Skocz do zawartości

PIRAT

Members
  • Liczba zawartości

    29
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

PIRAT's Achievements

Apprentice

Apprentice (3/14)

  • First Post
  • Collaborator
  • Conversation Starter
  • Week One Done
  • One Month Later

Recent Badges

0

Reputacja

  1. Bo kto to widział w Boży dzień na nartach...
  2. PIRAT

    szczyt szpanerstwa

    Czyli uważasz, że szpanerstwem nie jest sposób zachowania ale to co posiada i to w co się ubiera. Błędnie. Szpaner to osoba starająca zwrócić na siebie swoja uwagę, a nie osoba która może sobie pozwolić na rzeczy najlepszej jakości.
  3. PIRAT

    szczyt szpanerstwa

    - koszulka skiforum z - naszywka na kurtce skiforum - rzepy skiforum - naklejka na nartach skiforum Co ten temat ma na celu?
  4. Co ciekawsze wycinki z Puls Biznesu na temat firmy 4F: Do końca tego roku będzie 40 sklepów firmowych z ubraniami 4F i gdzieś za rok z hakiem giełda. Za granicą ich logo też się pokaże. Przełomowych produktów czy technologii, designu w ofercie 4F nie uświadczysz. Na pierwszy rzut oka to po prostu porządna chińszczyzna. Z tłumu wyróżnia ich konsekwencja, upór i pracowitość. Pod górkę, ale do przodu. Szczególnie silną pozycję 4F ma w plecakach. Ot, niedrogie, chińskie, pakowne. Cały świat szyje w Chinach. Mamy tam biuro, współpracujemy z ponad 80 fabrykami — wylicza Igor Klaja. Firma ma oddziały w Rumunii, Bułgarii, Czechach, otwiera tam własne sklepy. W Chinach też, a jakże, weszli przecież w kooperację z lokalną silną marką. Będzie z tego pewnie kilkadziesiąt sklepów, bo Chińczycy cenią sobie europejskie marki. Cel długodystansowy jest jednak nad Wisłą. Być może zawrotnie ambitny: numer jeden w Polsce. Co najmniej.
  5. Adi5551 polecam Ci zakończyć tą dyskusje... brakiem podstawowej wiedzy i ortografii (nawet w pisowni odżywki) ośmieszasz się... 1. Kucharz to nie dietetyk. 2. Białka roślinne są mniej wartościowe. 2. Picie odżywek z mlekiem może i polepsza smak, ale zmienia BV, co czasem mija się z celem. Właśnie wypiłem porcje Matrixa 5.0 z SYNTRAXa, na etykiecie napisane z woda lub odtłuszczonym mlekiem. Nie wyobrażam sobie wypicia Carbo z mlekiem
  6. 1. Jabłczan kreatyny powoduje niezauważalne retencje wody. 2. Mowa o czystej kreatynie, nie wiem jakie masz na myśli dodatki...
  7. 1. Kreatyna to nie tylko budowa mięśni, to również wytrzymałość. Nie bez powodu kolarze stosują kreatyne od 1995 roku., kiedyś przed wyścigami w dawkach 20-30g. A jako taką budowę mięśni to buduje dopiero zażywana ze sterydami anabolicznymi, takimi jak nandrolon. Kreatyna poprawia wytrzymałość. 2. Nie wszystkie kreatyny pompują wodę w mięśnie. 3. Mięso które zawiera kreatyne też powinno się jeść po 18 roku życia... (?) 4. Posiadasz odesłanie do badań które wykazują, że przyjmowanie odżywek na czczo niszczy wątrobę? 5. Carbo to same węglowodany, nie ma nic wspólnego z redbullem który zawiera kofeine i tauryne i głównym jego zadaniem jest wzmożona koncentracja i zaprzestanie przysypianiu, a węglowodany "usypiają" wiec redbulla należy pić bez weglowodanów (jaśniejsza puszka). 6. Odżywki przyjmuje się wedle zapotrzebowania i jako uzupełnienie przemyślanej diety. Słowniczek ortograficzny: - na czczo - odżywki
  8. Stosowałem niezliczona ilość razy wszystkie wynalazki kreatynowe na rynku i nigdy nie czułem działania po paru dniach. ...ale jeśli TY czujesz, to super, nic tylko brać
  9. Nie ktoś tylko Ja. Nie rozważam kwestii finansowej. Wiadomym jest, że kiedy posiłek jest niemożliwy zawsze odżywka będzie lepszą niż głód. Nie sądzę żeby suplementacja kreatyna na tygodniowy wyjazd przyniosła jakiekolwiek widoczne efekty. Pytanie jeszcze która, bo jak sam dokładnie wiesz ostatnimi czasy na rynku pojawiło się sporo odmian kreatyny.
  10. Jan Koval o jakich skutkach ubocznych piszesz poprzez branie odżywek czy tez suplementacji kreatynowej?
  11. Żadna odżywka to NIGDY zamiennik solidnego posiłku! NIGDY! Kapsułka to NIGDY kawa na stoku! Chyba bardzo musisz być związany z tą branża żeby tak pisać o_skar, nie wiem dlaczego sądzisz, że do tego siłownia i już sylwetka godna podziwu, efekt suplementacji w tym sporcie to bardzo mały efekt, liczy się dieta. Oczywiście nie skreślam odżywek i suplementów, sam z własnego doświadczenia ( 10 lat ) wiem coś na temat suplementacji i odżywiania sportowców w większości sportów i rynku suplementów. Pewna piramida musi być zachowana... trening, dieta, regeneracja, suplementacja a na końcu wiadomo co
  12. Wiosenne porządki nie ominą naszej garderoby. To właściwy moment by zadbać o odzież i buty outdoorowe noszone przez całą zimę, by przygotować je na następny sezon. Tym bardziej produkty całoroczne, których planujemy ponownie używać wiosną, muszą zostać poddane odpowiedniej konserwacji. Jak dbać o odzież termoaktywną by nie zniszczyć jej właściwości? Alpinus – który udziela na swoje produkty dożywotniej gwarancji – zapewnia, że przy zachowaniu odpowiedniej ostrożności nasza odzież outdoorowa będzie nam długo służyć. Poniższe, uniwersalne zasady dotyczące konserwacji odzieży oddychającej bezwzględnie należy skonsultować z instrukcją podaną na metce. Na fachową poradę możemy też zawsze liczyć w sklepie, w którym dokonaliśmy zakupu, lub bezpośrednio u producenta. Odzież zewnętrzna Profesjonalna odzież turystyczna spełnia swoją funkcję dzięki membranie oddychającej. Jeden z mitów na temat produktów outdoorowych głosi, że pranie jest szkodliwe dla membrany. Nic bardziej mylnego – to właśnie brud na powierzchni zatyka pory membrany i osłabia jej właściwości. Prawdą natomiast jest, że przy praniu tego typu odzieży musimy zachować szczególną ostrożność. Kurtki z membraną można prać w pralce maksymalnie do temperatury 40°C, najlepiej na delikatnym programie i przy użyciu środka do prania tkanin delikatnych. Zrezygnujmy z proszków do prania np. na korzyść żelu lub płatków mydlanych. Lepiej prać często z niewielką ilością środka, niż rzadko ale z dużą ilością detergentów. Nie używamy środków zmiękczających ani płynów do płukania. W razie potrzeby płukanie można powtórzyć w samej wodzie by na materiale nie pozostały ślady detergentów. Uporczywe plamy można próbować usunąć wcześniej podczas prania ręcznego, ale bez użycia chlorowych wybielaczy. Odzież z membraną można po praniu krótko odwirować. Suszenie w suszarce bębnowej i prasowanie w niskich temperaturach są dopuszczalne, o ile nie zabrania tego instrukcja na etykiecie. Pamiętajmy, że nawet spełnianie wszystkich wymogów użytkowania nie zapewni długowieczności odzieży. Żadne materiały ani komponenty nie są bowiem wieczne. Jeśli zauważymy, że izolacyjność cieplna i wodoodporność odzieży jest dużo niższa niż na początku użytkowania – to znak, że kurtka wymaga ponownej, ręcznej impregnacji. Z szerokiej gamy dostępnych na rynku preparatów, najwygodniej stosować te z atomizerem, którego używamy po praniu. Kupujmy tylko oryginalne środki producenta naszej odzieży lub rekomendowane przez niego! Przyjmuje się, że kurtkę powinno się zaimpregnować po 3-4 praniu i czynność tę najlepiej powtarzać przynajmniej po każdym sezonie. Nie ma potrzeby impregnowania odzieży przed pierwszym użyciem. Inna możliwość to upranie odzieży termoaktywnej w specjalnie do tego przeznaczonym płynie do produktów z membraną, który zastępuje proszek i mydło. Płyn ma jednoczesne działanie impregnujące. Te same zasady obowiązują w przypadku różnych typów odzieży oddychającej. Odzież polarową można prać ręcznie lub w pralce, najlepiej w płynach do prania w maksymalnej temperaturze 40°C. Nie wolno używać środków wybielających, można natomiast odwirować używając programu dla delikatnych tkanin. Bieliznę termoaktywną pierzemy oczywiście po każdym użyciu. Zniszczeń, nawet bardzo drobnych, nigdy nie naprawiajmy sami. Odzież, wcześniej wypraną, odeślijmy producentowi. Specjalna konstrukcja odzieży z membraną pozwala na wykonywanie napraw jedynie specjalistom. Buty turystyczne Najczęstsze błędy – jak ich uniknąć: · Postępowanie niezgodne z instrukcją na metce – wystarczy spełniać warunki podane przez producenta, a odzież outdoorowa nie straci swoich właściwości! · Używanie do czyszczenia silnych detergentów i w dużej ilości – nie używajmy wybielaczy, a proszek do prania lepiej zastąpić płatkami mydlanymi, delikatnym płynem lub środkiem w żelu! · Zaniedbanie produktów – to zanieczyszczenia a nie pranie osłabia właściwości membrany! · Używanie przypadkowych impregnatów – stosujmy właściwe środki do danego typu odzieży czy butów i wyłącznie te oryginalne i polecane przez renomowanych producentów odzieży! · Suszenie odzieży i butów w pobliżu grzejników – powoduje to pękanie skóry i rozszczelnienia! Przy konserwacji obuwia najważniejsza jest konsekwencja. Po każdej wędrówce dokładnie wysuszmy buty. Mokre buty suszymy wyłącznie w naturalnych warunkach, z dala od grzejników – wydzielane przez nie ciepło może powodować pękanie skóry i odklejanie się podeszwy. Wnętrze butów osuszamy za pomocą zwiniętych jak najczęściej zmienianych gazet, a sznurówki i wkładki wyciągamy. Buty wykonane ze skóry lub połączenia skóry i tkaniny najlepiej delikatnie czyścić gąbką lub szmatką nasączoną ciepłą wodą z mydłem. Wkładkę wewnętrzną można, a nawet powinno się prać ze względów higienicznych. Po wyczyszczeniu powierzchnię butów trzeba zaimpregnować środkami przeznaczonymi do określonych materiałów. impregnację powinniśmy powtarzać po każdym sezonie. Ta zasada szczególnie dotyczy butów z membraną. Do tego typu obuwia nie zaleca się stosowania tradycyjnych past czy wosków, bo takie środki zatykają „pory” membrany i obniżają jej oddychalność i wodoodporność. Nieużywane buty odpowiednio przechowujmy – w ten sposób zachowamy ich funkcjonalność. W odkształconych butach o komforcie możemy zapomnieć. Żeby temu zapobiec, trzymajmy w nieużywanych butach prawidła lub zwinięte gazety. Upewnijmy się też, czy buty nie są niczym przygniecione.
  13. Oferta tego producenta aut ucieszy nie tylko maniaków szybkiej jazdy, ale i tych, którzy lubią luksus w każdej sytuacji. Narty są wykonane z włókien węglowych i szklanych, uzupełnione o elementy aluminiowe i tytanowe. Narty są podobno wyjątkowo odporne na drgania i wystarczająco elastyczne. Wykonane są ręcznie. Z kupnem zdecydowanie należy się pospieszyć, ponieważ do sprzedaży trafi zaledwie 149 par. Towar równie ekskluzywny, jak samochody tej marki. źródło: money.pl Załączone miniatury
  14. PIRAT

    Jakie macie choinki?

    Nie mam, co roku wyjezdzam z kraju jak Jerzy Urban
  15. http://www.sportus.c...hp?id=suunto_s6 Ten jest konkretny i ma wszystkie funkcje o ktorych piszecie
×
×
  • Dodaj nową pozycję...