 min dziennie specyficznej gimnastyki na mięśnie brzucha, grzbietu i nogi. W sieci jest mnóstwo propozycji. Np. ta Morgana. Można sobie darować kontrowersyjne "krzesło". Mnie np. bardzo pomogły półprzysiady na jednej nodze. Od kiedy zacząłem je prawie codziennie ćwiczyć nigdy nie miałem charakterystycznych bóli mięśniwych w nogach po 1-2 dniach jazdy. https://youtu.be/keljg8oskVU

Parę fotek ze stoku. Wbiłem na jedną z bardziej miodnych tras w Zielu, czerwona 1. Na miejscu podkład trawiasty, z gleby wychodzi czasami jakiś kamień. Dziala niebieska kanapa Nartorama, widoczni miłośnicy zjazdu na rowerach górskich. Na jednej z fotek widać w oddali nasze drewniane domki gdzie nocujemy. Na drugiej chwycony przedstawiciel lokalnej flory.

Bania jest zarezerwowana na dzisiaj, 18 do 22. Rozmawiałem z właścicielką. Terminy na Sylwestra są już zarezerwowane od stycznia tego roku, minimum na 5 nocy. Za dobę koszt 1300zl. Cenowo wygląda podobnie w terminach zimowych, doba ok 1200-1300zl. Tanio niestety nie jest .

W PL nie jest łatwo o tani nocleg...

za 200zł nawet śniadania nie ma 😉

Właśnie tak Ci miałem pisać że zimą to cena będzie razy 2 lub 3. W Zieleńcu kwatery buduje się na zimę, tam są wtedy żniwa, i ceny kosmiczne. Latem Zieleniec nie ma prawie żadnej marki, wtedy króluje Karpacz i Szklarska. Powoli tam MTB wchodzi ale to nie jest jeszcze tak popularne, jak narty.