Adam ..DUCH

W pewnym wątku pojawił się temat kroku łyżwowego. Wklejam film i pozostawię bez komentarza:

Masz rację i nie zamierzam dyskutować .......muszę nieco zmodyfikować system szkolenia średnio terminowego - był czas aby skupić się na "detalach" a mnie poniosło.....na swoje usprawiedliwienie mogę jedynie napisać że zarówno Krzyśka jak i Natkę trzeba było "uruchomić" - wskazać pewien kierunek, zdiagnozować problemy i pokazać sposób ich rozwiązania. Tutaj jeszcze dodam Krzysiek i Natka są na etapie technik klasycznych i tak było ukierunkowane szkolenie, wprowadzone elementy technik ciętych miały jedynie zobrazować że narta taliowana "nieco" pomaga w fazie sterowania skrętem.

Nie chcę za bardzo psuć tematu Krzyśka ale wypowiedzi wymuszają - krok łyżwowy to elementarz narciarza....narciarza od stopnia 0 do 10 i zawodnika....KONIEC kropka......

Nawet na tą rękawicę rzuconą nie patrzę........ja już nic nie mówię. Mitek ty nauczanie masz we krwi ...każdy detal...... Krzysiek pal go licho ale dziewczę należy wysłać na kurs .......5h dziennie x 5 dni.......w doborowym towarzystwie.....to już ten czas.......

Krzysiek fajnie że ćwiczycie ową ewolucję która dla większości pozostaje jedynie w sferze marzeń i tu proszę się nie obrażać. Pragnę jednak przypomnieć iż nie jest to konkurs na ilość skrętów ale na jakość ich wykonania - rytm poniżej 1 sek bardzo wskazany ale jak będzie nieco więcej to nic się nie stanie. Ty później ...najpierw Natka....podcięcie śmigu bazowego bardzo poprawne i wyraźnie zaznaczone, nieco nie równoległe prowadzenie nart połączone z zbyt szerokim ich prowadzeniem - to jej utrudnia ale mimo tego ogarnia. Odciążenie o które walczyliśmy bardzo fajne - oj widać że wzięła sobie to do serca - jest góra dół....nie katuj jej rytmem bo gubi pracę na kijkach.....a w końcówce kompletnie wyłącza - pamiętaj co innego praca z instruktorem (pierdziel wszystko rytm jest ważny 1,2,1,2) a co innego gdy stabilnie sama sobie włączy 1,2,3...1,2,3 jak zatrybi to 1,1,1, wyjdzie samo....Zdecydowanie i z naciskiem na zdecydowanie proszę zwrócić uwagę na wychylenie......pamiętaj jak ci mówiłem i napisałem puszczając Natkę w linii spadku stoku powodujesz jej odchylenie....dziewczę musi się "położyć" na narty. Skręt średni ....już jest bardzo dobrze, jest rytm jest zabicie kija jest wychylenie....brakuje miękkości w stawie kolanowym a co za tym idzie separacji i angulacji ( jak ja nie cierpię tych słów) ale to się zajeździ więc na spokojnie. PS Ręce Natka ręce do przodu do przooooooodu!!!!!! Teraz ty "mistrzu"...Zaczynasz fanie ....łyżwa prima sort chociaż noga odbijająca za mało 😂 Krzysiek!!!! śmig jest w permanentnej kontr rotacji - spytaj Natki ona Ci wytłumaczy🤣 Na koniec Koleżanki i Koledzy oceniając Natkę pamiętajcie że dziewczyna porusza się na poważnych GS-ach dedykowanych dla dorosłych kobiet.. Oj rośnie narciarka oj rośnie......😀 jak się bariera przełamie to dziewczę będzie wymiatać i te popierdółki na SF odejdą do lamusa....... PS 2 Krzyśku - dziękuję za Natkę robisz kawał dobrej roboty.....

Aktualizuję powyższą ofertę o informację: w przypadku zakwaterowania w pensjonacie ZGODA zniżka na karnet wynosi 30 proc. Oferta dotyczy nie tylko kursantów ale ogólnie osób które zdecydują się na wypoczynek zimowy w ww. pensjonacie. Nie będę ukrywał Grześkowi bardzo zależy za KDS i w tym zakresie mogę się zobligować do szczególnej opieki nad Waszymi pociechami.....

To jedź na trzy .....

Każda katalogowa narta On piste 175 max pod butem 70mm, bez rockera bo już niezbyt modny jest,,,,,wejdź na skionline zakładka sprzet, on piste i wybierz dowolnie markę i kolor, pamiętając iż najszybszy to czerwony

Jutro ....bo dzisiaj już zjechałem ze stoku.....pokażę Wam nartę wszechstronną......dziw nad dziwy....sami zobaczycie.....zaś z śmietnika wygrzebałem😎

Na tą chwilę jesteśmy zasypani po pachy. Na parkingu o 9 10 aut

@Gabrik Paweł przestań oglądać ustawki???.....ta sekwencja to kilka ba kilkanaście przejazdów aby uchwycić ten najlepszy......jesteś po kursie kadrowym skup się na prawidłowości wykonywania programowych ewolucji....ćwicz do bólu do łez każdą programową ewolucję....nie wyprzedzaj...doprowadź do perfekcji każdy element....pamiętaj to co oglądasz prezentuje ludzi którzy zawodowo się tym zajmują, zakładam iż w jednym sezonie na śniegu są więcej razy niż całe twoje narciarskie życie.....owszem wzorzec jest i należy do tego zmierzać ale bez przesady: Na twoje pytanie czy jest "kibelek" odpowiadam - nie. Poniżej przykład wzorcowego kibelka:

Aj poniosło troszkę mnie....dzięki kolego za sprowadzenie na ziemię.....masz rację, sam apeluję o pokorę a sam jej nie mam...dzięki

Ledwo godzinkę przy piecu byłem a tu kilka postów......Jak to mówi mój szef na Zwardoniu "fajnie....fajnie" no nie jest fajnie.....koledzy bardzo proszę wyjść z własnych ram...ram w których fajnie jeździcie.....wiele schematów jest dla Was banalnie proste a le dla większości jest nie do zrobienia.....nie do zrobienia i już...koniec kropka.....trzeba poszukać rozwiązań ..czasami są proste - wchodzisz na ego i działa, czasami trzeba rozpiąć klamry i wrócić do pługu a czasami trzeba jechać z tyłu i się drzeć..... Cel uświęca środki...czasami..... Proszę i to kolejny raz...wyjdźcie z własnych ram.....i serdecznie zapraszam do szkolenia - Filip lat 4 z delikatnym autyzmem i Karolek lat 5 z a Asbergerem - mega zajęcia ....wojna, walka, wojna......dziękujcie temu na górze że jest ok i przestańcie narzekać.......

To są Mitek bardzo improwizowane zajęcia....to dzieciaki które większości pierwszy i ostatni raz mają narty na nogach....mega sprawa....są też tacy którzy przejechali kolejny raz .....Krzysiu ma 16 lat - duży chłop 190 coś 100 kg stopa kajak narty Rc4 175 a w zestawieniu 8 letni Adaś góra 110 cm - dają radę. Jutro wieczorna jazda na kolanówkach......Postaram się coś uwiecznić..... Ale najważniejsza sprawa - opad dość solidny więc jedziemy w las........

Dzisiaj z grupy dzieciaków wyciągnąłem na bok takiego nygusa lat 17 który ma problem z "kibelkiem" mówię na ucho Michał ma boleć....ale jak ma boleć??? Michał ma tak boleć że wieczorem będziesz prosił swoje koleżanki (Wiki i Julka lat 17) o podpaski na golenie......Paweł musisz zrozumieć z cofnięciem kursanta nie ma problemu ale z przesunięciem do przodu ...oj to walka... Michał zatrybił od razu. Pierdziel szerokie rozstawienie - wydaje mi się że jest w granicach tolerancji - idź do przodu i w dół a reszta pójdzie za tobą - tu nie ma kompromisu.... PS ciężko było 15 dzieciaków w tym 10 z "przytula" - Wiktoria - pięknie jeździ - poziom DS co najmniej - strasznie traci na grupowych zajęciach....

@Marcos73 celowo zostawiłem wstęp........😇.....Tu nie chodzi o buty - ich rozmiar, sztywność, czarowanie z dopasowaniem - pozycja spoczynkowa??? Pawełku "bebzon" z przodu, od stóp do barków struna i nie głosowa....tu przypomnij sobie materiałay Marka Ogorzałka - wydech i wisimy na językach - uczymy się tego bólu - bo to ma boleć....Wiem że fotka sytuacyjna była ale jednak stoisz i stoisz nieprawidłowo - proszę włączyć luz i klapnąć na języki buta na wydechu........Biorąc pod uwagę że kręcisz 20 przejazdów to masz jakieś 200 ćwiczeń prawidłowego "natarcia" za darmo.......

I już przegrałeś.....myślisz o następnym elemencie.......to kolanko, ręka itd jest już za tobą.......bramka szybciej albo i dwie....dlatego się uczysz trasy...dlatego ważnym jest układ stoku.....układ bramek.....ciasno wejść a może szeroko....niska linia a może nieco wyżej...spokojnie ZR to rytmiczne skręty z bramki w bramkę i najczęściej w "gęstej zabudowie" czyli na minimalnym rozstawie bramek ale niewielki nawet niedostrzegalny wzdłużny upad stoku cały ten misterny plan może posłać w pizdu......

Bo to twój wątek więc prośba .....każdy pierwszy dzień jazdy tak zaraz z rana: rozpinamy górne klamry i "instruktorskie" łuki płużne z silnym naciskiem na języki i przejściem w trawersie w jazdę równoległą ale bez przeciągania trawersu - 10-20 skrętów - staraj się Natkę sfilmować z boku w tej ewolucji ale w trakcie jazdy nie mów co ma robić - niech to wyjdzie naturalnie. Wieczorna analiza i na spokojnie i wnioski, rozmowa bez presingu. Uwierz ta wyśmiewana i banalizowana ewolucja jest kluczem sukcesu.....

Poślij mi proszę Wspólne nasze zdjęcia.....a przepraszać będę zawsze bo jak pokorny i karny Hanys jestem

I bardzo dobrze. Pierwsza podstawowa zasada - dzieci kochają swoich rodziców z "urzędu" cała reszta musi na to uczucie zapracować. To rodzic ma być numer 1 i być autorytetem niepodważalnym i wydaje mi się że tego schematu nie zachwiałem zwłaszcza, iż twoje uwagi (tłumaczenie - tego co chciałem Jej przekazać) były prawidłowe. Dla mnie Natka jest jeszcze zakrytą kartą....ja się mogę jedynie domyślać, coś tam analizować ale generalnie w czarnej d...jestem. Co wiem ...wiem że w jej przypadku skręt wymuszony robi u Niej dobrą robotę - to było widać w tej ostatniej jeździe kiedy sama zapytała "czy było dobrze".....no pewnie że było.....i ten tyci tyci uśmiech - Natka potrzebuje i właśnie....dobrego instruktora z którym wytworzy się więź......gościa który będzie tym nr 2 (w narciarstwie).....jak to rozpoznać ...Tato źle to robisz ....to ma być tak. Jeżeli piszę zbyt osobiście to przepraszam......

To najwyższy czas na ZR........pamiętaj tam mierzysz się sam z sobą....

Zapytaj Krzyśka - świadomość błędu + wstępna korekcja..... chyba mniej. Te szkolenie było nieco "hybrydowe" - zaznaczone było na początku - "żadnych sztuczek" - ma być solidna narciarska robota - tyle że Krzysiek jest już na etapie "sztuczek" - świadomość własnej jazdy, połączona z wiedzą i "gąbką" - zrób to i on robi (w miarę możliwości) powoduje że spokojnie można opierać się na "sztuczkach" - dla Krzyśka polecam KK. Ewidentnie bardzo silny związek emocjonalny z Natką - to widać i czuć (Krzyśku przepraszam że tak bez osobowo ale taka prawda jest). Ale wydaje mi się, że "pępowinę tatusiową" należy przełamać - Natka wymaga indywidualnego szkolenia z osobą której zaufa z którą nawiąże więź, kiedy się otworzy....to niejednokrotnie robi robotę.....dziewczyna ma potencjał - sprawdźcie sami tak z obserwacji wyciągowych jaka 13 latka jeździ (i ogarnia) GSy dorosłe wyższe niż sama jest???? (klubowicze się nie liczą). Być może kurs kadrowy demonstratora szkolonego należy rozważyć????

@Marcos73 - myślę że ta wypowiedź będzie kompromisem w naszych (moich-Twoich) przepychankach odnośnie teorii. Masz rację - wiedza teoretyczna jest niezbędna dla osób uczących, dla amatorów już niekoniecznie w pełnym zakresie - niezbędne podstawy tak - rotacja stopy, zakrawędziowanie, rola i znaczenie narty dolnej, układ korpusu, układ trzymania kijków, rola kijków w jeździe, odciążenie, rotacja itp sprawy podstawowe. Natomiast i na tym polu "walki" nie ustąpię o krok - narciarz który ma zamiar się rozwijać nie musi znać teorii ale musi mieć świadomość co się z nim dzieje i dlaczego źle się dzieje - tu przykład Krzyśka - miał świadomość iż w skręcie długim i średnim źle się dzieje z górną nartą która "podświadomie" szukała kolejnego skrętu przez poszerzenie nożycowe (nie musiał wiedzieć czym jest poszerzenie nożycowe, nie musiał wiedzieć że jest to ewolucja "starej" gigantowej szkoły, nie musiał wiedzieć że prowadzi w jego przypadku do odejścia w ześlizg dolnej narty z uwagi na zbyt małe jej zakrawędziowanie) ale musiał wiedzieć że coś jest nie tak bo traci równoległe prowadzenie nart - i właśnie po to jest forum a na forum da się jedynie teoretycznie to wyjaśnić i aby ta teoria była skuteczna osoba doradzająca musi mieć wiedzę..... W praktyce wystarczyło no nie wiem 5 min - dwa dostokowe skręty z zaangażowaniem narty górnej, niewielką pracą dostokową górnego kolana i pilnowaniem - efek - Krzysiek pamiętasz " wyszło kurcze wyszło" - wyszło Panie Kolego ...wyszło - co dalej się z tym będzie działo - nie wiem ale wiem że Krzysiek w tym zakresie ma wiedzę zarówno teoretyczną i praktyczną.......

Paweł, Szymek, Krzysiek, Brachol itd......absolutnie nie są zafiksowani są kompletnie jebnięci i bardzo dobrze....wręcz wyśmienicie....tak sobie myślę że jak rzucę "majówka" na Pilsku to kilku już nogami przebiera🤣........... PS Karolka jest równie walnięta jak Wy A Pilsko z rana wygląda tak.....29.01.2023r