ja z ortezą na kolanie jeździłem cały sezon 2013/2014
miałem ją pod spodniami (na nogę zakładałem taką specjalną getrę by uniknąć ewentualnych obtarć) problemem było tylko
lekkie jej zsuwanie się , ale można się przyzwyczaić
… w jeździe mi nie przeszkadzała a często zdarzała się że, jak ją w przerwie poprawiałem, to ktoś był zdziwiony że, mam ją na nodze .
... ortezą generalnie nie powinno się jeździć
dlatego że, w większości przypadków ona nie pomaga (wspomaga) a zaczyna zastępować to, co czego żądamy od naszej nogi … ze mną było dokładnie tak samo ...
ja z nią jeździłem bo w łepetynie miałem zakodowane że, ta noga jest słabsza
w rzeczywistości do dziś jest silniejsza …
… dopiero jak nam w busie pod Salzburgiem wybuch silnik
i w trakcie przepakowywania , zapomniałem ja przełożyć do drugiego auta – zacząłem jeździć bez .
Fakt … pierwsze wyjście na stok było stresowe , ale tylko przez pierwsze 5 skrętów …
a ja bym nie łączył agresywności jazdy na nartach i na rowerze.
Osobiście upadków na nartach się niespecjalnie obawiam, mniej bolą i powodują mniej kontuzji. Śmiem powiedzieć, że na nartach dzień bez gleby to dzień stracony:).
Inaczej ma się sprawa z mtb. Tutaj większość upadków odczuwa się długo. Dlatego wolę unikać wywrotek na rowerze, niestety z mizernym skutkiem, jeszcze:(
Pzdr
zgoda całkowita ...
upadek na nartach , nawet przy bardzo agresywnej jeździe, ma duże szanse nie skończenia się kontuzją ...
natomiast zwykła gleba przy zatrzymaniu i ciut spóźnionym wypięciu nogi z pedała , kończy się prawie zawsze urazem ręki (jak będziemy się próbować na niej wesprzeć) lub barku ...
nie wspominam tu już o agresywnej jeździe ... tu każdy z nas by mógł książkę napisać
ważne by każdy najdrobniejszy upadek lub tylko sytuację mogącą do niego doprowadzić, przeanalizować i wyciągnąć własne
z dużym naciskiem no to 'własne', wnioski na przyszłość ...
to w efekcie będzie powodowało iż, w przyszłości unikniemy podobnych zdarzeń i innych do nich zbliżonych
druga sprawa to ... analiza gleb, Innych
rzadko się zdarza byśmy się zastanawiali dlaczego ktoś się wyłożył ... raczej zawsze skupiamy się na własnych upadkach
a taka wiedza (o innych) naprawdę pomaga i pozawala uniknąć często własnego bólu
Bruner ma racje , jeździmy szybciej i coraz dalej przesuwamy własne granice niemożności ... ważne by to robić z rozmysłem
po pierwsze poznać siebie - z tym na nartach jak i rowerze, większość ma problem bo najczęściej uważamy że,,jesteśmy lepsi niż jest to w rzeczywistości (ktoś taki ani z wywrotki , ani z niczego innego nie wyciągnie żadnych wniosków - dla niego ZAWSZE wina leży po za nim samym)
po drugie - musimy się ciągle uczyć bo zawsze jest coś do zrobienia
krótko mówiąc potrzeba pokory ...
owszem jest potrzebne te tzw. 'cóś' czyli szaleństwo ... bez niego nie ma tego, co w sporcie nazywa się radością
tyle tylko że, róbmy wszystko by poziom adrenaliny rósł zawsze wraz z naszymi umiejętnościami
a nie odwrotnie ... wówczas upadków będzie mniej, mniej będzie bólu
za to radocha będzie większa ... i poziom świadomości jak i umiejętności , wzrośnie
Źle przygotowany stok = odszkodowanie :)
w Narciarstwo
Napisano
Źle przygotowany stok = odszkodowanie :)
w Narciarstwo
Napisano
Nasze upadki :)
w Nauka jazdy
Napisano
Orteza - da sie w tym jezdzic?
w Zdrowie
Napisano
kadencję każdy ma swoją (moja jest 88) , ale 80 - 90 to jest ok.
i zawsze ciężej jest ją podnieść, niż obniżyć ...
tutaj wiesz co robisz i co zrobić, więc nie ma co się rozpisywać
... skoro masz niedobory w smarowaniu to znaczy że, 'gotujesz' sobie łąkotki i zapewne stąd ból
jedno co bym zasugerował ... zimny okład
a już na pewno zabierz sobie taki żelowy okład (są w aptekach) na wyjazd narciarski ... pomoże szybciej
i skuteczniej niż wszystkie farmaceutyki ... a i dla organizmu bezpieczniej.
powodzenia
j.
Noszenie nart.
w Nauka jazdy
Napisano
... jak dostałem swoje pierwsze narty , będzie jakieś 40 lat temu, to mówili że, na nich trzeba zjeżdżać
kurcze , a tu się okazuje że , powinienem je nosić ..
człek się uczy całe życie ...
Orteza - da sie w tym jezdzic?
w Zdrowie
Napisano
o tym że, decyduje ortopeda już sam napisałeś
czy da się ? … pewnie że, się da
ja z ortezą na kolanie jeździłem cały sezon 2013/2014
miałem ją pod spodniami (na nogę zakładałem taką specjalną getrę by uniknąć ewentualnych obtarć) problemem było tylko
lekkie jej zsuwanie się , ale można się przyzwyczaić
… w jeździe mi nie przeszkadzała a często zdarzała się że, jak ją w przerwie poprawiałem, to ktoś był zdziwiony że, mam ją na nodze .
... ortezą generalnie nie powinno się jeździć
dlatego że, w większości przypadków ona nie pomaga (wspomaga) a zaczyna zastępować to, co czego żądamy od naszej nogi … ze mną było dokładnie tak samo ...
ja z nią jeździłem bo w łepetynie miałem zakodowane że, ta noga jest słabsza
w rzeczywistości do dziś jest silniejsza …
… dopiero jak nam w busie pod Salzburgiem wybuch silnik
i w trakcie przepakowywania , zapomniałem ja przełożyć do drugiego auta – zacząłem jeździć bez .
Fakt … pierwsze wyjście na stok było stresowe , ale tylko przez pierwsze 5 skrętów …
rower :)
w Podróże latem
Napisano
Co to jest i gdzie to kupić?
w Dobór innego sprzętu narciarskiego
Napisano
Praktiker, Laroy Merlin, Castorama ... itd
a tu masz producenta
http://www.mierzejew...rzemyslowe.html
Prosze o ocene jazdy
w Nauka jazdy
Napisano
Buty zjazdowe, a freeride?
w Sprzęt narciarski
Napisano
Forma narciarska – jaka sprawność jest w rzeczywistości potrzebna?
w Zdrowie
Napisano
'fajny' temat … 'JA' króluje tu bezkompromisowo
skromność, wręcz wyje z bólu
a rzeczywistość ? …
ta topi się we własnych łzach …
Fred i Mitek mają rację … wystarczy poczytać
oglądanie to jedynie ból …
j.
Czy buty termoformowalne należy wygrzewać
w Dobór innego sprzętu narciarskiego
Napisano
mam Langi 130 ... pierwszy wyjazd , 7 dni jazdy i żadnych problemów
drugi wyjazd ... zaczęły się problemy z lewym butem
przez następne 4-5 wyjazdów kombinowałem z ustawieniami klamer ... znalazłem rozwiązanie
teraz jest ok .
Ostrzałka ręczna vs kątowniki i pilniki
w Serwis i konserwacja sprzętu
Napisano
Ostrzałka ręczna vs kątowniki i pilniki
w Serwis i konserwacja sprzętu
Napisano
Ostrzałka ręczna vs kątowniki i pilniki
w Serwis i konserwacja sprzętu
Napisano
pierwsza ... reszta nie zawracaj sobie głowy
j.
Wpływ sztywnych nart i butów na staw kolanowy
w Zdrowie
Napisano
u mnie buty zawsze był i są twarde ... jak kolano mi poprawił spec
to sobie wymyśliłem że, pojedzę na ciut bardziej miękkiej narcie ... i pojeżdziłęm
narzekałem, ale jeździłęm
bo przecież miękka , kolano trzeba oszczędzać , bo logika wsakzuje że, tak trzeba i ... wróciłem do twardych
swoich ulubionych volkl'i ...
przestałem narzekać
twardośc = niszczy to mit
tak samo jak mitem jest, ... twardy but = niewygodny but
wszytko zależy od naszych umiejtnoeści ... i świadomości tego co robimy
j.
Użytkownik jark edytował ten post 24 listopad 2015 - 07:37
Ośrodek dla dzieci
w Austria
Napisano
wg. mnie SFL jest tu nie do pobicia
Śmig
w Dobór NART
Napisano
Śmig
w Dobór NART
Napisano
dziś żółty kartonik
j.
Śmig
w Dobór NART
Napisano
Śmig to korona narciarstwa i nie rozmydlajcie tej pięknej ewolucji
w ramki i na ścianę ...
Prośba ... pisanie odpowiedzi
w SkiForum.pl
Napisano
Proszę raz jeszcze ...
przejrzyjcie ten watek (dla przykładu)
http://www.skiforum....ty/#entry523199
i postawcie się w roli kogoś, kto chce te 4 strony przeczytać od razu ... toż-to tak, jakby czytał
po kilka razy ten sam rozdział książki ...
Będę ogromnie wdzięczny jak Wszyscy razem przyczynimy się do przejrzystości forum
jarek
Pożegnanie
w Hyde Park
Napisano
Do Moderacji.
w SkiForum.pl
Napisano
temat pozostanie w takiej formie , w jakiej jest obecnie ... i do jakiej zostanie rozwinięty
Nowa wersja SkiForum.pl
w SkiForum.pl
Napisano
Nowa wersja SkiForum.pl
w SkiForum.pl
Napisano
... ale w regulaminie nic nie ma, na ten temat (jak odróżnić rzeczywistość od wirtualnego narciarstwa) ...
to-to najlepiej stok weryfikuje .
Przeglądaj
Cała aktywność