robertw

Jeździj i daj sobie spokój z pierdołami. Ciesz sie i używaj życia tzn. nart

Paweł coś w tym jest. Na skoczni cena tez poszła w górę, ale 45 zl/3 h jest do przełknięcia. Poczekamy na Tumlin i Niestachów, jesli tam wyśrubują ceny to będzie oznaczało zmowę cenową, a to juz podpada pod odpowiednie organy.

A na telegrafie w tamtym roku nie jeździłem przez prawie cały sezon i przeżyłem, to i w tym tez dam radę.

W szczyrku za 68 zeta to cały dzień jezdżę. Hello! Panowie włodarze telegrafu, czytacie to? Opanujcie się, kasa wam oczy zamuliła?

Ale jaja w SONie w Szczyrku;

Typ Karnetu

Sezon (do 02.03.2014)

1 dzień (do 16³⁰)  68 zł 

 

1) 34,90 zł zamiast 68 zł za 2-godzinny karnet,
2) 59,90 zł zamiast 136 zł za karnet 4-godzinny lub 2-godzinny karnet dla 2 osób,
3) 109,90 zł zamiast 272 zł za karnet 8-godzinny lub 4-godzinny karnet dla 2 osób.

 

Żart i to przedni. Za 272 zl. to na Jaworzynie Krynickiej 2-3 dni mogę pojeździć do urzygu, nie wspominając o Szczyrku, gdzie 4-ro godzinny karnet to około 6 dych, czyli dwa razy tyle czasu za podobna kasę i nie 500 m stoku, a 40 km tras zjazdowych

Czytam i aż nie chce się wierzyć, że kolana i kręgosłup tak są ze sobą powiazane. Robertw - dzięki za nakreślenie tematu, to srpawa, którą muszę wziac pod uwagę, bo raczej dla kolan nigdy specjalinie litości nie miałem - wiem to głupie.

Przypadek z wczorajszego popołudnia. Pacjentka wchodzi do gabinetu prowadzona pod reke przez dwóch członków rodziny. Powód niesamowity ból kolana. Przprowadzam wywiad z ktorego w skrócie wynika, ze "kolano boli od biodra do stawu skokowego". Dotychczasow leczenie: fizykoterapia na staw kolanowy, zastrzyki dostawowe, leki doustne i tak od trzech lat. Zdjęcie RTG nie ujawnia żadnych zmian w obrębie stawu. Badanie fizjoterapeutyczne, propozycja krotkiej terapii odcinka L/S kregosłupa na którą pacjentka z niechecią wyraza zgodę. Efekt, po kilku/kilkunastu minutach pacjentka schodzi z leżanki i samodzielnie wchodzi/schodzi po schodach z niewielkim bólem, olbrzymim niedowierzaniem i bananem na ustach. Trzy lata leczenia kolana i po co?

Ale podkreslam: nie każdy ból kolana, to ból spowodowany zmianami w kregoslupie.

Żeby znaleść dobrą radę, zdiagnozować Twoj problem, nie wystarczy tylko zdawkowy opis dolegliwości. Nie sadze, zeby to byl problem stawu skokowego, ale kto wie ? Można byłoby sprobowac ocenić na podstawie filmu na którym wykonujesz przysiad, chodzisz, itp.... aczkolwiek to i tak nie da pewności.

A ja i tak uparcie twierdzę, że konto Freda ktoś zhakował THX, Fred.

Kto zhakował konto Freda ? Przyznać się bez bicia :mad: Fredowski udziela normalnej rady, bez szczypty sarkazmu? To nierealne, niemożliwe, to nie Fred, to jakiś matrix :eek: :D:D

Śpiochu, sam nie wiem. Mam wrażenie, że wbijam tylko timing jest jakiś inny? Związane jest to chyba z asymetrią ciała.

Ja nigdy nie twierdziłem, że każdy ból kolana to wynik zmian w kręgosłupie. Ja tylko chciałem Was uczulić, na taka możliwość.
- wstajesz rano i odczuwasz ból kręgosłupa, a w ciągu dnia nasila sie ból kolan
- jeśli przy zmianie pozycji z siedzącej na stojącą nasilają się bóle krzyża/kolan
- gdy bolą cie kolana po dłuższym staniu/siedzeniu
- gdy ból kolana/kolan zanika po "rozchodzeniu" się
to istnieje duża doza prawdopodobieństwa, ze to Twój kręgosłup dopomina się o pomoc.
Ot takich kilka wskazówek

Czyżby Admin był zainteresowany reklama specyfiku ? Moje skromne zdanie, nie nadużywajcie rożnych suplementów i cudownych środków. Ja nie neguję ich działania, tylko wiem z doświadczenia, ze nie ma wszystko złoto co się świeci.

Przecież to już wiesz od paru tygodni, nie od dzisiaj

Założyłem ten temat, więc czuję się odpowiedzialny. Jeśli ktoś ma możliwość i chęć to postaram się nieodpłatnie pomóc w moim gabinecie. Proszę tylko o wcześniejszy kontakt na PW.

Janie, moim skromnym zdaniem to nie bol pochodzacy ze stawów krzyzowo - biodrowych. Po prostu po systematycznym wykonywaniu ćwiczeń u Sylwka wystąpiła centralizacja bólu. Objawy o których wspomina to nic innego jak klasyczny przypadek deregmentu. Sylwek wizyta w poradni to tylko formalność w dlugiej ścieżce legislacji tego co juz zostalo stwierdzone. A tak nawiasem, masz do mnie kontakt to dzwoń, a nie żal sie na forum

Też mam nadzieję, że w nadchodzącym sezonie uda nam się pośmigać i może poimprezować większą grupką pozdr

Mądrze prawisz Wracając do bólu od kręgosłupowego, to samo dotyczy (jak wspomniał Jan) barku, tzw. łokcia tenisisty, cieśni nadgarstka. Za to winę ponosi kregosłup szyjny, a za bóle zamostkowe (mylone nieraz z bolami serca) kręgosłup piersiowy.

Sylvek narażasz się . Nie po to opisałem incognito Twój problem coby teraz imionami obracać. Ale skoro wywołałeś wilka z lasu, to pamiętaj, po zrobieniu porządku z kręgosłupem, trzeba pomyśleć tez o kolanach/nogach przed sezonem. Małe sprostowanie, to nie był masaż a jedynie, jeden z elementów diagnostyki fizjoterapeutycznej, stosowanej w znanej skądinąd metodzie. Poza tym, nie jesteś jedyny z forum, który do mnie trafił na usprawnianie. Mam nadzieje, że ten drugi kolega nie będzie robił kryptoreklamy. A flaszkę to wypijemy po zimowym nartowaniu, które mam nadzieję uda się wreszcie w tym sezonie przeprowadzić w większej grupie.

Operacja to ostateczność i winna być przeprowadzona po wyczerpaniu innych możliwości, czyli rehabilitacji, lub w przypadku zagrożenia funkcjonowania organizmu (niemożność samodzielnego oddawania moczu, itp...). Objawy które podałeś świadczą o dużym konflikcie korzeniowym, ale moim zdaniem warto spróbować sensownej rehabilitacji. Sensownej to znaczy, ułożonej dla konkretnego człowieka i jego przypadku, popartej badaniem fizjoterapeutycznym. Pisz na PW.

Pisze ten post ponieważ po ostatniej wizycie kolegi z forum (nie jednego) w moim gabinecie i doświadczeniach ostatnich kilkunastu lat chciałem zwrócić Waszą uwagę na problem ze zróżnicowaniem bolu kolan/kolana pochodzenia od kręgosłupowego, a mającego podłoże w samym stawie kolanowym. Nie będę się rozwodził nad typowym bolem pourazowym występującym po upadku i urazie skrętnym kolana, to zrozumiałe i to leczenie pozostaje w gestii lekarzy ortopedów. Chciałbym natomiast uczulić Was na bóle kolan pojawiające się "ot tak z niczego", lub po dłuższym wykonywaniu czynności w pozycji skłonu w przód, jeździe na rowerze, lub chodzeniu z obciążeniem. W dużej większości przypadków ból kolana/kolan jest wynikiem zaburzeń w segmencie ruchowym kręgosłupa L4/L5 spowodowanych przeciążeniem/dyskopatią. Zanim poddacie się procedurze badania stawów kolanowych (czyt. wydawaniem pieniędzy) przy pomocy USG, RTG, TK, MR zastanówcie się czy wcześniej (miesiąc, tydzień, rok wstecz) nie mieliście bólu kręgosłupa? Zaznaczam, daleki jestem od generalizowania, że wszystko to bóle pochodzące z kręgosłupa, ale warto to rozważyć. W razie wątpliwości służę pomocą, również wirtualną, o ile sie sprawdzi.

Dzięki wszystkim za rady

Z nudów przejrzałem filmiki z mojego kaleczenia jazdy na nartach i skoro w temacie doradztwa narciarskiego nie wylaliście jeszcze całej żółci to możecie to zrobić teraz 2009/2010 Ja to ten z plecakiem i bez kijków 2010/2011 2011/2012 2012/2013 końcówka tego sezonu

Użytkownik robertw edytował ten post 07 lipiec 2013 - 14:36 Takie tam :)

Cześć wszystkim. Stoję przed koniecznością wyboru i zakupu aparatu fotograficznego, takiego kompaktowego "idioten kamera". Stary padł, a lustrzanka nie za bardzo nadaje się na wypady na rower, narty, itp... Czego oczekuje od takiego "sprzęcicha"? - Zoomu optycznego w granicach 5 X - Matrycy 10 + megapikseli (choć to naprawdę nie ma chyba takiego znaczenia) - Możliwości nagrywania filmów w jakości HD - Niewielkich rozmiarów - Oczywiście dobrej jakości zdjęć - Ceny, która nie zrujnuje budżetu (około 500 zł.) Podzielcie się doświadczeniami w tym temacie.

My też sie wybieramy, tylko czy będzie jeszcze po czym śmigać? W Kielcach i okolicach koniec sezonu.

Infrastruktura to domena Niestachowa.
Obsługa tu bm się wahał pomiędzy Niestachowem a Tumlinem. Niestachów uprzejmi ludzie, dbający o narciarzy, w Tumlinie również, włodarze na prośbę narciarzy bez problemu slalomik nawet ustawiają.
Fun, bez dwóch zdań Tumlin, chociaż i górka w Bodzentynie też ma potencjał. Telegraf, można pojeździć.

Cześć
Ale chyba odwróciłeś kolejność. Ptk 3 powinien byc pierwszym i za niego dwa razy więcej punktów niż za pozstałe. Ocenie maja podlegac stoki narciarskie a nie knajpy z parkingiem i stokiem jako dodatkiem?
Pozdrowienia
.....

Mitek, ankieta miała skladać się z trzech części, ale ustawienia forum nie pozwolily na to Oceniamy ogólnie, a to jakie kto ma preferencje to widać w postach. To też wezmę pod uwagę w posumowaniu.