paolomario
-
Liczba zawartości
429 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi dodane przez paolomario
-
-
-
- o, tak mi się micha cieszy od wczoraj, kiedy to wsiadłem w końcu na swoje P800 (a czekały na mnie od jesieni). Po całym roku na sztucznym stoku, w końcu na śniegu na ostatniej białej wyspie Roztocza, w Jacni... polubiliśmy się od pierwszej chwili 
Krótki, długi skręt... idą jak po sznurku
Ja, 168 - 80, one nowe z sezonu 14/15 - 165cm. -
Ha, a właśnie miałem pisać, że przymierzałem takie w Decathlonie ale trudniej chyba znaleźć głowę odpowiednią do takiego kasku niż kask do głowy
więc spoko Maciej S, że Ci pasuje bo mi przy różnych rozmiarach szyba zamykała się daleko od nosa
-
Przypominam, że dzisiaj wigilia Tłustego Czwartku. Ja już zrobiłem pierwszy rekonesans
-
U mnie pomogły podkładki pod botki wycięte z twardej ale elastycznej deski do krojenia (!) z Ikei
A profesjonalne akcesoria to raczej takie:
http://www.skiequipm...ng-accessories/
Nordica nawet ma takie coś w ofercie:
http://www.skiequipm...me_Reducers.htm -
Kierowca wyscigowy, po wyścigu może ważyć nawet 5 kg mniej. Tak chudnie ? Woda proszę Państwa, woda
A jednemu na Dakarze to z wodą i banan z bułką wyłazi
-
No nie,miałem na myśli ćwiczenia ,że tak określę stacjonarne ,rowerek ,orbitrek ,wioślarz itp.
Ja to kilka razy w tygodniu Tour de Pologne robię na rowerku. Do odcięcia
A jak z takim pulsometrem się współpracuje?
20kg temu to rzeczywiście więcej ruchu było. A potem deskorolkę człowiek zamienił na Tony Hawk Pro przed TV i się popsuło
-
Ale nie dzięki diecie, tylko faktycznie spalił kilogramy na nartach?
Od roku, dwa, trzy razy w tygodniu na stoku (sztucznym) po dwie, trzy godzinki za każdym razem. A jak nie, to w domu rowerek albo ćwiczenia na wzmocnienie (podobno 25 minut ćwiczeń areobowych dziennie zapobiega Alzhaimerowi czy innemu Parkinsonowi). I waga mi prawie nie spada (80kg przy 168). Owszem, lubię zjeść i podjeść lubię. I chyba już nie zrzucę
Przynajmniej o konstrukcję do dźwigania tego zacząłem dbać i te moje sesje nartowe nie są już męczące. Czyli kondycja jest, ale spadek wagi nie A pocenie to chyba dosyć indywidualna sprawa. Zależy jak organizm reaguje na wysiłek czy to fizyczny czy intelektualny. Ja mogę nic nie robić a w stresowej sytuacji spocić się jak koń na westernie
Pół życia temu, gdy ważyłem coś z 56, też tak było. No ale zgodzę się, nam grubasom, pocenie się łatwiej przychodzi 
Jeździłeś do tej pory na za krótkich nartach i dalej chcesz na takich jeździć. Skoro dobrze jeździsz to strach przed nartami o odpowiedniej długości jest bez sensu. Dasz radę na dobrych!
Czyli Blizzardy minimum 167 cm, a Felki minimum 170 cm.
(...)
Na początku będzie trochę trudniej, ale dłuższe narty będą domagały się jazdy lepszej technicznie. W pewnym sensie wymuszą postępy.
Z tym trudniej... to trochę zależy od nastawienia. Ja zaczynałem na 145 i byłem z siebie strasznie dumny, gdy przesiadłem się na 155. Aż pewnego dnia chłopaki z przystokowego zasobnika przez pomyłkę dali mi 165. Jeździło mi się świetnie, a zorientowałem się, że mam dłuższe narty dopiero, gdy je zdawałem. Od tamtej pory takich używam
. (ja - 168cm i z 10kg nadwagi ) Jednym słowem - warto Hej,
spoko, wszyscy wiedzą o co chodzi.
Fast and Furious 73 będzie miało podtytuł Lara Gut:Lienz Drift
Podobne mocowanie a'la spinacz mam takie:
http://www.ebay.co.u...igAAOSwo6lWILjB
Solidnie chwyta. Mocowałem do buta ale może i kiedyś spróbuję do dzioba narty.
[email protected] co to znaczy że ręce wiszą? Mam łokcie zgiete pod kątem co najmniej 90 st. (Może tego nie widać ale tak jest) . Ogólnie mamy tak: wiszą i jest tragedia. Mam sprzedać narty?
To znaczy, to tak z tej perspektywy wygląda. Jakby zostawały, wisiały.
Pewnie już widziałeś z milion razy, ale... :
https://youtu.be/4zN9sxzX24I
i
https://youtu.be/n19QmFC2qVc
A tak to luzik. No i fajnie
A w temacie, to w Wyborczej chyba poczuli pismo nosem bo taki poradnik dziś się pojawił:
http://nanarty.sport....html?pelna=tak
Ciekawe. I powiem szczerze, że tym podobne uskuteczniam. Bo ja tu występuję jako osoba z nadwagą i mięśniem piwnym, bez ambicji na sześciopak (plażowania nie lubiłem nawet jak piękny i młody byłem, a pod kurtką zimową i tak nie widać) i świętym przekonaniem, że czego jak czego, ale umiłowania jedzenia się nie wyrzeknę. OK, miażdżycy nie mam - jak siadam to sobie nie miażdżę (jeszcze), a buty ze skłonu dopnę (przy odrobinie szczęścia). Ale odkąd tego bakcyla na narty złapałem to przynajmniej o rusztowanie się troszczę i te wszystkie stawy i mięśnie staram się wzmocnić mając nadzieję, że na śniegu też zaprocentuje.
Pisali też gdzieś ostatnio, że 25 minut dziennie ćwiczeń aerobowych pozwala obniżyć ryzyko Parkinsona czy innego Alzhaimera Więc chyba warto. Z drugiej strony ludzie, którzy udzielają się na takich forach to chyba i tak to wiedzą.
A ja w Black Friday ustrzeliłem tanio gogle Liquid Image All Sport z wbudowaną kamerką HD 720
Mają być uzupełnieniem mojej SJ4000, którą zazwyczaj mocuję na szelkach.
Pierwsze wrażenia i testy jak najbardziej pozytywnie. Pasują do kasku, nie są ciężkie, w sumie nawet wygodne. Obsługa prosta.
Z filmików jestem zadowolony, chociaż jest widoczny spory efekt rybiego oka, ale co ciekawe, właśnie "w akcji" ten efekt jest mniej widoczny.
Tutaj próbki z testów dzisiejszych na moim okolicznym suchym stoku:
(standardowo na YT trzeba przestawić ustawienia na 720)
W zestawie jest taki specjalna "klinowa" podkładka (wedge), która podnosi kamerkę o 10 stopni - ja ją zamontowałem bo czytałem w wielu opiniach, że normalnie skierowana jest za nisko.
Szybkę na razie mam zamontowaną pojedynczą ("białą", "czystą"). W zestawie jest podwójna, na narty, polaryzacyjna, w kolorze szarym (?), grafitowym (?), ale w większym rozmiarze przez co gogle robią się dla mnie wtedy za duże. Pewnie dokupię odpowiednią przed wyjazdem na ferie. Zastanawiam się czy kupować podobną do tej na narty czy nie jest przypadkiem za ciemna. A tak w ogóle kupować z podwójną szybą czy pojedynczą?
Kup oryginanlną SJ4000 (tak, nieudane kopie tej kamerki są pospolite) od SJCAM. Tutaj polski dystrybutor:
http://sjcam-poland....0p-full-hd.html
Będziesz zadowolony i z kamerki, z jakości filmów i z pokaźnego zestawu akcesoriów.Ze swojej strony to polecę słuchawki bluetooth Philipsa. Mi bardzo pasuje ich brzmienie, ale główna zaleta to "bezprzewodowość". Sterowanie oczywiście wbudowane w słuchawki. Każde jakie miałem wytrzymywały na naładowaniu spokojnie 9 godzin a zasięg rewelacyjny. Prawie w ogóle na zewnątrz nie słychać co słucham.
Zaczynałem od tych:
https://saturn.pl/ko...ips-shb-4000-10
Fajne małe, ale się nie składają i poduszki z gąbki. Córcia mi rozwaliła wejście do ładowania to kupiłem te:
http://www.philips.p...tereo-bluetooth
Mega-wygodne, przyjemne skórzane poduszki na uszy i podparcie na głowę, fajnie wyglądają, składają się, do tego jak bateria padnie to można podłączyć kabel. Minus trochę, że przycisk Play/Wybieranie rozmowy jest duży i tworzy całą okrągłą " pokrywkę" słuchawki - łatwo go wcisnąć i do kogoś zadzwonić (wybiera ostatni numer); musiałem wyłączyć tą opcję w smartfonie.
Niestety kiedyś wrzuciłem je do plecaka a na nie pudło z piętnastoma browarami i je uszkodziłem
Ostatnio w promocji trafiłem takie:
https://saturn.pl/ko...-shb5500-czarny
Też bardzo fajne
I w zeszły piątek na moim okolicznym stoku podpatrzyłem właśnie jak snowboardziści uruchamiali sobie nawzajem kamerki na kaskach
A dźwięki, to jakoś nie mogę znaleźć w ustawieniach podgłaszania, bo owszem słychać pipnięcia po wciśnięciu, ale gdy kamerka zamknięta w obudowie to ledwo ledwo
Mnie odnośnie tej kamerki (SJ4000) niepokoi taka sprawa, że będę miał problem z uruchomieniem nagrywania, gdy będzie zamontowana na kasku. Z obserwacji widzę, że kamerka wygasza ekran bardzo szybko i trzeba raz wcisnąć jakiś przycisk by wybudzić a dopiero potem OK by rozpocząć nagrywanie. Szkopuł w tym, że w grubszych rękawicach czasami trudno wyczuć te wciśnięcia przycisków i nie wiadomo do końca czy tylko wybudziło się kamerkę, czy uruchomiło już nagrywanie. Ja zazwyczaj nagrywam z szelek (tutaj moje nagrania ze sztucznych stoków w UK: https://www.youtube....JRw?app=desktop) więc mogę podpatrzeć co się dzieje a na kasku będzie trudniej. OK, można wspomóc się smartfonem i WiFi, ale to i nie poręczne, i skraca zapas prądu w baterii. Myślę czy nie zainwestować w jakieś gogle z kamerką (coś z Liquid Image dla przykładu) jako wsparcie dla SJ4000.
Swoją drogą to świetna kamerka I ja mam w zestawie dwa różne mocowania do kasku, włącznie z tym zakrzywionym.
Upadki na nartach,jak często i dlaczego upadamy?
w Nauka jazdy
Napisano