JG77
Members-
Liczba zawartości
392 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Zawartość dodana przez JG77
-
Cześć ,przecież sam dokładnie się orientujesz ,ta sugestia z RTM 77 jest jak najbardziej trafiona ,wziąć tylko poniżej ambitnej długości w tym wypadku i tyle a dodatkowo każda narta dla mało -średnio zaawansowanych ,będzie nie tak sztywna z definicji i w ogóle bardziej przyjazna ,grupa AR lub przyszywana AM mam na myśli jednak narty oscylujące w okolicy 75-76 pod butem ,propozycje to Voelk RTM 75-77,K2 AMP 76 TI ,lub z innych w ten deseń,takie mam odczucia i ja bym tak zrobił,ale Ty jesteś doświadczonym narciarzem więc to Ty jesteś od porad ,wracaj do zdrowia ,Jurek
-
Eee to nie tak ,nie na zabój tak sobie rozmawiamy co do idealnych warunków dla każdego ,wiem że to już fanaberia i też lubię wszystkie warunki sztruks też nie ma co wybrzydzać trzeba się cieszyć ze wszystkiego ważne żeby było w ogóle po czym jeździć ,pozdrawiam wszystkich tych co na sztruksie i w ogóle .
-
Ale tu już pojechałeś po prostu część osób woli inne niż sztruks warunki co nie znaczy ,że nie potrafią jeździć na sztruksie który wymaga istrych nart i innej techniki no i co z tego ,technikę jazdy zmienia dię non stop w zakeżności od wsrunków ,upodobań ,chęci,kondycji ,możliwości ,równie dobrze osoby które wilą muldy czy miękki śnieg mogą zarzucić sztruksowcom brak odpowiedniej techniki i umiejętności do jazdy po dołkach i nierównościach ale tak naprawdę po wszystkim lubimy jeździć tylko preferencje mogą być inne
-
Dokładnie takie same mam odczucia z tym sztruksem i też go nie znoszę ale cóż większość go uwielbia i dają rano w czajnik ile wlezie aby jak najwięcej zjazdów na nim zaliczyć a ja czekam i się ociągam oczywiście aktywnie na to aż lekko skopią stoki i wtedy to są dla mnie najlepsze warunki a wolę nawet muldy od sxtruksu.
-
Czy wywietrzniki w kurtce sa potrzebne?
JG77 odpowiedział Madeleine → na temat → Ubrania i akcesoria
Ja z kolei mam taką z wywietrznikami ale też taką bez a ponieważ jestem ciepło lubny ,nie pocę się więc nie orzywiązuję do tego wagi jest mi to obojętne są to dobrze nie ma to też dobrze nawet w wysokie temperatury a najlepiej orzeniósłbym się do Afryki,pod warunkiem ,że i tam byłoby po czym pośmigać. -
Dzisiaj od rana NO ,do 11 kolejka 5 minut od 11 baardzo długa stania na 20 minut,pogoda piękna 8 stopni w plusie ,warunki dobre ,żadnych kamyków stok trzymał się dzielnie za wyjątkiem dolnego odcinka ,który w słońcu rozmiękł .Natomiast od Ustronia Polany korek aż do Wisły - ferie się rozpoczęły ludzi mnóstwo ,ruch jak na Krupówkach.
-
Nie wiem czy schudłem tylko na nartach ale z pewnością dzięki nim,ćwicząc systematycznie na tyle ile mogę przygotowując się do jazdy ,przy okazji nie opycham się żeby nie zniweczyć wysiłku który jddnak wkładam w tę całą otoczkę ,dodatkowo to wszystko pomaga mi mieć kondycję na stoku i bezpieczeństwo zarazem ,tak schudłem 7 kg.
-
Pulsometr jest mi potrzebny do bezpiecznych i efektywnych ćwiczeń ,w zależności od tego co chcesz osiągnąć np.soadek wagi,utrzymanie kondycji aerobowe czy trening zaawansowany dobierasz puls tzn.wyliczasz z wieku ,wagi,wzrostu i nastawiasz brzęczyk dolny i max puls i w tych granicach tj.na takich obrotach ćwiczysz i to daje bardzo dużo bo jak chcesz schudnąć to musisz się trzymać tego pulsu oczywiście w widełkach itp.Ćwicząc zanadto intensywnie tzn.przekraczając swoje możliwości popada się w przetrenowanie i efekt jest odwrotny nie tylko się nie chudnie ale popada się na zdrowiu ,tak w skrócie można określić ćwiczenie z pulsometrem jak i bez ,ta sama praca a efekty jakże dóżne .
-
Można oj można z pewnością spalić sporo kalorii na stoku pod warunkiem ,że się nie zwozimy a aktywnie i technicznie staramy się jeździć ,co do menu na stoku to nieraz biorą mnie diabli bo tłusto,dużo i w ogóle jak kiełbacha to normalnych porcji nie ma tylko jak dla chłopa ,jak żurek to obowiązkowo tłuszcz aż pływa po wierzchu itd.niekiedy nie jem nic bo cały wysiłek związany z dietą poszedłby na marne ,wozić też jakoś nie poręcznie bo wypychać kieszenie marchewkami czy ew.swoimi kanapkami też mi się nie uśmiecha bo ciepłego coś się chce i tak już się przyzwyczaiłem i zazwyczaj tylko kawa ,herbata .
-
No nie,miałem na myśli ćwiczenia ,że tak określę stacjonarne ,rowerek ,orbitrek ,wioślarz itp.
-
Warto ćwiczyć z pulsometrem ,nawet najtańszym ,ustawić sobie przedział tętna minimum max.i tego się trzymać a waga spadnie jeżeli nam na tym zależy nie ma cudów.
-
Ale czy są one budżetowe ? A co z tą plastikową skorupą ,dlatego wełny jest ok.60% areszta to właśnie materiały techniczne z jonami srebra ,swoją drogą naprawdę ciekawe jak takie skarpety z membraną np.Gore tex by się użytkowało.
-
I znowu zawiało mnie z porannym wiatrem do Szczyrku na Czyrną -Solisko przejexdziłem wszystko co otwarte i warunki na trasie dalej oceniam na 3+ bardzo twardo ,lodowo i cienko śniegu z kamyczkami ale jexdzić się da ,moje zalecenia dla odwiedzających to miejsce ,jeżeli to możliwe zabrać mniej wartościowe narty wyostrzone na żyletę .
-
ale ja tu nie widzę żeby ktoś napisał że nie wilgotnieje ,oczywiście że tak ale wełna z Marynosów momo iż jest wilgotna to nadal nie traci swoich właściwości termicznych.
-
Proszę bardzo www.Barnapl,po 30zł.Brubeck,mam naprawdę grube xsocs ale jak teraz mam bardzo dobrze dopasowane buty to jest za ciasno ,miałem je w poprzednich butach Tecnica ,kompensowały luzy.
-
Ale podobno wełna z Marynosów nie traci właściwości termicznych mnawet gdy namoknie
-
Też mam m\dzy innymi Ski Force Brubeck są obecnie po 30 zł.na necie ,worawdzie ich jeszcze nie używałem ale wyglądają świetnie,60%wełny merino i inne techniczne domieszki ze srebrem,strefy ,pogrubienia itp.są średniej grubości myślę że będą dobre.
-
Dopiero co byłem w czwartek możesz przeczytć o tym w Polska warunki narciarskie
-
Ja wolę żeby nie było ratrakowane przynajmniej jakieś urozmaicenie na tej jakże monotonnej górce .ale na Klepkach jeszcze nie byłem czy to porównywalne z NO ?
-
A skoro tak sobie gawędzimy o tej NO to ja już nie wiem czy tylko w weekendy i ferie jest tylko spalona bo błem po pracy w zwykły dzień wieczorem ,zajechałem o 18 i ...ledwo auto zaparkowałem a na stoku to już nie mówię i do krzesełek ,istny jarmark jak na Krupówkach ,nie wątpię że bywa tam również znośnie ale ja już nue eiem kiedy może w paskudną pogodę w tygodniu do południa ale ja w rym czasie mam przeważnie problem z wyrwaniem się.
-
Na NO byłem wczoraj,cały dxień praktycznie padał śnieg ,tmp.ok.-1,dosypało tak ok.10cm.,stoktwardy cały dxień ,żadnych kamieni,ludzi sporo stania do krzesełek około 15 minut,dzisiaj natomiast byłem w Istebnej Złoty Groń wyjechałem z domu o 7 i po przyjeździe zdziwko ,multum ludzi ,parkingi prawie pełne do krzeseł cały dxień ok.pół godz.stania ,katastrofa natomiast na plus piękna pogoda ,bardzo mroźno,bardzo dobre warunki na trasie i nareszcie dużo śniegu wszędzie więcej niż w Wiśle ,zmarzłem mocno bo to guzik nie jazda ,minuta w dól pół godziny stania ,kupiłem 10 zjazdów co zajęło mi na tym padołku od 9 -14
-
Zawsze ,nie chodzi o mój komfort związany z ewentualnymi stukami wystarczy sobie wyobrazić co by było w razie nawet słabej stłuczki ,narty mogą przebić box i wylecieć jak z procy robiąc komuś krzywdę ,nie zawsze ale w przedniej części boxa niekiedy umieszczam kawałek grubej pianki w razie czego lub np.mały plecak.
-
Przepraszam ,że się wcinam chociaż tam nie byłem jak już wspomniałem ale też właśnie jestem zainteresowany tym stokiem aby się rozjeździć i poprawić kondycję,a docelowo może i na krzesło się uda .
-
Cześć ciekawi mnie w jakim zakresie one działają jak by to określić np.S1,S2,S3 czy w takim ? Na wpadnięcie w słoneczny dzień w cień nie ma rady wiadomo że w słoneczny dzień zakładam szyby S3 i wpadając momentami w przysłonione miejsca i tak mam kłopot trudno się zatrzymywać i na tę okoliczność wymieniać szyby więc czy fotochromy czy nie na to samo wychodzi a trudno też w słoneczny dzień mieć szybkę jasną .Są fotochromy elektroniczne jak to działa to nie wiem ,podejrzewam że jakieś bateryjki muszą mieć bo czas reakcji to 1 s-2 sekund o i to mi się podoba ,niestety nie pamiętam firmy może i Uvex