reasumując, po wielu próbach (nieudanych) doszedłem do wniosku, że należy tez użyć drugiego śrubokręta na zasadzie dźwigni aby odsunąć płytkę we wskazanym kierunku, samą dłonią jest to chyba nie możliwe
dziękuję wszystkim za zaangażowanie i zamykam wątek